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小籠包今天吃 #普羅旺斯燉菜粥 ，這是從《料理鼠王》這部電影來的靈感。
普羅旺斯燉菜，是將各種蔬菜和香料拌在一起的料理，流傳已久，是道傳統法式家常菜，直到《料理鼠王》才聲名大噪。
電影中的普羅旺斯燉菜是由名廚 Thomas Keller 所設計，擺盤精美講究，和這道菜原本質樸的鄉村形象完全不同。
在市場看到櫛瓜的蹤影，想到櫛瓜的產季到了，買了些回來。
我好愛吃櫛瓜。櫛瓜以前仰賴進口，價格高昂，買不下手。近幾年，台灣終於有自產了， 價格便宜很多。
將櫛瓜和家中現有食材結合，做出小籠包的副食品。
食材：
綠櫛瓜
牛番茄
洋葱
紅甜椒
蒜頭
玉米筍
吻仔魚
#爲什麼有魚
#純粹是媽媽我覺得需要加些蛋白質
#營養均衡很重要
小米
糙米飯
做法：
1. 櫛瓜、牛番茄、紅甜椒、洋葱和蒜頭，全部去皮、切丁；玉米筍切碎
2. 所有食材放入碗中，加水，置入電鍋
3. 外鍋放1杯水蒸30分
4. 電鍋跳起即可
#等小籠包長大後跟她一起看料理鼠王
#看她還記不記得小時候吃過普羅旺斯燉菜
#如果記得就見鬼了
當過兵的翁履中教授說，美國希望台灣做到三件事要證明你有意願防衛自己
第一、GDP3%的軍購
你要買到才證明你有防衛自己的誠意，目前已經史上最高，但還是只有2.4%
第二、後備軍人系統要做到像是美國國民兵一樣能戰敢戰隨時戰
第三、恢復徵兵制
阿富汗這件事情
對於美國人很驚訝的是
都已經準備那麼久了
是從川普就簽了說和平協議大概14個月
然後你不准攔阻我美國撤軍
那拜登上台也已經從五月多延到八九月了
才全面撤軍
為什麼撤成這樣?
我的觀察是這樣，就是說我覺得這一次
包括拜登自己的聲明，都可以看得出蛛絲馬跡
你看美國一直很自豪就是CIA中情局
還有國家情報總監辦公室，
他們說我們美國人的情報超強的
你要知道喀布爾是很大的情報中心
在中亞是很大的情報中心
對啊中亞都要經過喀布爾
基本上在喀布爾有非常多的情報資訊
，你看他們花那麼多時間燒，
媒體都有拍到他們在燒資料
其實使館撤離都要把機密資料燒掉
這一次出現這麼大的落差
就是情報蒐集跟現實狀況的落差
其實這是一個很大的警訊
你說美國情報已經最強最強了
不論是用電腦還是用衛星
這麼多的情報還是沒有辦法抓到真實的狀況
你就知道美國在阿富汗受到的挫折有多大
你再進一步來說
情報可以蒐集到電腦通訊這些東西
，可是蒐集不到人的心
蒐集不到到底這些人第一就像拜登在抱怨的
，他說你們阿富汗人根本不想打仗
，根本沒有防衛的意志
然後政府告訴我們說你們會奮戰到底
結果，第一時間總統就跑了
帶了現金就跑了
1.69億美金
對啊所以這些情報的蒐集，
雖然美國這邊是情報蒐集到
塔利班的軍事實力真的是有限的
照理來說這個理呢，
就是阿富汗的政府到底會不會奮戰到底？
阿富汗的國民到底有沒有想打仗
？
按照美國的判斷如果合理的情況之下
至少會抵抗
結果連抵抗都沒有
所以陷落的這麼快
你看今年六月跟大家說今年六月底吧
布林肯在國會的公聽會，
真的就有議員問到，說
你這個會不會一個周末就風雲變色
，就是喀布爾就沒了
然後我們才知道
布林肯說什麼？布林肯說不可能
絕對不可能...
他說議員請放心
你們禮拜五，好像禮拜五質詢
禮拜五大家放假回去
禮拜一情況還是在這裡，不會有什麼改變
結果你看這個周末
就是禮拜五回家禮拜一就掛掉，
回個家就天地變色了
完全不見
而且你可以看華郵，有寫一個
非常完整72小時很精采
大家可以去看
他寫什麼他說這一次情報的落差
拜登還去
你知道這個禮拜拜登在大衛營度假
他就反映美國根本不知道狀況已經那麼嚴重
就完全不知道
然後美國白宮秘書大家看到那個女性，
那個莎琪她請了一個禮拜的假去做家族旅遊
，結果被召回 你知道當兵最討厭被召回
全部都被召回啊
聽說他幕僚整個周末瘋狂寫稿
寫不出來，因為之前
就我們這樣講這個是紐時講的
他說他的幕僚全部被召回之外
，拜登在大衛營
他說沒有辦法啊，
要打斷休假
對美國總統來講是很大的事情
他可沒有像台灣一樣，
總統一整年都不休假覺得自己了不得，
你要打斷拜登的休假然後把他抓回來，
幕僚就在白宮的戰情室在那邊寫稿，
然後蒐來蒐去
最後發的那一篇演講
其實大部分都說一切我都承擔，
但是沒有所謂最好的撤軍時機
任何時機都不好，
那就是在我任內發生，我就承擔
可是他中間有一大半的部分
怪到阿富汗本身上面
所以看得出來拜登的主要的主軸
不是說自己情蒐的問題，不是說美軍做不到
而是說阿富汗你自己你不做你的事
，所以再怎麼樣我們都沒辦法幫忙
所以某種程度來說有人說他是甩鍋
是啦他是以結果論來說
他說，你們自己不打我們也沒辦法打
，但是也為未來的美國
會不會援助
其他的國家大概定了調
如果說你自己不做任何決定的話，
基本上美國就能幫的有限
有人在講說，今日阿富汗會不會是明日台灣
然後講出這個話的人就開始被罵了
就說你不應該不相信美國
我真的很想知道說到底大家拿什麼東西在相信美國？
對美國來講就是選民利益
請問在美國的選民為什麼要管你
？講得很直白，美國的這些為了生活
為了今天的薪水要付今天食物的錢的這些人，
誰管你誰管你阿富汗打得怎麼樣？
我連日子在哪裡我都不知道了
，有多少美國人是住在拖車裡面
你去問問看那些拖車裡面的人，說
我們要去救阿富汗，
我們未來要不要救台灣
你這是什麼問題大家用理智想一想就知道了
見鬼了
我就說美國給你三件事情
要做
我們說拜登為什麼說阿富汗，你自己的國家自己救
你如果做不到的話我不幫你
好了美國最近這幾年已經告訴你三件事情要做
那如果三件事情做不到
是不是美國會不會也是放棄
我們？
就說這三件事情政治人物根本不敢講
，第一個GDP3%的軍購
你要買到才證明你有防衛自己的誠意
對啊，這是最簡單的要花錢
花錢大家願不願意花
買一大堆的軍購
可是我買這麼多還不夠因為現在才2.4%
，美國希望你買到3%
我們已經史上最多了，但還是不夠
美國第二件事情要你做的事，強化後備動員的能力
後備動員？我們的後備教召點召玩真的嗎？
大家捫心自問當兵的人就知道，
你叫教召點召
是不是像美國國民兵制度
然後玩真的？
現在美國很積極喔
上次來台灣那個坐在輪椅上的Duckworth，
Tammy Duckworth
她很積極在推一個
她在推台灣夥伴關係法案
這個法案如果推成了
，基本上是美國的國民兵系統
要跟台灣的軍方系統做結合 對接
你看台灣的反應，
台灣政府是說我們再來研究
為什麼不直接就說我們歡迎對接
因為台灣沒有國民兵
台灣沒有後備
台灣的後備指揮部
去了解台灣的軍方的結構現在精實案等等
後備司令部基本上是沒有軍隊的
但是美國看到你的結構
他說你有後備司令部
我們來後備司令部跟國民兵對接
接什麼那個插座根本不一樣
接什麼呢
再來這個部分做不到
美國人要台灣徵兵啊
要徵兵啊
要恢復徵兵制
政治人物敢不敢說
年輕人不好意思
我們親美抗中條件是大家回去當兵，
敢不敢講？不敢講嘛！
就是因為不敢講所以卡在這裡
然後天天在講說你不相信美國
你就是相信中共
就天天在鬼扯啊
台灣的狀況是你沒有像南韓跟以色列一樣有覺悟
所以翁P你自己講以色列現在在美國的狀況
，你覺得他們是怎麼爭取來的？
以色列花了很多很多的心力爭取美國的支持
猶太裔的美國人在美國的勢力是非常龐大的，
盤根錯節非常可觀
所以基本上
美國的政界很難有人去反對美國支持以色列
，民主共和兩黨都一樣
美國政治跟金錢完全是掛在一起的
你每個選舉是很花錢的
哪一個政治人物沒有拿以色列猶太裔的錢
哪一個人沒有拿都拿了
所以你現在說美國要不要支持以色列
美國當然支持以色列
可是以色列自己就像朱大說的
以色列自己也有非常強的覺悟
每一個人都當兵，沒有開玩笑的
我們就說，所以你要拿以色列跟台灣比
，沒有辦法比
，沒有辦法比的原因不是因為國家不同
沒有辦法比的原因是因為人家是非常清楚
在周邊的戰爭情況之下
只有靠自己才站得起來
不管從軍事上經濟上
，然後科技研發上疫苗上都是一樣
各位知道以色列是全世界在中東地區
最大最大的情報站嗎？
情報中心
以色列蒐集了全球各地的情報
如果大家記得的話前一陣子
大概一兩個月前，
不是還有飛馬間諜軟體，
不知道朱大有沒有看到
？
那個飛馬間諜軟體就是以色列研發出來的
飛馬間諜軟體是什麼
包括法國總統馬克宏德國總理都被監聽
那個飛馬間諜軟體就是以色列研發出來的
那個鐵穹防禦系統也是以色列研發出來的
因為要自保
那台灣我們有什麼？
我們等鐵樹開花嗎
？
台灣有沒有被美國放棄過
大家都知道1971年我們不是退出聯合國
，1979年我們就斷交了？
年輕世代我們可能都沒有經歷過
那種1979年大家回顧看歷史畫面
真的就是砸雞蛋啊，
那個克里斯多福在台灣
副國務卿來台灣的時候被台灣民眾不分黨派
就台灣人外省人通通去砸雞蛋
生氣嘛，
因為對美國是極度的信任
可是現在的年輕人沒有經歷過那一段
，他就說你看美國你看幾十年都是很支持台灣
那你要不要回顧一下在1979年之前
我們對美國的信任那是百分之百的
我們絕對是相信的
為什麼今天走到這樣
，你沒有被騙過
好像沒有失戀過
你就不知道失戀的痛苦一樣
那現在人家告訴你失戀會是怎麼樣
你就覺得老人啊你們才會失戀
人家愛我愛的要死有可能嗎
我覺得有點太天真了
直播日期:0818
直播YT連結:
https://www.youtube.com/watch?v=mNkrtVgIwKo
直播主題:
又到了翁P國際小教室時間，今天除了要跟大家談談阿富汗外，還有一些國際秘辛，而且翁P想聊涉性騷下台的紐約州長古莫，不知道是為了甚麼？
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異靈異靈年 EP04 - 93年廣九鐵路廣告事件 [廣東話]
https://youtu.be/E8XM7pviKKU
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Hi, 大家好, 我係異見靈, 我地又響異靈異靈年相見, 今次我地係講, 93年廣九鐵路廣告事件
有一位導演喺夜晚睇電視果時，剛好睇到之前嘅九廣鐵路廣告。突然，佢發現左詭異嘅一幕。
因為喺廣告之中，開始系有六位小朋友喺做小遊戲，但係一陣就發現喺隊伍中嘅最後竟然多咗一個小朋友。呢位導演清楚咁記得，當時參與拍攝嘅只有六位小朋友，唔會記錯嘅。
為左確定呢件事，呢位導演就揾到當時負責呢個廣告嘅其他人員，最後，大家都發現喺廣告里面真个多咗一位小朋友。
喺廣告嘅二十五秒到二十七秒嘅時候，最後面應該系一位肥仔，佢嘅位置就系最後一個，但系，喺畫面里喺呢個肥仔嘅身後仲出現左一個細路女，並且呢個細路女嘅手搭喺前便嗰個肥仔嘅身上，呢個細路女一直低住頭，所以直情睇唔清她嘅長相。本來拍攝廣告嘅系六個小朋友，現喺卻多咗一個細路女。除开最後一個細路女嘅頭系低着嘅，直情睇唔清她嘅長相，其餘六個小朋友嘅臉都喺畫面里顯示嘅很清楚。
這件事干很快就喺電視台上傳開了，睇到呢個廣告嘅人都發現了呢個本唔應該存喺嘅小朋友，真似乎系一個靈異事件。
然而，這件事干沒過多久，前便嗰个個被搭肩嘅肥仔就归西，呢個廣告很快就被停播。
喺廣告嘅二十五秒到二十七秒嘅時候，最後面應該系一位肥仔，他嘅位置就系最後一個，但系，喺畫面里喺呢個肥仔嘅身後還出現了一個細路女，並且呢個細路女嘅手搭喺前便嗰个個肥仔嘅身上，呢個細路女一直低着頭，所以直情睇唔清她嘅長相。本來拍攝廣告嘅系六個小朋友，現喺卻多咗一個細路女。除开最後一個細路女嘅頭系低着嘅，直情睇唔清她嘅長相，其餘六個小朋友嘅臉都喺畫面里顯示嘅很清楚。
喺這很短嘅兩秒鐘，仔細去睇才會發現到嗰个個本唔應該存喺嘅細路女。喺廣告嘅最後部分，嗰个個本唔應該出現嘅細路女又消失唔見了，還系只有六位小朋友，嗰个個肥仔還系喺最後一個位置上。
喺廣告嘅最後還系嗰个個戴帽嘅小朋友。呢個細路女一直低着頭，所以直情睇唔清她嘅長相，只知道她系一個扎着小辮子嘅細路女。最初系六位小朋友參與呢個廣告嘅拍攝，最後竟然出現左七個小朋友。
這究竟系怎麼回事，沒人知道，只能將這件事干睇作系靈異事件。,
好啦,時辰到 , 如果想成日見鬼嘅朋友, 請,讚好, 同埋分享, 最緊要訂閱我地頻道, 要按埋旁邊個鐘仔,我地一有新影片, 各位就可以第一時間知道,好,你地安息啦, 再見!
異靈異靈年 EP04 - 93年廣九鐵路廣告事件 [國語]
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嗨, 大家好, 我是異見靈, 我們又在異靈異靈年相見了, 這次我們是說, 93年廣九鐵路廣告事件
有一位導演在晚上看電視時，剛好看到之前的九廣鐵路廣告。然而，他發現了詭異的一幕。
因為在廣告中，開始是有六位小朋友在做小遊戲，可一會卻發現在隊伍中的最後竟然多了一個小朋友。這位導演清楚地記得，當時參與拍攝的只有六位小朋友，不會記錯的。
為了確定這件事情，這位導演就找到當時負責這個廣告的其他人員，最後，大家都發現在廣告里真的多了一位小朋友。
在廣告的二十五秒到二十七秒的時候，最後面應該是一位小胖子，他的位置就是最後一個，但是，在畫面里在這個小胖子的身後還出現了一個小女孩，並且這個小女孩的手搭在前面那個小胖子的身上，這個小女孩一直低着頭，所以根本看不清她的長相。本來拍攝廣告的是六個小朋友，現在卻多了一個小女孩。除了最後一個小女孩的頭是低着的，根本看不清她的長相，其餘六個小朋友的臉都在畫面里顯示的很清楚。
這件事情很快就在電視台上傳開了，看到這個廣告的人都發現了這個本不應該存在的小朋友，真似乎是一個靈異事件。
然而，這件事情沒過多久，前面那個被搭肩的小胖子就死了，這個廣告很快就被停播。
在廣告的二十五秒到二十七秒的時候，最後面應該是一位小胖子，他的位置就是最後一個，但是，在畫面里在這個小胖子的身後還出現了一個小女孩，並且這個小女孩的手搭在前面那個小胖子的身上，這個小女孩一直低着頭，所以根本看不清她的長相。本來拍攝廣告的是六個小朋友，現在卻多了一個小女孩。除了最後一個小女孩的頭是低着的，根本看不清她的長相，其餘六個小朋友的臉都在畫面里顯示的很清楚。
在這很短的兩秒鐘，仔細去看才會發現到那個本不應該存在的小女孩。在廣告的最後部分，那個本不應該出現的小女孩又消失不見了，還是只有六位小朋友，那個小胖子還是在最後一個位置上。
在廣告的最後還是那個戴着帽子的小朋友。這個小女孩一直低着頭，所以根本看不清她的長相，只知道她是一個扎着小辮子的小女孩。最初是六位小朋友參與這個廣告的拍攝，最後卻出來了七個小朋友。
這究竟是怎麼回事，沒人知道，只能將這件事情看作是靈異事件。,
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