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懷她的時候我就有在泡米森的黑芝麻喝了
現在不需藉由我從肚子傳輸營養給她後～
換她自己吃起來啦哈哈哈
不知道是因為在肚子時就吃過...
知道是好料的關係嗎🤔
沒想到這款即沖即食的寶寶粥
竟然很符合她的胃口耶🤭
我還蠻推跟我一樣
要工作又要自己帶小孩的媽媽們!
真的都可以入手這個讓寶寶吃吃看喔
因為我們有時難免會有工作忙翻...
沒空煮副食品的時候😩
這時，有這個真的超方便的啊!!!!
尤其出門後不方便熱鹹粥給寶寶吃時
直接拿出一包加入120ml熱水～
就能沖泡出綿密的寶寶粥囉🥣
瞬間解決一餐👍🏼👍🏼👍🏼
這裡面有高鈣高纖，
可以給寶寶成長所需的營養～
無調味、無添加香料、無色素
只有最原始的味道👌🏼
而且無麩質，不會不好消化！
是有通過慈信有機驗證跟SGS檢驗的
讓媽媽們可以很放心給寶寶吃喔🤍推推推
https://bit.ly/3dKIPhN
#分享自己育兒路上的神隊友給你們
#希望我們都能開心育兒輕鬆育兒
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
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本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者： 陳秭璇
內容簡介：
擁有12萬粉絲的料理家Irene，
獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
讓大人小孩每一天都開心！
從精明律師到新手全職媽媽，
有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理，
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
對付挑食孩子密技大傳授：
密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
✓大人寶寶一起吃，省時又省力
✓善用廚房必備神器，事半功倍
✓簡化料理程序，減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性，因材上菜
✓定食定量，建立孩子用餐習慣
◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
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很多年輕的朋友都覺得毛小孩看起來很可愛，希望也要養。 其實養狗當然是一件非常開心的事情，但是也有很多的責任要負擔。 拍這支影片是希望大家能夠理解，要照顧狗狗一輩子不是一件輕鬆的事情，更希望大家不要輕易棄養毛小孩，因為牠們真的會把我們當做家人般的愛護～❤️
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希望我們都能開心育兒輕鬆育兒 在 [寶寶] 來聊聊親密育兒的心路歷程吧～ - 看板BabyMother 的推薦與評價
純粹一個媽媽與一個寶寶的經驗分享，希望能作為一點參考。
我家寶寶現在10個月，全親餵，每天有很多抱抱，
副食品是從blw到雙軌並行，不是高需求，大約從第3個月就開始全親密路線。
現在寶寶個性穩定，對人友善，很容易就和初次見面的人玩起來；
愛撒嬌卻也可以很獨立，家裡有客人時，可以放她自己面對好幾人，
然後媽媽自己去廚房慢慢準備茶點這樣。
但其實一開始從出生我就很努力要規律作息，
因為第一本育兒書是「超級嬰兒通」，強調不早早訓練，大一點你就知道慘XD
然後，在努力過程中，逛遍所有知名的部落格、討論版、看完幾乎所有拿得到的睡眠書。
對，大家推薦的睡眠書我那時全部啃完了。
結果不但搞到讓不到2m的寶寶哭了整整一小時才累到睡，
媽媽自己也很焦慮，不斷用app記錄睡著、睡醒時間，
不斷看時鐘，一整天都在要求寶寶睡覺和考慮是否該叫醒。
然後在這過程中，我發現自己的規矩越來越多，應該要這樣應該要那樣。
該睡了、該醒了、親餵該一次只給一邊、該怎麼玩...
到了某一天，累癱的我把寶寶抱上大床躺餵不小心一路睡到早上一起醒來，
看著抱在懷裏的寶寶，突然驚覺什麼都對了。
只是一種感覺。
這種自在不需要任何醫學理由、分析、說明。
母性本能和大腦理智終於同步的整合感。
然後我才開始認真研究親密育兒在說什麼。
也終於了解為什麼作息書百百本，親密育兒永遠只有百科那一本（或同作者的作品）。
除了那本把需要的知識全寫完以外，也因為
「I don't read books. I read my baby.」（摘自國外網路討論留言）
我覺得親密派的核心是「信任」。
相信寶寶的能力、需求；
相信自己的直覺，相信媽媽接收到的寶寶需求訊息。
親密育兒不是不作息，而是看寶寶需求作息。
與作息派（不好意思希望這簡稱不會冒犯到人）的差異是，
寶寶需求不是什麼4個月最大清醒時間2.5小時之類的。而是，
例如說，我家寶寶昨天出去玩得好嗨，所以今天卯起來連睡3個半小時補眠也是正常的。
雖然醒來時已經傍晚，稍微玩玩洗澡，晚上照樣準時長睡眠。
也有這樣的時刻，
寶寶想睡了，可是這次怎麼都睡不著，所以媽媽陪著你，
雖然因為挫折哭一下，也沒關係，把情緒發洩出來就好。
說到「抱好抱滿」，雖然我的確是抱抱高需求媽媽，但也不是抱整天。
親密育兒其實並不是很制式的一哭就抱、揹巾揹整天。
還是回歸需求。除了生理需求以外，
寶寶為什麼要抱抱？因為很愛妳呀！
寶寶就是這麼愛媽媽，愛到想一直貼緊緊。
反過來說，媽媽除了整個抱起來，有多少種抱抱的方法，有多少種傳達愛的方法呢～
媽媽比寶寶懂的更多，能給的也更多。
親密育兒才不是高需求寶寶才不得不為之的選擇。
當然高需求寶寶是存在的。
真正深入了解寶寶發展，
才知道很多讓大人困擾的行為，其實都只是「正常」的寶寶。
但不意味著只能「撐過去」忍耐等著長大。
熟悉寶寶訊息以後，我很少焦慮。
和寶寶在一起時變得很自在，很享受和寶寶黏在一起的時光。
同步性也變得很高，即使獨自出門，也往往能在寶寶需要時回家。
因為有滿足寶寶的需求，寶寶也常常很能配合。
例如帶著寶寶在外面處理事情沒法馬上餵奶時，
雖然餓但是會先自己吸手指忍耐一下等媽媽，不會哭鬧不會吵。
不到半歲的寶寶竟然這麼努力配合媽媽呢！
其實後來當我讀過越多媽媽寶寶生理、心理研究，越很慶幸選擇了親密路線，
我知道怎樣是符合自然的狀態，並且有好多暖暖與幸福。
最後推薦the wonder weeks，有書也有app，
這是我讀過寫寶寶發展最細緻的一本，是用「週數」來分期的！
越理解寶寶，越容易知道怎麼跟寶寶相處。
希望在育兒路上我們都能開心。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.13.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1549145023.A.2E0.html
※ 編輯: jemima (36.233.13.203), 02/03/2019 08:33:45
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