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嗨嗨大家晚安吃飽沒～～
有時候會發現很多人在減脂過程中吃雞胸肉吃到氣噗噗😅
一塊雞胸肉到最後變得很無聊
也不知道該怎麼變化
到底要吃還是不吃呢？
其實我自己個人不太喜歡吃一整塊的雞胸肉（連超商的即食雞胸肉也是一樣…. 不知為何好像有一股味道？）
那怎麼變化？
來了來了！不管是氣炸的、煎的、涼拌的、水煮的通通都有～
#氣炸燕麥炸雞
#古早味雞肉飯
#涼拌小黃瓜雞絲
#低脂麥克雞塊
四種不同變化歡迎收藏起來👏👏
做成便當菜也很適合唷☺️
有什麼其他好吃的雞胸料理歡迎底下留言！
還想看什麼食材的不同變化也可以偷偷私訊我許願🎋
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百家珍無糖蘋果醋/涼拌雞絲/無糖果醋飲/簡單料理輕鬆上桌
喜歡做料理，家中必備的調味品，一定有「醋」這一項
這次君辰媽咪來分享一款很不錯的果醋😘
🍎百家珍無糖蘋果醋
適合特調飲用或調製沙拉、涼拌料理，增添食材的風味！
百家珍無糖蘋果醋/台灣製造生產👍
📍100%天然釀造發酵，絕無添加化學冰醋酸
📍100%無額外添加糖，調整體質無負擔
喝好醋最佳的黃金比是～水:醋20:1
也可以依自己的需求來調整😘
🍎百家珍無糖蘋果醋
有著蘋果香氣還有濃濃醋香味
無添加糖，稀釋後飲用更健康
很適合減醣的人來飲用喲！
如果怕酸也可以加些許蜂蜜來調味🍸
搭配料理來製作簡單的涼拌果醋雞絲
搭配涼麵/配飯都很不錯喲！
💫君辰媽咪料理分享
https://reurl.cc/7rNDL9
🍎百家珍無糖蘋果醋
天然水果風味，酸V酸V
稀釋飲用或入菜，都很不錯！
君辰媽咪真心推薦給大家❤
☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆
🍎百家珍粉專👇👇👇
https://www.facebook.com/pccv1973/
🍎實體通路👉全聯/家樂福/愛買
🍎百家珍官網直購 #好醋送到家👇👇👇
https://www.pccv.com.tw/
百家珍
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夏天的必備降溫法寶！ 「小黃瓜涼拌雞絲」清爽美味負擔
酷暑高溫🌞令人煩躁，開火時間就要縮短
這時候最適合吃涼拌小菜
冰冰涼涼好吃又開胃
五彩繽紛的顏色✨令人食慾大開😋
加上小黃瓜跟紅蘿蔔
原本乾澀的雞胸肉也變得滑順好入口
從醬汁到配料皆無可挑剔👍👍
一定是你今年夏天的最愛❤️
🥬食材
🔸雞胸肉
🔸小黃瓜絲
🔸紅蘿蔔絲
🔸辣椒圈
🔸白芝麻
🔸香菜
🧂調味料
🔹醬油
🔹烏醋
🔹香油
🔹糖
🔹辣椒油
🍳作法
1️⃣ 準備一鍋熱水，將雞胸肉汆燙起鍋，用叉子將雞胸肉剝成絲
2️⃣ 加入小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、醬油、烏醋、香油、辣椒圈、香菜、糖、辣椒油攪拌均勻
3️⃣ 盛盤後灑上白芝麻即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#小黃瓜涼拌雞絲
#涼拌雞絲
夏天的必備降溫法寶！ 「小黃瓜涼拌雞絲」清爽美味負擔
酷暑高溫🌞令人煩躁，開火時間就要縮短
這時候最適合吃涼拌小菜
冰冰涼涼好吃又開胃
五彩繽紛的顏色✨令人食慾大開😋
加上小黃瓜跟紅蘿蔔
原本乾澀的雞胸肉也變得滑順好入口
從醬汁到配料皆無可挑剔👍👍
一定是你今年夏天的最愛❤️
🥬食材
🔸雞胸肉
🔸小黃瓜絲
🔸紅蘿蔔絲
🔸辣椒圈
🔸白芝麻
🔸香菜
🧂調味料
🔹醬油
🔹烏醋
🔹香油
🔹糖
🔹辣椒油
🍳作法
1️⃣ 準備一鍋熱水，將雞胸肉汆燙起鍋，用叉子將雞胸肉剝成絲
2️⃣ 加入小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、醬油、烏醋、香油、辣椒圈、香菜、糖、辣椒油攪拌均勻
3️⃣ 盛盤後灑上白芝麻即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#小黃瓜涼拌雞絲
#涼拌雞絲
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