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H：女生在交往時，兩種方法處理對另一半的不安感？！
很多女生告訴我，當他們與男友交往開始進入一種熱戀階段時，就會非常緊張對方的回應與行蹤，進而讓自己出現異常的行為。這裡面包括像是看到對方「已讀不回」就爆炸，時時刻刻用不同的社群軟體檢查對方是否有在線上，在線上為何已讀不回，以及不時的電話查勤。其實如果是因為對方曾經做過出軌的事情，讓妳因此而不安感強烈，我倒認為這應該是兩者之間的溝通問題，如何讓對方在合理範圍內做到讓妳可以安心的程度，這是需要討論的。但是如果對方一直都沒有「犯罪前科」，或者是妳只要跟任何一位對象交往，妳就進入疑神疑鬼的狀態的話，建議妳幾個方法，或許可以排除這種情況。
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深夜食堂😝
怎麼吃，對我都吃不肥的宵夜
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愛人不疑，疑人不愛
這是我現在深深相信的一件事，所有幸福健康的感情關係，從來不是建立在「猜疑」之上，若有人覺得要一邊懷疑，一邊還要愛，甚至愛情本來就是要抱著時時刻刻猜疑的心，那麼，我不覺得這樣的感情會讓你過的多開心
但是，你還是看的到許多人的感情和婚姻，是上演著抓來抓去的戲碼。有時看了覺得可悲，如果彼此都不信任，又為什麼要在一起呢？
想起我過去的戀情，也有一個一天到晚在演「CSI犯罪現場」的人，對於每個女生來說，猜到男友的任何密碼一點也不難，所以我們會偷看對方的手機、電腦，察看對方有沒有欺騙隱瞞什麼，而且還不能被發現。甚至還會看對方的車上是不是有不屬於自己的東西或頭髮（頭髮的顏色長短弧度），看對方家裡有沒有什麼別的女生留下的東西，甚至還會去翻垃圾桶、看他的發票…，真是有病！簡直就是CSI的精神，更扯的是，還有曾用手機GPS定位對方行蹤，簡直就像狗仔一樣刺激。（相信許多人都深有同感，大家都做過類似的事，哈哈）
覺得自己根本徵信社，名偵探柯南來著😂
如果你真的看到了什麼不該看的，明知道他騙你了、他出軌了，那你當下要怎麼辦？跟他攤牌嗎？翻臉嗎？分手嗎？離開他嗎？
但是大部分的人，其實都不會因為發現對方欺騙而離開，只會不斷的爭吵，或不告訴對方自己已知道的事實，過著「明知被騙還裝沒事在一起」的痛苦日子。
這就是「發現後」最痛苦的點，你不會馬上離開（因為你離不開），你不敢揭穿對方（你怕一翻兩瞪眼，最後他離開你，因為你也離不開），重點是，你根本就離不開他，你又要查他，查到了又如何？痛苦的還是你自己，從來不是他啊！
我相信很多人都曾經歷，或正在經歷這樣的過程，這真的是超級痛苦悲傷的一件事。但是，你要理性想想，你要這樣多久？每天跟他吵、然後繼續懷疑他？還是裝不知道、繼續偷看，懷疑他？
我也曾經經歷這樣的過程，那時候，我都討厭起我自己了。
最後離開了這樣鬼打牆、自欺欺人的感情，我就決定，我人生中再也不要再讓自己變成這樣的人，再談這種沒有營養又會讓自己變老變醜、變的像瘋婆子的戀愛。
在那次戀情結束後
我告訴自己
我要成為在愛情裡有自信的女人，我再也不要煩惱他會愛上別人。
我要跟一個我不會猜疑的對象在一起，我也要成為值得信任的人。
如果他不能讓我信任，即使他多愛我、或他條件有多好，我都不要。
如果這個人真的不能讓我信任，我要懂得放手離去而不是自欺欺人。
我不要用過去的失敗經驗、和受害者情結去對待下一個我愛的人。
如果找到了真愛，我要全心的信任他，因為我相信我自己的選擇。
很多時候，你怎麼對待自己，就會遇見怎麼對待你的人。
「如果你愛一個人，就不要去懷疑他，如果你懷疑一個人，那麼你就不要愛他。」
我一直很喜歡一句話：「人因為被信任而誠實，因為被懷疑而狡滑。」
當然，人生怎麼可能沒有風險？我很清楚，懷疑痛苦也是一天，信任快樂也是一天，這不是消極，而是我們願意更積極正面的過生活。
在你還能相信他、你真心愛他的時候，你就好好的信任他吧，並且，也讓他知道，你也是一個值得他信任的人。互信的關係，才真的能長久。
給你愛的人100％的信任，當他也能給你100％的信任，不得不說，這是人生最美好的平衡、最舒服自在的一件事了
很多女生告訴我，當他們與男友交往開始進入一種熱戀階段時，就會非常緊張對方的回應與行蹤，進而讓自己出現異常的行為。這裡面包括像是看到對方「已讀不回」就爆炸，時時刻刻用不同的社群軟體檢查對方是否有在線上，在線上為何已讀不回，以及不時的電話查勤。其實如果是因為對方曾經做過出軌的事情，讓妳因此而不安感強烈，我倒認為這應該是兩者之間的溝通問題，如何讓對方在合理範圍內做到讓妳可以安心的程度，這是需要討論的。
