關於 如何不厭世 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

那些孕婦🤰不能做的事

#懷孕日記

知道懷孕之後最讓我晴天霹靂的除了孕吐之外就是....我又感冒😷了！！！

剛從台灣回到英國，不僅要應付時差，還要應付有時差的半獸人，也要適應和台灣截然不同的氣候型態，於是不出我所料的又中獎了～還是特獎的那種🤦🏻‍♀️

因為懷孕了，所以也不敢吃感冒藥，拖著病體照顧半獸人又每天孕吐，要我如何不厭世呢？！最慘得還不只這樣，小蟹堡正值瘋狂跑跳碰的年紀，有時候玩瘋了根本不懂得控制，隨便一個頭槌，媽媽就又掛彩了，撞到我嘴巴👄裡面破了一個大洞，都已經吐到吃不太下東西了，現在嘴巴破了，更是痛到無法吃，重點是也無法擦藥，只能等它慢慢好😭

這時候就覺得孕婦真得好慘，這個藥不能吃、那個藥不能擦，生病了只能祈禱自己像金鋼狼ㄧ樣有自癒能力，酒不能喝、生魚片、牛排🥩不能吃，咖啡跟茶要少喝，不能泡澡、泡溫泉♨️，如果是在台灣，應該會有更多不能做的事（像是不能拿剪刀、懷孕前3個月不能說🤫、不能参加婚喪禮⋯⋯等等）， 所以說孕婦絕對是世界上最吃力不討好的人了～

那些孕婦不能做的事當中，不能吃生魚片應該是我孕婦生涯中屬一屬二痛苦的了，你們覺得最痛苦的是什麼呢？

*之前聽人說薰衣草精油會造成宮縮，引發流產，但後來科學證實，是薰衣草裡含有酮類樟腦成分會引發流產，而危險致命的劑量是每公斤0.2克，如果用真正薰衣草精油內含的少到不行的樟腦分子量來計算，一個懷孕60公斤的婦女可能要喝下60克的薰衣草精油才有危險。所以說任何事都是過猶不及，孕婦保持愉快的心情才是最重要的，到薰衣草花田裡走走當然也是沒有問題的喔！

那些孕婦🤰不能做的事

#懷孕日記

知道懷孕之後最讓我晴天霹靂的除了孕吐之外就是....我又感冒😷了！！！

剛從台灣回到英國，不僅要應付時差，還要應付有時差的半獸人，也要適應和台灣截然不同的氣候型態，於是不出我所料的又中獎了～還是特獎的那種🤦🏻‍♀️

因為懷孕了，所以也不敢吃感冒藥，拖著病體照顧半獸人又每天孕吐，要我如何不厭世呢？！最慘得還不只這樣，小蟹堡正值瘋狂跑跳碰的年紀，有時候玩瘋了根本不懂得控制，隨便一個頭槌，媽媽就又掛彩了，撞到我嘴巴👄裡面破了一個大洞，都已經吐到吃不太下東西了，現在嘴巴破了，更是痛到無法吃，重點是也無法擦藥，只能等它慢慢好😭

這時候就覺得孕婦真得好慘，這個藥不能吃、那個藥不能擦，生病了只能祈禱自己像金鋼狼ㄧ樣有自癒能力，酒不能喝、生魚片、牛排🥩不能吃，咖啡跟茶要少喝，不能泡澡、泡溫泉♨️，如果是在台灣，應該會有更多不能做的事（像是不能拿剪刀、懷孕前3個月不能說🤫、不能参加婚喪禮⋯⋯等等）， 所以說孕婦絕對是世界上最吃力不討好的人了～

那些孕婦不能做的事當中，不能吃生魚片應該是我孕婦生涯中屬一屬二痛苦的了，你們覺得最痛苦的是什麼呢？

*之前聽人說薰衣草精油會造成宮縮，引發流產，但後來科學證實，是薰衣草裡含有酮類樟腦成分會引發流產，而危險致命的劑量是每公斤0.2克，如果用真正薰衣草精油內含的少到不行的樟腦分子量來計算，一個懷孕60公斤的婦女可能要喝下60克的薰衣草精油才有危險。所以說任何事都是過猶不及，孕婦保持愉快的心情才是最重要的，到薰衣草花田裡走走當然也是沒有問題的喔！

20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~

我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ

不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)

最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲

總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~

接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~

*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/

*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971

影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~

去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA

#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪

“nitu tuza tu masial a inak sin i-humis” means “my life sucks”.
This lyrics is translated in Bunun language, an indigenous community from Taiwan.

畫布農_聯合畫展
羅娜村_信義鄉原住民文化館
展期: 110年9月2日(四)-11月26日(五)

FB專頁
每天來點布農語啊！https://www.facebook.com/bununeveryday
牧庫恩　https://www.facebook.com/BlackAndyia
信義鄉原住民文化館　https://www.facebook.com/icmost2831132

大字幕版本
https://www.youtube.com/watch?v=QE60rDyavi8


lyrics：
我處在瘋狂中minanual a saikin
一點錢都沒有ukaan mas sui
去洗個澡冷靜一下natal-isuh sidungdung.
把我的心剖開matua i-nak is-ang
感到寂寞mahanimulmul.
厭惡人生haitas sin i-humis
歌唱也不能讓我好過kahuzas nitu taisial mas zaku.

世界毒害pinkulazun nastu cin
放縱自己mapinmazav a-nak.
迷茫的我zaku tu kaivakaiva hai.
放爛自己matu halmang zaku.
做出錯誤的抉擇minuliva pailkadaan
如何忘掉這些過往Pasikua sipungul
就在發瘋的時候mais~ mi-na-nual hai
真好masial kai

躺在床上Matakzang~ sapalan
不需要喝酒nii tu mas davus
緊張憂鬱消逝is-uka kaiva kaiva
都閉嘴!一群智障 pataliva! taimang
不為什麼理由而活nitu cis uni mihumis.
不會厭惡自己nitu mahaitas a-nak.
喜悅！為此感到喜悅manas-kal ! manas-kal cis saiciin

我處在瘋狂中minanual a saikin
一點錢都沒有ukaan mas sui
去洗個澡冷靜一下natal-isuh sidungdung.
把我的心剖開matua i-nak is-ang
感到寂寞mahanimulmul.
厭惡人生 haitas sin i-humis
歌唱也不能讓我好過kahuzas nitu taisial mas zaku.

去哪？ku i-sa ?
我的人生目標為何?Makua inak alngangausan
生活跟屎一樣 Maszang taki sin-ihumis
敲碎我的頭算了！kalipluh bungu naak
真好masial kai~

世界毒害pinkulazun nastu cin
放縱自己mapinmazav a-nak.
迷茫的我zaku tu kaivakaiva hai.
放爛自己matu halmang zaku.
做出錯誤的抉擇minuliva pailkadaan
如何忘掉這些過往Pasikua sipungul
就在發瘋的時候mais~ mi-na-nual hai
真好masial kai

躺在床上Matakzang~ sapalan
不需要喝酒nii tu mas davus
緊張憂鬱消逝is-uka kaiva kaiva
都閉嘴!一群智障 pataliva! taimang
不為什麼理由而活nitu cis uni mihumis.
不會厭惡自己nitu mahaitas a-nak.
喜悅！為此感到喜悅manas-kal ! manas-kal cis saiciin

我處在瘋狂中minanual a saikin
一點錢都沒有ukaan mas sui
去洗個澡冷靜一下natal-isuh sidungdung.
把我的心剖開matua i-nak is-ang
感到寂寞mahanimulmul.
厭惡人生 haitas sin i-humis
歌唱也不能讓我好過kahuzas nitu taisial mas zaku.

世界毒害pinkulazun nastu cin
放縱自己mapinmazav a-nak.
迷茫的我zaku tu kaivakaiva hai.
放爛自己matu halmang zaku.
做出錯誤的抉擇minuliva pailkadaan
如何忘掉這些過往Pasikua sipungul
就在發瘋的時候mais~ mi-na-nual hai
真好masial kai

Annanadedo…..
mudanin kata mudanin kata 我們走吧 我們走吧
hudadanin mata hudadanin mataz 眼眶的雨水 迎來了死亡

“nitu tuza tu masial a inak sin i-humis” means “my life sucks”.
This lyrics is translated in Bunun language, an indigenous community from Taiwan.

這個世上，總有很多很多的鳥事，有時候是自己搞砸的，有時還試圖挽回，但每個人都是生命的個體，難以去影響他們，又或是必須花一堆該死的錢才能圓滿，對，什麼都要錢。總是到最後都是那一句，沒關係，自己過得好就好了，廢話嗎？這一點也不難。但事情沒有改變，也沒有好轉，你能說好？你覺得好只是因為你變壞了變糟了，而這個世界就是如此，它要你跟著它一起沉淪，靠著鈔票，靠著宗教，靠著各種道理狗屁倒灶。無論如何，我所幸還能用這首歌提醒我自己，可是這不會讓我比較好過。
　
台灣的原住民，羅娜的布農族人，厭世詮釋Elyotto的Sugar Crash
　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
原版　https://www.youtube.com/watch?v=6uaq8GJJxAQ

珸瑪芾藝術版　https://www.youtube.com/watch?v=8_aQMNawy88

FB專頁
牧庫恩　https://www.facebook.com/BlackAndyia
每天來點布農語啊　https://www.facebook.com/bununeveryday


==========================================================

音樂改編：牧庫恩
演唱：牧庫恩
歌詞改編：牧庫恩
歌詞翻譯微協助：跋尼杜尔
　
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
歌詞順序是錯的，翻譯也是亂的。跟這世界一樣。
　
我處在瘋狂中minanual a saikin
一點錢都沒有ukaan mas sui
去洗個澡冷靜一下natal-isuh sidungdung.
把我的心剖開matua i-nak is-ang
感到寂寞mahanimulmul.
厭惡人生haitas sin i-humis
歌唱也不能讓我好過kahuzas nitu taisial mas zaku.

世界毒害pinkulazun nastu cin
放縱自己ma-pinmazav a-nak.
迷茫的我zaku tu kaivakaiva hai.
放爛自己matu halmang zaku.
做出錯誤的抉擇minuliva pailkadaan
如何忘掉這些過往Pasikua sipungul
就在發瘋的時候mais mi-na-nual hai
真好masial kai

躺在床上Matakzang sapalan
不需要喝酒nii tu mas davus
緊張憂鬱消逝is-uka kaiva kaiva
都閉嘴!一群智障 pataliva! taimang
不為什麼理由而活nitu cis uni mihumis.
不會厭惡自己nitu mahaitas a-nak.
喜悅！為此感到喜悅manas-kal ! manas-kal cis saiciin

我處在瘋狂中minanual a saikin
一點錢都沒有ukaan mas sui
去洗個澡冷靜一下natal-isuh sidungdung.
把我的心剖開matua i-nak is-ang
感到寂寞mahanimulmul.
厭惡人生 haitas sin i-humis
歌唱也不能讓我好過kahuzas nitu taisial mas zaku.

去哪？ku i-sa ?
我的人生目標為何?Makua inak alngangausan
生活跟屎一樣 Maszang taki sin-ihumis
敲碎我的頭算了！kalipluh bungu naak
真好masial kai~

Annanadedo…..
mudanin kata mudanin kata 我們走吧 我們走吧
hudadanin mata hudadanin mataz 眼眶的雨水 迎來了死亡