這周末，我要去宜蘭划船，不會游泳的我，感到有點害怕，對朋友交代，「務必要安全，因為我家現在靠我，我要好好活著，我此生好不容易現在過得這麼爽，我還不想去投胎。」
講完後，我的小小體悟是，對於家人的愛，除了日常問候，金錢物質的給予外，最重要的，就是好好照顧自己，好好活著，不要讓家人擔心
#因為愛，所以承擔，因為愛，所以你必須善待自己，才有力量照顧家人
就是好好照顧自己 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅狄達 TiKToK，也在其Youtube影片中提到，這部片在上個月已經寫完拍好了。 寫這部片的靈感來自我的外婆⋯疫情⋯想家⋯ 自不久前外婆去世後，上兩週我最愛的外公也去當天使了。 今年這個疫情，真的讓很多在外的遊子充滿了很多的無奈， 想見家人變得這麼的不簡單，我們可以做的就是好好照顧自己， 我們的家人，朋友，你們也是。 我們健康安全是給對方是最好的禮...
就是好好照顧自己 在 Facebook 的精選貼文
很多時候，生命裡出現的裂痕並不需要急著修復，認清自己在這個世界裡的渺小，有許多事做不來，也不是非我去做才行，卻該知道有一件事只有自己做得來，那就是好好照顧自己。
生活中已經有太多的無能為力，所以在能力所及的，要盡量的善待自己。比方說，少吃重油重醎的食物，跟合不來的人保持距離，不要去在乎那些不在乎我們的人。
在休假時，讓煩惱休息，把憂慮掏空，用盡力氣來浪費一整天的時間也無所謂。
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很多人不敢在臉上擦油，我以前也不敢！
但自從多年前認識一位朋友，看起來年齡與我差不多，
熟識後才發現，她竟然大我不只一輪！
趕緊問她保養的秘訣，原來就是 #每天早晚用油
那天起，我也加入了用油保養的世界裡，
永遠都在尋覓最好用的保養油。
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有 #超小的分子 能夠瞬間吸收，而且 #完全不油膩！
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晚上我會做為保養的第一個步驟，
全臉總共使用兩管！脖子也使用兩管！
讓我的臉部肌膚總是發亮，也沒有脖紋。
你也可以加強在魚尾紋、法令紋、嘴角紋，
任何你在意的紋路上輕輕按摩吸收，幫助撫平紋路。
早上則可以使用幾滴，做為醒膚的效果，
除了立即充滿光澤，後面也能使妝容更為服貼，
當然也可以加入粉底使用哦！
裡面還有添加 #薰衣草精油 跟 #檀香精油，
所以使用起來超級超級療癒～
於是妳會明白原來這就是 #好好照顧自己 的感覺啊💛
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就是好好照顧自己 在 狄達 TiKToK Youtube 的精選貼文
這部片在上個月已經寫完拍好了。
寫這部片的靈感來自我的外婆⋯疫情⋯想家⋯
自不久前外婆去世後，上兩週我最愛的外公也去當天使了。
今年這個疫情，真的讓很多在外的遊子充滿了很多的無奈，
想見家人變得這麼的不簡單，我們可以做的就是好好照顧自己，
我們的家人，朋友，你們也是。
我們健康安全是給對方是最好的禮物了。
我真的很謝謝每一次想拍戲劇時，都很義不容辭來幫忙的大家，
從之前的日劇到這部《COMING HOME》，
雖然我們都是小團隊，可是做出了大可能。
謝謝你們來助我一臂之力，讓我可以拍出這部很有紀念性的作品。
話不多說，希望大家可以來我的頻道看這部片喔！
謝謝我的工作人員：編導/剪接/演員：狄達
同事 - 演員：ADELE @Hola! Adele 阿黛拉
DJ：米酒 MAJOR @米酒Major
新聞報導員：施語庭 @施語庭
第一攝影：NICK
第二攝影/燈光：CCY @西西歪 Ccwhyao ，LEON
剪接指導：ALAN LAM
特別鳴謝：鯉魚，MOCHA
（我真的不應該自己下去演-...- 而且後悔死了，檢查了那麼多次都沒發現打錯字）
#台灣 #香港 #疫情
影片縮圖製作：鯉魚
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狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin
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