【高溫🔥易催老 凍齡靠❄冷肌】
我不止一次同大家分享過，生活在熱帶地區🔥的膚質，普遍比生活在寒冷地區❄的膚質較差，因為高溫易催老，大量油脂分泌較易撐大毛孔，亦會加速老化👵。以中國人為例，北方人☃普遍膚質比南方人為佳的。
💁♀最理想膚溫32°C👼
人體的正常體溫一般介乎36.2°C - 37.5°C，理想的皮膚溫度應為32°C左右，這溫度可維持肌膚健康，達致水油平衡的最佳狀態👩🏫。肌膚表皮層的表皮細胞會按環境轉變調節皮膚溫度，以維持肌膚的防禦機能🤝。不過當膚溫過高時，防禦機能亦會隨之下降。皮膚在夏天會變得較差，全因高溫令皮膚衍生出各種問題💀。
👉有研究指出，氣溫每高一度，皮膚的油脂分泌就會多10%🤦♀。高溫令皮膚受熱，毛孔長期擴張🤦♀，油脂分泌旺盛🤦♀，加上空氣的懸浮污染物，和油脂結合變成黑頭粉刺🤦♀，塞住毛孔也撐開毛孔🤦♀，一遇細菌就會令暗粒變暗瘡🤦♀。更嚴重的是，高溫會令真皮層內的血管擴張🤦♀，透明質酸、彈力蛋白與膠原蛋白分解🤦♀，導致肌膚的微循環及緊致度受到破壞🤦♀，就會加速衰老🤦♀！真係十個🤦♀！
✌如何令肌膚降溫🤷♀？
夏天快到，是時候著手為肌膚降溫，預防膚溫過高。我一直認為將「低溫」變成自己肌膚的最好朋友非常重要，以下這些我特別用來對付高溫的凍齡冷肌法，大家不妨參考一下喔。
🙆♀凍齡冷肌法
💥💥1. 分區降溫：潔面後利用大量化妝水加上五層化妝棉濕敷額頭、鼻位、兩頰及下巴，為皮膚注入充盈水分，表面角質層得到潤澤，會有效令膚溫下降。混合性肌膚更可按不同部位的需要，分區進行後續護膚步驟，特別乾燥的兩頰肌膚及乾紋位，我會拍上保濕精華或少量清爽的修護精華油；而易出油的T字位就會用零油分或控油的精華，全面保持水油平衡。
💥💥2. 我早前為 Y's Recipes 嚴選引入的法國新概念產品，利用冷凍療法結合神經學延緩皮膚衰老，正正與我一直主張的「低溫可保肌膚青春」理論不謀而合。要知道每逢轉季的敏感高峰期，其實也是溫度與濕度轉變惹的禍。一轉天氣，早晚溫差大，濕度也大幅升降，敏感底皮膚自我調節能力原本就較弱，一下子適應不良就會引致爆發，可見溫度對皮膚的影響啊！
詳細連結：https://www.ysrecipes.com.hk/asicecube
這個冷凍療法當然不是使用普通冰粒啦，至於用的是什麼？「專業級 神經學植物精華冷凍療法」，有機會我再同大家分享喔！
精華講解：http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20180416
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👍 Yoko Tsang 美容及食療作家
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