《鮮炒玉米筍肉片便當》🌽
比起山珍海味,這道小家碧玉的《鮮炒玉米筍肉片》似乎更貼近我目前的生活及心境;日子雖樸實且無華,但每天以樂觀積極的態度過著,久了也就甘甜了☺️
與大家分享簡易家常食譜,每樣食材都很容易購得,隨時快炒,隨時享受!
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【材料,約2人份】
梅花肉片(好市多) ...200g
玉米筍...100g
蒜頭...2瓣
青蔥...一根
【肉片醃料】
醬油...1小匙
海鹽...1小搓(隨醬油口味調整)
黑胡椒...少許
【調味料】
油...少許
無鹽奶油 ...10g
海鹽...少許
【作法】
➊梅花肉片拌入醃料、玉米筍斜切一刀、蒜頭切末、青蔥切成蔥花備用。
➋鍋內倒入少許油,將肉片、蒜末入鍋,以中火拌炒至肉片半熟時,連同肉汁一起鍋。
➌原鍋免洗,加入無鹽奶油以小火煮至融化。
➍加入玉米筍,煎至焦香感。
➎加入作法2的半熟肉片一起拌炒。
➏少許海鹽、蔥花入鍋,全部拌勻即完成。
★梅花肉片如果太大片,可切成適口大小後再加醃料。
【便當備菜可以這樣保存】
❣️待涼後,放入乾淨的密封保鮮盒冷藏保存,約可冷藏3~4天。
🥢便當夥伴:水煮Q蛋、煎香菇、蒜炒豌豆苗、白米+十穀米飯。
#便當 #自己煮 #食譜 #家常料理 #健康飲食 #好吃 #yummy #healthyfood #LUNCHBOX #弁当 #お弁当
好市多玉米筍保存 在 新寶媽愛分享 Facebook 的最佳貼文
親愛的,我把吃粥變時尚了🍷👠💃
🥣🥣🥣亮媽寶寶粥副食品🥣🥣🥣
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萬聖節快到了🎃🎃🎃🎃(先來個題外話)
新寶媽滿心期待的替新寶上網買了搗蛋扮鬼裝,
到時大寶要跟新寶一起穿搞怪裝參加爬行比賽🤘🏻
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新寶媽今天要來跟大家分享一個寶寶粥品牌,
「#亮媽寶寶粥 」,其實會發現亮媽也是因為
媽咪好友介紹,說是很不錯的寶寶粥,聽到
「很不錯」,引起我的興趣,所以上亮媽粉專
看一下,然後立馬下訂體驗一下是如何的
「很不錯❗️」😆😆😆
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金牛座的新寶媽最愛吃美食,食物要好吃,
擺盤也很重要!寶寶粥如果花點巧思妝點一下,
看起來心情變美麗了🍰🍰吃起來也更可口,
你說是不是呢😋😋
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話說亮媽寶寶粥初創原因,是亮媽的寶貝亮亮
到了副食品年紀,亮媽會煮各種富含營養的粥
給亮亮吃🍱🍱🍱,但每次煮完都一大鍋,
煮剩下的食材保鮮不易,又佔冰箱空間...
(相信各位阿母也都有這種困擾吧😂)
為了給寶寶餐餐都吃到新鮮的粥,而開始接單,
把粥食也販賣給有需求的家庭👏🏼👏🏼👏🏼
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各位別以為,煮一鍋好粥很容易呢❗️亮媽的
寶寶粥從選食材就相當用心,牛豬雞魚都是於
「好市多」購入,用料也絕不精省,連🐔雞精都
拿來熬煮入粥,而且是用🐔大品牌「老協珍」的捏
❗️煮粥環境也很重要,是經政府食品廠登記的
合格廠房,在這樣環境下煮的寶寶粥,家長也買
的放心👏🏼👏🏼👏🏼
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然而,即使從食材到廠房成本都不低,亮媽是以
薄利多銷的方式,將寶寶粥呈現給大家。
這位亮媽實在太有愛啦😙😙💘💘
💰💰一盒100公克,3盒117元,口味任選💰💰
有在買寶寶粥的家長就知道,價格算是相當佛心
有 #小寶寶粥 跟 #大寶寶燉飯 兩種可作選擇,
小寶寶粥適合7-18m 、大寶寶燉飯適合1-3y
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新寶目前快10m,所以我幫他訂小寶寶粥,
第一次嘗試當然要大魚大肉阿~不是❗️
是有魚有肉啦😂新寶媽從眾多口味裡挑選出
「雞豬魚牛,各一種口味」如下:
🍎蘋果豬肉粥🐖
內容物:蘋果、洋蔥、糙米、紅蘿蔔、低脂豬肉、米
內容量:一盒100公克X3盒
保存期限:-15度冷凍保存2個月(未開封)
調味:無任何調味
建議年齡:7~18個月/老人家
(仍須以寶寶實際發育狀況來選擇寶寶粥)
注意事項:
*豬肉來自於好市多低脂豬絞肉
*產品內含穀物(糙米)
🌿地瓜葉鮭魚粥🐟
內容物:地瓜葉、紅蘿蔔、甜椒、薑、鮭魚、米
內容量:一盒100公克X3盒
保存期限:-15度冷凍保存2個月(未開封)
調味:無任何調味
建議年齡:7~18個月/老人家
(仍須以寶寶實際發育狀況來選擇寶寶粥)
注意事項:
*鮭魚來自於好市多空運鮭魚排
*烹煮前人工二次魚刺檢查,食用時仍然要注意小心魚刺狀況
*提醒產品內含鮭魚成分
🌱海帶芽雞肉粥🐔
內容物:海帶芽、玉米筍、杏鮑菇、黎麥、雞肉、米
內容量:一盒100公克X3盒
保存期限:-15度冷凍保存2個月(未開封)
調味:無任何調味
建議年齡:7~18個月/老人家
(仍須以寶寶實際發育狀況來選擇寶寶粥)
注意事項:
*雞肉來自於好市多雞清胸肉
🥬菠菜牛肉粥🐂
內容物:菠菜、玉米筍、雪白菇、燕麥、低脂牛肉、米
內容量:一盒100公克X3盒
保存期限:-15度冷凍保存2個月(未開封)
調味:無任何調味
建議年齡:7~18個月/老人家
(仍須以寶寶實際發育狀況來選擇寶寶粥)
注意事項:
*牛肉來自於好市多美國低脂牛絞肉
*產品內含有穀蛋白之穀物(燕麥)
🍱以上內容物敘述節錄自亮媽寶寶粥官網,
看❗️是不是標示都非常細心呢🥰🥰
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給新寶吃東西前,我都會先代嚐一口,
(一種神農嚐百草的概念,我怎麼這麼孝順⁉️)
以後請叫我神農媽🌿🌿🌿
以下是我跟新寶吃後,整理出「很不錯」的地方
🍎很不錯1️⃣:能輕易的將粥與盒子脫模~
新寶媽有買過他牌不好脫模的寶寶粥,
粥都會殘留在包裝袋上,感覺有點浪費呢!
亮媽的粥保水度很夠💯💯,脫模下來一整個
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的💦 這感覺只能意會無法言傳吶!
🍎很不錯2️⃣:是一款色香味俱全的粥~
從微波爐裡拿出來時就聞到香噴噴的味道,
加熱後的粥品仍然是「啾西、啾西」的喔🎉
加熱後用湯匙攪拌一下就像剛煮好一樣🤤
剛剛有提到新寶媽會先代嚐一口,不吃還好,
一吃就停不下來,從一小口變一大口,差點變成
代嚐一碗,索性跟新寶搶食了起來🤪😝
新寶表示:喂!這樣對嗎?連粥也要跟我搶😣
你們平時吃麥當勞我只能在旁邊流口水啊🤤🤤
🍎很不錯3️⃣:價格實惠,快速到貨~
對這種幫你「傳便便」的方便粥而言,
亮媽寶寶粥的售價真的很優,而且官網常有活動,
有興趣跟需求的媽咪,請在文末點連結加她官網,
現在有一盒10元試吃價,快點手刀去申請試吃🎉
然後到貨也很迅速喔,我訂完隔天就到貨,
新寶都不怕斷糧啦🥳🥳🥳
🎃今天的分享到這裡唷,預祝萬聖節快樂🎃
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亮媽寶寶粥試吃活動,請參考~
#每個人喜歡的口味口感觀感都不同
#亮媽希望大家買得開心🤗
🙆♀️試吃直接私亮媽四個口味喔
☝️新加入的媽咪
☝️第一次購買的媽咪
歡迎先試吃~試吃❤️(每個人限一次)
喜歡再買不浪費
🔥🔥🔥一盒10元(任選)
✅試吃活動任選四盒
+
✅黑貓冷凍宅配運費自付160元
=
✅共200元
#沒有另外搭配其他優惠活動
#試吃活動請私亮媽🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
#肉類購於好市多
#使用新鮮天然蔬果
#豐富穀物
#合格廠登SGS檢驗安心放心
✅亮媽寶寶粥社團網址
https://www.facebook.com/groups/956036501112028/
✅亮媽寶寶粥官網詳細菜單網址
https://www.api.com.tw
✅亮媽寶寶粥Line
https://line.me/R/ti/p/%40klp1891g
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「通心粉沙拉」
收到了媽媽做的粽子!
所以昨天晚餐就是粽子啦!
搭配剛從好市多購買的冷凍青花菜做成的通心粉沙拉,一包裡面有四袋,一餐吃掉一袋剛好。
因為它已經是熟的了,綜合大家的經驗我先試試看用滾水稍微川燙一下下就撈起來過一下冰水(怕它太熱會太軟爛)接著跟其他材料混合成通心粉沙拉。
下次再試試看微波或烤箱的方式。
今天這樣吃大家都沒有特別覺得青花菜有什麼不同、我覺得是稍微偏軟,所以要注意不要過度加熱。(冷凍蔬菜退冰會變很軟不好吃、最好在冷凍取出後直接料理)
以方便性來說我覺得很不錯,也很適合我自己在家的午餐使用欸。順便介紹一下昨天便當很多人詢問的沙拉。
❤️「通心粉沙拉的製作方式」
1/筆管麵或是通心粉煮熟後過一下冰水冰鎮、瀝乾備用(如果會放久一點就先拌一下橄欖油防沾黏)。
2/準備其他喜歡的食材,如:燙熟的青花菜或蘆筍等蔬菜、炒過的培根碎、火腿或是德腸丁。瀝乾水分的鮪魚罐頭、泡過冰水的洋蔥絲或丁、餐肉塊或是水煮蛋碎、馬鈴薯泥或是熟馬鈴薯丁、玉米粒或是燙熟毛豆、生甜椒丁、小黃瓜⋯太多了自由搭配。
3/喜歡的食材跟熟通心粉一起放入後、加美奶滋、黑胡椒拌勻就可以了。可以冷藏後再吃、也可以直接吃。
各種食材都要瀝乾再拌才不會影響醬料喔!
台式沙拉醬或是日式美奶滋都可以。加胡麻醬也很棒!柚子沙拉醬別有一番風味。減重中就用橄欖油吧。
夏天的時候最愛吃這個啦!
冰冰涼涼放在冷藏隨時都可以挖來吃、我個人最愛的還是加蛋沙拉的口味啊。
🍀簡單快速的義大利麵泡水法方法請看:
https://www.facebook.com/deardidididi/posts/1983313928653940
🍀媽媽今年的粽子蛋黃特別好吃、原來是比照蛋黃酥的作法調整過了。
#冷凍青花菜 #好市多食材保存