《 除了找工作,你還應該找什麼?》Part 2
繼上篇找「商業模式」跟找「時機」,來繼續找其他我覺得也很重要的找工作因子:
3. 找「公司意義」
很多人可能覺得對公司產品或服務有極大興趣,只需要在前端銷售還有行銷單位;後勤單位像財務人資客服等,對產品或服務沒興趣一點也沒關係。我以前也這麼想,但過去幾年讓我體認到這想法真該修正。以人資為例,如果對產業不熟,怎知哪裡去挖角,怎知那些背景吸引主管,怎知在面對面試者提問時,如何洞察出有經驗的面試者問題背後的意義而精準回答,還有那對公司的熱情是騙不了人的。面試時,通常如果人資只能吐出公司很國際化同事人都很友善之類的基本盤,這可能是個小警訊,因為一般人都喜歡報喜不報憂。當然,也有可能是這位人資功課做得不夠深,但如果這人資真的只能擠出這些優點,那我們就要小心了。
另外,我這裡說的意義,不一定是很偉大的目的,只要能說服你自己就好。例如,你想加入遊戲產業,並喜歡未來公司的遊戲產品,因為你覺得好的遊戲可以讓人活得更有想像力,或者透過遊戲玩家得到不一樣的成就感之類的(我亂掰的,但你懂我的意思就好😅)。
這些意義不一定值錢,但當面對機車主管麻煩同事或成堆的工作,這會是指引你放下負面雜念,繼續前進的北極星。
以前我總認為只要財務工作內容有挑戰性,產業內容只要不是太奇怪我都可以接受,但工作幾年後發現,要在一家公司立足,待得久待得快樂,還是得真正懂 business,真正了解產業的屬性以及產品的銷售方式競爭力,甚至熱愛自家公司的產品等,因為到頭來我們所做的一切都是為了 business,而熱情,是成功很重要的因子。
這樣的想法,讓我希望自己是在一家我對其產品是有感覺,或做有意義事情的公司去工作。於是我不再只追求大公司,但對於是喜歡的產業且獲利不錯的小公司我也不排斥。
4. 找「同事」
在面試階段,有些公司會讓未來同組的同事一起參與面試,可以用這機會去探探未來同事的實力(與幽默感,我亂加的別理我 😆),或者問問主管團隊的平均年齡及大致背景等,都可了解一二。
如果你是很有經驗的老鳥,應徵上的是 senior 不是管理職,將來面對一堆剛畢業的年輕菜鳥,也許你喜歡分享知識會開心,但也有可能有老母雞帶不動小雞,又學不到東西的無奈。
我是一個很享受從同儕身上學東西的人,不管是工作上還是人生觀,辦公室的哈哈大笑一起說垃圾話也是我上班的動力來源之一,所以如果同事們不有趣也沒有料,我會很鬱悶。
我之前有個工作遇到幾個職涯上最 aggressive 的荷蘭男同事們,他們從荷蘭四大會計師事務所工作七八年,當到主管後跳到業界我們公司,都是很聰明學習力很快邏輯性很強 work smart 的優秀人才。剛開始有時被他們欠揍無禮的評論與自信爆棚的個性給抓狂,但也多虧他們的刺激與訓練,朝夕相處耳濡目染下,讓我越來越懂得如何清楚的表達自己的意見與看法。也更懂得以幽默來吐槽他們的碎碎念,完全把我隱藏多年直接且欠揍的個性表露無遺,讓我非常舒服自在的做自己。
這些是我離開後到其他公司不同環境回頭看,才發現自己的成長,所以其實還是蠻想念跟他們共事辯論一起欠揍哈哈大笑的時光。
真愛,原來都是要比較過後,才知道好壞呀😆😆!
5. 找「老闆」
如果你的位置是主管或小主管,一定要確認 CEO CFO COO 這些人的背景,很有可能有些不到 50 人公司就稱自己為 CEO 的經營者只是個幸運的屁孩,有才能但也自大狂妄,智慧尚未開啟聽不懂也聽不進去勸誡,想認真做出好結果的你只能無奈搖頭。或者你的未來主管是第一次當主管,要嘛可能被人牽著鼻子無法分辨是非,要嘛以為自己很優秀而把下屬真的當下屬使喚的井底之蛙。
這點一定要在面試釐清楚,記住,不是只有你被面試,因為這也是一次機會讓自己想像,將來是否願意跟眼前的主管共事。
我之前有個朋友得到了美國 Google 跟 英國 Facebook 的 offer,除了還是喜歡待在歐洲外,他覺得英國老闆的專業背景比較符合自己未來的生涯學習方向,還有相處起來感覺蠻舒服愉快,於是最後投向英國臉書懷抱。
記得第一年在荷蘭工作,剛開始我有很多問題,但又覺得不好意思打擾老闆,問句開頭常說「Sorry this might be a stupid question, but I wonder…..(不好意思,這可能是個蠢問題,但我還是疑惑....)」幾次下來大概聽膩了,荷蘭老闆有一次回「There are no stupid questions, but only stupid answers.(沒有蠢問題,只有蠢答案)」 之後加深了我問問題的信心,不過當然是有準備的問不是隨便亂問。
荷蘭工作幾年下來,我真是覺得「只有蠢答案」那句話真是說得太對了,因我深深覺得想知道對方程度在哪裡,在對話中幾個簡單的問題就真的可以判斷。越厲害的人,越能夠把簡單問題深入淺出回答,而且回答問題的方式也可以看出一個人的個性。有些人語帶保留,有些人非常直爽不知為不知知之為知之,也有人刻意模糊等,蠻有趣的。所以千萬別浪費面試好時機認識眼前主管,避免自己開始上班後才發現跟錯人。
(待續)
有沒有大家覺得很重要的因子,但我還沒找到的呢?
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[圖文不符]上禮拜在公司上了一個跨文化的訓練,這是一整天的課程,以前總以為這種軟課程就是去聽心靈雞湯交朋友的,但講師由不同國家的地理環境歷史背景,帶出人們不同做事方式,讓我們有更深入了解不同國家同事,會有的不同語言或肢體表達,真的蠻有趣的。我還在消化中,之後有時間再來分享。
祝大家周末愉快啦~
同時也有641部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
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#好書分享
一:介紹書名
五秒法則
二:書中大綱
這一本書適合哪些人呢?
那就是擁有拖延症的人!
書中有段話寫到「對於你沒有射出去的球,不進的機率是100%」。
所以,與其想太多,倒不如就做了再說吧!
倒數5 4 3 2 1,衝了!
五秒法則
五秒法則可以用來做什麼呢?
五秒法則是行動心法,可運用在各層面。
從小習慣到大決策,從完成事情,到改變心理素質。
例如以下五個例子:
1.上班族用來走出舒適圈
2.媽媽用來自我監督,控制情緒
3.失意人士用來戰勝菸癮、酒癮與憂鬱
4.幫你減重成功,維持體態
5.不靠藥物治療焦慮,停止自我懷疑,建立自信
勇氣是一種能力,敢去做你覺得困難、恐怖或不確定的事。
一時的勇氣可改變你的一天,
一天就能徹底改變你的生命,
而一個生命就可以改變世界。
Ch1.五秒改變你的人生
唯有行動,才能釋放內在的力量,
成為我一直想成為的那種人。
你可以試著去做以下這五件事。
1.去做困難或可怕事情的能力
2.跨出你的舒適圈
3.提出你的想法、說出口或做出來
4.對自己的信念和價值觀堅定不移
5.在某些日子裡,起床就是勇氣了
Ch2.你到底在等什麼?
做正確的事,任何時機都是正確的。
沒有正確的時機,唯一有的就是現在。
你只有一次人生,就這樣。它是不可能重頭來過的。
要不要逼自己去發揮極限,全操之在你,
而行動的時間就是現在。
你可以同時感覺不安和準備好了,你可以害怕卻還是去做,你可以害怕被拒絕,但還是勇往直前。
等一下這件事會讓自己想太多。
Ch3.增加生產力
除非你做,否則什麼也沒用。
生產力可以濃縮為一個詞→專注。
要提高生產力,你需要兩種類型的專注:
1.管理分心的能力→這樣你就可以隨時專注手邊的目標
2.專注目標的能力→這樣才能做到真正重要的事,停止窮忙。
三:如何行動?
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
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欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
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