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🌦兒童也有「#憂鬱症」& 表現方式大不同⁉⛈
因為我是 阿滴英文 的小粉絲，頻道有新片一定會看，超愛突襲辦公系列，還有很愛看他和滴妹的互動超爆笑又溫馨💗覺得跟我和我妹的互動也有點像，所以知道他過去克服憂鬱症的故事後，超級驚訝、不捨然後也覺得更尊敬這位知識型Youtuber 👍

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📣 憂鬱症 #不是大人的專屬疾病

說到憂鬱症，大家可能覺得應該是大人的疾病，而忽略了憂鬱症 #從幼童就會發生，而且比例比想像的還高：
3-5歲：0.5%
6-11歲：1.4-2%
12-17歲：3.5-7%
青春期前：男生大於女生 (男：女：1.6：1)
青春期後：女生大於男生 (男：女：1：2)

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📣 #不同年齡層 表達憂鬱的方式也不同💥

🐣 學齡前嬰幼兒 🐣

嬰幼兒 #不會用語言表達憂鬱，所以診斷上很困難，很需要家長細心的觀察，小孩是否一直 #態度冷漠、#對主要照顧者疏遠、甚至 #神經發展遲緩但無合併其他病理原因。不過因為難判斷，懷疑的話還是要找專業醫療人員(如兒童心智科)做判斷。

🐥 學齡孩童 🐥

開始上學的兒童就比較會表達情緒了，但是也比嬰幼兒更容易受周遭壓力影響：家人爭執、虐待、忽視、失能…💔

可能會有低自信心、罪惡感、易怒、極度分離焦慮、拒絕上學，也常見以 #身體不適 來表達情緒不開心，比如：頭痛、肚子痛😵

學業成績大部分會比較差，但也有特殊情況，有些小孩會因為低自信的關係，做出 #取悅別人的代償行為 而更認真學業，所以學業成績不一定會很差🧐

另外患有慢性病的兒童(如 #糖尿病、#氣喘、#異位性皮膚炎)，也更容易產生憂鬱症。我在診間就常發現，嚴重異位性皮膚炎的孩子，常很自卑、心情低落，受到同儕的異樣眼光、甚至 #家庭的高壓環境 中，而且不少家長默默給小孩壓力很大卻不自知，這些都促使小孩更容易陷入憂鬱的情緒😱

研究顯示，異位性皮膚炎的兒童憂鬱症的機率比一般人高20-80%，所以 #異位性皮膚炎與憂鬱症共病 的狀況其實不少見，而且假如合併憂鬱症，異膚會更難處理🔥

🧑‍ 青春期孩子 👩‍🦰

青春期的孩子由於 #性荷爾蒙 開始大量分泌，生理和心理的狀態都有重大的改變，開始積極尋求 #自我認同 及塑造價值觀，而在這個過程中容易過度在意別人的看法、心情浮動，很容易與家人、朋友發生衝突，感覺自己不被理解😭

這個年紀剛好又是課業最重的時候，假如 #學習困難 很容易產生的壓力。另外也很常因為 #戀愛問題 而糾結，如果沒有良好朋友或家庭的支持，長時間缺少抒發情緒的管道，就很容易罹患憂鬱症😰

尤其現在父母常因 #工作和家事繁忙 更容易忽略孩子的情緒，有時候發出求救訊號時，會被單純認定為「#叛逆期」、「搞憂鬱」、「#抗壓性不足」…，不但心情沒有被排解，反而還遭受批評與責備🤬

青春期的孩子憂鬱症狀和大人比較類似，低自信、失眠、罪惡感、對事物失去興趣、食慾大增或大減(常見 #狂吃垃圾食物🍟或禁食)、易怒、自殺意念…。尤其這年紀假如有自殺意念，因為 #執行力比年紀小時更強，所以風險更高‼

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總結一下，提醒大家兒童也是會有憂鬱症，尤其是青春期可能會更高💦所以不管是學校老師或是爸爸媽媽，都要多多留心喔！不要等寶貝自傷或自殺情形出現後才發現，後悔莫及🥶🥶

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🔖 參考資料

📌 Major Comorbidities of Atopic Dermatitis: Beyond Allergic Disorders. Am J Clin Dermatol. 2018 Dec;19(6):821-838.
📌 Depression in Children and Adolescents. Am Fam Physician. 2000 Nov 15;62(10):2297-2308
📌 Pediatric unipolar depression: Epidemiology, clinical features, assessment, and diagnosis. UptoDate

性醜聞案讓州警局顏面無光
Washington State Patrol sexual misconduct case tests oversight law as police reforms near passage

今天華盛頓州爆發的醜聞，正是克萊兒近兩年來最想跟大家分享的新聞。事件的主角是華盛頓州警局局長的女婿 Sean Carr。身為州警局小隊長的 Sean Carr，被控在值勤時多次強暴一名州警局的女性雇員。

Sean Carr 的老婆是華盛頓州警局局長的女兒 Johnna Batiste，她本身也是州警。這兩人跟我們其實都算是挺熟的。Johnna 在警校比州警大人晚一屆畢業。州警大人剛開始執勤的前幾年，跟 Johnna 在同一個分隊共事。剛開始我們一群人常常混在一起，一起看棒球賽、家中烤肉聚會、外出聚餐，州警大人還幫他們搬過家。不過那都是很多年前的事了。當時州警大人和克萊兒一心想要好好融入州警局這個大家庭。可是後來因為諸多原因，發現我們個性南轅北轍，合不來又硬要相處在一起實在痛苦，所以便慢慢疏遠。

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州警大人一直以來非常厭惡 Sean Carr 這個人，Sean Carr 在州警局的風評一向不佳，自視甚高、利慾薰心、攀權附貴、濫用警察職權。說穿了，就是典型不適合當警察的人。州警大人之所以會這麼早升職，其實有一部分也要感謝他。自從 Sean Carr 升為小隊長後，州警大人害怕同在皮爾斯郡服務的自己，會被分配到 Sean Carr 的分隊。州警大人實在受不了他，所以一有機會就參加升職考試，也很幸運升官了。

至於 Johnna 這個人，個性沒什麼大問題，就是稍微愛出風頭、喜歡八卦。尤其是頭頂著州警局局長女兒的光環，她的州警生涯可謂一帆風順。只要上網搜尋她的名字，就可以找到許多她受訪的新聞片段。看似家庭、事業兩得意的生活，州警局的傳言卻是他們兩人的婚姻問題不斷。Sean Carr 被傳出有婚外情，而且被指控在執勤時行為不檢也並非第一次。只不過仗著局長女婿的特殊身份，讓他一直關關難過關關過。而他老婆也總是為他辨護，反過來指控傳聞中的第三者或受害者才是主動糾纏她老公的人。

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正因如此，當 Sean Carr 的醜聞傳出後，州警大人和克萊兒一點也不驚訝。州警局調查自家員警的案件過程，向來不對外公開，而且總是神秘兮兮的。不過，也許因為主角身分敏感的關係，這件性醜聞的細節迅速傳遍整個州警局。州警局所有人都在猜想 Sean Carr 會不會被開除。州警大人也十分關注案情的發展，三不五時就跟克萊兒更新訊息：「今天他的警車不見了耶！」「今天他辦公室的名牌被撤走了耶！」「今天他的州警局 email 被永久刪除了耶。」克萊兒原本猜想 Sean Carr 這次頂多被降職而已，沒想到幾個月前證實他自動請辭，由此可知事情的嚴重性。

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其實這起性醜聞一開始只是一樁單純的婚外情，Sean Carr 和指控他強暴的州警局女雇員在 2012 年就相識，兩人一直維持複雜的關係，直到 Sean Carr 與州警局局長的女兒結婚後，這兩人依舊糾纏不清。婚外情持續好幾年，根據女雇員指控，女方前幾年開始與其他人約會，Sean Carr 發現後惱羞成怒，多達三次在不同的場所強行與她發生性關係。更糟糕的是，強暴發生的時候，Sean Carr 是身著制服執勤中的狀態。

Sean Carr 之前曾面對類似的行為不檢指控，不過都奇妙的大事化小、小事化無。這次事態如滾雪球般愈滾愈大，為了迴避利益衝突，案件交由瑟斯頓郡警長辦公室調查。Sean Carr 否認性侵指控，只承認他與這名州警局女雇員確實發生多次性關係，有幾次確實發生在他值勤時，不過全都是在兩人同意的情況下進行。他也承認自己曾多次傳送不雅自拍影片 / 照片給女方。「我很羞愧，」Sean Carr 告訴調查人員： 「州警局付我錢是要我好好工作，而不是讓我跟女朋友打情罵俏。」

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唉！這種不適任的惡警老鼠屎，州警局早該將他掃地出門。Sean Carr 的性醜聞不只置州警局局長一家人於風口浪尖上，更讓華盛頓州警局顏面掃地。Sean Carr 的聽審會預計這周開始，克萊兒希望州政府能成功撤消他當警察的資格 (decertification)。當一位美國員警被撤消資格後，代表他終生不能再擔任美國的執法人員。

**新聞連結在留言處。

《州警夫人FUN英文》
It is better to offer no excuse than a bad one.
與其找個爛藉口，還不如不要找藉口。
-- George Washington 喬治．華盛頓

致以諾的信
陳恩明 / 2020年5月11日

（資料圖片；鄭樂天攝）
以諾主內平安！

平安？慣用的問候此刻變得諷刺，但也許更有需要。

自從那主日當面交談之後，大家都頗為沉默，難以溝通。當日的對話，依舊在腦海中盪迴，而我與你心中儲藏的，大概也變得更複雜，立場相距也更遠了。

去年九月你說：「牧師，不要送頭。」我不明所以，你表示你的伙計已注意我，當時我還未「因一幀記者照」而臭名昭彰。我懷疑是基督徒警察開始否定我吧？原因是我出席了譴責警暴的記招並作英文傳譯吧？可我至今仍未有絲毫動搖。

我們談第一位爆眼少女。你按專業知識解釋布袋、橡膠、胡椒球、催淚等槍械的性能，為隊友們護航，完全接受他們的所有行動，因為一切都是「不會致命」、「較不致命」的武器。

我不敢質疑你，因為我沒有專業的知識，可我不服氣。太古、831（我詫異自己翌日見你冷靜如此）的印象令我怒不可遏，拍枱大叫，只欠粗口。

我們的鴻溝，難以逾越。也許這也是今天可以輕鬆發射逾萬枚催淚彈的原因吧？

你們專業，我們不是。我當記者時在理大戰役翌日聽一位「三柴」說，受訓時沒有面具也能抵受催淚煙，坊間質疑毒性，言過其實。我又無言，只能想起我們的差異。

警民關係淪落到這個地步，如何挽回？可以麼？需要麼？更重要的是你我還能恢復關係麼？想當年，一起佈道、一起聚餐；想當年，以你為榮，結你的領帶，戴你的襟章。今非昔比。我手上再也沒有這類物品。也許，你也以為我不配為牧。

正因此故，我選擇一記我們是怎樣疏遠的，好叫自己反思自己的言行可以怎樣調整，無愧於上主，也對人沒有妨礙。這些日子以來，我們的關係受到極大的考驗，皆因警方的角色與行為蒙上無法洗脫的嫌疑。你們的隊伍被指為這家園帶來非筆墨所能形容的創傷。

我執筆並非與你論政，也非與你討論信主的人應該怎樣作個「好」警察，我只盼記錄親身體會，讓你明白我的迷惘、失望與忿怒。當然，我不會隱瞞自己的身份。匿名指罵、污言穢語、狠毒咒詛是我不屑做的事（可我頗理解市民大眾的心情）。

回想與你一同在大型佈道會高舉基督的時光，在界限街遊樂會向同事家人傳福音的喜悅，俱已不復存在，對照今日的隔閡真的唏噓不已！

傘運以及反送中的初期，我曾與教牧致力在「前線」作和平使者，可惜無功而還。到底是我們不自量力，螳臂擋車，兩面不是人，還是別的原因，相信始終會有水落石出的時候的。

言歸正傳。警察的社會職能，我從不否定，今日依然。可是你們由去年六月十二日至今造成的損害，實在難辭其咎，縱然責任應該在四十二樓或更高處。此刻希望你仍能聆聽一下老朋友的心聲。

你多次對我說，犯法就要受罰，也多次說上主必然顯你為義，頗有正義之師永遠正確的信心。我本來應該為你鼓掌的，假如警察真的不會傲慢瀆職、侵犯人權的話。可惜不是。展示編號與配戴委任證的標準至今仍然未完全恢復正是一例。未知你其實是怎樣堅持自己在主面前的正義的呢？抑或又是人在江湖身不由己？還是有特權的人毋須理會？

你在臉書高調讚許612為「驅散人群的教科書範例」叫我吐血。從那一天起，此城流血不止。想起中信，我心痛。

我們在煲底相遇。青年對著你唱哈利路亞，你叫我請他們稍移位置，以免妨礙你的視線，我樂意效勞。在西九高鐵附近，我兩次勸阻高歌〈倫敦橋〉的青年，不欲羞辱惹怒你們，幸好略有成效。奇妙的是，我們又碰頭了。你叫我勸市民從另一邊的路散開，我走去斡旋，回頭找你卻被你的同事唬嚇，甚覺沒趣。這是他們的文化吧？今天恐怕變本加厲。當天觀察所得，也是這幾個月所見：你們聲勢浩大的封鎖，過不多時又解封，令人費解，好像為封而封。（解釋權永遠在你們那邊。奈何！）就在這天，我的記者朋友被指襲警，幸好有錄影才不致遭殃。我對你們的尊重與信任，又減少一點。

不想再寫下去。毋須複述傳媒的話，只說身邊友人及自己的遭遇。老師被棍打穿頭，牙也掉了。十九歲學生瞎了一隻眼睛。他們都是沒有公立醫院記錄的。與他們同樣遭遇的，還有多少呢？我算幸運吧？胡椒噴霧沾著一點、催淚彈中過一次。我會為自己負責任，也不會胡亂指摘，只求你們守法地執法，停止一切越權的行為，也不要妄想自己是多麼正義與神聖——請恕我直言：你們最優秀的時候，仍然不是；在極權膨漲之日，更不會是。

想一想：誰是主？我們只能服事一位。

送頭牧師
陳恩明

（筆按：以諾為化名，代表基督徒警察。）
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警察基督徒警民關係
作者

陳恩明
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