什麼是順勢生產?
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「順勢生產」一詞源於英文「Gentle Birth」,主張在以母嬰安全為最重要考量的前提下,尊重媽媽與寶寶之間的互動,以低醫療介入的方式陪伴媽媽與寶寶,保護寶寶初次生命經驗之餘,也使生產成為一個讓生命更圓滿的歷程。
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7月13日 星期二 晚上八點
什麼是順勢生產?
「順勢生產」一詞源於英文「Gentle Birth」,主張在以母嬰安全為最重要考量的前提下,尊重媽媽與寶寶之間的互動,以低醫療介入的方式陪伴媽媽與寶寶,保護寶寶初次生命經驗之餘,也使生產成為一個讓生命更圓滿的歷程
今晚8點,邀請到 陳鈺萍醫師 , 聊聊新書《生產,本該無傷:順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所》,重新理解與信任你的身體,在自然無傷的生產中成為母親。
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓,你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
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✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*3
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✏️一般想雕塑身材-我會推薦買塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
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好孕助產所 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文
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終於來體驗海邊露營拉
今天帶大家來到台中的向海那漾豪華露營區
去年開始露到現在不管是自己搭帳篷還是豪華露營全部都是去山上的營區
這次來海邊露營真的有截然不同的風景
海邊得建築、海邊的夕陽、海邊的風景
在這體驗了兩天一夜
也很有海邊度假的感覺
餐點我覺得也是豪華露營很重要的一環
這次從下午茶到隔天早餐
每餐的設計都可以感受到他們用心
(可能剛好全部都是我們愛吃的東西XD)
影片中也跟大家分享
爸爸今年也踏入投資虛擬貨幣的行列了
還是要提醒大家我們只是單純分享我們自己投資的經驗不是給大家投資建議
投資任何東西都記得要自己評估風險
最近這一兩年身邊好多朋友都開始接觸虛擬貨幣
也看到很多人在上面賺了很多錢跟賠了很多錢
自己其實是認同虛擬貨幣的
也覺得這是未來的趨勢
但虛擬貨幣的漲跌幅感覺很可怕
可能一天漲好幾倍也可能一天跌十幾倍
覺得風險很高所以遲遲不敢進場
但其實現在投資虛擬貨幣已經有很多方式可以幫大家降低風險
像派網的網格交易跟天地單就可以大大降低風險
網格交易就是按照你設定好的參數指定區間內做低買高賣,跌了就買、漲了就賣
天地單其實也是網格交易
只是把網格的區間開的非常大,不去追求短期殺進殺出,做長期的投資
所以如果你長期看好他就很適合買天地單
目前派網能做的天地單就是市場上相對最穩定的比特幣跟以太幣
這就很像我們投資股票會說分批進場
一筆錢分好幾次慢慢進場
他直接自動把你掛好買單跟賣單
不用擔心我們投資常常會追漲殺跌的問題
我覺得他最大的好處就是機器人是沒有感情的
你設定多少錢賣掉他就會自動賣掉
可以幫我們解決掉人性貪婪的部分
不會每次漲的時候就捨不得賣
跌的時候不敢買,想買在最低點
當然他還是有風險
如果他突然暴跌,幾天內跌了好幾倍
那你的虧損雖然不會比你單純持有虛擬貨幣來的大
但依然會有蠻大得虧損
除了天地單分批買入跟賣出的間距拉很大降低風險之外
你依然可以在這邊設定只盈跟止損金額
當你達到只盈或止損的金額時
機器人就會自動幫你結束運作
目前使用天地單也一個多月的時間了
覺得他很適合剛進入幣圈投資的新手
可以慢慢玩慢慢學風險也不會太大
但因為間距拉得很開
所以他的利潤真的沒有成長的這麼快
他盈利模式還是在於你長期看好這個虛擬貨幣
趨勢往上走如果你有成功抱著就會因此獲利
有興趣的朋友可以參考看看拉
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susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
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好孕助產所 在 [生產] 20170417居家溫柔生產- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好,最近老婆已在20170417順利
居家溫柔生產,過程有家人全程參與
及經驗豐富的助產士評估與協助,主
要是上來分享一些在溫柔生產的經驗
與心得,雖然由我老婆講的可能比較
準,不過礙於她現在還在家中做月子,
就先由小弟分享一下,首先是溫柔生
產的動機,由於我老婆第一胎因為邊
緣性前置胎盤,且懷孕期間也有少量
出血,所以被產檢醫生強烈建議剖腹
產,只是在醫院生產的經歷,我們個
人主觀覺得實在太冷冰冰沒有尊嚴,簡直像一場惡夢,不
好的回憶就不贅述了,在我們發現第
二胎來臨的時候,我們就決定要讓這
次的生產有一個美好的回憶,於是我
們積極的尋找更美好分娩的可能性,
那時候我們甚至還不知道溫柔生產這
個名詞,在老婆的強大的感應下,我
們積極參與了生產行動改革聯盟的演
講,以及好孕工作室陳鈺萍醫生、高
嘉黛助產士的一些課程,逐漸對溫柔
生產以產婦為中心的理念有進一步的
瞭解,接著我們開始物色評價不錯的
助產士,剛開始在網路上大家好一致
推薦花蓮的邱明秀助產士,然後在三
峽也有一位經驗豐富的周玉惠阿姨助
產士,由於我們所在地在新北市,後
來我們決定不捨近求遠,開始與周玉
惠阿姨洽詢,在孕期中大概也陸續去
與周阿姨聊了四五次有,除了衛教之
外更多的就是自然分娩的心理建設,
周阿姨一直強調生產不是生病,每個
女人都有與生俱來的自然分娩本能,
我想這個說法又是與溫柔生產的理念
不謀而合;另外一提的是第二胎的孕
期產檢,我們共換了三處的醫療院
所,主因是在台灣的醫療院所對於溫
柔生產這個概念還是太陌生了,甚至
可以說是對有這種念頭的產婦不友善
到接近恐嚇的程度,一直對你強調自
然生產的風險云云,由於我老婆又是
VBAC(剖腹產後自然分娩)屬高危險
群,我想也是現在的醫療環境越趨商
業化所致,總之我們最後找到的產檢
醫生是陳鈺萍醫生所推薦,恰巧他也
在我們住家附近的診所有服務,在他
的產檢過程中反而很支持我們居家生
產的念頭,也願意當作我們必要時緊
急處理的醫療院所,只是孕期後期他
常會唸寶寶不能太重喔,不然自然分
娩的風險會提高,還好我老婆是在預
產期前幾天自然分娩,以上大概就是
我們溫柔生產的一些經驗與心得,因
為我們第一胎與第二胎的生產差異,
我可以很大聲的說溫柔生產真的是比
在醫院冷冰冰的環境人性多了!且溫
柔生產過程中充滿了正能量與愛,生
產後可以馬上在熟悉的環境休養也是
另一個好處,當然還是要先對產婦有
專業的評估前提才行,畢竟誰都不想
遇上任何風險,以下附上有關這次溫
柔生產紀錄的後製影片連結,希望大
家一起分享我們的喜悅,影片前面可能有點閃(請見諒XD),謝謝
https://youtu.be/NnmaXSn3ex0
--
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