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#雷囡媽媽好書推介

小朋友每個階段發展同性格都會有唔同，有時突然改變，真係令媽媽們手足無措。
好似前排，雷小囡無啦啦突然變得好惡、髀氣好差，又同家姐爭野，冇禮貌… 激到我死死下。講又唔聽，只會越鬧越衰！
喺呢個時候，我通常都會上蘋果樹屋睇下有冇啲啱題材嘅橋梁書，同佢一齊睇書最有幫助！

今次就揀左幾本關於 #情緒、#分享 同埋 #同理心 嘅繪本。
#海馬小花愛上學🎒 小花嘅同學仔好多都鐘意發脾氣，令小花唔開心。 最後爸爸教左一個神奇魔法，令全班同學甚至連老師都可以踢走壞情緒！
睇呢本書書最好嘅就係小朋友可以以第三生嘅角度， 睇返原來小花嘅同學發脾氣時，會令到身體嘅會唔開心。睇返原來平時佢自己都會有呢啲壞情緒，我地可以一齊施展魔法，一齊趕走壞情緒🥰

除左關於 #壞髀氣 嘅書。仲有關於分享嘅 #洞洞鎮的聖誕節 ，同埋關於同理心嘅 #ByeBye恐龍馬戲團 🎪 。每次同佢睇書書都可以邊睇邊學，真係好🥰

另外佢地仲有好多$10特價書！ 當中都唔少有趣可愛啱小囡睇嘅，大家都快啲睇下有冇啱嘅！


🍎蘋果樹屋簡介🌳
用心精選最優質嘅香港及台灣兒童圖書、小學俾香港嘅小朋友，亦有少量英文書
有好齊全嘅幼兒啟蒙書、生活教育、品德、情緒繪本及小學課外圖書📚
係好多香港幼稚園及小學老師都鍾意嘅網上書店

特別推介出版社：蘋果樹圖書、人類文化、文房、企鵝出版社嘅兒童圖書，佢哋嘅書唔只圖畫及文字出色，好吸引小朋友，而且價錢亦特別抵買！
開學優惠全場85折！ 仲有幾日咋，快啲選購啦！

#蘋果樹屋 #十月優惠延續
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史上最強冷凍商品團購來囉！ 👉 https://gbf.tw/orlnh
#一風堂拉麵
#果木小薰雞腿/雞胸
#好食燉飯
#鬍子國王貝果

每次雞腿/雞胸團購最受歡迎的都是 #日式照燒雞腿排 回購率第一名，口味清爽醬汁配的剛剛好，濃鹹合宜非常好吃，不論是我自己午餐搭配沙拉或蔬菜都很合適，更是我們家晚餐餐桌的好幫手，我們家四個少爺都愛使了！是老少咸宜的口味👍。
#任選雞胸雞腿7包免運費！只要訂單裡有這個優惠組合，這張單就免運，大家知道冷凍運費最貴了，這麼好康真是佛心價來著❤️
雞腿排：解凍後平底鍋或氣炸11~12分鐘(包裝上有溫度時間說明)
我覺得「#照燒雞腿排、#花雕雞腿排、#柚子胡椒雞腿排」這三個是保證不會踩雷不會後悔，
如果家有小孩愛吃番茄義大利麵也可以買「#西西里番茄雞腿排」，我有一次冰箱空空如也，櫥櫃裡義大利麵跟番茄麵醬拿出來，加一片西西里蕃茄雞腿排，廚房救急就是這意思😊
「椒麻雞腿排」是大人口味，有花椒辣椒(不太辣是舌頭略麻)。這個是我家老爺覺得最好吃的！我相信男生應該都蠻愛這個口味💯

#好食燉飯
大推 #奶油松露白蝦燉飯 這個我來打分數的話超過80分CP值很高。
燉飯是米/麵跟醬汁包是獨立包裝，品質很穩定不輸外面餐廳，廠商說微波攪拌中途拿出來自己撒點起司粉最方便，不過我都是用平底鍋加熱我覺得很快喔。

這次還有燒燙燙新品👉
#一風堂拉麵 這是一定一定一定要手刀搶的，我跟我朋友合買了75包！超誇張的～還元度超高非常好吃，在家裡就可以享受餐廳等級的拉麵🍜！
#鬍子國王的貝果
我們這一團可能都是媽媽，大家超喜歡方便又美味的貝果，上次團購了鬍子國王的蛋捲大受歡迎，這次也嘗試廠商推薦的貝果系列，想要嚐鮮的朋友們可以試看看喔！

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最貼心最方便最美味💗～忙碌媽媽好方便冷凍團 👉
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#避風塘炒蟹很難嗎？ #看完這集你我都能輕鬆端出餐廳大菜

身為澎湖媳婦就算不會煮螃蟹，也要會吃螃蟹啊！🤷‍♀️
每年入秋，只要是上餐館的時候，
婆婆都會點好幾道螃蟹大菜，
像 #避風塘炒蟹 #螃蟹粉絲煲
不過我真的很遜，
平常都是菜爸、婆婆幫我開螃蟹
還好有這二位專家，要不然我只能看大家吃到飽。

品嘗螃蟹的功力，黑媽可是練了十幾年唷，
再加上平常運動健身，
飲食內容我都會特別注意，
嘴巴已經刁了，所以我很佩服廠商敢找我合作啊。

防疫期間想上餐館吃螃蟹，真有些麻煩，
趕快把影片裡的螃蟹大菜學起來，
#步驟簡單到黑媽都會了
自己在家當大廚安全又美味。
什麼？不會買螃蟹？
來～統一企業旗下的鮮拾網站現在有多種螃蟹讓你挑。

重點是優惠多到像開外掛，請聽我細細說來。
👉單件免運
👉新會員贈50元購物金
👉滿3千送澳洲Wiltshire防滑料理食物夾2入組（18cm）
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👉不限金額下單完成就抽HITACHI日立31L過熱水蒸氣烘烤微波爐 MRO-S800XT（R）晶鑽紅

你以為沒了嗎？還有～
黑媽和冠銘主廚開箱的二款螃蟹，#霸王蟹 #三點蟹，
【9/23-9/30】在結帳時輸入黑媽專屬優惠碼▸supermom◂，任二組折100元。
❗家裡的總鋪師快上鮮拾網站挑好蟹👉 https://reurl.cc/Mkkdkn
請一定要記得輸入折扣碼唷。

影片中黑媽開箱的是霸王蟹也就是愛爾蘭麵包蟹，
還有百搭烹飪的三點蟹，
我必須老實說這集拍攝是我吃最多最讚不絕口的一次。
👉用霸王蟹以及神秘配料做避風塘炒蟹，
真的是太美味，蟹肉飽滿結實，可以嚼到甜味，
蟹膏多到炸開，用來配飯我直接嗑一碗。
（美味當前不管碳水吃太多，而且蟹肉的蛋白質很豐富🤤）
👉用三點蟹和新鮮菇類做燉飯，OMG～老闆請再來一碗❤️

好了好了，我說到都要自己流口水，
各位不如自己試試，就知道黑媽是不是個老實人了。

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一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/nita/
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母親節企劃💕
讓媽媽回歸那年輕的曾經
忙碌於工作之餘
我想給予最大的禮物就是陪伴了
規劃這一系列行程
讓爸媽活到老學到老
學習新的科技潮流
哪天他們自己約會這也是非常棒的選擇
充實的一天
看著華爸姚媽愉悅享受其中的模樣
不覺會心一笑

也祝各位年輕的媽媽
母親節快樂
快點帶爸媽去體驗這GoShare的魅力
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