其實一直以來都很擔心Mila的感統會有問題
因為我跟魯蛋太宅,很少帶他去做大動作的活動
所以前幾天就帶她去體驗了幼兒體操的課
沒想到這隻小猴子真的出乎我們意料之外的靈活
想當初我是個走獨木橋都會狂摔下來的孩子(平衡感差)
課程中可以由家長陪同,讓孩子更有安全感
一堂課50分鐘,會由老師不斷變化教室裡的擺設
讓孩子可以嘗試不同的身體協調性
像Mila就是爬樓梯慣用同一隻腳(不懂換腳)
然後目前還不會跳,所以老師就讓他用彈簧床練習
體驗課上完感覺還不錯,當天就直接報名了😆
接下來還想給Mila去上關於音樂或律動的課
不知道大家有沒有推薦的呢?
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Coach Fui,也在其Youtube影片中提到,當我們打得越多籃球,我們一定會更易受傷。大部份受傷是來自平衡感差,以及重心太過往前,令到所有力量集中於膝頭上。在我球員時代時我雖然靈活,但卻一樣斷了左膝及右膝的前十字韌帶。主因是平衡差,重心前,核心肌肉弱。這套訓練步法是我結合了復建時做的訓練及籃球常用動作所創的。是每一個跟我訓練的學員第一堂的必修課...
平衡感差 在 Facebook 的最讚貼文
眩暈以及頭暈不同,
如果您的暈會天旋地轉,
或者有伴隨耳鳴或者是聽力下降的情況,
一般屬於內耳問題比較多。
如果您的頭暈是覺得平衡感差,
伴隨著頭痛,
這種比較偏向於中樞神經,
如果您的暈伴隨著呼吸不順暢、
胸口不舒服,
這種比較偏向於心臟方面的問題。
當然還有貧血、
甲狀腺功能異常、
內分泌失調、
自律神經問題導致的頭暈。
一位女士因為多年的頭暈看診了許多醫生,
好好壞壞,
吃藥又斷斷續續二到三年,
我後來請她將含有酪胺的食物,
包括牛奶、起司、巧克力、紅酒、蕃茄、柳丁、橘子等等食物避開,
再加上我為她檢測慢性食物過敏,
她的過敏原檢測顯示對於小麥過敏,
所以連小麥製品包括麵包、蛋糕、餅乾、麵條等等也先避開,
她的症狀因為這個樣子好了八成。
頭暈或者是眩暈必須經過醫師確定診斷,
然後從病因盡量避免,
而不是一直吃藥壓抑症狀。
天氣冷了,
注意保暖,
梅尼爾氏症的朋友因為內耳內淋巴積水必須限塩以及暫時限水以外,
其他的朋友要多多喝溫開水。
早安,各位好朋友。
#頭暈
#眩暈
報紙來源:人間福報
平衡感差 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 的最佳解答
#2歲半後要少坐推車才不會影響發展
現在有很多幼兒的動作發展不好,我們觀察到這跟大量坐推車有關。我自己的孩子2歲後就很少坐推車了,因為該走路、跑跑跳跳時,如果還太常坐推車,會讓孩子變的耐力差、感統差、協調差,於是孩子就會常常要討抱。
2-4歲小孩,太常坐推車會少了很多動態的刺激,快來檢測一下孩子有沒有這些狀況:
❌1. 平衡感差,常常跌倒
❌2. 上下樓梯過於小心翼翼,有時候甚至不敢走
❌3. 怕高,沒有超過膝蓋的高度也怕
❌4. 跑步不協調,而且速度不夠快
❌5. 過了兩歲,還不會跳
❌6. 耐力很差,沒走多久就要討抱
孩子長大了就要減少坐推車的時間,才不會影響到孩子的感覺統合與動作發展,要多注意喔!
平衡感差 在 Coach Fui Youtube 的最讚貼文
當我們打得越多籃球,我們一定會更易受傷。大部份受傷是來自平衡感差,以及重心太過往前,令到所有力量集中於膝頭上。在我球員時代時我雖然靈活,但卻一樣斷了左膝及右膝的前十字韌帶。主因是平衡差,重心前,核心肌肉弱。這套訓練步法是我結合了復建時做的訓練及籃球常用動作所創的。是每一個跟我訓練的學員第一堂的必修課。
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instagram: coachfui
衷心嗚謝:
攝影:Pix-Art Studio
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