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＃好朋友分享企劃
今天要來分享是一家在嘉義民族路上新開的健康餐盒
野膳健康餐 🍱
這次阮點來吃的有～～
【牛式伸展】、【好好練胸肌】、【鯛動作】
名字取的超可愛，主餐的調理相當美味！
配菜的部分多以汆燙為主，少油少鹽低卡
營養均衡無負擔～～～👍👍
☎️訂購專線：05 229 0005
🏠自取地址：嘉義市西區民族路557號
＃下一次要吃什麼好呢
＃求分享
＃好朋友分享企劃 🙌
此計畫默默進行中，會依照店家屬性以貼文或是限時動態的方式不定期跟大家分享外帶美食！
＃歡迎下方留言推薦你的愛店
今天要跟大家分享的是由挑嘴的 嘉頌重奏團 好友們推薦的 《九食坊》台灣料理/咖啡輕食 外帶餐盒🍱
這次阮夥伴們訂了三款：
手扒雞/鮭魚/鯖魚
主菜相當美味，調味合宜不過度，保有食材原有的風味！
米飯粒粒分明，有Ｑ度～
配菜則是清爽走向，吃起來不會有負擔～
☎️訂購專線：05-2323968
🏠自取地址：嘉義市中興路318號（中華電信旁）
💪同島一命-好朋友分享企劃開跑！
疫情的當下有好多事不能做，但是我們可以互助！
因此阮從今天起會分享有提供外帶的店家～
希望大家可以一同攜手（精神上）抗疫！
首先第一彈是： 鈺通大飯店 Yuhtong Hotel 的外帶餐盒🍱
阮夥伴各自訂了三款便當
＃羅漢燴上素－薑黃飯
＃普羅旺斯香煎雞腿-白米飯
＃鳳梨蝦球－薑黃飯
餐點內容還包含一份甜點/甜湯，品項會隨時更換，可以電話訂餐時詢問
既美味又營養均衡，下午在家上班充滿能量呢！
也許現在不能聚會吃飯
大家不妨一起訂同一家餐盒，視訊邊吃邊聊吧～
👇鈺通大飯店菜單連結👇
https://www.facebook.com/YuhtongHotel
＃自己吃飯的小編
＃阮是孤獨的美食家
＃同島一命
＃好朋友分享企劃
本期影片舉辦有獎徵答~ 免費贈送由
海漁師客製尾塞提供的 "彩繪 或卡夢 槍箱背包" 一共4組
活動辦法只要符合下列資格即可參加~(缺1不可)
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獎品樣式在FB留言處一樓~
新北釣蝦場終於解封了，阿克拿出塵封已久的2把日式蝦竿，打算大搞一番，於是想到了，也喜歡釣魚的朋友，江湖人稱 "海漁師"的 漁師哥
打算改造自己的蝦竿，日它成為，獨一無二，專屬的釣蝦神兵，道底會遇到什麼有趣的事，讓我們接這看下去
海漁師尾塞製作:
九江釣蝦場 : 三重區中正北路357號
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活動贈獎訊息~漁樂爽報粉絲團 http://fb.me/FFNews
全新企劃~網路釣魚VLOG
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就看 漁樂爽報~~~~~~~爽啦~!
留言告訴阿鬼，你們最喜歡哪一套呢？！
如果喜歡這支影片在幫我們按讚訂閱分享開啟小鈴鐺🛎
希望看到郭鬼鬼拍攝什麼企劃，也歡迎留言告訴我唷！
「想不到吧」通告又遇到出包，通告王郭鬼鬼奶太露慘遭嫌棄
https://youtu.be/w8J6G6oaGWI
「郭鬼送餐」藍天驛站號召台南旅宿業共同送餐支持醫護人員
https://youtu.be/gndy8VPOCEw
「超認真打工趣」老闆色色的？一日劇場前台人員
https://youtu.be/tzN2L1Fx9_8
「小鬼當家」郭鬼鬼自製暗黑創意料理布朗尼
https://youtu.be/VVEOMm3rWY4
『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，第二戰
https://youtu.be/woN87j-mKkI
『郭鬼開箱』自製公仔展示台，盲盒開啟來！雅盧幼兒園
https://youtu.be/DDxLil_p-Ng
「郭鬼鬼打工趣」吃飽飽看鬼寶寶，飽食倢茶餐廳一日店長
https://youtu.be/8igHGumU2HA
「郭鬼推理」面白大丈夫再不回答就等死ft.@面白大丈夫 、@導演好了沒
https://youtu.be/o5nqJ7-UhDY
「郭鬼防疫日誌」第七天，Godzilla怪獸之王真哥斯拉覺醒哥吉拉雕像
https://youtu.be/MEE8jbBDFWk
「郭鬼防疫日誌」第六天，開箱大玩具！巨大1995冰凍紅蓮哥吉拉
https://youtu.be/t5G0qjwvP9M
「郭鬼防疫日誌」第五天，鬼之發聲練習，在家練唱最安心
https://youtu.be/Fmx6K1Q-5QU
「郭鬼防疫日誌」第四天，跟著阿鬼動次動
https://youtu.be/XgFqQO545Os
「郭鬼防疫日誌」第三天，終於來找我的好朋友了
https://youtu.be/RejF0Kq1JNA
「郭鬼防疫日誌」第二天，隔離在家靈修達成身心靈的平衡
https://youtu.be/YEEtpbTjJv8
「郭鬼防疫日誌」第一天，隔離在家做運動？太香了！
https://youtu.be/Z2b9sV4p5g4
郭鬼鬼猜拳挑戰，亂入龍崎國小兒童節驚喜送禮
https://youtu.be/pyM1JB9CIZY
『想不到吧』郭鬼鬼愚人節整人
https://youtu.be/YS42wPwxDZE
『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，誰來挑戰
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「打工趣」當個鬼臨演，亂入想紅想瘋了MV拍攝
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「YT小學堂」美女健身，跟著老師動起來，郭鬼鬼/肝連妹(苗苗)
https://youtu.be/U5J7PV5edIs
＃18禁不心動挑戰 ＃女粉絲福利
投稿信箱：1gforworkbox@gmail.com
特別企劃來了🔥女ㄅㄅ們注意⚠️
好東西要跟好朋友分享！
所以這次1G團隊籌備了互動的影片企劃⬇️
「限制級的不心動挑戰」💦
歡迎各位小濕姬們帶1G上車享受心動的時刻😈
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投稿形式為信箱收件！
除了跳舞片段、耍帥片段、偶像劇情節
當然也歡迎讓你心癢癢的謎片片段跟各種影片🤤
投稿時記得幫自己取個暱稱唷！
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此次投稿到8/15
最終前3名心動片段會送出1G精選的小禮喔‼️
（價值加起來破萬）
快點來投稿吧🔥🔥🔥🔥
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