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寶寶睡過夜好幫手…#育兒好物

大家有使用過傳統包巾嗎!我們沒有包一次成功過😓!!記得以前在月中幫橘子換尿布，都要把護理師穿好好的完美包巾拆下再重新包上，但包完都把橘子包成大肉粽，再上演三秒脫困，橘子手從包巾細縫伸出狂哭，快速推回嬰兒室求救🤦。出月中馬上拿出買很久的懶人包巾，有比有差啊，懶人包巾的雙頭拉鍊，把拉鍊往上拉直接換尿布、寶寶熟睡不會一時間醒來、不怕寶寶容易春輪嚇到哭、不怕抓傷自己的臉，有的時候也可以拆袖口鈕釦手可以伸出來🙏

柚子也繼續用姐姐傳承下來的包巾，覺得很好用所以找廠商詢問能不能開團，ergoPouch包巾就推薦給大家囉，而且竹纖維穿起來涼涼的很透氣很舒服，送禮給新手爸媽也很適合，建議寶寶睡飽後可以脫掉一陣子讓他們活動筋骨

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❤️❤️澳洲ergoPouch二合一舒眠防踢被包巾懶人包🙏

✅竹纖維的特徵
是用有機棉、竹纖維等等做成的，使用起來滿透氣也涼涼的，很適合新生兒寶寶到6-12個月喔

✅袖口的專利壓扣設計
在新生兒時期可扣起做為包巾使用，待寶寶稍大之後可解開扣子、轉換為防踢睡袋，雙重功能好貼心！

✅包巾的其他特色
領口防夾擋片（保護寶寶不會被拉鍊弄傷）
手臂有二個壓扣（解開後，寶寶的手可以伸出來）
有機無毒
厚薄都有
雙頭拉鍊（穿脫、換尿布超方便）
鐘型下擺（有利髖關節發育）

✅幾件包巾替換
我們建議是二件，一件穿二天，寶寶溢奶的時候還可以換上別件

✅需不需要一直包整天？
寶寶睡覺的時候再包好，喝奶或是清醒在看世界的時候，我們通常會拆下來讓他們自由活動

✅穿上毛巾會不會要再蓋大紗布毯
平常不會蓋，但夜晚的溫差很大，半夜會拿透氣的紗布巾稍微蓋肚子以下，但要注意不要蓋到脖子處，寶寶會一直扭動到時候容易會有危險

#ergoPouch #二合一 #舒眠 #防踢被 #包巾 #懶人包巾 #新生兒 #竹纖維 #溢奶 #防踢被 #月子中心 #寶寶日常 #嬰兒日常 #育兒日常 #育兒日記 #嬰兒用品 #親子 #育兒 #寶寶 #山姆先生這一家 #圖文 #插畫
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🥰我們滿十個月囉~
🤣請把天使啾改名為野蠻啾!!!

滿十個月的野蠻啾力大無窮、情緒很滿，是個無法接受任何束縛的野孩子!! 舉凡汽座、推車、穿衣服、換尿布，永遠呈現一個哭吼、加下腰逃脫的翻身狀態，扣好、穿好以後就又跟沒事一樣，翻臉跟翻書一樣快~ 明明每天都要換上好幾次尿布，沒有一次願意乖乖就範!! 如果不是用拉拉褲或包屁衣沒扣好，晚上睡覺時就會自己手撕掙脫尿布、光屁股睡覺~~~~~~ 非常可怕!

在外用餐也無法接受餐椅!!! 餐椅上如果沒有食物就隨時想逃脫，前天跟 艾比媽媽 一起午餐，還好她帶了 #澳洲Calmbee神奇防漏圍兜 ，圍兜後面有綁帶可以綁在餐椅上治住野蠻啾，才讓我可以好好的吃一頓飯~ 啾比太久沒在外用餐，好奇心大噴發，如果沒帶圍兜，餐廳的餐椅沒有安全帶整個關不住野蠻啾耶!! 當天他餐廳爬來爬去，非常失控，讓我完全喪失帶他外出的信心了😭😭😭 快把之前的天使啾還給我啊))) 反觀哥哥帕比從小個性就屬於 #謹慎觀察型，帶出門時總能優雅育兒! 還好啾比贏在比哥哥愛笑，不然帶他體力真的消耗得好快啊啊啊~

這個月的成長進度👉
✅終於長出兩顆下排牙齒，進度跟哥哥一模一樣~
✅上下沙發成就解鎖，床比較高還在練習! 沙發因為太熟練，所以自摔下來變成果凍頭，順便解鎖急診初體驗😭😭😭
✅熱愛音樂，會搖頭晃腦上下蹲，帕比九個月就會拍手，啾比拍手教不會🤣
✅會用手抓空氣一下代表說掰掰~ kiss goodbye太難還在練! 很像在訓練小狗~
✅聽得懂「坐下!」 跟「快睡覺!! 」都是媽媽哄睡氣到大吼時，一被罵就會立刻坐好或趕緊趴到我身上裝睡🤣

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這個月的親子共讀要感謝 小宇宙文化
帕比從嬰兒時期，就可以乖乖坐著聽上十本繪本都還意猶未盡，不滿一歲起床就會自己乖乖翻書不吵人!
啾比一樣每天親子共讀，很愛撕書、吃書、丟書! 早上起床就是拿書丟媽媽🤣 為何差這麼多!!!
還好帕比超愛小宇宙這三本熱騰騰的新繪本，周三才收到，就已經念了五次以上了!! 連陪玩姊姊來，都可以自己念給姐姐聽喔~
也推薦給你們👉
✅《讓世界更好》
真實故事改編，在講一個非洲女孩如何將塑膠袋回收再利用做成成美麗的包包! 非常引人深思~
✅《噴火龍的地球行動》
自私的噴火龍們不停大量消耗地球資源，讓其他動物都逃之夭夭，只剩下孤單的噴火龍該怎麼挽救呢? 帕比超愛這本!!! 已經念了七八九次了~
✅《照顧媽媽我很會》
吉米媽媽生病了，貼心的吉米想幫忙做家事讓媽媽休息一下，沒想到越幫越忙，媽媽偷偷拖著病體，還要忙著善後不讓吉米發現 🤣

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最最後還要感謝老相好 農純鄉 真實的第一選擇 寄來的✅ #燕窩鱸魚精
鱸魚能讓疲憊媽媽瞬間充滿活力，加上讓我容光煥發的高檔燕窩~~~~~~~~ 每天來一包真的太滿足!! 面子、裡子都呵護到的雙重享受! 我決定認農純鄉當乾媽🤣🤣🤣 乾媽連帕啾生日都會特地送禮物來! 我坐月子時更是呵護備至，無以回報啦)))

認識林婉瑜，
是因為我們一起參加了一個作家的交流參訪活動，
記得那是一個要住在外面的，三四天的活動，
所以我跟林婉瑜曾經一起去腳底按摩。

在林婉瑜之前，
我從沒固定追蹤過一個詩人，
(可能蘇東坡跟杜甫的詩會勉強背出幾首)
但她是一個非常非常特別的人，
不只是寫出來的詩，
而是整個人，
是那種讓人想要知道她今天做了什麼的那種人。

林婉瑜最近出版了散文集<可能的花蜜>，
聽她說，因為出版日期是6月18日，
剛好在疫情封鎖當中，
也因為疫情關係，
實體書店都沒有進書。

我好想吶喊:
各位書店的採購們，這不合理啊，
天上的詩神正抓著頭走來走去，感覺不開心!!

以下，如上次訪談艾加凱磊那樣，
我跟林婉瑜也作了一次線上來回的訪談，
分享給你們--

1.
葉揚:
有許多人對於詩人的日常生活，有各種幻想，
是否能談談同時當著詩人的妳，在生活中實際的樣子?

(會問這一題，
是因為不論是當母親或是當妻子，
都是很實際的事，
以我的例子來說，我每天睡醒的第一件事，
就是花時間在廚房裝水，做二十顆冰塊……)

林婉瑜:
一開始被稱為「詩人」其實是不太習慣的，
那是一個穿長袍馬褂眺望遠方的我嗎？
是一個浪跡天涯冒險不羈的我？

有空的時候，我會開車到高速公路兜風，
放眼望去、前方沒車的時候，
把油門踩到底，
把自己喜歡的音樂開得很大聲。

還有我會去買花，一週一次，
買厄瓜多進口玫瑰搭配美國大康乃馨，
進口花卉的飛機都是禮拜一飛抵台灣，
所以禮拜一去可以買到最新鮮的。

厄瓜多玫瑰花瓣多層繁複，
開起來碩大無朋，簡直像牡丹那樣隆重澎湃的感覺！
買回家以後，慢條斯理整理那些花，
搭配顏色、修剪裝瓶，
是讓自己平靜、沉澱的過程。

2.
葉揚:
與妳剛認識時，
妳曾提起妳妹妹生病的故事，
當時讓我印象深刻，
是否可以多談談，
妳的妹妹給你帶來的影響？

林婉瑜:
我的妹妹從小讀書都是第一名，
就連身高都比我高出許多，
她考上台中女中時，
比女中的錄取分數多了二十多分，
不過，後來她因為重度憂鬱和一些心理因素，
沒有讀完女中。

2014年，
我寫了〈世界的孩子〉這首詩，
送給孤單的人。

希望像妹妹這樣流離無依的靈魂可以感受到：
每個人的存在都是與眾不同的，
都有獨特的價值和意義，
都是被祝福的。

〈世界的孩子〉這首詩，有這樣的詩句：

我也是被愛的
被整個世界所愛
被日光所愛
被層層襲來的海浪所愛
被柔軟適合躺臥的草地所愛
被月光以白色羽絨的方式寵愛
被夏夜晚風這樣吹襲
幾乎要躺在風的背面一起旅行

雖然經常
孤獨地哼歌給自己聽
我是世界的孩子
有人喜愛的孩子

(這讓我想起，
羅比剛轉進一個新的幼兒園時，
沒有朋友的時候，
他也經常唱歌給自己聽，
羅比說他唱的都是挪威的森林。)

3.
葉揚:
妳是我心中的好心情作家，
讀妳的文字，能讓人不由自主地愉快起來，
妳曾經感到茫然，人生無以為繼嗎？

林婉瑜:
一開始寫詩的頭幾年，
因為剛好也是我媽媽生病後來過世的過程（罹患癌症），
那時期的我習慣性失眠，挫折感很深。

常有朋友或讀者提到，
我的詩帶給他們溫暖和撫慰、力量和快樂。
在我書寫的過程中，
我創造出來的詩句，
其實首先是安慰、鎮定了我自己。

我創造了詩中的情境，
主要是去擁抱當時有點疲憊、失落的自己。

記得有一次，
妳傳了一篇妳在雜誌上看到的訪談給我，
是性侵受害者談到我的詩，還有手抄我的詩的照片。

偶爾，我會去IG瀏覽讀者分享我的詩文。
知道自己的作品在其他人的生命裡產生意義，
那種感覺是特別的。

葉揚:
在壞日子裡，妳都做些什麼事情？

林婉瑜:
20歲的時候遇到困境，
容易陷入長時間的低潮；
現在受困的話，
比較想讓自己冷靜下來，
去分析為什麼不順利、癥結在哪、如何解決。
因為希望自己早一點回到好的狀態。

4.
葉揚:
妳的先生「江」的職業非常有意思，是調查官，
關於這個事，可不可以多說一些呢?

林婉瑜:
當我的親友知道江是「法務部調查局」的調查官，
他們問過、說過的話像是這樣的：

「工作內容會不會危險？」
「可不可以幫我調查某工廠？」
「我想報案。」

葉揚:
哈哈哈，我看到他，
可能也會忍不住想要報案。

林婉瑜:
大約20年前，
江考上「調查局特考」以後，
在展抱山莊受訓一年，
然後分發。

葉揚:
在展抱山莊受訓時都學些什麼呢?

林婉瑜:
法律，射擊，游泳，擒拿，行動蒐證等等……

#好想一家三口去學這個啊

葉揚:
那麼，當初你們是怎麼認識的呢?

林婉瑜:
我們是透過朋友的介紹認識。

我還記得，我和江見面以前，
介紹我們認識的朋友對我透露：
「江先生是公務員，在調查局工作。」

我還擔心地反問朋友：
「他會不會呆呆的？」

朋友回答：
「不會喔，江先生蠻活潑的。」

他做過府會組（市政府和市議會）組長、北區組長。
他們有時去做一些調查工作，
其實是需要隱藏自己的身分，假裝成路人，
所以他不喜歡我在臉書曝光他的照片。

5.
葉揚:
江先生是否曾經在家庭生活中，
發揮他強大的調查能力?

林婉瑜:
因為工作上經常在辦案，
所以拿有關法律的事問他，
他多少會知道，可以給一些蠻實用的建議。
然後他很會找東西，
家裡大大小小一時之間找不到的東西（鑰匙、印章、眼鏡等等），
要他去找，很快就找到了，
不知道是不是因為工作上需要去搜索的關係XD

6.
葉揚:
妳的家人理解詩人這份職業嗎?

我不是來自書香世家，
父系家族的長輩或親戚中，
有商人、有工廠主管、有土木工程師、有電腦工程師，
完全沒有藝術創作者或寫作者。

我父親年輕的時候擔任「可口奶滋」餅乾廠的廠長，
他曾經帶我們去參觀餅乾工廠，
對我來說，有一部分童年回憶是充滿餅乾香甜的氣味。

我的母親是家庭主婦。

他們不瞭解文學，
也許可以這樣說：
他們會比較瞭解具體實際的部分，
譬如，我的詩被收入國文課本裡、作為課文，
或者我幫哪個歌手寫了歌，
這種比較具體的事件，
他們比較能理解。

創作的技巧和內容，
比較抽象內在的部分，
他們就很陌生。

葉揚:
家人曾經反對妳當一個詩人嗎？

林婉瑜:
我爸很妙，
我跟他說，
接下來我的詩會和一個電視劇合作，
他立刻問我：
「你要去演戲了？」
完全狀況外。

不過相對的，
我覺得這樣比較好，
我還蠻享受自己一個人在創作的世界漫遊，
不需要身邊的人更多關心，
也不需要干涉或慰問，
就讓我自己一人去完成它。

7.
葉揚:
妳在文中經常提到自己的三個孩子，
對妳來說，孩子的意義是什麼？

林婉瑜:
其實孩子出生的頭幾年不太適應，
尤其老大知霖嬰兒時期特別沒安全感，
24小時都要看到我，否則就哭鬧。

當她學會爬以後，把她放到遠處，
也會無時無刻朝我爬過來……
那時覺得好崩潰啊，
常在心裡對她說：「離我遠一點啦！」
很想有自己的時間。

她11個月大的時候，
曾經誤吞ㄇ字型訂書針，
送到急診室取出來；
國小時曾經連續發燒11天住院……

現在她高二，身高和我一樣高了，
讀衛道中學的甲班，未來想念理工。

回想他們幼小的時候，覺得很不可思議，
時間慢慢的賦予他們、贈與他們個體的獨特性，
譬如知霖從一個啼哭黏人小怪獸，
變成一個喜歡看英文小說的街舞社社長。

老二貝貝經常被學校派去參加作文比賽。
老三小龍很喜歡數學，
有一次他在一張紙上畫了很多神祕圈圈和符號，
說：「這不是十進位，這是極進位！」

這些都讓我覺得很妙。

我覺得，孩子會帶我們看到不同的世界。
一開始以為孩子會像我們，
後來發現，他們是截然不同的個體，
對一件事，他們的理解或表現，
有可能是我們完全沒想過、沒預料到的。

譬如現在看到知霖的物理很好，覺得很神奇，
我以前上物理課都在發呆，
只看得懂課本封面的物理兩個字。

8.
葉揚:
我的孩子前幾天開始上小學了，
他要去的那個學校裡有什麼，
會遇見什麼樣的人，發生怎樣的事，
我們都無法預料。

對於即將要展開新旅程的，幼小的孩子，
這件事妳的想法是什麼呢？

林婉瑜:
我常覺得，
你對羅比說的話、你和他相處的方式，
對小朋友來說是很有啟發性的。
羅比是個幸福的小孩、很有創造力的小孩。

我想到一首我的詩〈童話故事〉。

這首詩對我們從小耳熟能詳的童話故事，
提出現代觀點的思考，
曾經被美國Connecticut大學的詩歌翻譯期刊譯為英文，
也收錄在三民書局的國文課本中、成為課文，
我想羅比可能也會覺得有趣：

〈童話故事〉

1
小紅帽最介意的是
她其實喜歡
藍色的帽子
可是奶奶說　女生要戴紅色

2
睡美人蠻累的
只想繼續睡
偏偏就有人一定要來吻她

3
自從村民知道
誠實的樵夫獲得了金斧頭銀斧頭
現在湖底都是
村民們丟的斧頭

4
第一隻小豬　蓋了海砂屋
第二隻小豬　蓋了輻射屋
大野狼從煙囪掉進第三隻小豬家的火爐
所以第三隻小豬的房子
成了凶宅

5
青蛙王子不太適應　和公主的婚姻生活
他想變回從前那隻青蛙
那隻單身的青蛙

6
放羊的孩子大叫︰「狼來了！狼來了！」
只是這次
沒有任何人相信他說的話

狼慌張的跑到同伴身邊說︰
「怎麼辦？我剛剛看到一個人類！」

7
龜兔賽跑的獎品是
一箱紅蘿蔔
所以烏龜又從終點慢慢的　把紅蘿蔔扛回去
交給在路邊睡覺的兔子

#好有意思的詩
#想到烏龜爬半天最後得到紅蘿蔔
#那無奈的感覺如此鮮明啊

後記:

除了詩以外，
我也很喜歡讀林婉瑜跟孩子的紀錄，
比如說:

她的大女兒知霖曾經在週記上寫過:
又要段考了，好煩喲，
如果段考是一個人，
我要揍爆他的臉。

還有小龍喜歡一個女同學，
他的說法是:
那個女同學的臉可愛，
肩膀也可愛!

這些文字都收錄在她的新書〈可能的花蜜〉中。

而自從林婉瑜講述了她離世的母親，
不瞭解文學但很支持她的父親，
她與三個孩子的奇妙笑語，
跟調查官之間的愛情鬥智，
她就成為我，
無論如何會繼續追蹤的創作者。

最後分享我特別喜歡的，
關於林婉瑜在婚前去相親時遇到的故事:

F男：
他是和媽媽一起出現的，
他遞上名片自我介紹，
可能因為我說話的聲音小，
每當我回答什麼，
他媽媽就會把頭壓低、把臉湊過來，
想聽清楚我說的話。

短暫半小時談話，
氣氛因長輩的過度關心而緊張了起來，
只要男人說了什麼，
他媽媽的眼光就掃射向我，
等待我的回答，
並且不時湊過來看我的表情，
像是分析我的話語成分般審視著我。

我想到電影《Men in Black》裡的「雙頭男」，
F男脖子上也有兩個頭啊，
大頭是他、小頭是他媽媽。

如果F下次約我見面，
他媽媽一起出現也不用意外。
一起看電影的話，
想必他媽媽的頭會湊過來吃他的爆米花、喝我的可樂。

#可能的花蜜 #林婉瑜
#這本可愛的書歡迎大家上網路書店支持喔

｜巨型蜥蜴—1.5米長鬣蜥坐BB車外出散步 主人混身抓傷：就算被牠虐待都開心
Bella於三年前開始飼養紅鬣蜥BB及綠鬣蜥檸檬，「喜歡牠的樣子威猛、有型、好像哥斯拉，特別是公的臉有兩塊肉更加有型。有些人看見會覺得很害怕，但帶牠外出時大多數人都覺得很趣緻，原來也有很多人喜歡牠們。」Bella每逢放假日子遇上好太陽，就會帶不怕陌生人的BB外出散步、曬太陽。BB現時已屬成體，由頭至尾總長1.5米，體重13磅，因此要用嬰兒車載着BB外出。另外，為怕BB會突然受驚奔走，故必須為牠戴上爬蟲用牽繩。Bella自BB小時候開始抱牠，讓牠習慣主人的氣味和相處，現時BB不單溫馴，每晚更要跟Bella一起睡覺。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201219/XYKBUNMS2NFATEB3RAF3HB3UL4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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夏天慢慢的到來
自從溫度開始回升以後
發現家裡內外的蚊子開始變超！！多！！
而且近期的蚊子不知為什麼都速度飛快
半夜起來與蚊子鬥爭 怎麼抓都抓不到
不然就是被蚊子吵到天明

我們家基本上沒有什麼捕蚊設備
連電蚊拍都沒有
(主要因為我覺得太殘忍
發出電光也很可怕)
捕蚊燈很佔空間
蚊香吸久了也怕對身體不好

最近我開始會比較煩惱蚊子的問題
主要是因為很怕不久的未來
小寶寶生出來以後
嬰兒沒什麼反抗的能力
所以常常看到街上的嬰兒臉上都是紅紅的包
非常害怕寶寶回到家裡被叮的滿臉都是包

市面上的防蚊液其實很多種
走進藥妝店或是便利商店就都有賣
但其實我覺得防蚊液的味道很重
而且直接噴在肌膚上我都不知道毒性強不強
也很怕不小心就吃到嘴巴
事實上除非真的要去爬山或是在野外
平常真的很少噴防蚊液

不過最近用到一款
不論是味道或是效果我都覺得還不錯的
防蚊液
"蚊零姐姐防蚊液 "
蚊零姐姐防蚊液
總共有兩款(甘菊款及薄荷款)
每一款有兩種容量(10ml迷你隨身瓶 ,30ml)

10個危險恐怖都市傳說遊戲（二）| 裸身和日本女鬼在浴缸裡玩遊戲，這應該興奮還是。 。 |日本都市傳說【無奇不談#6】

0:16 No.7 血腥瑪麗 （Bloody Mary）
《血腥瑪麗》都市傳說遊戲源自於歐洲.據說她生前是一個很美的女人，美到超過,而且她到了60歲都還可以維持她青春美麗的美貌。背後的原因是她每次沖涼時都要殺死兩個少女，喝她們的鮮血和用她們的鮮血來沐浴。後來在一場革命，東窗事發後，她被村民們鎖在浴室內活活地燒死，而她被燒死的古堡也成為歐洲四大鬼宅之一。
關於召喚她的方法，其中一個最簡單的方法就是半夜獨自一個人在沒有開燈的情況下來到浴室，點燃蠟燭，閉上眼睛集中精神，然後口中喊3次【Bloody Mary】。念完三次後，你就會看到一幅皮肉被撕裂的面孔的邪靈在鏡子裡出現，你可以問她三個問題但三個問題回答完後，作為等價交換，她就會取走你的性命。傳聞，在外國有許多玩過Bloody Mary的女生，被發現死在學校廁所內，而且被人奪去雙眼，死相恐怖。


1:29 No.6 一個人的123木頭人
顧名思義，這是和我們童年遊戲123木頭人遊戲一樣，只不過這次的遊戲對像不是人，而是一個女鬼。
玩這個遊戲的前提是你必須有一個浴缸。
也因為這個都市傳說遊戲是來自於日本，需要召喚日本女鬼的緣故，所以你必須先記熟這兩句日本話：
1）だるまさんがころんだ ，意思是不倒翁跌倒了
還有一句
2）とマレ，意思是停
那召喚儀式首先是在晚上睡覺前把浴缸的水放滿，關掉燈，坐在浴缸內，臉向著浴缸的水龍頭。然後閉上眼睛洗頭，一邊洗，一邊唸だるまさんがころんだ 。
在洗完頭之前，一直重複地念，不要開眼睛。同一時間，你想像一個黑色長發的日本女人，不小心滑倒，右眼被水龍頭插穿，鮮血染紅你浴缸裡的水。
這個時候如果你有感覺到一些東西，不要睜開眼睛，保持冷靜，直到你感覺不到有任何異樣之後，你才慢慢踏出浴缸，記得眼睛保持關閉，浴缸的水不要放掉。
離開浴室後，你就可以睜開眼睛，把門關上，然後直接去睡覺。
遊戲正式會在你明天醒來睜開眼睛的那一刻開始。你會感覺到有人在你背後跟著你。這時候你的頭要向右回頭望，你會看見一個沒有了右眼眼珠的女人在不遠處跟著你，這個時候你就要喊【とマレ】，她就會馬上靜止不動，而在她不動的情況下，你就馬上跑拉遠你和她的距離。這個遊戲一隻到半夜12點半才結束，如果你沒有被她拍到背後就是你贏了。目前暫時沒有一個活著的人說被她拍到後，會發生什麼事，所以切勿嘗試！



3:11 No.5 一個人的躲貓貓
這個遊戲也是來自於日本的都市傳說。遊戲要準備的首先有：
1）一個有手腳的玩偶
2）米
3）針和紅線
4）一件利器（刀之類等）
5）一杯鹽水
6）一個躲避的房間
7）一支手電筒
遊戲儀式正式開始時間是在凌晨3點鐘，所以在3點鐘開始之前你要準備的步驟是：
1）剪開布偶，把裡面的棉花掏出來
2）剪下你少許的指甲和把準備的米塞滿佈偶
3）用針和紅線把布偶縫起來，多餘的線不要剪掉，直接用來圍繞著玩偶
4）然後幫牠取個名字（如Tony)
5）在你浴缸或洗手台裡放水
5）之後回到你的躲避房，燈開著，把那杯鹽水放在你容易拿到的地方
到了3點，帶著剛剛的布偶放在你準備好水的浴缸，之後再念三下【現在輪到我xxx當鬼】之後除了浴室的燈外，把整間屋子其餘的燈都關掉，打開電視切換到黑白頻道。接著，從一數到十，數完過後，再回到浴室對著那布偶說三聲【Tony我找到你了】。接著，在用你事先準備好的利器刺下那個布偶，然後對它說三聲【現在輪到你做鬼了】念完後，關上浴室的燈，馬上開著手電筒離開浴室，回到躲避房，把門關上。這個遊戲的最長的時間是兩個小時，兩個小時內一定要結束這個遊戲。當你要結束遊戲時，嘴裡含著鹽水，手上帶著那杯鹽水去到玩偶那裡。切記，口裡要先含著鹽水才可以離開避難房。
之後，把鹽水潑向玩偶，再把你嘴裡含著的鹽水吐向它，對著它說三聲【我的勝利】然後，把燈都打開，關掉電視機，結束遊戲。最後，要做的就是把那個布偶燒掉。傳聞玩過這個遊戲的玩家都有不同的體驗，有的在躲避房內躲著時聽到門外有腳步聲或奇怪的聲音，電視機自己關閉，有的事後發現布偶移動了，甚至有的玩到出了事後的也有。


5:08 NO.4 Baby Blue
Baby Blue的故事來源是有關一個患有精神病的媽媽，砸碎了浴室裡的鏡子，
利用了鏡子碎片殺死了自己的嬰孩，而這個嬰孩的名字就是叫作Blue。召喚Baby blue的方法很簡單，首先先要讓你浴室的鏡子起霧，你可以水喉頭打開熱水，關著浴室的門事先準備。之後，在這個有霧水的鏡子寫上【Baby Blue】這個字，接著把浴室的燈關掉把門關上，盯著浴室的鏡子，雙手擺出抱著寶寶的動作，之後再念13次【Baby Blue】然後，你就會感覺到雙手開始有無形的重量出現，而且重量不斷增加，彷彿抱著一個無形的寶寶。到了某個程度後，你就會感覺到【它】開始抓你的手，這個時候你就要把這個無形的【寶寶】丟進馬桶裡，拉水沖掉它，打開門離開浴室。如果當你感覺到雙手被它抓的時候，你還不送它走，會發生什麼事？據說這個時候無形的它就會越來越大，而且會抓到你的手出血。最後，有個可怕女鬼會在鏡子裡出現大叫還它她孩子，最後把你殺死。
傳聞，外國有位女生因為玩Baby blue出事時大聲尖叫，她的室友趕來要打開門，但浴室門口無論如何都打不開，最後在鄰居的幫助下才打開門。但打開門時已經太遲，這位女生已經躺在地上死了，而且臉部都被抓爛，死狀恐怖！到了警察來到現場要移走屍體時，他們發現這個屍體很難移開，彷彿就有個無形巨大的重量壓在她身上。

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