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⼀個新的開始的奇蹟
這個問題的回答：再現⼈⽣®的主要訊息是什麼？
這個訊息取決於再現⼈⽣的練習跟讀者之間的關係。 如果這個⼈從來沒有聽說過再現⼈⽣，那麼就沒有任何的訊息。 如果這個⼈只是聽別⼈提過再⾒⼈⽣，那麼他/她所得到的訊息，就是講給他/她聽的⼈所告訴他/她的訊 息。 當⼀個⼈親⾃做練習，奇蹟就會發⽣，再現⼈⽣的主要訊息⾃然就從他/她的⼼裡產⽣。 這是⼀個非常個⼈化的體驗，是新的⼀切的開始。
⼈們已經忘記如何重新開始⼀切。 能夠開拓的新領域越來越少了。 如果沒有新的開始，那麼只有死亡。 這就是很多⼈每天都在做的事情。 邁向死亡。 這是它們越來越深陷，墜落在⾃⼰所拒絕的創造物裡，死亡與排斥都是同⼀樣的。 這就是所謂的煎熬， 受苦並不能帶來幫助，除非你存⼼想創造堅固的顆粒。 ⽣命是往另⼀個⽅向！
練習感恩，經驗恩典
爬⼀層或很多層樓梯，每走⼀步，就先對⾃⼰傾訴⼀個值得感恩的東⻄。
時間：30分鐘以上
預期效果：覺得⾃⼰充滿恩典
摘錄⾃「⼗個你今天就可以採取的⾏動，開始重新收復你的⼈⽣版圖」。
《無法成為野獸的我們》（獣になれない私たち）是新垣結衣與編劇野木亞紀子第四度合作的日劇，有別於之前暖心勵志的《公關室愛情》、純愛動人的《掟上今日子的備忘錄》、浪漫溫馨的《月薪嬌妻》，這次野木亞紀子要教我們的不是對人生全力以赴，而是在適當的時機選擇退出或放下。
因此，觀眾看不到積極強勢、傲嬌賣萌的新垣結衣，她收起招牌的可愛笑容，認真演繹時下都會女性的哀愁與無奈，當工作和愛情皆不順遂的時候，該如何在絕望的深淵找回真正的自己。
看這部日劇的時候，我總覺得沉重到喘不過氣來，真實且殘酷的情節令人想哭。雖然知道每次野木亞紀子都能挖掘出新垣結衣的新魅力，以及激發她的潛力，但這次可以明顯感受出，野木亞紀子下定決心要讓大家看見與眾不同的新垣結衣，不再是那位嬌俏可愛的女生，而是活得謹小慎微、卑躬屈膝，對人生失去希望的上班族。
表面上笑臉迎人的女主角，內心其實住著沉睡的野獸，她希望可以不要在意他人眼光，活得瀟灑自由，或許深受大家喜愛的新垣結衣也有這樣的慾望吧。
在IT公司擔任業務助理的女主角深海晶（新垣結衣飾）是開朗隨和、笑容燦爛的女孩。晶不僅人見人愛，做事更是面面俱到，對於社長的種種不合理要求，她全盤接受、逆來順受。跟原生家庭斷絕關係的晶，生活的依靠只剩下男朋友花井京谷（田中圭飾）。
京谷的溫柔貼心確實能夠撫慰晶疲憊的心靈，不過兩人已經交往四年卻遲遲沒有論及婚嫁，原因在於京谷家裡還住著前女友朱里（黑木華演），這段糾葛難纏的三角關係，像無形的枷鎖困住他們。工作與愛情兩頭燒，讓晶感到精疲力竭，她只能不斷壓抑自我，刻意迎合週遭的人，活得越來越痛苦。
男主角根元恒星（松田龍平飾）是獨立開設事務所的會計師，他跟晶同樣是啤酒酒吧「5tap」的常客。恒星說話口無遮攔，毒舌到叫人難以招架，儘管如此，他也有深情款款的一面，對服裝設計師橘吳羽（菊地凛子飾）念念不忘，就算吳羽已經結婚，仍然無法死心。
「5tap」對晶和恒星而言，就是沙漠中的綠洲，可以暫時脫離現實的苦悶，獲得踏實的幸福感。雖然剛開始相遇的時候互看不順眼，但晶和恒星慢慢培養出特殊的情誼，變成無話不談的酒友，唯有在對方面前可以卸下盔甲、暢所欲言，更不需要努力保持形象。
許多喜歡《無法成為野獸的我們》的觀眾是因為在深海晶身上找到共鳴，看見自己在職場上狼狽不堪的樣子，儘管對上司和同事心懷不滿，卻敢怒不敢言，甚至只能強顏歡笑來隱藏自己的無助。老闆的無情壓榨、同事的推託卸責，讓晶忙到焦頭爛額、分身乏術。職場無非是能者多勞，做事越有效率，工作量當然越來越重。
看到傷痕累累的晶，我很想對她說——逃避雖可恥但有用啊！在公司被老闆一個人當三個人用，身旁同事又是豬隊友，居然還被客戶性騷擾，這種孤立無援的狀態，看了真令人心疼，難怪她哀怨地說：「要是可以笨一點就輕鬆多了。」
整個社會都在宣揚努力的重要性，卻忽略壓力造成的傷害。我們為了生活而工作，若工作使人痛苦到想死，豈不是本末倒置嗎？晶花了七集的時間才說出分手兩個字，花了九集才怒吼出她的怨氣，花了十集才把老闆給開除。最後，她終於撕掉虛偽的假面，當一個自由自在、不受拘束的「野獸」。
深海晶如同她的名字一般，置身在暗無天日的深海裡，而恒星成為指引她的那顆星星，在身旁默默地守護她。第一集晶就大聲宣示：「我想要談戀愛！想要和某個人墜入情網，而且可以非常非常喜歡對方，假如有了新的戀情，是不是就能夠有所改變呢？」
新戀情確實替他們的人生帶來轉變，雖然沒有轟轟烈烈、濃情蜜意的熱戀過程，但我感受到晶與恒星之間相知相惜的真情，他們也很珍惜這樣難得的關係。最喜歡看這兩人並肩喝酒談心的畫面，時而挖苦、時而吐槽，可以對彼此任性，也不用擔心給對方添麻煩。
人生最艱難的是要如何重新開始，當我們墜入絕望的深淵，需要的是振作起來的勇氣，以及破釜沈舟的決心。這時候，身邊若有支持自己的人，指引你前往光明之處，就不會一直沉浸在負面的情緒裡頭。
晶與恒星正是彼此的救贖，相互扶持度過人生的低潮。後來晶對朱里說：「我認為只要好好珍惜這一點一滴的小事情，應該就能活下去了吧！因為我們不是一個人！」儘管有過輕生的念頭，但晶慢慢走出憂鬱的陰霾，她發現只要累積生活當中的小確幸，累積起來就是幸福的人生。
劇中安排許多對照組，晶的壓抑矜持對比吳羽的熱情奔放、京谷的優柔寡斷對比恒星的直來直往、晶的委曲求全對比朱里的我行我素。每個人都在羨慕別人所擁有而自己所欠缺的東西，不約而同從別人身上尋找夢想。
野木亞紀子塑造的這些角色並不討喜，不過充滿缺點和瑕疵才是真正的人生！即使繞遠路、迷路、走錯路又何妨，這些過程都不會白費。愛上不完美的自己、喜歡曾經失敗的人生，或許就是這個故事要告訴我們的道理吧！
#今日疫情重點【華航諾富特群聚事件，再增3本土與1名機師確診；指揮中心疑仍有傳染鏈，即刻展開清零計畫2.0，機組員將陸續召回檢疫14天，華航營運能量僅剩1成】
華航諾富特群聚感染COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）人數持續增加。中央流行疫情指揮中心今（10）日宣布再新增15起確診個案，其中11例境外移入，3例本土案例（1名諾富特防疫旅館司機、2名機師家人）以及1名機師確診。
華航諾富特群聚事件仍在擴大，目前一共35人確診，包含13名機師、1名空服員、6名飯店員工、1名飯店外包商，以及14名確診者家人。今天上午指揮中心指揮官、衛福部部長陳時中臨時取消立法院衛環委員會會議，與華航、交通部等相關部會緊急召開會議，訂出更為嚴格的「華航清零計畫2.0」，為避免疫情蔓延到社區，所有機組員將陸續被召回，須完成14天檢疫才可復飛。
國外疫情也不樂觀。印度近期確診人數飆升、當地醫療體系崩潰，近日有印度醫療專機返台，也有少數幾名民眾出現症狀，陳時中表示，可預料未來境外移入的個案將會增加。
■1名華航機師確診，與案1183華航教官搭乘同班車前往公司，疑遭其感染
今日一名台灣40多歲男性（案1187）華航機師確診。他在4月20日至22日曾前往美國執勤，25日檢疫完採檢，病毒核酸PCR與血清抗體皆為陰性。5月2日與案1183（5月8日確診，華航擔任模擬飛行訓練的機師教官）搭乘同一部車前往公司。他於6日發燒，但僅自行服藥，8日被匡列為接觸者，同日採檢確診，Ct值16，衛生單位已初步掌握個案接觸者26人，其中24人列居家隔離，2人列自我健康監測，將全數安排採檢。
陳時中表示，由於此案是兩天前確診的機師教官同車接觸者，他於22日執飛返台後就沒有再出過國，因此很高機率是本土案例的接觸者。但目前仍暫列感染源調查中，會等病毒基因序列出爐後再重新判定。
由於他在6日發病前3天足跡皆出沒在北市，陳時中表示，此案是今日確診者中，唯一有社區傳播風險者，因此也公布疫調足跡，請民眾提高警覺，5月18日前若有疑似症狀，請儘速就醫。
【5月3日】
18:30～20:00 台北福華大飯店七賢吧（台北市仁愛路三段160號）
【5月4日】
18:30～19:30 餡老滿南港店（台北市南港區經貿二路66號2樓）
■另有1名諾富特司機、2名機師家人，檢疫期間發病確診
今日還新增3名本土案例，都是華航案的接觸者。其中兩名確診者為40多歲女性（案1199）和10多歲女性（案1200），兩人是4月26日確診的貨機機師（案1105）的妻女。他們在同日列為居家隔離對象，當時採檢皆為陰性，隔離期間無症狀，直到9日期滿採檢確診，兩人Ct值分別為28與33，另一同住家人採檢陰性，但會延長居家隔離日期到5月23日。
另一名確診者則是台灣40多歲男性（案1186），他是諾富特飯店的員工，平時負責開21人座的中型巴士擔任接駁車司機，近期沒有出國史。他在4月23日到28日，曾經分別接送過兩名諾富特確診員工（案1128、1129）。29日他配合旅館清空計畫前往集中檢疫所，當時採檢結果為陰性，5月7日出現發燒、咳嗽、腹瀉症狀，隔日就醫確診，Ct值20，由於他在發病前3天都在集中檢疫所，沒有匡列接觸者，對社區影響的風險也很小，不過也將針對同住家人進行回溯採檢。
至於此案是被誰感染，陳時中表示雖無法百分百確定，但在他到集中檢疫所檢疫前，可追蹤到的就是曾載送過2名確診者的接觸史。指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳認為，有幾種染疫的可能，雖然根據疫調，車上的乘客都是分排座，但是否有交談、有拿下口罩、或是帶有病毒者觸摸把手等造成環境污染，進而間接感染，也都有可能。
美國疾病管制與預防中心（CDC）也在7日公布指南，認為與確診者距離超過6英尺（約1.8公尺）仍可能發生空氣感染。張上淳證實，依照新的證據，病毒在空氣中懸浮的時間比過去預期的更久，因此可傳播距離更遠，呼籲民眾盡可能減少密閉空間內近距離接觸的機會。
至於諾富特飯店何時重啟，陳時中表示，今日下午諾富特會與交通部開會，確認在員工檢疫完畢、環境清潔消毒完成後，如何重新開始營運，「目前傾向員工分批回到崗位，不會大規模一起回歸。」
■啟動華航「清零2.0」計畫，機組員召回檢疫14天，強度近乎等同停飛14天
針對華航諾富特一案延燒20天，已有35確診，似乎未有停燒的跡象。陳時中表示，所有諾富特相關的員工都已在集中檢疫所，相關外包、工讀等人員也都採檢完畢，確認沒有擴散到社區，較可以掌握情況，但華航內部卻仍有出現感染個案。
「華航從在外站被感染風險，到諾富特旅社的群聚感染，又有模擬機訓練染疫，我們擔心華航內部還有一個沒有被我們察覺到的傳播鏈正在傳播，」陳時中說，因此今天上午與華航、交通部等緊急召開會議，訂定「清零計畫2.0」。
陳時中說，針對此計畫的重點為：
●前艙機組員，在台灣者全數召回檢疫，在國外者一入境即前往集中檢疫所。
●後艙機組員，曾派飛長程航班或曾接觸風險組機組員，全數檢疫14天。
●風險組及安全組不得混飛。
陳時中表示，目前初步將華航機組員分成兩大組，已經檢疫14天完畢者，列為安全組，還需檢疫的列為風險組。而現在在集中檢疫所的長班飛航機師共有90人，當他們陸續完成14天檢疫後，就可歸類為安全組。
透過從社區召回檢疫的方式，希望可以跟社區完全隔離開，並讓每一位機組員至少做完14天檢疫，採檢期滿陰性，才可以重新回到社區，降低感染擴大的風險。而安全組、風險組的機組員，不得混飛。
陳時中坦言，華航的貨運運輸量很高，根據經濟部資料，空運佔台灣運輸輸出量近50%，其中47%都由華航負責，因此華航佔了近4分之一的運輸量。「這樣會對華航整體的飛航、貨運、機組員的生活造成很大影響，但是為了社區的安全不得不做這樣的決定，」他也表示，這樣的作法強度很高，對華航幾乎可說是陸續停飛14天。
他強調，這是與華航共同討論出來的方案。整體檢疫需要花上一點時間，將風險組儘速過渡到安全組，今天晚上也會再召開一次會議，討論對華航營運的影響，以及安全組、風險組將如何細部劃分。
■機師工會支持：14天檢疫可望阻斷傳播，但對營運影響大，僅剩一成人力可派飛
今日華航也發布聲明表示，將配合2.0計畫，會分組調派人力維持航班營運，不會全面停飛。聲明中表示，「為保障產業命脈，華航調度航班以貨運航線為優先，短時間內台灣進出口運能縮減，將影響貨物運送時間，部分航班也會取消載客。」
桃園市機師職業工會理事長、長榮機師李信燕表示，工會在5月6日即發布聲明，希望可以採取14天檢疫徹底清零，他們認為指揮中心原先的清零計畫，雖增加機組員居家檢疫天數從3天延長到5天，並且14天內需採檢5次，但過程中仍可派飛，會有交叉感染的風險。
「這一次14天檢疫的徹底清零計畫，希望可以將華航內部可能的感染傳播鏈阻斷，不要再發生有人被感染的情形，」李信燕說，對於機組員的身心狀況，也希望航空公司可以多留意並提供協助。
由於機組員都需陸續完成14天檢疫，但有些人正長程航班出勤中，返台時間不一定，全數機組員完成檢疫的時間可能會拖得很長，中間也很可能出現人力空窗期，對航空公司營運確實會造成很大影響。
李信燕說，4月29日諾富特飯店清空計畫時，該批機師約百人將於這幾天完成檢疫，是首批能出勤的人力。「根據工會評估，初步開始實施清零計畫2.0，華航運轉率會只剩下10%，」因此指揮中心與航空公司今日將持續開會，希望找出最好的執行方式。
■新增11例境外移入，印度返台者將至集中檢疫所，檢疫期滿後需採檢
今日新增11例境外移入，分別自菲律賓、敘利亞、印度、印尼入境。其中印度有4人、印尼有5人，對社區的影響風險低。
近日因為印度疫情嚴重，陳時中今表示，自5月4日起，有14天印度旅遊史（含當地轉機）的本國籍或持有居留證民眾，入境後將會直接到集中檢疫所進行14天檢疫，期滿後會採檢。
指揮中心發言人、疾病管制署副署長莊人祥表示，今日從日本航空入境台灣班機，全機60名乘客中，有29位具印度旅遊史，3人在14天內有症狀，已於機場採檢，結果尚未出爐，其餘26人也前往集中檢疫所檢疫。（文／陳潔；攝影／楊子磊、中央流行疫情指揮中心提供 ）
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這次的影片內容是富豪谷底求翻身系列影集介紹的第3支影片
創業是一條不歸路
一路上可能又辛苦又孤單
還不一定會成功
究竟創業上會遇到什麼樣的難題
又該如何解決呢?
就讓順利從谷底翻身的富豪來告訴你創業如何開始
如何解決創業的三大難題吧!
PS.『富豪谷底求翻身』是由Discovery推出的影集，在網路上直接搜尋『富豪谷底求翻身』就會有相關的完整影片，有興趣的人可以自行尋找收看喔~
※Discovery介紹網頁：https://www.discoverychannel.com.tw/page.php?id=86
更多推薦影片：
●如何賺更多錢？增加收入的4個重要觀念：https://youtu.be/lPQ9qSKBgy0
●億萬富豪挑戰90天賺100萬美金？！如何重新開始：https://youtu.be/6TvYGxoPM70
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）
在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含：
📍1.如何把錢留住 (理財)
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📍2.如何賺更多錢 (賺錢)
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📍3.如何讓錢賺錢 (投資/被動收入)
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