#本日早餐食譜分享
要早起煮飯
只能用真愛挖自己起床😆
當小人們對台式早餐情有獨鍾
妞家雞肉飯因此出爐❤️
◾️材料:雞胸肉一塊、安永鮮物雞精一包、蒜頭、鹽、醬油
◾️步驟:
1。前一晚先將雞胸肉,抹一匙鹽,加少許醬油調色,覆蓋上蒜末,放冰箱醃製
2。6:00起床將雞胸放鑄釜鍋上層蒸盤,煮三杯白+糙米,加2.5杯水和一包雞精
3。中火煮到鍋邊冒出白色泡泡,轉小火10分鐘,再悶10分鐘
4。6:30準時上桌的雞肉飯,用香噴噴的早餐叫孩子起床上學,對於對吃很重視的傢伙,真的很有效😆
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