【犯錯無罪,失敗有理】
雖說「人非聖賢,孰能無過」,但很多人仍對「犯錯」這回事怕得要命。有時前思後想、作繭自縛,遲遲不敢邁出嘗試的第一步。
到底是什麼時候,我們被教育成「不敢犯錯」的人?
《讓天賦自由》的作者、著名教育家肯.羅賓森爵士(Sir Ken Robinson)認為,現時工業化的教育制度難辭其咎。分數主宰一切的成長環境,令孩子缺乏適當的嘗試和容錯空間,也扼殺了他們創造力。
「我們以懲罰錯誤的方式在經營國家的教育制度,告訴孩子犯錯是最糟的事。而結果是我們教出一堆沒有創意的人。」
所有「應該」走的路都被已經設計好,從課程、答案到答題模式,都有套標準規格。學生化身一隻隻鴨子嗷嗷待哺,上個天皇補習班、背背名言佳句,連作文出來也一模一樣。而「許多有天份、有創意的、聰明的學生自我否定,因為他們的專長在學校不被重視,還可能因此受罰。」
這些被修剪翅膀的孩子,終究學會在別人批評前,先自我批判一番。「當他們長大成人時,絕大部份已經失去冒險的能力了。」在以犯錯為恥的社會,工作時情願「少做少錯」。甚者會推卸責任、說謊逃避,拒絕舒適圈以外的新挑戰,自嘲一句「我就爛」。
認清怕犯錯的背後是對懲罰、責罵、譏笑的恐懼,肯.羅賓森爵士認為教育者的角色不該是指揮與控制,而是為孩子準備一種充滿可能性(包括失敗)的環境,助他們發掘個體才能以及迎接未來挑戰。因為生命並非直線,反而是富有變化。
沒有失敗的心理準備,也就永遠無法發揮獨創性。正如企業家、維珍集團的董事長 —— 理查·布蘭森爵士(Sir Richard Branson)所言:「人不是依靠規則才學懂走路,而是透過不斷的嘗試和跌倒。」
把錯誤視為學習與成長的機會,才能在眾多可能性中覓得新的契機。生命的軌跡各有不同,冒險何嘗又不是探索自己的過程。
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,為什麼要聽我分析賈伯斯史丹佛大學畢業演講?因為他已經給我們人生成功的藍圖,把他人生所有精華都在大學演講完美展現,學習成功首要秘訣,以及容易做事成功的因素,想要實現你的夢想?就要學習獲得成功的最快方法! 👩🎓賈伯斯史丹佛大學畢業演講完整版👩🎓 https://youtu.be/UF8uR6Z6K...
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學習成長名言佳句 在 貓足跡 食旅團 Facebook 的最佳解答
#疫情宅在家 #宅貓 上線了~
疫情期間大家都宅在家好無聊~
不知道可以做什麼的話,就來追劇吧~
宅貓最近在追一部熱血韓劇《黑道律師文森佐》
主角是 #宋仲基 飾演的一位義大利黑手黨顧問文森佐卡薩諾到韓國,遇上流氓律師洪車瑛,兩人一起用黑手黨的方式去實現正義。
喜歡看勾心鬥角、搞笑幽默、勇氣、正義、熱血反轉的劇情,這部劇通通都有哦~
貓編最喜歡其中的幾句話:
「當你鑽進死胡同,最明智的做法就是離開那裡。」
「只有惡魔,能與惡魔抗衡。」
「無知不是罪,拒絕學習才是罪惡。」
「 讓敵人栽在最有自信的領域,更能享受勝利的快感。」
「 所謂的人生,並不是每個人都能過的順遂。」
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#今天最後一天囉
最近收到了一份卡片,覺得真的做得很用心,圖片非常精美,有一種「小日子」的感覺,每一張卡片都可以作為每一天的小提醒或探索,例如:
—你今天有和身邊的人表達感謝了嗎?
—生活中跟你一起居住的人,對你有哪些影響?
—你在同事的眼中是什麼樣的人呢?
卡片內容跨足生活、整理、人際關係、自我探索等等,卡片的背面還有名人佳句,以及一個今天你就可以做的小練習。
#名人佳句
「不要因為走得太遠,就忘了我們何而出發。」
「學習做自己,並優雅的放下你所不是的。」(這個好難)
#小練習
「閉上眼睛,想像五年後的自己,如果要成為那樣的自己,你會現在做出什麼樣的改變?」
「睡前做的最後一件事情是滑手機嗎?要不要試著調整今天的行動,一點點就好了,看看會有什麼改變?」
老實說我第一次在用這個卡片的時候覺得有點阻抗,包含它邀請你「下班前整理辦公室的桌子」、「收拾房間」、「把東西貼上標籤或歸位」⋯⋯對我這個很混亂的人來說,根本就是個夢靨。
不過,我看到其中一張卡是說可以先做一些微小改變,我抱著半信半疑的心情試試看。以往我就是起床就直接打開電腦工作,但今天,我花了半個小時走到2公里外的早餐店喝木瓜牛奶,突然覺得身體好像熱了起來,原來快走,真的會開啟身體的一些開關。
回家以後,我把平常打電動的PS和Switch 主機稍微整理一下,讓跑出來的線材至少「眼不見為淨」(也會做這種事情的舉手XD);然後又有一點動力折衣服、把衣服分門別類放進櫃子,我才發現原來身體一個部分啟動了,其他的部分也會慢慢啟動起來。
關於名言的部分,有一些會給你當頭棒喝,例如:
—「沒有時間玩樂你終究會生病」(嗚嗚烏,給過度努力的人)
—「我在乎的是未來,因為你的餘生將會在哪裡度過」(給一直看向過去、焦慮於現在的人)
但也有一些句子自相矛盾,例如:
—「如果我們做該做的事,所有的勝算都會高一點」(可是該做的事都很痛苦啊,為什麼不做喜歡做的事呢?)
—「從今以後,別再過你應該過的人生,而去過你想過的人生吧!」(等等,到底是要做該做的還是做想做的?你搞得我好亂啊⋯⋯)
不過我後來想了一下,人生本來就是矛盾的。
有些時候你就是需要一個人提醒你,不要再懶散了,爬起來去做該做的事(尤其是在拖延到極致的時候);有些時候你就是太拼命了,都沒有在做自己,你就是需要一個人來提醒你,是時候做一點自己了⋯⋯所以作為一份「每天抽一張」的卡片,它提供了許多不同的觀點,如果抽到這張你不滿意,就再抽下一張吧!
整體來說,我覺得這個卡片有幾種(官方沒有說明)的不同的玩法:
—防疫旅遊:抽取一張卡片,然後想像自己到卡片裡面的風景去旅遊,閉上眼睛,思考一下這四周可能會有什麼樣的建築物、人物、還有其他的東西?你會跟誰一起去玩?你會和誰待在這個空間裡?那個感覺是什麼?
—名人批鬥大會:我和我的心理師朋友在玩的一個遊戲是,反駁上面的名人佳句,說一說為什麼這些名人講的都是大便,一群人罵完之後覺得神清氣爽XD
—伴侶聊天卡:下面的練習千萬不要傻傻的真的直接跟著去做,要稍微想一下。每一種行為都有它的後果,有正面的也會有負面的,甚至你在思考的過程當中也會反映了你的「認知基模」(例如,有些卡片建議你跟家人聊天、有的則建議你傳訊息給很久遠以前的朋友⋯⋯你覺得會發生什麼事呢?你所擔心的這件事情真的會發生嗎?),你可以先跟伴侶朋友討論,如果是他的話會不會做這件事情?也可以和伴侶討論卡片中的其他問題例如「你今天做得很棒的三件事情是什麼?」,出去玩帶這一小盒,就不怕沒有話題!
最後我想說,探索自己是一輩子的課題。這盒卡片協助你看見的可能比表面上這些文字更多——如果你打開內心的眼睛去看的話。
例如,後來我終於明白,那些讓我很抗拒的行為建議或者是問題,後面都藏著一些我個人的陰影。比方說,裡面有很多是關於「整理」或者是「時間管理」的卡片,我光看到那些文字我就覺得可怕,更不用說按照上面的描述去做⋯⋯但當我冷靜下來之後發現,原來整理跟時間,正反映了我內在的陰影——小時候我媽都叫我打掃房間、規劃時間,只要不照做就會被一直唸一直唸一直唸,但我心裡面就是有一種反抗,不想要被她控制。
換言之,我表面上阻抗的是這個卡片上面的描述,但實際上,我阻抗的是我內心那個想要約束我的母親。我不想要整齊、不想要規劃、不想要按部就班的完成一些事情,其實是想要抓回我自己人生的控制感、逃離母親的規範。
可是我長這麼大,我媽早就不管我了,所以真正困住我的是我「內心的那個母親」,我對於這份卡片的感覺,剛好就像是一面鏡子,照應主我心中那個長期以來一直存在但是被我忽略的,母親的陰影。
奇怪的是,當我發現這個陰影之後,我就開始去收拾東西,做出一點小的改變,然後也看見了,有些時候按照內心的規律來做事,似乎也沒有想像中那麼可怕。這就是一種很簡單的、一小步的,和陰影的和解。
你值得和陰影和解,你也值得更了解自己一點。
除了上很多成長課、讀書、去諮商之外,每天一張卡片,是陪伴自己最容易的開始。
此去經年,你都是自己最好的憑依。
#beBetter大人不卡卡
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成為你想在世界看到的改變。 - Bozoma Saint John
如果你也曾看過《一週工作四小時》《人生勝利聖經》,這作者你應該不陌生,他就是提摩斯·費里斯Tim Ferriss,我之前曾講解過他的作品,他的書總給我一種簡單又暴力的美感,他確實做到一點,就是將可以快速複製的技巧收錄在他的作品當中,這本也不例外。
書中每個高手其實都是在回答作者所提問的十一個問題,我將這些回答放進生活中的不同時刻,以便讓讀者能感受到這些字句能在什麼時候幫得上忙。
我得說,雞湯是雞湯,但若這碗湯在你需要有人鼓勵時出現,那它何嘗不是碗好湯呢?
如果你的人生、生活中,正面臨著無數挑戰及選擇
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這本《人生給的答案》無疑是你的一本好選擇。
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父母的身體,硬硬朗朗的;
愛人的工作,順順利利的;
孩子的學習,認認真真的;
沒有大起大落,家庭安安穩穩的;
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新的一年,願朋友越來越好!
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