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塔香雞腿排｜🐔
胖到80kg的莎弟，減肥該怎麼吃才好？
冷凍已醃製入味的無骨雞腿排
料理前一晚冷藏解凍
一包兩隻入超大雞腿排
看看煎完後一樣大隻
看看這肉汁很邪惡啊
滿滿蛋白質的雞腿肉我吃
酥酥脆脆的雞皮就別吃了😂
雞腿排當早餐做三明治
加蛋加蕃茄在煎顆荷包蛋
吃完馬上活力滿滿
便當菜的好選擇
煎、烤、氣炸都可以
無需在調味
趕緊來嚐嚐我們自己醃製的雞腿排吧
#塔香雞腿排 快速下單
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#便當菜色 #便當日記 #媳婦兒上菜
中午呷莎咪｜媳婦兒上菜
⚠️食材特價中 別錯過惹
🐷鹹松阪炒飯（日本蒟蒻米）
🍡雙菇丸菜菜湯
👩🍳莎媽手工銀耳湯
莎媽鹹松阪用氣炸鍋氣炸後切片
跟炒料、蒟蒻米一起拌炒
超級快速就上菜
一大片鹹松阪獨享超過癮
以前上班前早餐一定要點一碗青菜貢丸湯
還交代阿姨要幫我加顆蛋
雙菇丸加上高山高麗菜一起煮湯
湯喝起來超鮮甜美味 好食材真無需調味
飯後甜點喝碗銀耳甜湯
既消暑又解油膩
順便清清腸道
晚餐繼續大吃
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本島運費$160、$225
外島運費$260、$340
每當媳婦兒賣菜的時候，
遇到高手高手高高手界的婆媽們，
總能在兩三秒之內視當下的作物，
輕鬆列舉一二簡單操作的家常菜。
也因此有了拍攝-廚房特輯-的想法⋯
#西螺小農青菜廚房 原意是輕鬆、隨意！
（媳婦絕對不會說是“隨便的”台語諧音..😂）
#料理拍攝上菜都以輕鬆隨意閒聊的風格為主
#在說說笑笑時就能端出一道簡單快樂的料理
#希望多少能挽救暗黑料理媳婦們的緊張感☺️
- -
第一道上的菜是 #涼拌小黃瓜🥒
影片也為大家整理了一目了然的料理步驟：
1️⃣ 將小黃瓜過水清洗
2️⃣ 切成等長大小
3️⃣ 撒鹽去澀（靜置約10分鐘）
4️⃣ 準備佐料：蒜頭、胡蘿蔔、辣椒等。
5️⃣ 瀝水放入佐料
6️⃣ 倒入白醋或檸檬➕醬油
7️⃣ 靜置4-6小時，即可入味！😋
出演的小黃瓜是由
西螺小農配合小農 #古安農場 所提供。
他們家的小黃瓜品規有分級：
1️⃣ 直徑不超過3公分
2️⃣ 長度控制在18-23公分
3️⃣ 全區產銷履歷檢驗認證📑👍🏻
4️⃣ 無論小農或黃瓜都正派正直，不投機不取巧
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不介意的話還是請大家看看影片，輕鬆笑笑😆
相信有了輕鬆簡單的料理方式，
西螺小農的菜會為一個家帶來更多歡樂與美味！
#西螺小農廚房特輯 #連續3天 #連播3集🤩👌🏻
更清晰youtube網址
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原來雞湯的秘訣是這個!!!!
謝謝董仔
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新春團聚少不了吃吃喝喝，廚藝苦手的媽咪，該如何是好？
日本Arnest汪星人飯糰模，輕鬆上菜囉！
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騙孩子吃飯，需要來點創意。
Arnest可愛飯糰模具組，今天大廚換妳當。
白飯填入模型倒出來，再壓出海苔表情裝飾，
維妙維肖敲口愛，不會輸給貴桑桑的親子餐廳，
立馬變身魔法媽咪，連婆婆都給妳一個讚！
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★模具事先沾水 ★白飯記得填滿
★創意材料配色 ★蔬菜水果裝飾
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好媳婦快買幾組回家，實用又簡便喔！
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