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#六月除了新娘 #另一個重點是端午節划龍舟
#黑媽蒼井優志玲姐姐都是六月新娘
下周就是端午節連假囉~
大家決定怎麼過了嗎？
除了立蛋、做午時水、吃粽子之外，
重頭戲就是要看划龍舟大賽！
但黑媽有點小叛逆，
總想在同流中找些不一樣的事，
和孩子們一起體驗。
像去年我們粽子沒吃到，
而是帶著孩子坐上龍舟，
親自體驗當龍舟手🚣♀
#黑媽的運動教養
#讓孩子親身體驗比看書印象更深刻
#划龍舟的重點是不要打到後面的人
雖然划龍舟當天有陣雨，
但我們母女仍然玩得很開心
孩子也體驗淋雨淋到一身溼的感覺，
真的挺好的，
人不瘋狂枉少年，不是嗎？
雖然和媽媽一起淋雨不浪漫，
但也很有趣啦🤣
#超級媽咪 #SuperMami #端午節特輯 #我是小小龍舟手 #黑媽運動教養 #媽媽練二三頭肌的好機會 #端午節就是要划龍舟
#運動教養 #免費景點 #中和錦和運動公園
#雙北地區第一座滾輪溜滑梯
▍運動教養：溜滑梯提供孩子安全的速度感刺激！滾輪式的溜滑梯還能讓兒童學會自己控制身體移動，來加快速度，增加大肌肉的發展。
‼不要小看溜滑梯給孩子的正向刺激‼
孩子溜滑梯是一個連續又多元的動作，
包含了✔預備✔加速✔煞車✔起身離開，
這一連串的過程當中，
孩子要怎麼溜才安全又刺激，
怎麼溜才能挑戰自身的極限？
這些都能刺激孩子去思考，
並自己獨自完成這項遊戲，
這天孩子自己想到 #用紙箱加速，
讓滾輪溜滑梯變得更有趣。
錦和運動公園是雙北地區，
第一座有滾輪溜滑梯的特色公園，
適齡的遊戲年齡層很廣，
像最長28公尺這座滾輪溜滑梯，
坡度比桃園風禾公園的還要緩，
📍錦和運動公園的設施有那些呢？
☛磨石子平坦滑道
☛正規跑道
☛共融式鞦韆
☛大型攀爬架
☛滾輪溜滑梯（共3座）
☛幼兒滑梯
☛彈跳床
在錦和公園裡光是溜滑梯就分2大類，一共4種高度，
可以帶給孩子不一樣的速度感和前庭覺刺激，
提升孩子警醒度、刺激興奮感，
而且戶外的開放式溜滑梯，
可以因為速度位置的不同，
看到不一樣的風景，建立孩子的空間感。
這幾年特色公園一座接一座落成，
孩子開心，爸媽也開心，
因為不收門票，0元暢遊玩到high。
但也不是每個孩子一開始都敢玩這些設施的，
父母該怎麼引導呢？
#父母親自示範就是最佳引導方式
我從小感統差、肢體不協調，
只有在學校的體育課才有機會好好動一動，
所以每一次帶小姐們去特色公園，
我自己都玩的比她們更瘋，
因為 #教孩子享受當下很重要，不是嗎？
用身教教孩子，要玩就用力玩，
要笑就開心笑，要哭就認真哭😎
防疫期間能不出門接觸他人是最好，
盡量讓小孩待在通風環境玩耍，
但這也不是長久之計，
有機會就戴上口罩到通風最佳的特色公園玩一輪，
讓大人小孩彼此放鬆一下，
趁空規劃一下，
這個周休就帶著孩子到特色公園好好放電吧～
或許有機會包場特色公園大玩特玩呢！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#錦和公園插旗成功 #特色公園 #滾輪溜滑梯 #免費景點
http://supermami.piee.pw/LX54B
龜山島賞豚鯨, 坐船真的超暈
SuperMami超級媽咪 x 創作人 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
#黑面蔡媽媽 #宜蘭 #龜山島賞豚鯨
有沒有會暈車的人？！舉個手🙋♀
我從小暈到大，
後來因為新聞圈的工作改善非常多，
因為趕新聞的時候，
常常要在車上寫稿，甚至過音，
要是暈車可就壞事了！
當了媽，幾乎都坐後坐，暈車次數更少~
結果我居然自信到坐船前不吃暈船藥🤦♀
這次連假帶著兩位小姐去宜蘭賞豚鯨，
一家四口暈船暈的很徹底，
大小姐艾瑪算最厲害的，
快下船前她才暈~
難道是因為平衡感太差？！🤭
二小姐很聰明，
進船艙直接睡著，
醒來時問我：「我們現在在那裡？」
我跟她說還在船上，
她居然大生氣！
不過這一路風景真的很美，
第一次近距離看龜山島真的很不一樣喔~
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#宜蘭 #台北後花園 #龜山島賞豚鯨 #訂閱YT頻道
#黑面蔡媽媽 #放風箏 #石門風箏公園
有幾次帶著女兒去放風箏，
不是場地不允許，就是我根本放不起來😭
黑面蔡媽媽我從小到大，風箏放不到5次，
因為掌握不到要領，所以都飛不起來！
我家的小一新生每周三是歡樂的半天班，
我們刻意留下半天時間，
當其他人可能都在上課上班的時候，
好帶著她去郊區走走。
這天我們臨時決定來北海岸的石門，
好好放一場風箏😎~
不來還不知道，
如果你的症頭和我一樣對風箏不拿手，
那麼來石門保證會重拾信心，
隨便都可以飛好高好高…
就算是單手丟風箏也可以喔！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#石門放風箏 #訂閱YT頻道
#黑面蔡媽媽 #新竹親子活動 #紙寮窩造紙工坊
以前我對新竹的了解，
就是炒米粉和貢丸，
還有寶山水庫跟風好大😮
現在新竹已經快要變成黑面蔡媽媽家的後花園了！
從年初到現在，我們跑新竹跑了好幾趟，
每次去都會驚呼：「原來新竹有這個呀！」
而且小孩每次的評價都很棒，
讓我常常找新竹的活動去玩耍😎~
雖然每次都來去匆匆，
但孩子們對新竹的認識肯定比我以前多了🤔
旅遊也是認識台灣的好方法！！！
對了~今年有秋冬旅遊補助，
趕快排好行程，趁機玩一波👍
這次我們去新竹的紙寮窩造紙工坊，
古有蔡倫造紙，今有艾瑪撈金紙，
紙寮窩造紙工坊在轉型前出產的就是金紙，
這裡的金紙是用竹子做的，100％純天然。
體驗這天又冷又下雨（我們是年初去的），
我本來以為不難，
但這金紙是用撈的，而且還要有點小技巧，
要不然金紙就會厚薄不一，
艾瑪一學就上手，媽媽嚇到吃手手！
#黑面蔡媽媽 #媽媽去那裡 #超級媽咪 #SuperMami
#新竹親子活動 #紙寮窩造紙工坊 #蔡倫造紙 #訂閱YT頻道
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