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其實為一個人準備便當，和吃另外一個人所準備的便當，是一種給予愛和接受愛的過程。
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可以回想一下你小時候吃便當的情景，如果你拒絕吃家人準備的便當的話，會發生什麼事？
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時空轉移，在感情裡面，當對方用他「想要」的方式來愛你，可是這個方式卻不是你想要的時候，你會開口跟他說嗎？你擔心跟害怕的是什麼？
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相對的，當你用「你以為對他好的方式」來對待他的時候，他卻沒有接受（例如不收你的禮物、不接受你的愛、拒絕你給他的東西）你內心的感受又是什麼呢？
回過頭來想想，你的家人曾經也講過「我這麼作都是為了你好」之類的話嗎？
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從這個角度來看，便當就不只是便當，愛也不只是愛，而是一種給予跟接受的互動歷程。
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我經常想著，別人怎麼樣才會喜歡我們，而忽略了自己真正喜歡的是什麼，久而久之，我們就會忘記自己是一個怎麼樣的人。如果你也是那種委曲求全、或者是強迫用自己的方式給別人愛的人（或者是當對方沒有接受自己的愛就會用某種方式來「報復」的人），下次在「準備給愛」或吃東西的時候，多多留心自己的感受，或許在那一刻，你會發現從來沒有看見的自我。
#今天也要用便當出擊 #愛心便當 @babyou_woman
#全文 https://reurl.cc/pDmnKZ
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或許妳早就知道了。事實上，我在很多地方都說過類似的話，但是我們卻常常在做相反的兩件事情：
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1.因為太愛他，所以把自己變成他喜歡或希望的模樣。
2.因為太愛自己，嘗試把對方變成自己想要的模樣。
我覺得和一個人在一起最難得的部分，就是看見並欣賞對方的理想與價值觀，而不是將自己的期望加諸在對方身上。許多關係裡的壓力與衝突，都是誤把「自己的期待」當成「對方的理想」，許多的「都是為了妳好」，其實只是為了自己好。
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這個解釋真的好清楚！
如果你覺得這個人不會喜歡你，
那麼你不知不覺就會扮演那個「不會被喜歡」的角色，當他接觸到這樣的你，也會不知不覺地跟你一起演出這場戲，扮演他適合的那個角色（討厭你的人）。
於是，你在這個「果然」裡面，獲得了某一種自我驗證的預言，「悲哀的爽感」油然而生。
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＃心理諮商納保 ＃心理治療納保
各節重點：
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01:25 「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:25 心理諮商在做什麼？
03:34 心理諮商相關的規定
05:16 希望諮商納保的立場
06:43 反對納保的原因
08:08 除了「直接納保」，還有沒有其他方法？
09:11 我們的觀點
10:31 提問
10:52 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：偶陣雨
｜腳本：偶陣雨
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→將心理諮商及心理治療納入健保-公共政策網路參與平台：https://bit.ly/3wRIhPf
→關於諮商心理師與心理諮商的10個Q&A-白家瑞諮商心理師(力人心理治療所)：https://bit.ly/3fEgThP
→心靈破網1／兩百萬人精神病求醫 僅1%接受深度心理治療-聯合新聞網：https://bit.ly/34xmxvX
→戳破健保公平正義的幻象：被遺落的心理治療-政大大學報：https://bit.ly/3uKtLYc
→昂貴的精神健康：付出資源或付出代價？心理諮商究竟能否納入健保？-Right Plus：https://bit.ly/3fUkXtc
→王婉諭立委貼文：「社安網的洞怎麼補？精神衛生在醫療端的資源不足，你看見了嗎？」：https://bit.ly/3c9BQPv

【 延伸閱讀 】


→如何為情緒受苦者「撐傘」？陪他們走一段聆聽和理解的路-報導者 The Reporter：https://bit.ly/3vHf7ls
→平價諮商資源整理-海苔熊：https://bit.ly/3fBTrBD


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