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2021/9/1 Wednesday
#LazyMama深夜媽媽經day3
#防疫期間在家孕婦紀念照DIY
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九月的第一天
來分享我們爆擊心臟的孕婦紀念照
前陣子居家防疫期間
大家都快十八般武藝樣樣精通了吧
廚藝進步、家庭理髮…… 等
而孕婦們也都紛紛在家開啟拍攝孕婦紀念照
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屬於我們的孕婦照沒什麼華麗裝飾與專業配備
一支手機、一塊布、一張地毯、一張椅子
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成員四人有
👩🏻一位不知道自己隔幾天就會卸貨的孕婦
🧔🏻一位比孕婦還緊張的準爸爸
👶🏻一位37週天天在肚子裡打鼓的嬰兒
🐶一位拍了一分鐘就趴下休息的老狗
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就這樣一個下午完成了我們一家
最可愛又百看不膩的孕婦紀念照
未來好期待一家四口的合照
但目前baby奶奶都盡量遠離
吵鬧打擾他睡眠的嫩嬰小泰山哥 哈哈哈
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#來來來哪一張最爆擊你們心臟
#廢物人妻
#育兒66days
【免費！《神奇身心修護班》Day3，強化心肺暢所欲言】
親愛的你們，居家防疫期間，辛苦了！再忙，也要記得好好照顧自己❤️
今天的 #神奇身心修護班，由薩提爾推手李崇建老師教你和諧對話、黃惠如老師教你靜心伸展、蔡璧名老師教你穴道導引－神凝膻中，讓大家強化心肺、暢所欲言！
📣每天晚上9點，連續4天，每次15分鐘，3個修護小錦囊，紓緩平衡超有感>>cplink.co/oR34OyQu
#神奇身心修護班就在親子天下線上學校
#瑜珈伸展_穴道導引_心靈專家
今天的值日生是萊恩
有氧跳起來
居家防疫健身挑戰Day3
https://www.youtube.com/watch?v=ed6hSPC77LE
到底多愛吃鍋！連續一週都吃火鍋，會不會膩呢？
時間軸整理💁♀️
00:29 DAY1 12MINI
02:03 DAY2 聚北海道鍋物
05:01 DAY3 北村豆腐家
08:11 DAY4 Mo-Mo-Paradise
12:00 DAY5 青花驕
大家有想看居家的主題歡迎留言唷
Stay safe🥰
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✔更多影片
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU
【運動習慣】https://youtu.be/V8wDmIVdmYw
【吃貨】https://reurl.cc/kdr2L9
【旅遊】https://reurl.cc/E74ypg
【美髮】https://reurl.cc/z8lLMk
【穿搭】https://reurl.cc/Y1Vb9L
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【原味時代】健康低醣飲食 60元折扣碼：Christy
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【SUSEN】杜拜包包品牌 折扣碼：d52wuwu
https://www.susentaiwan.com/
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☺ 使用相機 / SONY a7c
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
⚠ 這不是合作影片 this is NOT a sponsored video.
♫ BGM / YouTube創作者工具
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡! 開小鈴鐺
歡迎留言給我哦哦哦～
#火鍋 #居家防疫 #外送美食
Instagram｜@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er
這週的vlog一樣是居家防疫日常!
發現在鏡頭前面越來越狼狽 請大家不要介意：）
有幾餐自己煮了簡單的料理 其餘都叫外送居多
片長一樣是非常的長 希望可以多少陪伴到大家xd
一天看不完分兩天看也完全沒問題!
最近天天待在家裡用電子產品的機會大大提升
適度讓眼睛休息之外 眼部保養我也會比較注重!
分享我一直都有在用的大眼冰珠 還有六月上市的未來眼霜
這次一週vlog紀錄了七天 但其實在這之後我還是有繼續使用
現在已經用了1個月左右了～
大眼冰珠有效改善黑眼圈
360度的冰珠按摩起來真的超紓壓又消浮腫(昨天把小樣送給我妹他也超喜歡)
這次的新品未來眼霜質地我很驚艷 保濕又清爽不會長肉芽
以前用到不適合的眼霜長過肉芽 真的超困擾xdd
眼下細紋減少之外上妝也比較不卡粉!
最近用眼過度覺得眼周也比較乾澀 每天都會用這組好好保養
購買大眼冰珠+未來眼霜，就送價值$2242的眼周保養挑戰箱(等於7折優惠)
內含大眼冰珠5ml+未來眼霜5ml+小黑瓶7ml
而且連小冰珠也有冰珠頭 超有誠意xd
活動連結：https://reurl.cc/j8qEGn
✿時間軸
00:00 start! DAY1 家裡燈泡壞了
00:37 分享近期眼周保養 蘭蔻大眼冰珠&未來眼霜✨
13:43 DAY2 剪片做封面💻
19:10 DAY3 上網選課&開箱食材!
26:18 DAY4 做韓國折疊飯糰🍙 裝燈泡成功💡
33:28 DAY5 跟君君一起吃飯
36:44 DAY6 拍片&開箱PChome📦 煮黑糖芋圓!
42:02 DAY7 失敗的織毛背心&煮義大利麵🍝
46:04 使用心得 see you!
#大眼冰珠 #擊退黑眼圈 #未來眼霜 #2倍速撫紋
#眼周保養雙霸 #蘭蔻
✿影片中使用的東西
👕
第一天的米黃T在蝦皮Form here購入(之後會有影片分享蝦皮網拍!)
紫色T是92pleats上上上個月連線 汽車上衣是brandy的!
其他的都是oiiv之前的連線
💅光療機&卸甲機都是之前在台北後車站買的
凝膠我隨便買的大家可以自己上網做功課選適合自己的xd
*其他的東西可以先去IG(@4nn8er)看精選動態「哪裡買的」
沒有回答到的問題歡迎留言發問～✨
✿Music
Music by Kissmykas - Don't Want to Go Back - https://thmatc.co/?l=DC277598
Music by pecna - citrine - https://thmatc.co/?l=FB128CD3
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=D4EB51F5
Music by Donald XL Robertson - Relaxing Views - https://thmatc.co/?l=3EFBF7C5
Music by love val - lay me down slowly - https://thmatc.co/?l=A7A9DA6B
Music by Rytas - 2016 - https://thmatc.co/?l=5B17A93C
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=D66E00C0
Music by Lukae - One Night - https://thmatc.co/?l=44B3F2DE
Music by Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=222B95D4
Music by The Millennial Club - love is so hard! - https://thmatc.co/?l=4CD95F5C
✿Find Me Here
Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook @4nn8er
https://www.facebook.com/4nn8er/
Business Inquiries✉️
4[email protected]
✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X
🔖本影片與「蘭蔻」合作。
Collaborate with LANCÔME.
這是由張旭老師所發起的居家防疫健身挑戰
目前週一到週五都有值日生
今天的值日生是我，帶大家來做點有氧
目前參與這個活動的有
鄧強老師、萊恩老師、蝦米老師、丈哥和寬哥
他們會接受這份菜單的挑戰
然後也拍成影片上傳
所以晚一點大家可以去他們的頻道看看
鄧強老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCOaeyTgtepp5X2Uc5vlp16g
蝦米老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCj_s0mgI475Gm8AzASMM_Tw
丈哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCmzhDwcxCj8Bf7XSFA0ynCQ
寬哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCk5MSchtygZJW2GNHmybXUQ
今天的菜單如下：
【暖身】手/腳拉筋、pose、直拳
【主要項目】2 個循環
抬膝 × 32
開合跳 × (24 +16)
波比跳 × 4
【伸展】手/腳拉筋
也歡迎大家挑戰
防疫期間在家除了看張旭老師的教學影片以外
也可以做一點運動
讓自己身體更健康！
#居家防疫 #居家健身 #萊恩老師
