關於 家庭成員 怎麼 算 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

洗碗機加入新家一個月了​
版上應該有很多廢寶在考慮要不要入手​
想跟大家聊聊使用ㄉ心得​
我喜歡的地方還有要留意的地方​
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首先是尺寸，我是入手三層的XXL（洗碗機跟衣服都是⋯）​
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一開始想說會不會太大，結果完全剛好​
因為不能只考慮家庭成員吃飯的餐具​
料理過程中也會用到一堆器皿​
有時一個料理缽，這種大體積的東西就會佔掉很多空間​
所以真的是越大越好（OK！不要亂想​
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整理了大致的安裝流程​
一開始就要確認預計購買的型號、尺寸、水孔接法、吃電量​
我這台是伊萊克斯的極淨呵護系列最大台​
讓你的設計師/工班知道後​
在早期施工裝潢，就能先把位置、水孔、電孔留下來​
因為水電是最早進場的​
如果這關卡住，其他後面的工程都不能跑喔 ^_^​
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我的位置是留在水槽旁​
髒盤子到洗碗機的最短距離​
不然放盤子的時候很容易檯面和地板濕搭搭的​
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等到水電、櫃體做好​
洗碗機送到現場時會有專業的師傅接水接電​
廚房櫃體記得要預留一塊面板，師傅會幫你接上去​
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整個過程不算難，我這個小白在設計師協助下也能輕鬆完成​
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使用起來，最喜歡的部份就是洗杯子了​
尤其是透明的玻璃杯，真的可以洗到非常亮​
很讚​
以前的咖啡漬和酒漬都不再出現​
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然後紅白酒杯也拿出來用了​
家裡有一整套，以前很少拿出來（連客人來都不想給哈哈哈​
光想到要拿海棉棒鑽進去刷酒杯，就覺得心累​
伊萊克斯這台有酒杯扣環，杯子太長也可斜躺進去沒問題​
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洗很油的東西也很爽​
美乃滋啊、油鍋，甚至氣炸鍋的網籃，都能直接進去​
我想這是因為這台有高溫清洗​
出來時都不會有油感​
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東西放進去洗碗機之前，要用海綿先把殘渣撥掉​
碗盤怎麼放也是門藝術​
髒面斜朝下，開口也是斜朝下​
上方不要有可以積水的空間​
斜斜地放就不會有問題​
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應該很多人關心，那什麼東西不能進去洗？​
有塗層上色的金屬製品不建議，像是鍍上色的餐具​
不沾鍋不建議​
手工釉料、陶藝不建議（我不買陶藝家作品ㄌ...）​
工廠生產的餐具沒問題​
你覺得太過貴重，不想冒險的就不要進去​
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平常自己吃煮，大概兩天洗一次就夠​
我都睡前按下去 ECO 功能​
ECO 整個行程是四小時（幾乎聽不到聲音​
但約兩小時後就洗完，然後其他就是洗碗機門會自動打開的烘乾時間​
是最省水省能源的行程​
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洗碗機其實也是儲存空間​
平常水槽跟晾碗的地方很爆破​
現在多了一個櫃子可以放​
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以上是心得報告​
只能說​
很推ＸＤ

Electrolux
#伊萊克斯 #極淨呵護系列洗碗機

這星期看的兩部電影。一部第一次看，一部看超多次了每次都可以有新的感受。

#媽媽咪呀 看N次了。每次看到電視在演都會刻意想轉開或跳過去，因為每次看完都超累，哭到超累...明明又不是我在拍但是每次都對號入座以為是自己掏心掏肺、嘔心瀝血之作這樣，看電影有需要看到這樣榨乾所有的情感嗎..！？

不一樣的是這次是我第一次跟孩子們一起看。看到 Donna 唱到 “slipping through my fingers" 影射跟孩子相處的時光流逝的那段，我真的是憋著不想哭憋到眼淚變成鼻涕出來耶！

坐在我旁邊看不懂也聽不懂的Eva盯著我覺得好笑...

哭完其實會感到很暢快，通體舒暢這樣，搞不好還有點回春的功效...（誤）。

超女力的電影，我們每個人的心裡，都有一個尋找歸屬的 Donna，都有一個想要出走的 Sophie。無論在向內或向外的過程，我們都不該忽略自己想要的是什麼-
“Having the time of your life”，擁有妳生命中的時光！#本日精句 #wellsaid

親愛的，答應我，我們都要盡情主宰我們生命中的美好時光！妳說好不好！

第二部是義大利電影，是第一次看，原文叫做 “10 giorni senzza mamma”，中文翻譯成 #媽媽不在家。

請看我的眼神==（喔！忘記空格！）

我真的覺得這部片就是我家活生生，血淋淋的寫照=_=

看到前三分鐘而已就覺得...是有人在我家裝監視器嗎？！怎麼那麼像我家會發生的事情！！！不但家庭成員結構跟我家一樣，什麼小孩鉛筆互戳送急診的橋段也一樣，就連老公的西北行徑也超像。

我到現在還常常遇到有人一聽說我先生是義大利人，就會說義大利男人都hen浪漫。通常我都會給一個尷尬又不失禮貌的微笑^_^”。如果你也有這方面的誤解的話，這部影片有演出生活化的義大利男人的真實樣貌，很適合作為參考樣本。

也是很女力的電影啊！雖然媽媽只在電影一開始跟結尾有出現，不過整個電影就是在演爸爸因為白目說出全職媽媽在家很閒的話，媽媽決定給自己放假讓爸爸也體驗一下什麼叫很閒的感覺。

不過劇本還蠻棒的是，也沒有演成爸爸就整個手忙腳亂或棄守，反而是爸爸就找到當爸爸的路線這樣。雖然最後丟了工作，不過剛好女力媽媽決定重回職場，也算皆大歡喜，相當幽默溫馨的電影。總之就是太像我家了啦！感覺真的有點恐怖，難道是冥冥之中在暗示我也該回到職場，重新拿起我的比例尺了嗎...？（搖頭）（又對號入座）

《#我的意外爸爸》（そして父になる）為 #是枝裕和 自編自導，#福山雅治 領銜主演的電影。2013年上映之後大獲好評、票房亮眼，分別榮獲第66屆坎城影展評審團大獎，以及第56屆亞太影展最佳影片、最佳導演兩項殊榮。
　　
故事描述在建築事務所上班的男主角－野野宮良多（福山雅治 飾）跟溫柔賢慧的妻子小綠（尾野真千子 飾），以及乖巧柔順的兒子慶多（二宮慶多 飾），住在像飯店一樣高級的大樓，一家三口過著令人稱羨的富足生活。如童話般的美滿家庭，卻面臨意想不到的劇變，差點粉碎辛苦建構的幸福。
　　
有一天，慶多誕生的醫院打電話來，說有重要通知要告訴他們夫妻，這才知道原來養育六年的寶貝，竟然不是親生兒子。另外一個家庭，同時陷入痛苦的掙扎。在鄉下開設水電行的齋木雄大（Lily Franky 飾）與在便當店打工的妻子由加里（真木陽子 飾），一直很疼愛調皮活潑的長男琉晴（黃升炫 飾），雖然家庭成員眾多，生活並不富裕，大家依然開心知足。
　　
抱錯孩子的烏龍，使兩個家庭飽受煎熬與自責之苦。究竟怎麼做對孩子才是最好的安排？累積六年的情感無法輕易割捨，但他們也不願意放棄至親骨肉。
　　
只有在戰亂時代才有抱錯嬰兒的意外，這樣誇張的事情發生在現代社會，背後其實隱藏一位女性的嫉妒，扭曲的心態令她鑄下大錯，蓄意的陰謀想起來就覺得可怕。如此灑狗血又煽情的鋪陳，是枝裕和導演竟然能以細膩平實的手法來展現，一點都不矯揉造作。
　　
導演在訪談時提到：「藉由這部電影的拍攝，也讓我從中思考血緣關係的真諦。」
　　
現實生活裡，他有一個差不多年齡的小孩，父親這樣的角色，賦予他創作靈感。一方面想探討血緣和情感，另一方面想了解先天遺傳與後天養育對孩子造成的影響。不過，導演沒有將自己的想法強加給觀眾，而是用寬容溫暖的胸襟說故事，使這部作品極具療癒功效，更可以撫慰人心。
　　
醫院跟委任律師都建議儘快將小孩換回來，但小孩的敏感與成熟，超乎大人的想像，怎麼可能說換就換。雖然慶多和琉晴被沒有血緣關係的父母養大，耳濡目染之下，已經習慣原有的家庭，根本不願意離開生活在一起六年的父母。
　　
即使慶多乖乖地服從爸爸指派的『任務』，可是他隱約察覺到自己被『拋棄』的事實，外表溫順的他，骨子裡很倔強，強忍著寂寞與不安的模樣，令人格外心疼，想把他緊緊擁入懷中。良多透過相機，彷彿看見兒子眼中的世界，充滿對他與妻子純粹又真切的依戀。那一刻，良多情緒崩潰、眼淚決堤，因為他終於明白，慶多小小的身軀早已融入他的靈魂和血肉，是無可取代的寶貝！只盼望能夠再次擁抱兒子，告訴他『任務』解除了。
　　
這部電影的選角，實在太出色了！尾野真千子和真木陽子的組合，使人聯想到《最完美的離婚》，只是性格倒反過來，尾野變得內斂含蓄，真木變得爽朗大方，不過同樣是討人喜歡的漂亮媽咪，對孩子的關愛溢於言表。
　　
福山雅治就算扮演平凡父親，也帥到無法無天，熟男魅力全開，舉手投足皆能吸引眾人目光。福山跟Lily Franky詮釋的爸爸，一個理性嚴謹，一個感性熱情，鮮明的性格使角色深植人心。片中的小童星亦是吸睛焦點，可愛的模樣、自然的表現，一點都不像在演戲。
　　
十分佩服是枝裕和的功力，引人入勝的劇情、溫馨雋永的結局，令我意猶未盡、再三回味。儘管不曉得這兩家人未來的命運會如何，但可以肯定的是，他們把握了當下的美好，留住珍貴的幸福。
　　　
#當年的小慶多已經15歲了
#喜歡片中的樹木希林奶奶
#現在自己成為媽媽感觸更深
　　　
　　
friDay影音 線上收看
https://video.friday.tw/movie/detail/26360

•我父親的大腸癌基因檢測發現有突變，我會遺傳到這個基因突變嗎？
•我很擔心得到失智症，基因檢測可告訴我答案嗎？
•我兩個姑姑死於乳癌。才剛嫁兩年，現在老公問我是否有遺傳性乳癌。姑姑算嗎？
•多名家庭成員罹患糖尿病體質？我需要做檢驗嗎？可以避免嗎？

當類似的疑慮困擾你的時候，你怎麼辨？

多年來主流的「常規醫療」因為要節省醫療資源及受限於臨床試驗的前提，
所以長期以來都抱著「一體適用」的觀念。
然而在醫學的發展史上，這種觀念不斷受到科學的挑戰而改變。

精準醫學的特色就是從許多可能的病因中釐清出根本原因，
再評估個人在此根本原因上的風險程度。
如此則可依個人風險的高低擬定個人化的預防之道。

＜ 精準醫學：早期預防癌症，破解基因迷思對症下藥 ＞
作者： 曾嶔元
出版社：時報出版
出版日期：2020/10/13

#對症下藥 #預防之道 #基因迷思


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很多主婦或上班族都想要斜槓創業，但是卻遲遲沒有開始，為什麼呢？律師娘自己也算是斜槓創業，身爲一個媽媽/講師/作家/創業者的斜槓主婦，我大概了解，想要斜槓創業一開始會有什麼問題。
律師娘分三個方向來告訴你，菜鳥/斜槓創業的困難是什麼？我們又要怎麼解決它呢？
『斜槓創業不用怕，律師娘三招告訴你。』
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【 斜槓主婦 #1】菜鳥創業的三個起手式｜超簡單～全職媽媽也能做到！
0:21 第一個斜槓創業的問題～不知道自己可以做什麼？
0:27 第一個解決斜槓創業困難的方法～
0:29 第二個解決斜槓創業困難的方法～
0:31 第二個解決斜槓創業困難的方法

#斜槓青年＃斜槓創業＃斜槓＃斜槓人生＃新手創業＃創業怎麼開始＃菜鳥創業＃創業時光＃創業貸款＃創業家＃創業評估
＃律師娘講悄悄話


延伸閱讀～律師娘講悄悄話

「妳曾經因為當家庭主婦多年覺得失去自我嗎？」
「妳曾經因為結了婚忙於家庭，覺得沒有時間自我成長嗎？」
我發現一般女性要創業會遇到的幾個問題就是：
1.不知道自己可以做什麼？
2.不知道要怎麼開始？
3.不知道怎麼行銷？
4.太忙碌沒時間發展
5.家庭成員的反對或不支持
6.沒有資金

前幾天參加了一場飛雁計畫的女性創業加速器Demo Day，看到許多中小女企業主，輪番上台分享自己的創業理念與未來目標。整個跟著熱血沸騰～

這幾年女力崛起，也讓我心生乘著這股浪潮，用自己這幾年累積的影響力，以及在行銷路上累積的經驗，陪著想要微型創業的女生們，一起成長共學。

我先簡單來跟大家聊聊以上幾個問題的答案好了～

1.不知道自己可以做什麼？
坦白說，純粹的熱情如果沒有技能跟特殊優勢，創業成功的門檻其實很高，所以找出自己的特殊利基市場是很重要的事。
教大家可以著重在這三點上去思考
Ａ.市場上有什麼樣的需求
Ｂ.我比起別人在哪一方面有特殊優勢或技能
Ｃ.目前市場上在這個領域有哪些需求沒被滿足～

2.不知道怎麼開始？
如果沒有創業的經驗的話，建議你可以找市場上類似的品牌模仿，然後找出自己有什麼該品牌沒有做到的不同點，很多成功其實都是從模仿開始，然後開創出自己的新格局。

3.不知道怎麼行銷？
現在市面上的行銷課程很多，找厲害的去上就對了，譬如娘子軍囉～

4.太忙沒時間發展？
其實每個人一天都是擁有24小時，時間管理決定了你能不能比別人優秀，取捨跟外包是重點。
少看韓劇多看書，邊做家事邊聽說書，小孩臨托去上課，多數的美好果實都是犧牲換來的，懂得放下、懂得選擇，就可以換來更多的時間。

5.家庭成員的反對或不支持
你管人家怎麼說，嘴巴長在人家身上，遙控器也不在你手上。

6.沒有資金
現在銀行有很多不需要擔保跟收入證明的創業貸款方案，借個幾十萬並不難喔！去詢問看看吧！

其實，我反而覺得創業最需要的是夥伴，一起打氣、一起流汗、互相支持，所以才創立了娘子軍創業社群，希望在我們的聚會中，可以讓大家找到創業過程互相打氣支持的夥伴。

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我推薦的影片：
https://www.youtube.com/watch?v=0GtFuUrTf50
蔡依林 x 理科太太 - Ugly beauty 也是一種美

我推薦的影片：
https://www.youtube.com/watch?v=En7yUoOw_r8
理科太太憂鬱症：心會生病並不奇怪，你誤解了憂鬱症

我推薦的影片
https://www.youtube.com/watch?v=B0gJzJ7N_PA&t=22s
一談戀愛就鬼遮眼？愛情生理學有解

https://www.youtube.com/watch?v=GZ7EaieAXJ0&t=57s
蔡康永 x 理科太太 - 讀書人與理科人的情商對談

https://www.youtube.com/watch?v=OarZAIoj7Fo&t=484s
劉德華 x 理科太太 - 你分得清楚上癮跟習慣嗎

本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹
　
專訪作者：江珈瑋心理師
　
內容簡介：
「告別」是人生最重要、也最難的課題
無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾
只要你願意，這裡有一個人願意傾聽，陪你哭泣，陪你想念
　　
　　在專業的臨床經驗，看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你，雖然你還年輕；也許是你最愛的家人；有些人面對「生死」淡然面對，有些人找不到心情與情緒的出口。
　　
──這裡的故事總是充滿淚水，但重要的是，我們還有能力把記憶化成力量──
　　
■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了，但還是可以用你的方式與他們聯繫
　　身為地表最強的母親，最困難的不是丈夫離世後的單親生活，而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問，「爸爸怎麼還不回來？爸爸是不是不要我了？」
【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知
　　
■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外，在親人臨終前還有更重要的事──好好道別
　　「我想跟媽咪好好地說再見，想在媽咪的耳邊跟她說，我們都很愛她，希望她不要痛了。」於是，我陪著這兩兄弟，引導他們把愛說出來。
【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷
　　
■親愛的奶奶，妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態，而是怕忍不住淚崩
　　想念情緒，對成人、兒童都是一樣的，我們都希望那個被想念的人，知道我們永遠、永遠不會忘記他。
【心理師筆記】󠄿兒童的悲傷
　　
■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年，叫我如何用一年的時間忘了妳
　　「他們說她都離開了，叫我不要再想了，但我真的很愛她，怎麼可能不去想？當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去，怎麼可能不想念？
【心理師筆記】關於失落悲傷
　　
■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後，我就會做到，只是我也會累……
　　若非身在其中，外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊，即使甘願，但身心壓力卻龐大無比，所以我建議：讓主要照顧者適當休息，才能有最佳照顧品質。
【心理師筆記】照顧者疲憊
　　
■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常，是我最後的心願
　　「一想到女兒才十二歲，不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候，心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願，然而，她卻不得不做最壞的打算。
【心理師筆記】最佳陪伴態度
　　
■優雅地活著，好好地告別─雖然很不捨，但仍想要好好地告別，因為家人是我一直守護著的
　　當看見一連串的失落，就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中，唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。
【心理師筆記】關於好好的告別
　　
■現在悔改，來得及嗎？─請不要把他人的付出和照顧，視為理所當然！
　　在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌，會看見在這份任性後，其它家庭成員的照顧工作備感艱，用身心俱疲來形容也不為過。
【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通
　　
■貓的溫柔陪伴─當我心累了，其實不需要太多鼓勵和幫助，只要最單純的陪伴就好
　　「陪伴是保持靜止，而非急著向前行，是發現沉默的奧妙，而非用言語填滿每一個痛苦的片刻；是用心傾聽，而非用腦分析。」
【心理師筆記】如同貓咪的同理心（empathy）
　　　
作者簡介：江珈瑋
　　淡江大學教育心理與諮商研究所畢，考取中華民國高考心理諮商師證照、台灣心理腫瘤醫學學會心理專家認證資格，至今從事心理臨床工作邁向第八年，現任童綜合醫院癌症中心、恩寧病房心理師，也不斷將心理學自我照顧的知識與習慣透過演講、工作坊推廣心理衛生。
　　
　　在的臨床工作經驗中，她接觸許多悲傷失落、複雜心理議題的個案，跟著個案一起學習，也因此在專業中不斷精進，目前為台灣睡眠醫學學會會員、台灣藝術治療協會會員，也在國際研討會IPOS、TPOS發表國際論文。興趣為心理腫瘤學(Psycho-oncology)、榮格分析心理學、時尚心理學、催眠心理治療等。
　　
　　八年來她累積350場以上演講分享專業知識；這次她以文字方式，希望可以協助更多需要的人，期待每個心靈都不再受困。