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🎊新品上市～～～
🤩好特別的一口飯糰模具🍙
簡簡單單就能做出像餐廳那種精緻美味料理的感覺🌹
還可以跟小孩一起動手做
增進親子間互動💕
一次可以做出四個小飯糰
一起做出來的飯糰，大人小孩都有成就感😎
簡單幾個步驟，就能做出精緻可愛的小飯糰🥳
飯桌、便當、野餐、露營 的好幫手
裡面還有附贈食譜喔👍
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https://www.facebook.com/groups/310630745774767/permalink/1774591689378658/
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日本 超趣味料理圓形小飯糰模型 4/25收單
⏰預購收單日: 4/25 09:00 (有單先下)
⭕️$255
常常看到電視上或是網路上介紹日本媽媽的超強手做便當，連我們大人看了都超想吃
模型每一顆約是小口飯量，迷你好入口、除了很適合帶便當，做成派對小點心也很吸睛，有附贈一本在日本很受歡迎的食譜哦～
還可以跟家裡的小朋友一起動手做，過程簡單又有趣，還可以促進親子關係💕💕💕
耐熱溫度：約90度-負20度
尺寸：23.5 x 27 x 4.5CM
【⏰關團通知⏰】BRUNO多功能電烤盤+配件組
🛒:https://pse.is/3dhzu4
顏色排行➡️土耳其藍➡️珊瑚粉➡️夜幕綠
要關團了，這台真的超級夯，在日本幾乎煮婦人手一台。你一定要擁有💕
✅買主機就送價值千元贈品_數量有限
✅主婦人手一台的bruno電烤盤
✅如果你還沒入坑_這一團讓我們一起入坑吧~🥰
⚠本團比網路上電商便宜還有贈品，請勿錯過阿!!⚠
我已經入手這個號稱主婦必備的 #BRUNO電烤盤 約4個月的時間了，真的超好用，隨時可以變化出各種料理。這次的顏色有紅色、夜幕綠、土耳其藍、珊瑚粉，還有限量款的嚕嚕米超可愛的啦~(小環入手的是土耳其藍)。
📍買電烤盤就送👉板(基本)料理盤X1，章魚燒烤盤X1，價值1180的Shupatto秒收包(送完為止喔)
📍配件加購👉料理深鍋、鴛鴦鍋、電烤盤專用蒸格、蛋糕烤盤、燒烤波紋煎盤、六格式料理盤、烤盤收納架。
每天都在煩惱午餐晚餐要吃甚麼?只要有BRUNO電烤盤馬上可以輕鬆變出各種料理，無論你要煎煮炒烤樣樣都行‼甚至一天三餐都用電烤盤處理也可以，這週我會熱情地放送我使用BRUNO多功能電烤盤的食譜，大家趕緊跟著我一起做。
#基本料理盤
無論是要烤肉、烤海鮮、炒麵、拌飯等等都可以用這個最基本的料理盤。中秋烤肉直接拿這個出來烤方便到爆炸。
#章魚燒烤盤
這個超好用，可以拿來烤章魚燒之外，還可以烤貢丸、花枝丸、小鬆餅、小飯糰，很適合弄給小孩吃喔。
#料理深鍋_鴛鴦鍋
這兩個大家可以選一個購買，最重要的是他可以用來煮火鍋阿，我直接選最新推出的 #鴛鴦鍋，阿均愛吃辣的，我愛吃不辣的湯頭，我們都可以一鍋分開吃，超級自在的。
#電烤盤專用蒸格
之前去吃過貴森森的蒸海鮮大餐，拿到這個蒸格後馬上在家裡自己料理，挖屋，超便宜又方便的啦，還可以蒸饅頭、包子、粽子、蔬菜等等。
另外還有蛋糕烤盤、燒烤波紋煎盤、六格式料理盤、烤盤收納架，我也會跟著自己慢慢地購入^_^
上網查看看就有非常多BRUNO電烤盤的介紹，趕緊入坑了唷(推)
🛒BRUNO多功能電烤盤:https://pse.is/3dhzu4
【#kitb萌料理 ☆ 營養海苔飯糰怪】
最近都用椰菜花飯取代白飯，這才終於吃得比較多飯 XD
不過椰菜花終究只是椰菜花，為了讓它營養更豐富，這次我加了藜麥、大麻子 Hemp Seed 和南瓜籽，吃起來更有口感。將椰菜花飯包成小飯糰，再裹上海苔碎就變成很可愛的綠色小怪獸，拿來放便當盒或在家配咖喱也很棒。這麼簡單的造型是不是很想試試看呢？
但要注意一件事，椰菜花飯不似一般白米飯帶黏性，飯糰比較容易散開，處理時要小心不能太用力。
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早安！晨之美！ 逢星期一耍可愛
每日可愛早餐在IG?：instagram.com/misskitb
讀文字找食譜有Blog?：misskitb.com
還有youtube可以訂閱?：youtube.com/misskitb
想知道常在日本媽媽們便當裡出現的各種各樣五彩繽紛的飯糰，是怎麼做出來的嗎？
食譜示範：Syou（しょう）老師
粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
繽紛飯糰所使用到的食材「雞蛋」，以蛋白質的品質來看，「生物價」高達90以上，屬於優質蛋白質的來源，很容易被人體消化吸收、利用，而除了蛋白質之外，雞蛋還含有卵磷脂、維生素A、維生素B群等健康營養素。
而卵磷脂（Lecithin）主要出現在蛋黃，是人體細胞膜重要的成份，本身具有乳化油脂的功能，所以家裡要自製的沙拉醬，通常都是取蛋黃和沙拉油攪拌而成，另外，卵磷脂主要成分是磷脂醯膽鹼(Phosphatidylcholine) 能在體內轉換為神經傳導物乙醯膽鹼(Acetylcholine)，有效幫助學習及記憶，所以吃蛋時候記得吃蛋黃，適量攝取能增進身體健康喔！
陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
http://www.books.com.tw/products/0010794816
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Ingredients:
Eggs
Some mayonnaise
Tuna fish
Some furikake
Some shari
Seaweed
Some rice
Ground seaweed
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黃色小飯糰食材：
蛋黃
白飯
無油鮪魚
美乃滋
香鬆飯糰食材：
香鬆
白飯
鮪魚飯糰食材：
醋飯
無油鮪魚
美乃滋
海苔
綠色小飯糰食材：
醋飯
海苔粉
步驟：
1.洗米，將米泡20分鐘後，歷乾煮米，以1杯米1杯水去煮
2.煮水水滾後，將蛋放下煮熟，取出蛋黃和飯混合成黃色
3.美乃滋與鮪魚混和好
4.保鮮膜撕開鋪在桌上，將白飯鋪至保鮮膜上，將鮪魚美乃滋放入飯的中心，將飯包起來成球狀 （黃色小飯糰）
5.將球狀的醋飯沾滿海苔粉(綠色小飯糰)
6.白飯與味島香鬆混和好捏製成三角形（香鬆飯糰）
7.醋飯包入鮪魚美乃滋醬，捏成三角型，最後黏上海苔 （鮪魚飯糰）
＃おにぎり #Onigiri #飯糰
音フェチ
料理音
Hi 各位大家~~~ 偶又來啦!!! 今天第一次用首播功能哈哈哈不知道大家感覺如何! 可以跟大家一起聊天看影片感覺超好玩的
之前有讀者敲碗想要看我平常在超市買什麼, 今天就來實現!!! 我自己也超愛看別人的grocery haul, 所以自己在規劃、拍影片、剪片的時候 都覺得超級起勁
今天主要就是來跟大家分享我在韓國超市買什麼東西! 現在我其實90%都是去韓國超市比較多, 主要是因為可以買到很多亞洲食材(像是蓮藕啊、大根啊、山藥啊等等) (我很愛燉湯) 又可以買到不錯品質的肉, 有時候沒時間跑太多間超市的時候, 我就會去韓國超市XD HMART可能不是每個州都有, 不過也沒關係, 我相信我買的東西大部分在所有的韓國超市都有賣的!! 台灣的話也可以去韓國街看看 或甚至是一般的超市可能都有賣～
影片中有提到溏心蛋(or 麻藥雞蛋)的食譜在這：https://www.youtube.com/watch?v=J4xuGvJHGcY 其實我不知道這叫麻藥雞蛋XD 是在Instagram發照片的時候讀者都說這叫麻藥雞蛋哈 我是因為有follow這個YouTuber, 所以她有介紹的簡單食譜我都會試試看 大家也可以follow她學更多食譜!!
今天介紹的top 3泡麵是我心中的最愛~ 辣雞麵怎麼可以這麼好吃!!! 本身就超好吃 麵條超QQQ辣醬甜甜辣辣好好吃 當然我最喜歡的就是辣雞麵有好多變化 加飯進去吃是我最喜歡的吃法! (只吃麵我吃不飽哇哈哈哈哈哈我是辣雞麵大食怪) 做炒飯也可以或是揉幾個紫菜小飯糰進去也ok 太喜歡了!!!!!!!!!!!!!!!! 目前小扼腕就是, 我找不到辣雞麵口味的餃子!!! 好想試試看 下次找到吃過再跟妳們分享:D 另外那個芝麻油口味的我很推薦大家試試看～ 沒有像辣雞麵這麼辣, 口味比較不一樣, 如果妳吃膩那種紅紅辣辣的麵 可以試試看這款唷～ 然後我最近想要嘗試新的泡麵～ 大家有沒有其他的推薦品牌!!! 留言給我!!!
噢噢噢然後大家想知道的象印電火鍋 下一個影片就會介紹到～ 大家別急?
大概是這樣啦～ 希望大家會喜歡今天的影片!!! 有任何推薦的HMART必買好物拜託大家推薦我!!!!!!!! 歡迎用 #showkelly 這個tag跟我分享 post也可以、公開的story我也都看得到唷❤️
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?沒有用微博 也沒有用微信公眾號啦
