關於 專注向前 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務

書名：正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法，原文名稱：Relentless Solution Focus: Train Your Mind to ...

#12. 腓立比書3章/陪你讀聖經《專注向前，朝著標竿直跑吧！》

陪你讀聖經#1106 腓立比書第三章 專注向前 ，朝著標竿直跑吧！朋友平安！讓我們《陪你讀聖經》一天一章生命發光！今天來讀腓立比書第三章當我們信主一段 ...

#13. 專注目標是什麼意思? - 雅瑪知識

以專注目標,向前為題,寫一篇議文. 把精力集中在一個點上微笑著前進，只留下雨過天晴的專注，一直到時間過去，路燈吹熄，也捨不得忘記。

#14. 成功習慣》分心的事太多，怎樣找回專注力？- 6個方法練習專注

人的意志力是有限的，必須把專注力放在「最重要的事」上。 ... 《First Love 初戀》被生活碾壓的中年人生，別忘了還有愛能推著我們勇敢向前. Sponsor.

#15. 領導者特質：有效領導的15 項特質 - Asana

專注 於團隊的發展 ... 團隊成員可能會針對尚待解決的問題向您求助。您的工作是準備好策略 ... 領導者不斷在尋找能讓他們的團隊和組織向前邁進的方法。

#16. 擁抱多樣性| 專注前行 - 台灣理光

我們聚集了來自四面八方的觀點，讓你可以繼續專注向前。 理光幫助企業擁抱全球的多元性，以建立更永續和可擴展的事業。

#17. 正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務

《正向專注力》電子書- 高績效者能持續表現的秘訣，就在他們專注於「解決 ... 作者在書裡巧妙地把發揮毅力勇敢向前的步驟，清楚說明，讓我覺得自己有 ...

#18. 芬蘭教育新實驗，教我「專注向前的勇氣」 - 親子天下

最新一期的親子天下雜誌，用心報導了芬蘭教育下一波的新課綱改革，其中一個是:從2016年秋天起，芬蘭從小學到高中的教育，都包括所謂的「現象學習」， ...

#19. 專注地向前走- 陳小小- 教會人物誌- 台灣基督長老教會

在台上講課，看到台下一位同學鼻頭泛紅、眼角不斷滑出淚水，後來得知她因擔憂父母而無心上課。就在前一天，辦公室同仁的弟弟出狀況，他焦急在臉書上，「真的好難過，阿 ...

#20. 八月． 若無法估計能走多遠只有意識的專注向前專注於我的 ...

30.4k Likes, 170 Comments - Ali 李佳芯(@aliaime) on Instagram: “八月． 若無法估計能走多遠只有意識的專注向前專注於我的專業最近也專注於吃謝謝@hoi1218 的介紹 ...

#21. 面對人生困境的必勝心態《正向專注力》：方法總比困難多！

如此一來，擔憂害怕就不會不斷襲來，讓自己停滯不前，而是啟動「關關難過關關過」的正向技能。 轉化思維拆解任務. 而鍛鍊這樣肌肉的方法很簡單，就是學會換個角度思考。

#22. 忘記光環努力向前專注養瓜的青農楊景翔- 農業資訊平台

忘記光環努力向前專注養瓜的青農楊景翔. 一般網路搜詢「青農、嘉義、小果番茄與甜瓜、冠軍……」這些關鍵詞，都有顯示「楊景翔」這個名字。他和父親楊萬福班長一起 ...

#23. 最近好喜歡這四個字 天道酬勤[朝著目標直奔& 專注當下] [Goal ...

Home Decor · 最近好喜歡這四個字 天道酬勤[朝著目標直奔& 專注當下] [Goal & Now] 一個以 熱情及 使命感為基礎的終極目標就像恆毅力書裡說的[羅盤] 能驅策我們向前行。

#24. 在iPhone 上的「健康」中設定「睡眠專注模式」排程

「睡眠專注模式」畫面，顯示允許向三個人和一個App 傳送. 【注意】如果你在iOS 15 中設定「睡前放鬆捷徑」，在iOS 16 中會自動顯示為「睡眠 ...

#25. 玩出專注力 - 幼福

12個有趣主題，156個好玩互動遊戲，想一想，找一找， 訓練觀察力，培養專注力，提高邏輯思維能力，學習數字、形狀、顏色等基礎認知。 ... 利用磁鐵異性相斥原理，讓汽車向前 ...

#26. 全面支援飆風細節你只需專注全速向前－FSA - XTERRA Taiwan

全面支援飆風細節你只需專注全速向前－FSA. by 水中生物on 02/22/2022. 每個看似簡單的輪軸踩踏，實由缺一不可的大小零件組成。自行車愛好者們都知道，牽一髮動全身的 ...

#27. 找回深度專注力：43個科學化技巧，使你1小時的價值

找到專注在「一件事」的思考方法找回「深度專注力」 找回「讓自己可以專注的場所」 ... 技巧22 分開「迷惘的時間」與「毫不迷惘地向前邁進的時間」

#28. 2022行動計畫，先拋棄「忙碌才好，多做一點」心態 《正向 ...

2022行動計畫，先拋棄「忙碌才好，多做一點」心態─《正向專注力》 ... 目標，不過你還是會更加努力，讓自己的年收入高於原本尚未設定目標前的數字。

#29. 【閃開啦！我要往前別攔我！】 任何問題都一定有解決辦法 ...

所以就像肌肉需要訓練一樣， 我們必須透過反覆的察覺與練習， 強化大腦思考的肌肉， 打造防止負面思考進攻的「防彈心態」 才能讓自己持續向前。 ———— 很多學生只專注 ...

#30. 正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務

5年前，我有幸開始和本書另一位作者傑森．塞爾克博士（Dr. Jason Selk）共事。我在研究所攻讀心理學時認識了他，當時的我，什麼機會 ...

#31. 賺大錢不算是人生勝利組，成功只要能夠專注目標把手邊事情做 ...

專注 目標才能邁向人生勝利. 先跟大家分享一個倉鼠的例子：. 有一些小倉鼠很喜歡囤食物，會一直塞東西到牠兩邊 ...

#32. 《正向專注力》2022行動計畫，先拋棄「忙碌才好

《正向專注力》2022行動計畫，先拋棄「忙碌才好，多做一點」心態 ... 目標，不過你還是會更加努力，讓自己的年收入高於原本尚未設定目標前的數字。

#33. 《職場前5%的人憑什麼贏？》：專注＋自律，幫你的人生「開 ...

不用去羨慕別人「開外掛」的人生，你應該好好思考一下，別人是如何做到專注和自律的，然後把這種精神運用到自己的工作中去，開啟自己的「開外掛」 ...

#34. 郭富城拍片共勉：專注用心跨越向前 - 巴士的報

郭富城拍片共勉：專注用心跨越向前 ... 剛榮升做爸爸的郭富城，遲遲未現身宣布喜訊，不過早前他為馬會拍攝了一套勵志影片就將於明日登場。影片將城城由舞蹈員轉型歌手、繼而 ...

#35. 專注-歌詞-曾寶儀 - KKBOX

作詞：阿怪 作曲：過亞彌乃(Tsuji Ayano). 出去是不曾走過的路口和等待著被記載的巷弄打開了門外太冷的空氣會需要一個勇敢的笑容 有時候跌跌撞撞向前走總是會發生難免 ...

#36. 訓練小孩專注力記憶力訓練他們的一心多用! - Coggle

師彈奏:2人一組面對面都往右邊走回來時候交換走回來或是都往右邊走,回來時倒退走回來也可以橫向或是直向前行. 放音樂跟前面A段. 師彈奏:B段兩手牽一隻手左移完然後右移.

#37. 不流失專注力的減法原則，讓你離成功更靠近《成功從聚焦一件 ...

... 流失專注力的減法原則」所學到的知識，讓大家不管在職場、課業、夢想上，都能好好達到預期的目標，朝成功的方向前進。 準備好了嗎?一起向前游吧~ ...

#38. 還是專注一件事並做到最好？用這張「自我檢核表」管理時間 ...

以時速100 公里向東疾馳的汽車，如果突然方向轉為向北，就無法以同樣的速度繼續行駛，我們的人生也一樣。 延伸閱讀：30歲後工作不再吃悶虧！看清職場上5件 ...

#39. 陳志恆諮商心理師- 考前複習重效率，從提升專注力做起

內心住著不安分的靈魂，寫作、演講、工作坊什麼都來。著有《脫癮而出不迷網》《正向聚焦》《擁抱刺蝟孩子》《受傷的孩子和壞掉的大人》 ...

#40. 始於熱愛，專注向前——澳科大馬泰華校友的故事

始於熱愛，專注向前——澳科大馬泰華校友的故事. 馬泰華. 澳門科技大學資訊科技學院2006理學學士. 澳門安信通科技有限公司創辦人兼執行董事. 馬泰華於2006年在澳門科技 ...

#41. 面對人生困境的必勝心態《正向專注力》：方法總比困難多！

專注 正向力, 人生方向, 年度目標, 何則文, 何則文生涯成就動力學, 目標, 正向專注力, 閱讀, 問題, 人生, 大腦, 趨吉避凶, 影響, 成長, 世界大賽.

#42. 發展專注力 - OSHO

佛陀說你只能向前注視四步的距離。不要看向別處。當你移動時，只要看著路徑。向前看四步的距離已經足夠，因為當你走了四步，再一次你會看向下一個四步。

#43. 許志安拒談黃心穎專注音樂向前望 - AM730

許志安今年3月加盟環球唱片並推出廣東歌《人與人之間》，昨日(18日)與One Promise及Zpecial為ViuTV音樂節目《CHILL CLUB》錄影，安仔形容新歌描述人生 ...

#44. 工作態度—【在成功的道路上，你根本沒時間停下來抱怨，只能 ...

Sep 23. 2016 16:33. 工作能力／工作態度—【在成功的道路上，你根本沒時間停下來抱怨，只能專注地不斷向前，並設法持續保持領先】. 152. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹.

#45. 【SmartM 書評】專注的力量：《聚焦第一張骨牌》

成功，不需要把每件事情做到完美，而是聚焦、專注做對能帶動後續變化的事！ ... 讓你的工作與生活展開正向循環，讓每件重要的事都能順利向前推進！

#46. 【運動好書】專注當下，勿忘初衷—比賽，從心開始 - 好時光

後來乾脆先不管目標配速，重新去感覺跑步時的快樂，信任踏出去的每一步，起跑後就專注向前直到課表結束，神奇的事發生了，原來真的可以在配速漸漸加快 ...

#47. 4. Egan（1982） 提出諮商師SOLER 專注技巧中的L(Lean)..

國外的文獻資料找不到向前傾向多少度的描述應該是國內學者自己加的，才會有誤差。 The skilled helper: a systematic approach to effective helping

#48. 專注、勤政、接地氣！五星縣市長帶領台灣城市大步向前

剛揭曉的2019《遠見雜誌》縣市長施政滿意度調查，6/11舉辦「5星縣市長贈獎典禮」，儘管正值豪大梅雨侵襲，但三連霸的桃園市長鄭文燦、新竹市長林智堅 ...

#49. 我應該專注在哪些事情上？

我應該專注在哪些事情上？ 「領袖鼓勵成員藉由成為『耶穌基督的真正 ... 資格獲得神的最大恩賜，也就是永生」。（「我們齊向前」，2018年4月， 利阿賀拿 ，第7頁）。

#50. 手機不離身、老愛看訊息？不想活得心神分離，找回專注力從3 ...

書中，作者教大人們該如何做出改變、保持專心，進行一場「專注力革命」！ ... 每位觀眾都奮勇向前，一擠到前面就立即背向她，按下手機自拍鍵，接著再 ...

#51. 專注歌詞嘻哈幫文化教育集團※ Mojim.com

專注 作詞：李祺、 沈自強作曲：Tim、 李祺I gotta focus You gotta focus We better focus Fight for the true live game I gotta focus You gotta ... 向前 不向後看

#52. 專注的力量

別忘了提醒自己，要賞識孩子的每一個優點，要信任. 孩子成長的能力，讓正向教養的力量，滋養心中的專注種子。 當孩子無法將精神集中在主要事項上，請不要氣餒，因為專注力 ...

#53. 遊戲方式提升國小學童專注力之研究__臺灣博碩士論文知識加值 ...

摘要本論文以行動研究來分析專注力遊戲書的遊戲方式對國小學童注意力的影響， ... 在專注力遊戲訓練的實施前和後，皆進行「多向度注意力測驗」，以了解學生接受專注力 ...

#54. 日本外科權威南雲醫師教你強化專注力的60個習慣 - MyBook

好人框架，讓我們害怕向前. 我的一天從凌晨三點開始。在萬籟俱寂的黑夜中沉思默想，此刻是我最幸福的時光。 我是南雲吉則，一名乳症外科醫師。 我以「呵護女性重要胸部 ...

#55. 已截止 親職增能- 找回專注力：親子正念！ - 兒童福利聯盟

在兒盟學苑裡，我們將透過正念、情緒紓壓或親職教養等課程安排，提供家長更多能量、練習增加親子正向互動經驗，期待陪著在育兒路上辛苦的你們與家庭，一起與孩子們『共好』 ...

#56. 許志安回歸樂壇專注做好音樂提黃心穎即落閘：好好向前望

許志安今年3月加盟環球唱片後，早前推出全新廣東歌《人與人之間》，今日與One Promise及Zpecial齊齊現身Chill Club錄影。接受《香港01》訪問時，安.

#57. 15句值得收藏的工作箴言！與其抱怨，不如起而創造你想要的人生

不像候鳥南飛過冬、蜜蜂一生專注築巢，唯獨人無法單純地只是活著就快樂， ... 過程裡往往會得到意外的靈感，有助於回頭幫助原本卡關的工作向前推進。

#58. 【國小】 黃崇祐〈專注的力量〉

閉上雙眼，我變成了一台在寬廣的賽道上、像火箭一般快速向前衝刺的賽車。再次睜開雙眼，我在籃球場上的罰球線前，此時此刻，已經沒有任何聲音可以干擾 ...

#59. 淺談學齡前兒童專注力教養的基礎原則。 - 成大小兒科

二、運用正向教養的技巧，協助孩子在遊戲和生活中學習、理解和建立秩序：. 1. 放下您的焦慮和過度擔憂：只有在爸媽們能真正理解孩子，才能協助孩. 子度過不同的學習瓶頸， ...

#60. ADHD: 不只帶走你的專注力，還帶來了負面情緒? 3招翻轉 ...

前額皮質就像是一個安全的前哨站，但是在ADHD患者的腦裡，協助連結至安全哨站的神經 ... 防禦，來抗衡這些強烈的感受，並將你的能量轉移方向，讓自己能夠繼續向前走。

#61. 專注自己| PotatoMedia

期許在未來的人生道路上，不管是生理、不管是心理或不管是精神，都可以在這近而立之年獲得勝華，與戰友們共勉之。

#62. 視訊遠端上課，怎麼提升專注力？五個好方法幫助孩子更專心

我們可以透過一些提前準備及留意，來幫助孩子提升遠端上課的專注力，並且增進學習吸收效率。 ... 陪您安心向前的力量 ... 視訊遠端上課，怎麼提升專注力？

#63. 國瑞汽車持續提供獎學金！助學子專注向學、為教育發展獻心力

助學子專注向學、為教育發展獻心力. Zeek玩家誌. 更新於1小時前• 發布於1小時前.

#64. 專注／人際 - 華人正念減壓中心

正念越來越流行，資訊越來越多，可靠性卻越來越低。在這裡，我們希望給大家最專業、正確與權威的正念知識，最真實的正念實踐。我們也希望陪伴大家，落實正念於日常生活 ...

#65. [線上讀書會] 正向專注力：180秒實踐高績效人生，奧運金牌 ...

報名者完成報名後，將於活動日前一天email寄發提醒通知與Zoom連結，屆時直接點選[連結]登入。 系統設定活動表訂時間開始前5分鐘 ...

#66. 专注（曾宝仪演唱歌曲）_百度百科

歌曲《专注》，由2002年曾宝仪演唱，阿怪填词，日本作曲家过亚弥乃（Tsuji Ayano）作曲，收录在《青春自选集-专注》专辑中。 ... 有时候跌跌撞撞向前走.

#67. 老是在瞎忙？專注力不足是怎麼ㄧ回事？ 《精準用腦》 - 泛科學

只要根據腦科學的知識，就能防止注意力渙散出錯的原因之一──「注意力、專注力不集中」。 ... 這種重複且具強化作用的機制引導著科技加速向前邁進。

#68. 兒童專注力檢測 - 安兒康小兒專科診所

預告：遊戲前預告待會發生的事情，遊戲可以玩多久、玩到何時要收玩具、遊戲結束前3-5分鐘開始提醒。 行為約定：在遊戲時間前先跟孩子約定，接下來的活動內容，例如：把碗裡 ...

#69. 專注於眼前的自己，活出更不凡的人生| 何凱成 - 天下文化

在美國，高中運動員為了爭取大學獎學金，會自拍影片，向各大學球隊教練介紹自己。麥可就曾協助許多學生運動員製作選秀影片，獲得獎學金。然而，如何讓教練在成千上萬支影片 ...

#70. 讓創業者「避免分心＋保持專注」的最佳效率工具 - Olea and Fig

待辦清單上寫滿了各種事項，想要一整天好好專注不分心幾乎是不可能的事。不過很不幸的，同時 ... 準備好創造更多進展並持續推動妳的事業向前發展！

#71. 關懷溝通技巧-專注與傾聽 - 臺中市政府人事處

一般人前額腦波屬於β波，經過放鬆與專注的訓練後， ... 身體微微向前、適當空間距離、眼睛注視著對方、微笑、適時點頭. • 口語行為: 嗯嗯、是…

#72. 【不專注3】退步原來是向前 - 佛法與滅苦

【退步原來是向前】 [德加尼亞] 禪修者有時會太專注在所緣上。「後退一步」就是放鬆，全面地觀、全景式、俯視地觀照，這是一種心態。 另外一個說法，「後退一步」就是 ...

#73. 專注力從學齡前開始塑造，打好國小學習基礎能力｜夫人 - 媽咪拜

如果家長固定某段時間無法陪伴孩子，需要孩子能獨自活動，「聽故事」是比看卡通好的選擇。因為看電視、電腦、手機的時候，大腦只是單向的接受視覺刺激，並 ...

#74. 看好未來10年！台積電專注氮化鎵鎖定5大領域

看好未來10年！台積電專注氮化鎵鎖定5大領域 ... 影片來源：新唐人亞太電視台財經向前看：https://www.youtube.com/watch?v=YcJOCEEaBwI ...

#75. 動出孩子的專注力增訂版：簡單．安全．有效的兒童居家注意力 ...

向前 跳圈圈．左右跳圈圈．伏地快跑．鴨子走路．屁股走路 ．提升注意力「控制」的動作──在吵雜混亂的環境中專心的能力 對側手拍肩．對側手拍膝．對側手拍腳．

#76. 更專注於的英文單字- 英漢詞典 - 漢語網

漢英詞典提供【更專注於】的詳盡英文翻譯、用法、例句等. ... 我妹妹更專注於畫畫I sister more focused paint ... 你們更專注於本身,告別過去,向前奔跑.

#77. blog | InTeam英堤管顧| 專注飯店會員系統及通路營收管理服務

亞太(APAC)地區酒店在適應新冠疫情時代並向前邁進時，正面臨著一系列獨特的挑戰，為了蓬勃發展，經營者必須接受變革和大量的新技術，跨越許多行業的 ...

#78. 策略基礎- 領導者的專注與洞察- 流場勢- HR JOURNEY

當時我是業務部兼任人資部經理，看他很專注的像是在思考事情，僅向他點頭後離開。之後他跟我分享他在觀察什麼，加上我後來跟其他幾位CEO 共事的經驗，我整理出工作 ...

#79. 從小就可以培養專注力！學齡前的幼兒的專注力提升小技巧

但要注意先從少量的拼圖開始，拼完之後帶著孩子，把拼好的拼圖拿掉一塊，請孩子拼回去，再來拿掉兩塊，再拼回去⋯⋯以此類推，用「倒向式」的方式讓孩子 ...

#80. 藝術之精神性智能與專注力學習之探討

（Concerning the Spiritual in Art）一書強調. 人類之精神性恆向前與向上發展。人類心. 靈受當時猖獗之物質主義所桎梏，. Kandinsky 認為，人應向內在探尋，掌握內.

#81. 專注智慧安防/邁向精準AI，晶睿獲台灣精品獎 - MoneyDJ理財網

專注 智慧安防/邁向精準AI，晶睿獲台灣精品獎 ... 安控大廠晶睿(3454)以「人工智慧邊緣運算盒」、「智慧城市車輛辨識攝影機套組」再度獲得台灣精品獎殊榮。晶 ...

#82. 停止比較的心態，專注於自己的方式！ - 脆鹽Crispyen

正在閱讀此篇文章的你，如果有這麼一個人，不論是在你找尋符合興趣的工作，又者是當你在面對職場中許多不同的挑戰，甚至是轉職前猶豫害怕不敢往前時，透過 ...

#83. 《極度專注力》9大心法教你擺脫瞎忙，讓你能用心過每一天

帶著目的工作. C.把注意力集中在的任務上 預先決定要專注多久，比較容易進入極度專注力模式。前 ...

#84. 如何提升專注力？《專注力協定》解析「分心」四大原因 - Hahow

透過下面的四個步驟，面對因為心理不適感所引發的分心行為：. 步驟一、尋找開始分心前的不適感：專注思考內在誘因——什麼事情讓你覺得不舒服？

#85. 如何在隨時在線的工作模式下保持專注– 微軟新聞中心

Microsoft Research 生產力與智慧小組首席研究員Shamsi Iqbal 表示，有次在視訊會議上向約200 人介紹專題演講的主講人前，感到很緊張。不過在那之前，她已做好事先準備。

#86. 【投書】在人群中勝出？你要更專注誠懇地「討好自己」！

這對情侶（現在已是夫妻），幾年前憑著Instagram上一張在巴塞隆納所攝，男友攝影正入迷、女友不耐拉著他向前走，瞬間照下的「無心插柳」照開始引人 ...

#87. 「靜眼」：在高壓下也能保持專注的心理機制- BBC 英伦网

"靜眼"則是其中最有意思的現象之一，它指的是一種增強的視覺感知，能讓運動員在下一步動作前排除干擾。有趣的是，研究人員發現靜眼在高度緊張的狀態下顯得 ...

#88. 腦疲勞指數飆高專注力下降恐釀意外事件| 名家 - 三立新聞

劉誠崇醫師也警告，嚴重腦疲勞的民眾很容易因專注力下降，造成交通意外事故或職場工安意外，千萬不能 ... First Love初戀：面對人生要大步向前邁進.

#89. 幾歲開始訓練孩子的專注力？專家：3歲開始最洽當

近年來孩子的競爭越來越劇烈，不僅從小就要開始學習各項才藝，甚至從「學齡前教育」向下延伸成為「早期教育」。家長普遍認為「專注力」是左右孩子學習 ...

#90. 「冥想」3階段漸進式入門！教你每天「冥想」5分鐘改善焦慮

教你每天「冥想」5分鐘改善焦慮、幫助入睡、強化專注力 ... 影集中由前僧侶安迪·帕帝康作為主持人的角色帶領大家進入冥想的世界：「在哈佛大學的研究 ...

#91. 運動比賽時容易焦慮嗎？試試專注力訓練吧！

從研究結果得知，正向訊息的專注力訓練是能夠有效改善焦慮狀態的注意力分配。對於容易焦慮的運動選手，我們建議能夠在運動比賽前，進行長期正向訊息的專注 ...

#92. [8Y11M]運動，幫助提升孩子專注力 - 1＋1＝3 玩學樂生活

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║前庭覺發展║桃園兒童體操爸媽們不 ... 動作：向前走、大老虎、烤乳豬、向前摸腳尖走、蹲下擺腳走、前滾翻。

#93. Waters沃特斯專注於ACQUITY UPLC發展，此為HPLC 在2009 ...

Waters沃特斯專注於ACQUITY UPLC發展，此為HPLC 在2009年引領分析科學界向前跨步的動力. UPLC已達成令人自豪的5年驗證效能，將可降低實驗室的分析時間及溶媒的使用量， ...

#94. 打造高績效的聰明工作法－《極度專注力》讀後心得 - JC財經觀點

之前我曾經多次介紹過「正念思考」的概念，正念思考並不是正向思考，而是你應該專注當下，以一個「旁觀者」的角度去檢視自己的內心，察覺自己沒有注意到的 ...

#95. 人生就像賽馬場，別受干擾，只要專注前方目標就好

人生就像賽馬場，別受干擾，只要專注前方目標就好. 桃源谷步道 ... 旁邊有風吹草動就影響心情，如何向前奔跑呢？ Follow 小早鳥

#96. 聲音場景| 潮汐- 睡眠, 專注, 放鬆, 冥想

川流_奔湧向前的河流. 川流. 企鵝_搖晃的步伐. 企鵝. 藍色星球_這裡，一起. 藍色星球. 庭院_微涼秋日的庭院. 庭院. 盈月_天空中清朗的月. 盈月. 長路_行走於漫漫長路.

#97. 永遠會有誘因讓你分心！不需「即時」查看信箱：《專注力協定 ...

我們可以把引力想成是生活中牽引我們向前的行動。左端則是分心（distraction），是與引力相對立，一樣從這個拉丁文字根來的，這個字的意思是「把心思拉走」，分心則是 ...

#98. 專注力UP！連歐普拉也大力推崇的人生練習 - 牧羊妮

根據加州大學的腦神經研究發現，感恩可以改變大腦迴路，讓你更快樂。 當受測者感到感激時，會活化腦部的前額葉皮質。因此 ...

#99. 【延伸閱讀】- NO.736-專注的自由 - 大師輕鬆讀

有成就的人不會去做任何他想到的事。相反的，他們遵照的是不同的策略──對工作的輕重緩急具有明確的判斷力，對前進方向有清楚的目標。成功者不會彙整出 ...