今天我只能在海邊拍照
但我相信🤓
只要繼續努力學習游水
總有日可以在海中暢泳
#學自由式仍半桶水的我😂
#恭喜香港泳手何詩蓓摘銀❤️
學自由式 在 黃琳 Kate Wong Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅雅各Jacob，也在其Youtube影片中提到，上集找了弼翔教練教我游泳 👉https://youtu.be/vCF8YXvB1yE 這次教學自由式(捷式)的划手 分成四個步驟來教學🏊 ✅抱水✅推水✅提臂✅入水 好想趕快學會游泳喔😥 #捷式 #弼翔教練 #游泳日記 洛德城堡在公館商圈內 閒來沒事也可以去玩水游泳 👉https://www....
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要紀念一下，學自由式呢件事。由兩個月前，每50米要停一停，到捱到100米、200米，啱啱星期日頂盡300米要休息，今日突然可以 nonstop 游足1000米，仲要唔係太辛苦。
點解呢？點解到40歲人先至做到呢？點解以前俾咁多藉口自己：「我唔去水㗎、我骨重呀、我天生水性差呀⋯」
其實，好多嘢都唔難學，只要你搵啱人去請教；但你唔問，就永遠都唔會識。有時都會諗，點解以前咁蠢，唔識得承認自己真係蠢？
都係要多謝 Tsang Ka Hung 曾嘉紅 • Triathlete 三項鐵人 紅爺指點，再練好啲，可能可以同你一齊報三項比賽😆
學自由式 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
好詳細！難怪游到後面我都容易抽筋(#歪一編)
【影片授權】 燿宇的游泳教室
【完整影片】https://youtu.be/849h0yJSJdA
【Youtube頻道】https://reurl.cc/WdlWvx
#游泳 #教學 #自由式 #打水 #踢水 #蛙式 #教練 #自潛 #浮潛 #玩水 #學游泳 #抽筋 #換氣 #壓腳背 #水花
學自由式 在 雅各Jacob Youtube 的最佳解答
上集找了弼翔教練教我游泳
👉https://youtu.be/vCF8YXvB1yE
這次教學自由式(捷式)的划手
分成四個步驟來教學🏊
✅抱水✅推水✅提臂✅入水
好想趕快學會游泳喔😥
#捷式 #弼翔教練 #游泳日記
洛德城堡在公館商圈內
閒來沒事也可以去玩水游泳
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學自由式 在 GreatKidsLearning Youtube 的最佳解答
游泳教學 - 自由式 (Freestyle Swimming)
1. 撥水前進
2. 踢水方式
3. 身體姿勢
4. 游泳換氣
5. 游泳轉身
