就算整個週末都在加班,也要撥出時間來做便當! 瓜瓜蒸雞肉: 將雞胸肉剁成絞肉,揉入脆瓜、蒜及蔥花,加入少許醬油做醬色,另倒入脆瓜的汁做主調味,全部揉入靜置讓雞肉入味進電鍋蒸10分鐘即可享用! 塔香茄子 茄子川燙三分鐘(水要加醋然後茄子皮要浸在水面下不然會不紫),起油鍋爆香蒜末跟辣椒,加入茄子及醬油、冰糖一點點蠔油拌炒,將茄子燒入味後放九層塔繼續大火炒,30秒後即可呈盤。 #瓜瓜蒸雞肉 #塔香茄子 #低卡料理 #便當 #低卡便當 Tags: 川燙雞肉加醋 瓜瓜蒸雞肉 塔香茄子 低卡料理 便當 低卡便當 0 comments 1 likes 0 shares Share this: 大象發福廚房 About author https://www.instagram.com/e.g.kitchen/ 31764 followers 28607 likes View all posts