【孕期營養:必做自費檢查_口服葡萄糖耐受測試】
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曾經有看過孕媽咪發問,這項自費檢查需要做嗎?
#是的 #真的有必要做
妊娠糖尿病不只對媽媽帶來影響,可能提高 #產後罹患第二型糖尿病、 #妊娠高血壓 與 #子癲前症 風險,同樣也會增加寶寶 #巨嬰症、#新生兒黃疸、#早產、#生產困難 等風險,所以透過此項檢驗確認血糖狀態相當重要!
🔺 口服葡萄糖耐糖測試(Oral glucose tolerance test,OGTT)
於孕期24-28週時做的檢驗,
檢驗流程:抽空腹血糖 ➜ 喝75公克的葡萄糖水 ➜ 喝完葡萄糖水後1、2小時分別再各抽一次血量測血糖
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若真的被診斷為妊娠糖尿病,也別灰心!
除了經醫師評估是否需透過藥物治療外,也可以嘗試從以下方式進行改善:
1.) 每日自我監測血糖4次以上
2.) 以富含膳食纖維 的食物為醣類攝取主要來源
3.) 搭配足量蔬菜 以幫助血糖穩定,並提供飽足感
4.) 減少富含精緻糖類的食物、勾芡類、加工食物等的攝取頻率
5.) 均衡攝取六大類食物
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💛 營養師媽咪實測心得
從很久以前就聽說可怕又噁心的糖水試驗,老實說自己喝過以後真心覺得還好,就跟早餐店不小心點到全糖奶茶的甜度差不多😆 沒有傳聞中的可怕!該做的檢查還是都要做好做滿哦😌
本文刊登於【自由時報】https://health.ltn.com.tw/article/paper/1473881
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,懷孕中期分享 | 真的有必要做羊膜穿刺、高層次超音波 、妊娠糖尿嗎? 產檢又花了多少?【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】 咻~懷孕時間過得好快,現在阿拼已經到孕期25週了 產檢的各項檢查就像玩遊戲闖關一樣 關關難過,必須關關過! 希望小寶貝都能健健康康的 跟初期又有什麼不一樣的感覺呢? 讓阿拼一一跟大...
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#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
孕前檢查有必要 嗎 在 台中市議員何敏誠 Facebook 的最佳解答
支持孕婦💪提高出生率👪
敏誠在總質詢提到,台中新生兒數連年下降,去年台中市已經不足兩萬名新生兒,今年截至八月為止,新生兒出生數只有一萬一千七百六十一人,距離社會局預估的一萬八千名新生兒,還差六千二百多人,明年社會局雖仍預估約一萬九千名新生兒,敏誠認為恐會過於樂觀,因為除生育津貼之外,對於生育的照顧都只限於生產後,並未有效提升孕婦生產意願,建議市府應著重於對孕婦的支持,將孕婦自費產檢項目納入補助中。
敏誠發現,目前全國婦女的初婚年齡、初生平均年齡及生育平均年齡則屢創新高,根據內政部的資料顯示,臺中市在109年根據上述的數字分別為 30.2歲、 30.96歲、32.14歲。尤其臺北市的生育平均年齡已經來到34.03歲,顯示「晚婚晚生」「高齡產婦」已經成為台灣未來趨勢。台中市也應提早應變。
敏誠指出,越晚生,代表孕婦需要檢查的項目越多,然而何敏誠列出孕婦自費產檢項目顯示,洋洋灑灑多達10項,每項都數千元起跳,最高如胎兒染色體基因檢測更高達4萬元,無疑對新人夫妻造成不小的經濟負擔,加上其他必要的生產及產後開銷,恐更加減低生產意願。
雖然日前同黨議員在議會提案調高生育津貼由一萬至兩萬,市府也有此意在明年比照辦理,但真的能解決目前的人口難題嗎?比較目前彰化縣生育津貼3萬,台北市生育津貼也有2萬,且行之有年, 攤開現階段臺中市為生育所做的努力不外乎就是緊隨中央的育兒補助與托育補助,但還是沒跟上其他縣市的補助金額,不如轉換思考,從孕中就提供支持。
敏誠建議,例如臺北市政府推出「祝您好運3.0」政策,提供一對夫妻從婚後孕前健康檢查,且針對孕婦「孕中」也提供唐氏症篩檢項目補助,這些項目都可提高孕婦生產意願。
當世界各國因為防疫而產生一波嬰兒潮,「生不如死」卻是臺灣今年顯著的社會現象,也是「國安危機」;在不婚、結不了婚、晚婚、不生、晚生、生不出來的眾多因素之下,出生數連年下降,市府應認真思考對策!
孕前檢查有必要 嗎 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的精選貼文
懷孕中期分享 | 真的有必要做羊膜穿刺、高層次超音波 、妊娠糖尿嗎? 產檢又花了多少?【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
咻~懷孕時間過得好快,現在阿拼已經到孕期25週了
產檢的各項檢查就像玩遊戲闖關一樣
關關難過,必須關關過! 希望小寶貝都能健健康康的
跟初期又有什麼不一樣的感覺呢?
讓阿拼一一跟大家分享心得吧🤗
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前篇影片推薦
懷孕初期分享 | 生男生女 | 產檢花費【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/h1r-mUAkFLA
終於下訂!開箱我心目中的月子中心 | 桃園禾馨產後護理之家【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/uE4YDwu7CDU
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*此影片非業配,是親身體驗過後分享心得,不代表每個人使用體驗都一樣*
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#羊膜穿刺 #高層次超音波 #妊娠糖尿 #寶寶 #懷孕 #生小孩 #樂得兒 #月子餐
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孕前檢查有必要 嗎 在 柳喪彪 Youtube 的精選貼文
很多媽媽聽到羊膜穿刺都覺得很害怕,其實我剛開始也是。但是後來查了很多資料,加上看了一些媽媽在youtube分享羊膜穿刺的過程,覺得其實也沒這麼可怕,就決定來找柯滄銘醫師做羊膜穿刺。
可能很多人會覺得沒必要,做NIPT抽血就好了不用做這種侵入性的。但是我因為回台後已經錯過唐氏一篩的週數,加上唐篩與NIPT的準確率都不是100%,如果兩種做出來有疑慮,一樣都要再去做羊膜穿刺......
那我幹嘛不直接做羊膜穿刺就好了?
畢竟羊膜穿刺是最準確的,一翻兩瞪眼,不用這個不確定、那個有機率的擔心受怕,磨磨唧唧的煩都煩死,不如一局定生死來得爽快!
所以我的唐氏一、二篩、NIPT都沒做,直接上羊膜穿刺!等20週再來個高層次超音波做輔助,我覺得就很夠了。
本來我產檢的台安醫院都幫我安排好穿刺時間了,但我後來決定去找全台第一的「刺刺王」柯滄銘醫師,羊膜穿刺過30萬孕婦零失敗率的高手。
當天因為老劉還在隔離不能出他的房門,所以是我阿嬤陪我去的。當她老人家知道我要去穿刺她就超反對,覺得寶寶會被針刺中之類的XDDDD,說她以前生三個也從來沒做過什麼檢查,還不是都好好的?為此還跟我置氣。
問題是大姊啊!你那是五六十年前的生產經驗了好嗎!以前還沒有這樣的技術能先檢查出唐氏症啊!!!
所以儘管我阿嬤氣噗噗反對,我還是堅持要去做,她也只能陪我去惹~
結果整個過程就如影片那樣非常順利安全,我阿嬤參與了整個過程之後也完全改觀了,覺得非常放心,最後還要求跟柯醫師合照我也是笑死。
穿刺後其實真的沒有什麼不舒服,醫師護士也只囑咐你不要提重物,這幾天不要做劇烈運動比如瑜伽跑步游泳,其它一切正常就好。
羊膜穿刺費用的部份:
34歲以下自費8000,34歲以上自費3000(政府補助5000)
羊水晶片的費用:
一律自費18000元。很多媽媽都會順便做羊水晶片,但我沒有做。因為很多醫生都說除非你是高危險群才比較有做的必要。
做羊膜穿刺最好的週數就是17週,因為等報告就要3週,所以你週數太大才去做就很不ok。
綜合以上,覺得羊膜穿刺真的沒這麼可怕,這裡分享給各位媽媽們參考。但建議真的想做的媽媽們要找專業、技術純熟的醫生!而如果你來問我該不該做,我會請你自己決定,因為身體跟寶寶都是你的,旁人不能幫你決定甚至承擔責任。
接下來就是等報告啦!希望一切順利唷~
柯滄銘婦產科
http://www.genephile.com.tw/
#網路掛號很難掛但可以現場排隊

孕前檢查有必要 嗎 在 產檢不再傻傻搞不清楚,我需要做自費產檢嗎? - YouTube 的推薦與評價

這次我們特別邀請專業婦產科醫師仇思源、那對夫妻一起來為大家解答影片中提到✓ #婚後 孕前 健康 檢查 、✓ #各項產檢、✓ #孕媽咪產前補助準爸媽們別忘了 ... ... <看更多>
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跟老公吃飯時在滑婚姻版看到有篇
「婚前的觀念就不同還要結婚嗎?」
主要在說想在孕前做基因檢查,結果婆婆認為不需要,老公也不搭腔什麼的
因為最近也有懷孕打算,這也是我原本沒想到的,所以索性就問了一下老公的意見
結果老公的反應是,很多人有做嗎?我說看留言比例不多
又問說那懷孕後還可以做嗎? 可以,不過檢查出來若有問題就只能拿掉了
但如果產前先檢查出來有遺傳基因問題可以做pgs避免狀況
總之我們最後是沒討論出結果
因為在那篇看到有人說這種問題應該到媽寶問
所以才來媽寶版問問有經驗的媽媽們
孕前會做些什麼檢測嗎?
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