#自由潛水考照學習日誌 #連載中
#台北潛店推薦 #野孩子的生活 Wild Kids Life 野孩子的生活
如果你也想學潛水,可以看看我的學習故事
-----------------------------
今年本來訂了五月要學自由潛水,疫情爆發,全部延後。一直到最近緩下來,趕在秋冬來前總算教練通知我可以開班上課了(灑花🥳)
人生短短,若有不一樣而且聽起來有興趣的,我就會想去嘗試。尤其是各種戶外運動,上山下海我就是個野孩子呀🙃
但安全第一,年紀越大越怕死,畢竟辛苦這麼久,總不能還沒享受就掰了😆
潛水熱門了好幾年,周遭朋友好多入坑水肺潛水(背氧氣筒的方式)。我自己是在墾丁旅宿同業"台灣潛水"體驗過一次,他們也是非常棒的潛店👍 那次的體驗,很快就上手,然後…..我還是不喜歡背著裝備被束縛著,嚮往的是自由自在在水中~~😌
於是,我毫不考慮要學潛水就要學自由潛水 free diving😁😁
但,but, 就抖媽爹,我會分享一下我這次的感想,讓想學的你,可以多考慮一下自由潛水適不適合自己!
#找潛店上課考照
台北其實蠻方便的,很多潛店。我那時找了WILD KIDS LIFE野孩子的生活, iDiving愛潛水全方位潛水中心,,Diving Mind 潛意識....
後來選擇了野孩子的生活,因為我就野孩子阿(沒有啦 開玩笑😝)
主要是
1. 新手這兩個系統比較好考AIDA2跟SSI LEVEL1,而野孩子是SSI的證照系統
2. 野孩子其實是全方位的戶外活動都有,登山潛水滑雪甚至裝備出租,我完全都有涉獵
3. 上課地點也很方便離我家不遠
4. 上完課後我覺得裝備教練都蠻推薦的,之後連載日誌會講到 (記得收看✍️)
5. 聯絡積極
#費用
一般費用大多落在12000~14000
團報(2~4人)還會再有一些折扣優惠
另外還要注意你的費用,有沒有包括泳池場地費,裝備費,交通費,以後補考之類的衍生費用
我上課這家的網頁有詳細說明我就不打了 #野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912
我覺得近來疫情學潛水的時間點蠻好的
因為疫情關係,潛店都有更多優惠促銷吸引,海邊或泳池學習的人也相對於以前不會那麼多那麼擠
像我們這次就有疫情折扣優惠✌️
然後,我的炫耀運動社團裡有自由潛水的高手!!
🤟
這三天課程結束,真是深深佩服自潛者! 希望我有一天也能成為水中蛟龍😩
最後,在學習報名自由潛水前,我覺得有幾點先認清很重要
👉下集再說,潛水好累 哈哈
#特地為了潛水多買兩套bikini結果都沒有露出機會😆😆😆😆😆😆
同時也有86部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅台日浪速毛family,也在其Youtube影片中提到,到了岩手縣的八幡平市我們入住了 有著超大的滑雪場的安比高原度假村的安比格蘭酒店。 一到酒店我們就去參加了飯店內附設的自然學校。 跟著當地經驗豐富的導遊去找螢火蟲。 在這個自然學校中也有台灣來的工作人員, 所以就算不會日文也可以很輕鬆的參加! 在這個安比度假村內, 總共有三間大酒店。都有不一樣...
「安比滑雪團」的推薦目錄:
- 關於安比滑雪團 在 蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事 Facebook 的最佳貼文
- 關於安比滑雪團 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於安比滑雪團 在 Facebook 的精選貼文
- 關於安比滑雪團 在 台日浪速毛family Youtube 的精選貼文
- 關於安比滑雪團 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的精選貼文
- 關於安比滑雪團 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答
- 關於安比滑雪團 在 [問題] 日本東北安比高原滑雪,裝備一問- 看板SkiSnowboard 的評價
- 關於安比滑雪團 在 東日旅遊Tonichi Travel - 旅行社 的評價
- 關於安比滑雪團 在 20190324安比高原滑雪團_snowboard 阿凱/吉布教練 - YouTube 的評價
安比滑雪團 在 Facebook 的最佳貼文
贈書直播_拆解日常生活互動的真實密碼
.
每一段溝通呈現:早已內化的父母、成人與兒童自我狀態
我們認為,在任何既定時刻,處於社會集合中的每一個人都會表現出父母自我狀態、成人自我狀態,或者兒童自我狀態,而且每個人都能夠從一種自我狀態轉換到另一種,只是這種轉換的難易度各有差異。這些觀察可產生某種診斷性的說明。「那是你的父母自我狀態」的意思是「你現在的心理狀態與你的父母(或父母的替代者)曾經出現的某種心理狀態類似,而且你現在的姿態、手勢、用語、情緒等反應就和他一樣」。「那是你的成人自我狀態」就意味著「你剛剛進行了自主而客觀的評估,並且正在以一種就事論事且無偏見的方式陳述你的思考過程、看到的問題,或者得出的結論」。「那是你的兒童自我狀態」則意味著「你的反應方式和意圖就像你還是個孩子」。
其含義如下:
【含義1】 父母自我狀態:每個人都有父母(或父母替代者),而每個人所擁有的自我狀態中有一些是複製這些父母角色的自我狀態(就像他看到的父母狀態);而且,這些父母自我狀態能在特定場合下被啟動(外來精神的運作)。用通俗的話來說,就是:「每個人心中都帶著他們的父母親。」
【含義2】 成人自我狀態:只要合適的自我狀態能被啟動(新近精神的運作),每個人(包括兒童、智能障礙,以及思覺失調個案)都有客觀處理資料的能力。用通俗的話來說,就是:「每個人都有一個成人自我。」
【含義3】 兒童自我狀態:每個人都曾經經歷過比現在年齡更小的階段,他心中有一部分自我狀態是固著在過去的遺留物,並且能在某些情況下被啟動(原初精神的運作)。用通俗的話來說,就是:「每個人心中都有一個小男孩(或小女孩)。」
父母、成人與兒童自我狀態,都具有重要的生存與生活價值
自我狀態是一種正常的生理現象。人類大腦是精神生活的器官或組織者,人的精神生活產物是以自我狀態的形式來組織和保存。潘菲爾德(W. Penfield)和其同事所做的研究,便是最具體的證據。精神生活在不同層面上還具有其他的分類系統(例如人對事實的記憶),但是經驗本身最自然的形式且依然存在於變換的心理狀態之中。每一類自我狀態都有其獨特的生命價值。
兒童自我狀態包含了直覺、創造力以及自發的驅力和樂趣。
成人自我狀態對人的生存而言至關重要。它處理資料、計算可能性,而這些都是有效應對外部世界必不可少的機能。成人自我本身也會經歷某些挫敗與滿足。例如,橫越一條壅塞的道路就需要處理複雜的速度資料,當人計算並確定安全到達另一端的可能性很高時,才會採取行動。這類成功的計算帶來了滿足感,從而讓人能享受滑雪、駕駛飛機、航海,以及其他體育活動。成人自我狀態的另一項任務是協調父母自我和兒童自我的活動,在兩者之間進行客觀調解。
父母自我狀態有兩大功能。首先,它可以讓人類像有小孩的父母那樣有效行動,從而促進人類生存。這方面的價值可透過養育孩子體現出來。嬰兒期便失去雙親的人要比青春期才遭遇家庭破裂的人,在育兒時面對更多困難。其次,它產生很多自動反應,從而為人類節省了大量的時間和精力。人類在許多事情上都是不加思考、自動完成的,因為「這就是做這件事情的方式」。這樣便可避免讓成人自我做大量且瑣碎的決定,從而把精力放在更重要的事情上,將日常事宜交給父母自我去處理。
因此,人格這三個方面都具有重要的生存價值和生活價值,只有當其中一種或幾種自我狀態擾亂了健康平衡時,才有必要進行分析和重組。否則,三者都應該得到同等的尊重,並且在人完整而富有成效的生活中擁有其正當地位。
.
以上文字摘自
《#溝通分析心理學經典1【人間遊戲】》
拆解日常生活每一個互動、每一段對話中的真實密碼
Games People Play: The Psychology of Human relationships
.
作者:艾瑞克.伯恩(Eric Berne)
.
在直播下方留言會贈書,請記得分享直播到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
安比滑雪團 在 Facebook 的精選貼文
我們的好朋友 瑞士。Ricky的瑞士山居歲月
第11本新書「瑞士幸福式」上架啦
想要更深入了解瑞士的風俗民情嗎
那你一定要擁有這本書 推薦給大家
Ricky: 我的第11本書今天上市囉,其實寫這本書的時候,有點像是回憶自己過去20年來在瑞士的生活縮影,生活中的洗衣服(和鄰居共用洗衣機)、10點的安寧時間、退休金和政治選舉制度,從一開始要去適應嶄新的生活,到現在覺得生活在瑞士就該是這樣。希望讓大家認識到不一樣的瑞士!
瑞士,住著住著就愛上了!人氣作家Ricky移居20年最貼身的私房手記!
多元卻團結,世界競爭力第一,同時擁有人民高幸福指數!
★社會福利舉世聞名,令人稱羨的退休金、直接民主的制度、從小就培養獨立創新的精神,瑞式生活超富足!
★不思議的信任文化、安樂死省思、重視動物權利,瑞士和你想的不一樣!
★無所不讓的待人處世哲學、不快不慢的低調快樂、與野生動物共存的山居環境,瑞士比你想得更有意思!
帶你走進瑞士最深處,觀光客眼裡看不到的多層次面貌!
●瑞士人想什麼?重視預約制的時間觀、親人也是明算帳的金錢觀、難以親近的朋友觀、非常居家的家庭觀…各語區文化大不同!
●當個瑞士人!安靜內向又慢熱、愛告密檢舉、奇妙的洗衣文化、不愛被讓座、從車牌看隱私…
●日常風景!出國買菜還能退稅、家家戶戶有防空洞、資源真的有回收、搭火車看人性、不愛摩天大樓、考驗人性的誠實商店…
●飲食吃什麼?醇美醉人的巧克力、假日早餐吃辮子麵包、香郁濃厚的起司鍋、不中式的中式火鍋…
●節慶玩什麼?迎接春天降臨的「燃燒吧!雪人」、全民狂歡的嘉年華會、聖尼古拉節…
●山居文化:融入山林為居,健行是生活的一部分、絕美的阿爾卑斯山路、風靡全國的滑雪運動…
●瑞士象徵:精準的國鐵鐘、國犬聖伯納、響徹的牛鈴、時尚的星期五包…
人口不到一千萬、被大國包夾、由多元民族組成的山區小國,
卻也是世界競爭力第一,又擁有人民高幸福指數的富有強國!
【新書出版】瑞士幸福式
Ricky的第11本書在今天上市了,懇請大家多多支持&分享。有別於前10本都是關於旅遊的書籍,這本的內容是關於瑞士的生活及文化等各層面,包括退休金、安樂死等議題。如果說旅遊書是介紹瑞士的外在,那麼《瑞士幸福式》就是揭開瑞士的內在。這本書的內容,根據我自己在瑞士生活20年的見聞,來分享這些年來的感觸。
我不敢以偏概全地說,整個瑞士跟我描述的一模一樣,畢竟每個語區還是存在著文化差異,但是大致上應該相去不遠。況且一樣米養百種人,絕對不會所有人的個性都相同。希望藉由這本書,讓大家深入認識瑞士和當地人的真實面貌。也許將來有機會來造訪時,能夠更入境隨俗。若是喜歡這本書的話,也請推薦給身邊的友人喔,感恩!
博客來→https://reurl.cc/R0NyMz
城邦讀書花園→https://reurl.cc/zeV69p
誠品→https://reurl.cc/7raMxl
金石堂→https://reurl.cc/1Y9GR9
讀冊→https://reurl.cc/XWzm0D
momo→https://reurl.cc/Q9MZvb
#Ricky的瑞士山居歲月 #瑞士生活 #瑞士日常 #瑞士 #新書出版 #瑞士幸福式
安比滑雪團 在 台日浪速毛family Youtube 的精選貼文
到了岩手縣的八幡平市我們入住了
有著超大的滑雪場的安比高原度假村的安比格蘭酒店。
一到酒店我們就去參加了飯店內附設的自然學校。
跟著當地經驗豐富的導遊去找螢火蟲。
在這個自然學校中也有台灣來的工作人員,
所以就算不會日文也可以很輕鬆的參加!
在這個安比度假村內,
總共有三間大酒店。都有不一樣的特色!
我們住的這間就是一間綜合大酒店!什麼都有。
他也有接駁車可以前往度假村內另一個溫泉酒店。
只可惜我們去時已經很晚了。
沒有辦法去體驗一下當地的溫泉!超可惜!!
不過這個酒店房型寬敞,
很適合親子大小一起來!可以住的很愜意的!
推推。
安比高原度假村
https://tc.appi-japan.com/
岩手縣觀光訊息官網(繁體中文版)
https://visitiwate.com/zh-tw/
岩手縣觀光FB粉絲團(繁體中文版)
https://www.facebook.com/japaniwate.tw
玩轉八幡平~東北岩手縣旅遊
https://ch.trip8.jp/
0:00 找螢火蟲
3:36 飯店room tour
7:30 飯店早餐
日本藥妝直送這邊買
https://easyfun.biz/2n7-P
更多日本日常生活vloghttps://pse.is/QFRA8
大阪腔學日文 https://pse.is/P6XA2
ig:https://www.instagram.com/mao.family
facebook : https://reurl.cc/pdbG4e
小毛亞馬遜:https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2U1IM4BTRRI4I?ref_=wl_share
謝謝您點我們的影片。
如果覺得不錯的話請不要吝嗇給我們一個讚吧~!
大感謝:D
聯絡mail :chenya0407@gmail.com
楽曲提供:Production Music by
https://www.epidemicsound.com/referral/bbwnvx/
★★★ 請 訂 閱 我 們 的 頻 道↓ ★★★
https://www.youtube.com/channel/UCuI0Wj4J2WiBRkP2PUSzuvQ
★★★ Please Subscribe ↑ ★★★
#日本日常生活vlog #日本東北 #岩手縣八幡平
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JDp1V2iXeqk/hqdefault.jpg)
安比滑雪團 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的精選貼文
#SHIMANO
#FTP測試
#Zwift
什麼!?空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞
於是這次小D換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)
這次影片為了有更好的燈光調光到極致所以空腹到深夜11點多才測FTP過程十分有趣 (我知道還有很大進步空間,但我們盡力了)
另外『有獎徵答』油溝來囉🤣🤣🤣(決定抽獎送到我倒閉為止)
-------------------
•單車小D空腹測試FTP越餓越有力???有獎徵答規則:
1.題目:單車小D空腹測FTP是多少?
2.答題方式:正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日:8/16(一)
4.公佈中獎名單日: 9/6那一週(中間出差無法提早抽籤,拍謝!)
5.電腦抽出5名幸運兒
•公平公正公開
•電腦系統操作
•YT社群公布中獎
-------
我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊!
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了!你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂^^
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島!開心自己出生在這美麗的福爾摩沙~
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能!
---------------------------------------------
FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
https://www.facebook.com/bike.little.D
IG: bike.dd
https://www.instagram.com/bike.dd/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/59PSJA5YInA/hqdefault.jpg)
安比滑雪團 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳解答
😍😍謝謝家電姐妹幫我牽線~也萬分感謝嘉儀提供場地與專業業務協助拍攝😍😍
👇我自己做功課整理的洗碗機選購指南👇
這算是我自己廚房裝潢前找洗碗機時,搜集網路資訊和網友評價後的筆記,
僅供參考,也歡迎大家一起討論~
✔1.決定你要的尺寸 、電壓、獨立式-統整網友意見!能多大台買多大台!
* 45cm 9~10人份 通常會是4人家庭一餐份量 鍋具要看尺寸放置
* 60cm 13~16人份 通常可放一天份量 可放氣炸鍋、鍋具
* 高度大約都是80cm~80.5cm左右
✔2.選擇需要的功能、機器等級-自動開門、烘乾、熱水、低分貝必備
* 自動開門
* 烘乾:冷凝烘乾、沸石烘乾、自然風乾
* 放置層架的設計:幾層?有無中式深碗區?配件數量?
* 熱水溫度
* 沖水臂數量:
* 機器運作分貝:40左右不吵人
* 耗材費用:洗碗粉、光潔劑、軟化鹽價格、可否用非原廠清潔劑(大部分洗碗機都可通用洗碗機專用清潔劑)
* 有無強力清潔區
* 有無快洗模式
* 洗滌時間投影鐘(高階機種 非必要但很帥)
✔3.選擇安裝方式、外型-依預算調整不影響功能
* 獨立式 -不挑廚具不需施工安裝,可放陽台(無日曬雨淋區域)|電壓較多是110V
* 全嵌入 -按鈕在開門的上方(介面比較小看款式有些不好按),完全隱藏在廚具內最漂亮|電壓較多 220V 部分110V
* 半嵌入 -按鈕在外面面板比較大,有些品牌外面、門上方都有按鈕,可以隨時知道清洗狀況,會露出面板無法隱藏,廚具商推薦(機能性高)|電壓大多 220V
#冰蹦拉 #洗碗機 #Miele
※這支影片不是商業合作影片※
=======
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道:https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~
=======
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog: https://miha.tw
💙fb fanspage: https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram:https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金(點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金)PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋:https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房,冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理:https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看:https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團(女生限定):https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客(我跟威廉檯面下購屋裝潢討論):https://www.facebook.com/groups/yikodesign
=======
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物!蹦拉宅開箱:https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程:http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項:http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法!:http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔:https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球:https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪:https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕:https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物:https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列:https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢?:http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP:http://bon.piee.pw/JUVJJ
=======
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/IMw2QvHp6v0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCLNk0oZMfIuYV7fdHZH3yOoZqiZQ)
安比滑雪團 在 東日旅遊Tonichi Travel - 旅行社 的推薦與評價
安比 高原+夏油高原八天滑雪團滑雪團詳情 https://bit.ly/3YLashM 即時網上報名 https://tour.tonichitravel.com.hk/enroll/efcjTDaM 2024年1月22日-1月29日- 苗場+東京 ... ... <看更多>
安比滑雪團 在 20190324安比高原滑雪團_snowboard 阿凱/吉布教練 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
20190324 安比 高原 滑雪團 _snowboard 阿凱/吉布教練. 68 views · 4 years ago #snowboarding #appi # 安比 高原 ...more ... ... <看更多>
安比滑雪團 在 [問題] 日本東北安比高原滑雪,裝備一問- 看板SkiSnowboard 的推薦與評價
各位雪友好
這個雪季想跑日本東北的安比高原滑雪
想請問一下各位雪友....
安比雪場有沒有能租借到安全帽、雪鏡、護膝...等裝備的店家
本來想跟住宿的民宿借,不過他們說他們沒有
這下對新手來說的我有點頭大,畢竟是有危險性的運動
所以想請問有去過或有經驗的大大,有這樣的店家嗎?
如果有店名更好囉? 那租金大概是多少?
先謝謝各雪友的情報了 感恩 :)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.106.177.142
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1480511968.A.156.html
... <看更多>