從月中返家之後幾天啦
最擔心的就是奶量下降
今天來了一位到府泌乳師
是之前在孕後期就預約好的泌乳師
但是礙於二月疫情變嚴重的關係
所以無法來生產醫院跟月中
於是延期到出了月中的到府服務
想分享一下我遇到的泌乳狀況：
🍑以前我都以為是胸部有出狀況了，例如石頭奶、發燒⋯等等才找泌乳師
🍑以前我都以爲奶量是體質問題，我就剛好是奶少一族
所以，我第一胎餵的不好、奶擠的少都是我的體質關係
就算我已經看過某位泌乳師寫的書
就算我已經聽過禾馨泌乳師的概念指導
始終還是在擠奶這條路上充滿挫折跟困惑～
這次就決心要找泌乳師解決問題！
預約了到府泌乳師
Milk Bar XOXO 擠奶吧 無痛泌乳/哺育諮詢
其實她之前也是一名空姐
果然同行業的就是有種熟悉感又超好聊～
可以加Line找她：
https://lin.ee/AjlWZOj
覺得學會「手擠奶」真的超級重要！
就可以幫自己排解塞奶問題！
Trista的按摩手法很溫柔
而且搭配精油來按真的是讓我感到放鬆！
跟她詢問我擠奶手勢很痠的問題
她還幫我按摩按到手臂🥺🥺🥺
超親切又貼心的，感覺很用心～
深深覺得若是要餵母乳
而且常常需要擠奶，而不是全親餵的
真的可以找泌乳師
她們有開奶、舒奶（疏奶）、追奶、退奶的服務！
我的奶量也從第一胎只有60～70
現在擠一次都是150～170
多了一倍的奶量
選擇不親餵，準確計算奶量
定量定時餵奶，餵奶生活規律輕鬆很多😊
媽媽快樂最重要！
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