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澄澄終於開學啦😆返到學校有好多細菌,一定要幫澄澄返學用品消毒好,澄澄先會唔會咁容易病到!
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平時返學出門口前會用【A.I. Shield 神盾智能滅菌護手鍍膜】噴一噴澄澄對手度,搓勻後就會形成納米刺針護手薄膜,就算用梘液🧼洗手保護膜,都keep住24小時長效抗菌架!
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1️⃣清潔運動鞋或手提包表面
2️⃣等待乾透
3️⃣使用前先搖勻,然後均勻噴係表面
4️⃣如果需要,可在4小時後再噴一次
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澄澄放學後,會將校服加入納米衣物抗菌劑,多咗層抗菌鍍膜,做到抗毒作用!
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1️⃣先將30ml EcoPLUS+納米衣物抗菌劑加入2.7L 水稀釋
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3️⃣衣服自然晾乾,或以乾衣機烘乾
4️⃣再用熨斗高溫蒸熨衣服,以完成塗層
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7,990的網紅大天使TV,也在其Youtube影片中提到,【社區藥局】賣口罩的地方嘛!社區藥局不止這樣 買藥、領藥、諮詢通通有 還會幫你發現藥物交互作用與重複用藥 與健保特約的社區藥局因為可以讀取健保卡 在這次的防疫工作中扮演了非常重要的角色 也感謝很多厲害的工程師寫了藥局地圖APP 讓大家可以即時查詢口罩庫存 但是社區藥局真的不只是賣口罩而已 專業的藥師...
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不要懷疑!上面出現這些情況都有可能代表身體缺鐵了!
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不管是遠至祖父母那一代,或是我們的下一代、下下一代
女生無時無刻都會面臨缺鐵的問題!
而鐵是人體血紅素中的重要原料
在人體缺乏鐵時會使人沒精神、頭暈、臉色蒼白、低血壓,甚至可能影響生活狀態!
尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
其實同時也代表我們體內的鐵質不斷在流失!
尤其現在社會在進步,生活型態、飲食習慣也逐漸改變
處於忙碌、高壓、飲食不均衡的環境之下,更加劇失血危機!
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經專利技術螫合而成的甘氨酸亞鐵Ferrochel,以氨基酸為配體,【生物利用率高達90%】、比其它鐵來源高達【3.7~6倍】!
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💯💯💯【LALMIN酵母微量元素】
根據統計,台灣成人營養素嚴重不足,尤其是礦物元素!
微量元素其實在人體內含量甚微,是低於體重0.01% 的元素,其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
雖然在人體中含量低,卻也是無法缺少的重要成分!
而礦物元素無法透過人體自行合成,必須從飲食額外攝取!
成立於1900年,由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家,「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成!
品質經ISO、GMP、KOSHER、HALAL等多項國際認證,出了名的安心有保證!
LALMIN利用生物載體啤酒酵母用先進技術在含有微量元素的培養基中發酵培養
酵母微量元素利用生物載體酵母菌於發酵培養基中添加維生素/礦物質,透過活酵母吸收轉換成天然型態
經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成,成為最有利於人體吸收的有機狀態,大幅提高生物利用率!
❗酵母鋅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出4倍!
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💯💯💯神奇的果實【棗精】
棗精源自於黑棗,自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視!
因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素,營養價值超級爆棚,享有「神奇的果實」之稱!
一般大家聽到黑棗就會想到紅棗,但是相較於紅棗,黑棗的營養價植更高一等,等同是開了Turbo的紅棗!
經萃取而成的棗精,因為其富含的營養元素,不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成,更有助於維持能量正常代謝,同時補充到身體所需營養
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💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
葉酸最早是由菠菜葉中純化而來,因而命名為「葉酸」,是維生素B群中的一種水溶性維生素,又名為維生素B9,有助於紅血球、核酸與核蛋白形成,以及有助於胎兒的正常發育與生長。
葉酸和維他命B12的關係非常密切
是造血系統其中主要物質,因此也被稱為造血維生素
也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分
而葉酸可以促進新陳代謝,使氣色由內而外的紅潤!
一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸,例如:深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材,但是葉酸作為水溶性維生素,容易經過每天流汗、排尿而代謝掉,沒辦法長期在身體中儲存,再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題,台灣人普遍有葉酸不足的狀態,因此透過額外的補充很重要!
體內紅血球的神隊友、神助攻!和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界,讓生命值直線上升、血條補好補滿,不再臉色蒼白一整天!
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人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
鐵從肺部攜帶氧氣,通過血液,釋放氧氣到需要的部位
而我們體內的酵素也含有鐵,它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外,並將醣類轉化成身體能量!
如果我們女生沒有足夠的鐵,導致血紅素的不足
很可能就會造成組織和器官缺氧
再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
在長時間耐力、耗體力的狀態下,紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛,一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂,攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中!
如果身體來不及回收這些血紅素,那部分鐵就會流失而無法被利用!形同Game over了!
⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度,跟不上鐵流失的速度!吃到對的鐵,就跟選擇真命天子一樣,很重要!
👍👍👍其實不只女生,就像打電玩一樣,每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻!
吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失!
最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光!
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安滅菌使用方法 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳解答
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安滅菌使用方法 在 大天使TV Youtube 的最讚貼文
【社區藥局】賣口罩的地方嘛!社區藥局不止這樣 買藥、領藥、諮詢通通有 還會幫你發現藥物交互作用與重複用藥
與健保特約的社區藥局因為可以讀取健保卡
在這次的防疫工作中扮演了非常重要的角色
也感謝很多厲害的工程師寫了藥局地圖APP
讓大家可以即時查詢口罩庫存
但是社區藥局真的不只是賣口罩而已
專業的藥師可以幫助你進行:輕微症狀自我照護
用指示藥解決常見的小症狀
藥局也賣傷口護理產品
也有血壓機、血糖機、體溫計等醫療器材
更棒的是可以拿健保卡以及處方箋領慢性病處方箋的藥
不需要到醫院去排隊
增加群聚感染的風險
專業的藥師甚至一眼就可以看出您的用藥問題
大大提升用藥的安全性喔
00:00 社區藥局在做什麼?
00:29 民眾到社區藥局的需求?
00:42 OTC藥 民眾可經由與藥師諮詢後自行購買 不需醫師處方
01:20 你看過藥品的中文說明書嗎?
01:49 藥局有賣醫材類 傷口包紮 滅菌棉花棒
02:41 耳溫槍 血壓機 血糖機也有賣
03:02 血壓機量血壓的使用注意事項
03:43 有些藥局跟附近診所合作 可以領處方箋的藥
03:58 各大醫院慢性處方箋免費領藥
04:41 慢性病處方箋是什麼
05:16 有遇到過什麼用藥的特殊狀況嗎
06:29 常常發現有重複用藥的問題
07:14 Peggie講以前遇到過其實不需要看醫生吃藥的案例
08:34 特殊劑型 氣喘吸入劑使用方法
10:05 民眾要怎麼找到藥師
本影片感謝曉穎藥師出人出場地
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也歡迎大家訂閱曉穎藥師的頻道
高雄的朋友可以直接到藥局找曉穎藥師喔
銘益藥局
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ウイルス対策の強い味方!紫外線殺菌を利用しよう
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紫外線の殺菌効果を利用した紫外線(UV)ランプは、残留物が残らず環境に優しい殺菌方法として知られています
また、殺菌の影響もないので食品や洗えないものを消毒するのにも効果的ではないかと考えました
アメリカ政府は紫外線が新型コロナウイルスを減少させる効果があるとする研究データを発表しました。
太陽の紫外線との違い
日焼けや肌の老化の原因となる紫外線A波(UVA)
紫外線A波よりエネルギーが強く、肌がやけどのように赤くなったり、がんを引き起こしたりすることもある紫外線B波(UVB)
最も危険な紫外線C波(UVC)
注意:今回のライトでは・UV-Cランプとなっているため、目で見たり肌に当ててはいけません
紫外線A波(UVA)は、新型コロナウイルスと遺伝子学的に近い重症急性呼吸器症候群(SARS)の原因ウイルスでは影響を与えないという結果があり、
紫外線C波(UVC)は、SARSのウイルスを15分以内に完全に不活性化させたという結果になり現在も海外ではバスなどの車内の消毒に使われているそうです
何を消毒するの?
「スマートフォンやメガネ、イヤホンなど液体の消毒液ではなかなか使用できないものや、外出先で手に触れるもの(スーパーのカゴやドアノブなど)に一気に使用できます
また、赤ちゃんの使用するおもちゃなど口に触れるものでも安心して使用できます
*影になっているところには効果がないので、満遍なくランプの光をあててましょう
↓サイトより引用
「★【UV-C殺菌ライト&99.99%殺菌】紫外線殺菌技術は病院、細菌学的研究、軍事および航空分野で一般的に使用されています。物理的な滅菌法を採用し、260-280nmの波長で照射し、瞬間に細菌など微生物のDNA/RNAを壊し、その再生および生存能力を抑えます。こちらの小型UV殺菌ライトを点灯することでウイルスや細菌等のDNAを破壊して有害な微生物の99.99%の殺菌消毒ができます。
★【いつでもどこでも手軽に除菌】リチウム電池を内蔵し、充電さえすれば、どこででも消毒ができます。除菌ライト本体の高さは約10cm、重さは約140gと軽量コンパクトサイズ、持ち運びがとても楽です。普段洗うことのできない場所や物も家中、どこでもUVライトで手軽に除菌ができます。
★【操作簡単】ボタン1つで簡単に操作ができます。初心者の方でも簡単に使えます。ライトを当てるだけなので、ソファ·ラグマット·スマホ·ゲーム機等、普段洗うことのできない場所や物も綺麗にすることができます。
★【殺菌作用】新型コロナウイルスなど、不安からくる“ストレス”に対処するには? 「コロナ感染」から自分も家族も守る ウイルスや細菌の付着が疑われる建材や器具、衣服などに照射 医療従事者やほかの患者、親族などを感染のリスクから守り、コロナウイルスの広がりを効果的に抑えられると期待されている。
★【UV除菌ライト&マルチクリア】ハンディ除菌ライトで、スマホだけではなく、歯ブラシ、メガネ、イヤホン、パンツ、化粧器具、ネックレス、腕時計、鍵、紙幣など気になるものを一気に除菌できます。
★【ご注意】1.紫外線消毒物の表面に使用する時、照射表面が紫外線に近距離で照射され、2分間に維持してください。2.紫外線は皮膚や目に炎症を起こすことがありますので、直接目に当たらないでください!
★【充電】USB5V:1A;パワー:1W;殺菌ランプ UV-C:253.7nm;サイズ:37.5*37.5*98mm;高さ展開:141mm;持続使用:45回/毎回2分、合計90分 >300*90% uw/cm2オゾン 5cm距離 253.7nm」
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緊急時にどうすべきか知っていれば生き残るために役立つかもしれません。私たちは皆、緊急時に何をすべきか、ということを一度は教えられたことがあると思います。
川や湖で泳ぐことは海で泳ぐよりも安全と思われがちですが、それは間違いです。 淡水は水温が低く、海水のように浮力が働かない為に、そこから抜け出すには、より多くのエネルギーと技術が必要となります。自分が川の流れに巻き込まれた場合、落ち着いて深く呼吸してください。対角線に泳げば岸にたどり着きます。海で流れにつかまった場合も基本は同じです。落ち着いてパニックにならず、手足をバタバタさせないで下さい。通常、沖に向かう潮流は海岸線全体に渡ることはないので、シンプルに流れに対して横断して下さい。
家事が発生した時に、親類や友達といるならば、離れ離れになった時のために外で会う場所を決めておきましょう。
煙が部屋に充満しはじめたら、絶対に歩かないで下さいそして窓を通り抜けたり、窓のそばで居座ったりしないで下さい。最善の方法は、頭を低くして、床を這うようにし、近くの出口に出来るだけ早く避難することです。
自分自身が窒息して周りに誰もいない場合の対処法はいくつかあります。
絶対に会話したり、飲み物を飲んだり、深く息を吸い込まないでください。よく覚えておきましょう。
誰かが低体温症で苦しんでいる場合は、暖かい毛布でくるんであげて下さい。 体だけでなく頭と足も覆っていることを確認しましょう。
森で道に迷った場合、腕時計を使って方角を知ることができます。アナログ時計の12時が左側に来るよう手で水平に持ち、短針を太陽に向けたとき、短針と文字盤の12時の中間が南北のラインです。
音楽:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
タイムスタンプ:
強い流れに巻き込まれた場合に生き残る方法 0:46
火事になった場合にすべき事 2:46
窒息した場合の対処法 3:53
出血した場合の対処法 4:52
脱水症状が起きた場合 7.09
低体温症の場合 7.55
森で道に迷った場合 8.27
荒地で水を手に入れる方法 9.18
軽いやけどの治療法 10.06
概要:
-自分が川の流れに巻き込まれた場合、パニックに陥ったり、手足をバタバタさせたりしないで下さい。流れを横切ったり、流れに逆らって泳がないで下さい。川の流れが急な場合は、背中を下に足を下流に向けます。
-煙が部屋に充満しはじめたら、頭を低くして、床を這うようにし、近くの出口に出来るだけ早く避難することです。火事のビルにおいては、絶対に窓は開けてはいけませんし、当然、ビルの中で待機するのもダメです。
-窒息した場合、胸郭の下、おへその上あたりにこぶしをあて、もう片方の手で包みこみ、横隔膜に向かって腹部を押すか、イスの後ろに立ち、腹部を椅子の背もたれに対して押しかけるのもいいでしょう。
-キッチンなどで誤って軽く切ってしまった場合は、まず患部を冷たい水で洗い流しましょう。 その後、感染を防ぐためにオキシドールで消毒し、滅菌包帯で覆います。出血がよりひどい場合は、しっかりと包帯を巻くことから始めます。 包帯を巻いた後も患部に圧をかけ続けましょう。怪我したほうの脚や腕を曲げ動脈に直接圧力をかけます。 なにより大切なことは、できるだけ早く緊急医療援助を呼ぶことです。
-脱水症状が起きた場合、1リットルの水に、塩を小さじ1杯、砂糖を大さじ2杯、重曹を小さじ半分入れて飲む。
-誰かが低体温症で苦しんでいる場合、皮膚に損傷を与える可能性があるので、腕や脚をこすらないで下さい。絶対にお湯の入ったお風呂に入れてはいけません。アルコールを飲ませるのもNGです。
-森で道に迷った場合、腕時計を使って南北のラインを見つけます。
-荒地で水を手に入れるには、木の枝の端にビニール袋を糸で結びつけます。もしくは、地面に穴を掘り、水を集める為の容器を中に入れて、ビニールシートをその上に敷きます。 小さな石をビニールの真ん中に置くと、凝縮された水が容器に入ります。
-やけどの程度に関わらず、水ぶくれになる前に貴金属や衣類をすぐに外しましょう。そして油やコットン、氷、ヨードチンキは使用しないで下さい。やけどの原因が熱傷、酸、アルカリ性の場合は、冷たい水で10~15分間冷やしてください。
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吉田史記 さくらい声優事務所
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