孕婦安胎一日行程：
早上5點起來，
喝一杯牛奶，
接著飛飛會先幫我買好早餐再去上課。
吃完早餐大概9點要吃孕婦綜合維他命+鎂+軟便劑+另外補充的B群+黃體素（安胎藥）+止血藥（視情況決定）
然後繼續埋頭苦睡。
中午11點起來，
開始更新今天的新訊息、新聞，
然後等待鑫哥餵食，
吃完以後開始整理購物系統後台、整理照片、整理在床上可以整理的東西，
差不多2點再吃軟便劑+黃體素（安胎藥）+止血藥（視情況決定）
接著黃體素藥效發作繼續昏睡。
下午差不多4點我要吃點心，
不然肚子餓會乾嘔。
接著晚上差不多7點吃晚餐，
吃完繼續吃一堆藥⋯
吃完藥就是孕婦的電視時間，
順便聽鑫哥檢查作業。
再來晚上11點左右我又要再吃宵夜，
通常鑫哥會在這時候煎牛排、魚排，
外加一盤菠菜，
通常孕婦就是加減吃，
不然肚子餓！
吃完宵夜吃睡前的葉酸+另外補充的B群。
目前13週，
已經被醫生發了兩次強制臥床安胎令，
這幾週應該也是我這近30年來睡最久的時候了。
黃體素（安胎藥）醫生開的，
孕婦綜合維他命我們研究了很久，
有鑑於新寶納多之前的經驗是真的吞不下，
所以繼續吃萊萃美的，
但是鑫哥這個有廚師執照的爸爸極度龜毛，
認為B群不夠、鈣不夠，
所以另外補充合力他命愛還有喝牛奶。
醫生之前也有另外開B6給我，
如果孕吐很嚴重的孕婦也可以多多補充B6，
可以減緩孕吐的狀況。
#安胎日記
#13W
#這是上週的照片
安胎日記 在 [懷孕] 狀況不斷的安胎週記- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
趁還有記憶時趕快寫下來， 希望能夠幫到有需要的媽媽， 安胎期間盡量放鬆，不要像我
一樣心情沮喪所以狀況不斷。
懷孕 28 週時醫生發現我子宮頸過短 (2.0mm) 要立刻臥床安胎
一開始我也不知道嚴重性， 之前兩胎都沒有這個情形。
當時正值暑假，已經跟小孩約好要出遊， 一下子要安胎根本毫無頭緒，
但是醫生說，妳不好好在家裡躺， 很快就去醫院了， 所以一定要 "躺著努力" 安胎。
先生也跟公司提到可能會要提前下班帶孩子。
第一週 (29週) : 還是有下床洗澡吃飯， 每天站大概半小時作飯， 跟小孩玩的時候就躺
臥 (玩樂高) 但心情很不好，老二剛好又發燒，帶去給醫生看
第二週 (30週): 全家被老二傳染流行性感冒，我全身酸痛忽冷忽熱， 問醫師後醫生開
Tamiflu 給我吃， 老大發燒後說耳朵痛， 帶去給醫生看。
第三週 (31週): 開始胃食道逆流， 之前兩胎沒有這種情形，不知道這麼不舒服，根本沒
辦法躺著。
撐了四天受不了，醫生開鈣片吃, 沒效， 又開了另一種藥每天吃兩次才恢復正常生活。
第四週 (32週): 一直覺得對不起家人 孩子，因為心情太鬱悶, 嘴唇開始長泡疹 (上下)
痛得唉唉叫。
還好回診時發現子宮頸沒有縮短 (2.0mm)，很開心。
第五週 (33週): 先生出差，我每天都靠讀徐若瑄和其他媽媽的安胎日記來支持自己，
我妹妹跟學校請假 (她在大學教書又兼行政) 住進我家來照顧我和兩個孩子。
第六週 (34週): 因為我妹妹悉心的照顧， 不讓我作飯和下床， 心情好很多， 回診時發
現子宮頸竟然變長了 (2.1~2.4mm) 努力臥床果然很有效。
第七週 (35週): 妹妹離開那天早上，心情太不好， 躺著躺著竟然看到下體出血, 還好我
妹立刻把純白大毛巾墊在我屁股， 觀察出血情形，後來送我去診所，沒有再出血，
醫生看了毛巾的血量說說不用去醫院, 再觀察。
(我妹真是冷靜，我看到出血整個人都慌了)
第八週 (36週): 快要解脫了! 下床帶孩子去超市買菜，結果很衰回來就喉嚨痛， 可
能抵抗力太差，怕傳染給孩子，又自主臥床跟孩子隔離。 開始咳嗽。
第九週 (37週): 解脫了! 最後一次量子宮頸是 2.0 mm, 醫生說可以恢復正常生活，
立馬帶孩子出去走走， 但是上星期在超市被傳染感冒所以咳嗽變很嚴重，
咳到肺都像要咳出來了， 吃咳嗽糖漿，醫生開的咳嗽藥都沒效,
咳到一星期後生 (38週) 還在咳嗽了, 打無痛時很怕咳嗽所以亂動，
也因為不小心咳嗽在護士臉上被護士白眼 @@ (真是抱歉!)
咳到我決定生完母奶沒了之後一定要去照 X 光。
孩子足月出生，雖然不敢說所有努力都值得 (因為過程實在滿痛苦的), 但是臥床安
胎真的有效。
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