【阿包醫生也曾說過腸胃炎只能吃稀飯吐司...】
不知為何，這幾天不少腸胃炎的寶包來求診
有的孩子症狀才剛開始，有的寶包持續腹瀉到屁股紅到不行！
但爸媽都不約而同的問我：「孩子這樣拉肚子，牛奶要泡淡吧？！他只能吃稀飯吧？！」
回想多年前剛開始看診的我，遇到腸胃炎的孩子
當然千交代萬交代爸媽：
「要喝水！」、「奶要泡稀！」
「只能吃白稀飯、白吐司！」
但醫學研究一直在更新，不知大家，甚至醫師們有無跟上新知呢？
早在多年前
世界衛生組織對腸胃炎的小孩該吃什麼食物，給了一個大原則：
「#適合腹瀉病童吃的食物_就跟同年齡的健康小朋友所需要的一模一樣」
2014年
歐洲兒童消化系醫學會對於急性腸胃炎的治療指引中提到：
「#在成功的補充水分四到六個小時後_就應該開始給予該病童年齡所需的食物」
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於是這幾年開始，我遇到腸胃炎的寶包
在開立症狀緩解藥物後，我都給予以下的建議～
📌一定要不斷的補充水分，因為孩子容易脫水，並且需要補充電解質，而運動飲料糖太多，還是喝電解水比較好
📌還是可以喝奶，配方奶不用稀釋，但總量可減少些，母奶就不用停，重點是 #少量多次性的補充
📌稀飯可以吃，但蔬菜、水果、魚、肉、蛋也要吃，重點 #別太油膩
📌孩子腸胃發炎時，仍需要適當的營養補充，不然受損的細胞無法修復，病程會拖得更久，更不建議禁食！
📌當孩子症狀嚴重讓他無法進食，加上活力精神不佳時，請盡速送醫唷！
醫學知識不斷在更新
我希望能持續給予看診寶包及爸媽最新的建議！
希望大家一定要記起來
#別讓腸胃炎不舒服的寶包_因為錯誤的照護更受苦呀！
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