有一天我在健身房運動
聽到別的學生和教練的對話
學生：我負重深蹲不行膝蓋會痛
教練：那徒手我們先試試看
學生：我還是覺得卡卡的不太舒服
教練說的每一個動作那個人都說他膝蓋會不舒服，教練只好一直把他的動作不停簡化，我就一直聽到他在訴說他平常膝蓋遇到的困擾，感覺他真的深受疼痛困擾😢
膝蓋不舒服的問題蠻多人都有的，因為我自己也有...
從小我右腳膝蓋就容易扭到或不舒服，重訓肌力增強後是有慢慢改善，但前陣子還是因為太常練習滑水使用過度受了傷
那時真的很感受到挫折，因為好多運動不敢做，連基本跑跳走蹲都有問題
之前就有推薦過 利捷維 的維他命覺得很喜歡，廠商知道我最近有膝蓋問題就提供 利捷維 有酵葡萄糖胺膠原飲 給我試喝看看💕
一天一瓶很方便攜帶喝起來酸酸甜甜的沒有奇怪味道，喝得到膠原蛋白很咕嚕的口感，有幫大家注意，是低卡喔！
經實驗證實14天就會有感覺，我自己試喝到現在配合瑜珈伸展快一個月，最近的膝蓋恢復超級多，幾乎已經完全不痛了！
(2011年日本順天堂大學研究院實驗12位受試者，體驗有感滿意度)
我覺得很適合膝蓋常常會覺得疼痛或卡卡不適的人，需要久站的人更是要做好日常保養喔，常常運動的族群也可以幫忙潤滑關節訓練加倍放心喔😊
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<本文為利捷維邀稿，內容為親自使用之感想>
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