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昨天上午教2小時視障瑜伽工作坊
下午到了 伊甸社會福利基金會 八德服務處
幫這些平常在照顧輪椅上 身心障礙朋友
日常翻身、輪椅 照顧的照顧者喘息活動
有一場2小時的舒緩放鬆療癒瑜伽時間
—
平常需要大量體力來搬、抱這些無太多自主能力者
身體長期的緊繃與心理壓力
昨日教室內在上著課
我們在教室外幫自己伸展放鬆
聽到身體的緊繃 都放鬆下來
我的內心是滿滿大大的感動～
—
在疫情期間 還有這樣活動可以給這些照顧者
真的很感謝有這些基金會、社工、經費
昨日兩場特殊族群的瑜伽活動
內心是大大的滿足
我們都在用自己的方式分享、散播愛
感謝介紹牽線 感謝有這些機會
讓更多族群能接觸到瑜伽
#伊甸 #伊甸基金會 #照顧者 #長照 #喘息服務 #瑜伽 #瑜珈
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因為接近800度嘅大近視?
戴左廿幾年眼鏡
淨係猶豫做唔做矯視都十幾年
今日，多得 @hkoa1974 我終於重見光明
I’d been suffering from severe shortsightedness (myopia) for most of life. While it’s always been something that I wanted to correct, the idea of surgery was always daunting
Thank you #HKOA for helping me take back my vision
Shouldn’t you also #smile #矯視手術
#lasik
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自從一次不幸失手，「地獄廚神」呢個花名就一直纏繞住我，揮之不去?
今日，我決定喺 Bakebe 接受挑戰，誓要捲土重來、挽回聲名??
記得留言話我知你哋覺得我定珊珊做得好啲?
This may be my first time trying, but I must still honor the age-old tradition of the artist VS. manager baking battle to settle who pays for dinner. Come see how we did??????
Leave a comment below with who you think won, me or Justina ?
Special thanks: #Bakebe
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雖然 #眼睛去旅行 「日本篇」已經結束左，
但唔代表我哋會停止帶大家繼續屏幕遊歷?
呢段美國洛杉磯嘅片其實來自2019籌備演唱會前夕??
回憶啊?
Taking you all on the first #VirtualVacation of 2021 ?
This one’s a throwback to 2019 in LA when I was preparing for my ???????? concert??
Special thanks: #klookhk
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