我與育齊之間的聲音三部曲
【練功】:想回家鄉創業?你有沒有辦法共好?
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【閒聊】:庶民怎麼買房?
https://reurl.cc/zWMGZp
【自我對話】:得到與失去
https://reurl.cc/l59bel
其中,我想針對「得到與失去」這話題做個紀錄。
你設法處理眼前難題的方式是什麼?
育齊說:
「我學會了這件事,你只需要在意你能控制的事情就好,無法控制的事情,就算了吧。」
我們做我們現在能夠做的,就好了。
既然無法控制,你又幹嘛掛心在這上面呢?
專注在自己能控制的事情就好
其他的幸福與不幸
都是比較來的
活在當下這件事情,好重要好重要好重要。
他想起了母親在病床前,看著日本大地震的新聞畫面,他的母親看著電視脫口而出說,「你看我們是不是很幸運?你看電視上那些遇難的人,以為是平凡的一天,但他們不知道今天走出家門,就再也看不見自己在乎的人了,因為醫生告訴我們說,我們還有三個月可以好好相處⋯⋯」
不能夠好好說再見,是最大的遺憾。
而這段對話,影響了育齊日後面對眼前難題時會有的心理狀態,宛如護身符一般,讓這對話精神落實在生活裡,成為最給力的祝福。
我們透過陀飛輪,聊時間,聊得到,聊失去,每一個年紀他追求的階段都不一樣,也透過陳奕迅收錄在《上五樓的快活》這張專輯收錄的音樂作品《床頭燈》分享,如果你是正在闖的階段,你嚮往的也許是外太空,而到了一定歷練的人,也許你認為追求行天宮的光明燈就夠了。
20歲的自己
我敢去挑戰外太空
40歲的時候
我甘於把自己縮小
不管你是創業還是吃人頭路,如果你對得起每一分每一秒,那就是最好的事情。無關職業卑賤,若你的付出都是為了你所想要珍惜或達成的事情,那都是高尚的事情。
我希望透過這一集的交會之下,你都能失去你不要的,得到你喜歡的樣子,這是我們可以努力的事情。
謝謝育齊的智慧!他真的是個好棒的人❤️❤️
EP040 啾團來【自我對話】一下:得到與失去 ft. StableNice BLDG. 主理人張育齊
收聽連結按這裡:https://linktr.ee/JoJo_Chuang
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關於「份內事」這件事。
史迪普重回職場一年了,他從剛開始的實驗室新人,到現在團隊裡大小事都有他的角色。一開始他是用「幫忙」為出發點,來做許多原本非他工作內容的事,可是慢慢不知不覺,好像就變成他的事,不過,也變成非他不可沒他不可的事。
有時候他會跟我抱怨工作很煩很累,但我聽得出來,抱怨只是嘴巴講講,心裡是很有成就感的。
今天我們一起去買咖啡,史迪普突然跟我說:「不然我來咖啡廳打工好了。」
「可以啊!照你的個性,應該會一路做到店長。」
雖然只是閒聊,可是我是真的這麼認為,有的人的個性就是會願意做許多不屬於「份內事」的事,這些看似「沒有經濟效益」、「勞工奴性」的事,最後都會反饋為自己的收穫。
最低限度,心理的成就感是說不出來的。
也就是這樣的個性,才會造就事業的成功,無論這份事業實質上大或小。
最近在忙院內招考住院醫師的事,行政事務比臨床工作煩雜許多。臨床工作頂多是把刀開好、看病人、說明病情;行政事務則是公部門、人事、財務...各方面都得兼顧。
我一個人當然做不來這麼多事,不只是時間,也包括能力。
院方希望我們設計招生海報,我只是不經意問一下住院醫師群中,有沒有人懂美術,幾天後設計精美的海報就出爐了!
院方要科部製作一個宣傳影片,幾位熱心又專業的住院醫師,比我還投入這件事!原本我以為就是簡單弄個短片交差,結果他們很當一回事,取景、剪片、配樂...最後的成品根本不輸專業攝影團隊。
這些都不是他們「份內的事」,或者說,做這些「份外之事」,不會有多的薪水、福利,可是他們願意幫忙。當我提出需求的時候,他們不假思索義無反顧伸出援手!
昨天值班一整夜開刀沒睡,到今天早上十點之前,都還在忙病人的事:會診、手術、查房...
史迪普要我病人看完之後,把握時間補眠睡一下。不過我十點之後的行程是:和幾位主治醫師討論研究、幫住院醫師改論文、和住院醫師討論論文內容、下午兩點有個教學會議、三點和學生有約要教學、四點幫一群學生上課、這當中還夾雜三十到五十通聯絡各種事情的電話...
照理說,這每一件事我都可以推掉,除了臨床工作是我「份內之事」,其他我不做應該也沒有關係。有時候真的好累,我也會羨慕許多灑脫的同事,開完刀沒事就回家、沒有值班就不來醫院,幾天沒值班就幾天不用出現,薪水照領,多了許多時間做自己有興趣的事....
每回這樣想的時候,看到身邊這些努力的人,比我優秀資深的人比我還努力,我有什麼資格偷懶?比我年輕資淺的弟弟妹妹也很努力,我又怎麼偷懶?
哪些事「份內的事」,其實是自己決定的。所謂的「份內與份外」可以很寬,也可以很窄。
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人與人的接觸,幾乎總是由 #閒聊 開始。但是在與陌生人閒聊之前,你需要做好一些準備工作。
有學員來問我們,身為講師時常得與很多人互動,除了個性外放之外,與他人閒談有沒有什麼具體的做法?
其實,在談具體的做法前,我們應該要先對閒聊這件事做一些準備工作。
首先,不管對象是和熟人或陌生人,要聊得開心,必須先有那個 #意願 才行。
如果當事人本身不期待也不願意參與社交,那麼再厲害的說話術也沒用的,反而會讓人察覺到你「言不由衷」。
說話這個活動會洩漏出的訊息絕對不僅只與話語,包括肢體、表情、細微的聲調都會透露出你真正的內心。所以當你參與一個聚會前,應該先整理一下自己的情緒,在自己心中醞釀一些積極正面的想法,當你開始微微感受到這群人的可愛時(沒錯,不須相互認識也可感受到對方的可愛),代表你調整好了。
舉個例子,參加多年不見的同學會時,如果心中想著:唉~這群人又要比車比房比小孩了,真無聊。這樣的心情就不是個好的開始。相反的,如果你心裡想的是:真好,又可以和大家敘舊,回憶過往的趣事,這就是個很棒的意願。這是談話前最重要的準備工作,不管是與家人朋友聚會,參與陌生人的派對,甚至是相親或約會,都同樣適用。
再來,是 #目的性。
閒聊基本上和協商、談判、辯論、與演說不同,基本上是沒有強烈的目的性,也不需要達成甚麼結論。
但就算是閒聊,真要講目的也是有的,就是塑造一個「互動與歡樂的氣氛」。有些人能言善道,搞笑功力一流,讓全場都很歡樂,但鎂光燈只集中在一人身上,這是脫口秀,不算是互動式的閒聊。還有人只顧著講自己的苦惱,不但把氣氛搞得很凝重,也對別人的事漠不關心,這是心理諮商,也不是歡樂的閒聊。
中文對閒聊下了一個很棒的註解,就是 #打開話匣子!其實每個人心裡都有個幾個開關,按對了開關,盒子打開,如珠妙語也就像蝴蝶一樣飛了出來。如果能找到多數人共同的那個開關,那更是厲害,全場的氣氛會瞬間飆到頂點,這都是你的功勞。
所以說,懂得閒聊的人目的並不是要當主角,而是要透過試探,找到對方(甚至眾人)感興趣的話題,讓大家的交流與歡笑持續上升。要當個口若懸河,談笑風生的人多少需要一點天分,但「閒聊」,也就是營造互動與歡樂氣氛這件事情,是可以透過良好的意願和正確的心態來達成的。
當這些前置作業都準備好了,接下來呢?
後續方法在這堂【第一次閒聊就上手的系統化做法】的講座中,Bryan 都會提到,用一套「話題矩陣」與你分享跟任何人都能聊得來的方法。
>>https://bit.ly/3isGMkI
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自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
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今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
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燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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Q&A:
有點小疑問,關於三大法人買賣權交易口數的變化或契約金額的變化哪個比較重要
我知道是要搭配著一起看﹐另一個問題是契約金額是看絕對值得變化嗎?
那契約金額的正負號是什麼意思,假設-2000 → -1000 這樣是變大還是變小(數學上來說是往0或+靠攏,算是變大吧?)
目前對這部分比較困惑一點
那今天壓力支撐表的支撐,依舊是散戶?有支撐效果嗎?
想請問凱文自營sp跑到更價外的心態是不是因為怕原本建倉的位置會變價內,所以要再建更價外的地方才能妥收權利金?跟外資bp一樣是看空行情的 這有點疑惑還請凱文能分享一下你的想法
請問波動率和支撐壓力表的區間變大有何不同?兩者各代表什麼?
我是新學員 請問影片幾點會po出來呢
您好,請問有賣方被貫穿的應對策略嗎?影片太多了,有點找不到,可以貼影片連結嗎?
大大,我問一下選擇權的價格要像股票乘上1000倍嗎?還是不用?
請問週選和月選,他們是一起統計的嗎?謝謝
雖然我都去期交所官網看結算,今天學到周小台看結算的方法算是突破新觀念
如何可以成為鐵粉呢?
請問OP大還會開課嗎?
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小時候在泳池裡滑倒有嗆到,後來變得有點怕水
最近偶爾會到泳池泡泡水 走走路
想慢慢熟悉水 克服怕水的感覺
而且看著旁邊的人游泳好厲害 有點想學耶XD
會游泳的人都怎麼學會的呀?
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