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這款護髮素實在是太厲害了✨✨
必須要在這裡分享哈哈哈

很多牌子宣稱沙龍級的護髮，但我的髮質比較乾所以還是覺得不夠也效果不太明顯😅😅

這款兩週前開始使用，使用的第一天就效果很明顯讓我嚇到~😁😁✌️

🌼🌼🌼凱夢 德芮婭瞬柔閃耀護髮膜🌼🌼🌼
💟經過SGS認證
💟無動物性實驗
💟無有害環境成分
💟無添加甲醛、三氣沙、對苯二酚、鉛汞、碑、鎬塑化劑

通常抹上護髮膜之後至少需要等5分鐘左右
但這5分鐘我不知道要幹嘛等不到這麼久直接沖水哈哈

不過這款１秒順護，等到一分鐘後直接沖洗即可達到柔順的效果
一塗抹於髮絲上立即化為水精華❤❤
髮質比較毛躁也使用會明顯感覺到髮質變柔順！看起來很有光澤感♡
摸起來真的不一樣！
洗完頭髮之後頭髮很濕潤✨而且有花果香氣
，聞起來很香💐
很期待洗完頭後散發出的香氣♥🌸

梳頭的時候也添加複合頭髮調理劑的關係
讓頭髮不會產生靜電喔！
隔天起床的時候沒有擦任何護髮產品也頭髮沒有毛躁，很好整理頭髮✂

這款包含複合成分配方
可以補充髮絲所需的營養,修補及強化秀髪強韌度及彈性
可以修復表皮層毛鱗片
不管是過度染燙而造成的受損髪絲或者日常護理都有幫助喔

天天使用頭髮越使用越美

猜猜看這麼厲害的護髮素多少錢呢💰💰？？？

價格非常非常平價

才340而已！寶雅、屈臣氏、光南也購買的到！
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一推再推!!!!! 必買的奶瓶刷
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感覺好像不便宜 但用了2年都沒壞像新的一樣
娘家用海綿刷 都不知道換幾組 耗材不知道買幾包XDD
一整年的海綿刷根本超過 ""一整組""矽膠刷的團購價!!!!!!
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除了刷頭都可消毒
連寶特瓶 水壺瓶口都能進去刷 !!!!! 這可是一般奶瓶刷無法辦到的
最重要的是吸管刷 可以洗擠乳器的喇叭罩耗材
一定都會有奶垢洗不掉 用吸管刷洗 乾淨溜溜!!!
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全鉑金矽膠可以全消毒 還有收納盒
寶寶三四個月 就能用手指刷慢慢按摩牙齦 洗洗舌苔
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固齒器和矽膠餐具!!!
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還能直接做牛奶冰磚 泡紅茶 咖啡 瞬間變冰拿鐵 ❤️❤️
是不是很棒~~~~~~
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完全沒有塑化劑問題 超安心
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闆娘自己親自都會幫大家試用
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畢竟一分錢一分貨
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南投埔里九樹森林ㄧ日遊，霍爾的移動城堡藝樹家的巧思森林裡到處是驚喜，ig網美拍美照必遊景點，離日月潭很近吃美味的窯烤披薩、牛排德國豬腳，來拍照記得有名的鳥巢別錯過，福斯露營車，maggie 的玩美人生

這一趟是我們三天兩夜完全的車泊行程，前一天晚上在苗栗公館夜宿，昨天晚上就是夜宿日月潭有名的朝霧碼頭，洗澡是在頭社水庫的露營區，佛心的老闆給我們洗澡一個人$50很便宜，浴室很乾淨有提供沐浴乳還有洗髮精喔，當然老闆有提供露營帳篷因為一晚上是$600然後每個人會加收100，他也有民宿的房間喔一個人是500或者是600個價位很便宜，房間我看過非常的清潔乾淨想住宿人可以考慮。

這一碗夜宿朝霧碼頭巧遇一年一度的萬人泳渡日月潭所以起得很早，晚上的氣溫21度左右很好睡，聽說這裡的海拔700.ㄧ點都沒有感覺到，朝霧碼頭是車泊族的最愛！夜宿車泊很方便有水廁，拍早上的早晨風光或是夜晚的星空都很漂亮⋯⋯

一大早起床之後就直接到埔里有名的鹹油條用餐再到九樹森林，詳細的行程下面會有衛星定位的連結，有更好的行程歡迎介紹推薦、看我們的影片也不忘給我們鼓勵請訂閱、按讚、分享並開啟小鈴鐺喔謝謝。

貼心小提醒到九樹森林蚊子非常的多請記得噴防蚊液，以免破壞遊玩的性致，這裡有提供民宿喔森林很美有養很多貓和狗，還有一點一個非常重要的地方⋯⋯這裡拍幾個景點都有危險性喔自己要小心可以考慮不一定要拍，上面都有告示牌說要簽生死狀因為我覺得沒有做足防護安全的工作！隨便一失足都可能會有生命的危險！安全問題我覺得遊玩的旅客要非常非常的小心真的不能有失誤。

好物詳情

【第一名地瓜球】
電話：0987 074 426
地址：台北市羅斯福路四段108巷8-1號
營業時間：15:30~22:30 週三公休

No. 8-1, Lane 108, Section 4, Luosifu Road, Zhongzheng District, Taipei City, 100


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單價比較高，但我覺得很值得試試
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洗髮精建議洗兩次，第一次清洗乾淨之後，第二次按摩頭皮完建議停留2-5分鐘，讓P1P因子吸收，P1P主要抑制壓力引起的細胞損傷，增加毛囊細胞活力，洗的時候會有涼涼的感覺，沖洗完皆不須再使用潤髮產品，即可使,頭髮呈現柔順，吹乾頭髮會很舒服呈現蓬鬆感

如果有任何關於商品問題，
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#東京淺草雷門Ozeki超市 #營養標籤指引 #陪著你嘔 #KaminarimonGate #ozekiAsakusa #日式超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單

請用片右下角調4K睇片。
Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為淺草時東京旅客必到的地方,這裏除了雷門給大家打卡之外, 週邊還有很多平價旅館喎平價超市,今日就介紹這間雷門斜對面的平價超市 Ozeki,
,面積雖不算大, 但產品多樣化和便宜,如果你的行程安排得密密麻麻, 這間超市你一定不能錯過,今日先介紹五件必買食品, 還會分享如何閱讀營養標籤, Are u ready?第一必買, Sonton 朱古力麵包醬, 如果不懂看日文,你可先買回家, 用條脷去試試味,「公」欲善其事, 必識用條脷, 男人就最本事啦, 練到條脷識轉彎,搞到你老婆官人我要, 食過返尋味,
官人我再要, 我意思指搽朱古力醬多士...............

又諗衰嘢, 你班西門吹雪!這個甜味很自然, 跟麵包絕配

另一隻搽麵包醬, 我推介這個芝麻醬

平時煮餸落幾滴麻油已經很香, 三育黑芝麻醬

香甜濃郁, 柔滑順喉, 食黑芝麻有助烏黑頭髮補鈣

每樽含56000粒黑芝麻的養份

在這裏, 我想跟大家分享如何閱讀營養標籤

一般營養標籤有1+7的元素

1是能量, 7種指定標示的營養素

包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉

看營養標籤有三個步驟, 第一次要留意標籤上的食物參考量

每一次食用份量serving size, 再看每個包裝所含食用份量no. of serving per container/Package
例如, serving size五塊餅乾(50g) , serving per package 是3

換言之, 你吃完這個食物, 可以分三次, 每次大概是五塊餅乾

如果你一次過食曬, 受傷等於五乘三的營養

大家一齊看看如何選擇一隻冇咁肥的餅乾吧:

A牌子餅乾, 每食用份量50 g, 含有八克脂肪

D牌子每食用份量35.5 g, 含有7g 脂肪

首先, 你應該根據相同食物份量(e.g 100g食物)

換算兩者的脂肪含量, 在作出比較

左手面條formula, 100g/50gx 8g脂肪 =16g脂肪

右手邊D牌子餅乾, 100g/35.5gx 7g脂肪 =20g脂肪

即時相同食物份量, 大家都是100克的餅乾

A牌子較為D牌子的餅乾少於4g脂肪

如果想食得冇咁肥, 就選擇A牌子

第二個步驟, 要看能量、營養素含量和食物參考量

1+7 , 1是能量, 攝取過多, 除了容易肥, 還會增加心臟病風險

食物能量單位以(千卡)或(千焦), 1千卡大約相等4.2千焦, 有時兩項都會標示

專家建議每人每日一般吸取2000千卡至2500千卡的能量就夠

另外總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪和糖, 每日攝取量亦有quota

2000千卡的營養膳食為例, 這些營養素每日是有上限的:

總脂肪 ≤ 60g、飽和脂肪 ≤20g、反式脂肪≤ 2.2g 、糖≤50g

至於鈉 ≤ 2000mg 毫克, 蛋白質大約60g, 碳水化合物要夠300g

其他營養素、膳食纖維 ≥ 25g, 鈣≥ 800mg、維他命C≥ 100mg、膽固醇≤300mg

計算由食物攝取的能量和營養素, 有助您精明選擇較健康的飲食

e.g A牌子per serving (5塊餅乾, 有8克脂肪, 218千克能量)

如果食十塊餅乾, 就變double, 即時攝取了436千卡的能量和16克脂肪
相反, 如果你只吃一塊餅乾, 就是218千卡除5一塊餅乾

根據每日總脂肪少於或等於60克脂肪, 你還有quota, 明白嗎?

第三步驟, 參考營養素參考值百分比(%NRV)

有些產品沒有數這個數字, Not a MUST, but nice to know.

數值由0至100%不等。 對於需要限制攝取的營養素

例如總脂肪、飽和脂肪、糖和鈉, 應該選擇營養數值百分比偏低的產品

如果健康營養素, e.g. 膳食纖維....這個數值越大越好。

第二必買, 這個鹽麴調味料, 日本人善用鹽麴作醃漬蔬菜和魚的調味料已經有很長久歷史

鹽麴內含菌營養價值豐富維他命b群, 除了對食物能夠提鮮

亦能提升免疫力、消除疲勞、有助腸臟、抗氧化

美容產品也用得到, 難怪很少見到皮膚差的日本人

麴菌可以軟化肉質、改變肉質更有風味

下次醃食物, 可以取代鹽, 難怪日本人拍AV

卷席全球, 因為他們真的對鹹味好有研究!

第三必買, 是天長食品公司出品的無添加、無色素的麻油

低溫壓榨一番, 一番搾意思是最多能夠保持最初的營養價值

含豐富的omega-3, 保養眼睛環保持記憶力有明顯幫助

可以調味沙律, 我平日煲飯, 洗完米加兩滴麻油、一小撮鹽才去煲飯

煲出來的飯特別香滑, 金絲雀、金絲雀、金色美麗似鳳

做女人要貴養, 貴不一定是錢, 要很花時間去研究

你識食得健康, 人自然會美麗, 氣質由麻油經皮膚滲透出來

第四必買, 萬字牌豆乳火鍋湯底, 帶有豆乳香的甜味

用豆漿和高湯調成的火鍋湯底, 香濃鮮甜, 食完不會上火

滋潤美容, 深受日本女性歡迎, 我這個月就已經有兩餐火鍋飯局了

遲些影幾張相放在youtube社群給大家分享, 當我沒有時間剪片

都會在社群分享一下我生活點滴, 大家可以去看看

第五必買, 兩款零食, 男人用來送啤酒睇波就最適合

如果你老公囉嗦你一日買無謂嘢塞滿雪櫃

你一於買這個零食塞住他的口, 你一邊做facial坐在他旁邊陪伴睇波

服務他少少零食, 當他是大爺一樣, 間中攞隻腳撩佢,

練習下撩陰腿, 輕力嗰隻, 並非打跆拳道那種

那樣他就會給你搞到硬曬, 成個人硬曬!哪裏硬曬?!

夫妻相處之道, 貴乎陪伴

陪著你嘔, 一生一世也不分, 天天都嘔, 認真好瞓

過青山、過香港, 來嘔! 嘔到我冇晒新衫

我倆繼續互相撩陰, 跟手入房搞嘢

下條片見, 記得留表情符號支持, 88!
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Hello, everyone. I am introducing Asakusa supermarket in Tokyo today. Because Asakusa is a MUST go for Tokyo travellers. There are many cheap hotels and supermarkets around Kaminarimon Gate. Ozeki is a cheap supermarket opposite to Kaminarimon Gate. The products are diversified and cheap even it is not a huge size of this supermarket. If your schedule is tight, this supermarket is a good choice. Let me 1st introduce 5 best buy items and share how to read nutrition labels. Are u ready? The 1st best buy is Sonton chocolate paste. If you can't read Japanese, u can buy it home first, try it with your tongue. If you want to do something good, you must know how to use it. Men know it well for using tongue. Some of your tongue can even twist and turn that make your wife want it more and more. I mean the bread with chocolate paste u made to her.