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前陣子甯媽咪去報名上課考照，因為疫情關係，口罩需要時時刻刻戴著
天氣悶熱，加上肌膚長時間悶住，果然各種小膚況馬上浮現😭
泛紅發癢、下巴大爆痘，整個非常不聽話！

剛好收到HUI水潤童顏保養組的體驗邀約
品牌主打:先鎮定修復肌膚，後深層保濕補水，30天養成透亮無暇肌
試用了4天，皮膚感受很好，沒有刺激不舒服的地方，記錄過程分享給大家~

甯媽咪本身是敏感肌，對於要使用的產品都會慎重選擇
HUI的套組是1瓶前導喚采保濕精華露+3盒藍銅舒緩補水面膜
保濕精華露早晚使用在第一步驟，作為前導概念，幫助後續的保養品能更好吸收

面膜和前導精華露的主成分都是藍銅，不僅非常溫和，修復力也非常強大
HUI闆娘本身也都有定期在做雷射保養，所以非常推薦術後鎮定舒緩使用
小藍瓶裡的藍銅是升級用量，舒緩修復和補水功效也是雙效升級

第二天：起床照鏡子，對於今天的膚況蠻滿意，肌膚也沒有乾到出油
前導小藍瓶的質地剛擠出來是稠狀，但輕輕推開就會立刻化成水被皮膚吸收~
完全沒有一點黏膩感~
面膜紙非常薄透、擠出很多精華液，面膜袋裡也能倒出非常多
多的精華液，我都會拿來輕輕擦在脖子上按摩推開
敷的過程中不會反乾，敷完會很清爽，皮膚還會有種變輕盈減輕負擔的感覺

第三天：肌膚有明顯比前幾天透亮很多，整體膚況蠻好的
以往洗完臉，鼻翼兩側跟下巴都會敏感泛紅
今天臉兒都沒有鬧脾氣，也因為保濕足夠，上妝都很服貼

甯媽咪超級大推 @蔡市蕙粉絲團 小藍瓶超強用法 - 濕敷15分鐘，舒緩肌膚較嚴重不適感
不知道是因為口罩戴太久還是碰到髒污，皮膚一直有刺熱感，濕敷過程中，可
以感覺到灼熱感一直在降低!!!

以上是使用HUI水潤童顏組 4天體驗的個人分享，有明顯感受到肌膚的狀況改
善很多，最有感的是濕敷加面膜的保養方式，舒緩泛紅、保濕補水的效果是double倍的
試用下來很明顯膚色整個亮一階、變得更透亮✨

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剛回到家心想這孩兒怎麼還沒睡💤💤💤
妹子：甯怎麼還沒睡呢？
甯：麻麻我好想妳想妳想到拿妳的睡衣來聞～天啊妹子立馬衝上前緊緊的擁抱著甯飆淚甯還跟我說麻麻妳不哭！
＃其實常再想孩子的成長過程就ㄧ次之前每月飛韓國真的沒啥時間陪甯幾乎都是保姆顧所以常被老闆唸唸唸自己也有再想還要繼續做這行業嗎還是專心的陪伴甯礙於又是我的興趣真的是難抉擇啊🤣🤣🤣

今天我試了一個佳螢老師設計的新教案「談話課」，學生都覺得很好玩：

首先，我們閱讀了余光中的「娓娓與喋喋」，講聊天的藝術。這篇文章不長，但很有趣，我們欣賞完文章之後，先找出其中所有跟談話有關的形容詞，之後便來實地上一場「談話課」，讓同學們試著「捉對聊天」，練習「談話」。

首先抽籤，決定兩兩談話的對象，然後計時三分鐘，任意聊天。

第一輪的三分鐘大家蠻尷尬的，好幾位同學面面相覷，不知該聊什麼。

過後，我先請同學們分享「談話與寫作」的不同。有同學說：「談話要反應很快，不像寫作能慢慢想。」也有同學說：「談話不能修改，說了就不能收回。」還有同學說：「寫作是自己的想法，談話要努力找共同話題。」

於是我分享了一些找話題、聊天的方式，再交換對象。第二輪改為五分鐘聊天。聊完之後，再度請同學分享感想，及自己說話的缺點。

妍寧說自己不太有條理描述事情，人家常會聽不懂；冠珩說自己會「跳躍性思考」；冠妤說自己比較缺乏主動性；湘穎和子甯都說自己不擅長找話題；宥旻則說和異性聊天特別尷尬。

第三輪，我們再度交換聊天對象，計時三分鐘。這一回合大家進步很多，感覺有說有笑、相談甚歡。

三分鐘結束後，我請大家形容一下和每位同學聊天的感覺，大家都覺得自己聊天技巧有進步，並逐一分享自己體會到的談話技巧。

有人說，找共同的話題就是先從「共同有的經驗」開始，比如：「你是什麼時候來上作文課的？喜歡寫作嗎？」也有的人分享和陌生人聊天要勇敢一點、臉皮要厚；還有人說「聊天」要專心聆聽、延伸對方的話題，繼續提問、或是觀察對方是否覺得有趣……

老師也提供一些談話方式給大家：
1、眼神、表情，都要投射給對方一種舒服與尊重的感受。
2.眼神尤為重要，好的傾聽者會注視著對方的雙眼。
3.但若自己這樣會感到緊張，可以看著對方的眉心即可。
4.表情要面帶微笑，並不時給予點頭、笑聲、驚訝等輔助肢體動作。
5.話題以展現自己的好奇心為主，提出一個你最感興趣的話題，讓對方可以多談談談他自己。
6.如果對方滔滔不絕的談論他自己，就代表這是一個好的話題。
7.千萬不要用是非題來問，而多一些開放性問題。
8.但也要切記，不可以問太過私密的問題。
9.當對方問了一個問題，等於是作了一個球給你，你應該仔細的回答，並且也要適時的向對方問一個好問題，再把發言權丟還給對方。
例如，你可以回問：我也很好奇你的想法是什麼？你也有過相同的經驗嗎？千萬不要當「句點王」。

至於寫作題目呢，我們就來寫：「一次聊天的經驗」吧！這可是基測考古題喔！

https://annasu0630.pixnet.net/blog

主持人：視網膜、眼肉芽
來賓：曾玟學、菜浿梨子、苗博雅、甯智宇

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