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大家認識我係一位演員，係呢3年期間一直努力對待每一個好劇本做好每一個角色！近期有一個新身份，有留意我嘅朋友都知道平時嘅我對唱歌同創作好感興趣，而且平時都鍾意寫作，所以想透過唱作同大家Share心事🥰。
創作同演藝嘅路上面我成日都想突破、轉變、迎接新挑戰，但講到肌膚狀態，我就當然想保持3年不變！於是我將呢個重任交畀專家reenex膠原自生，佢嘅專利光學技術可以令肌底生更多膠原BB，膠原層增厚到11%！肌膚輕易回復彈性同增強鎖水力，摸落塊面仲feel得到彈滑漲卜卜添！而且6次療程就可以做到 #3年不老，啱晒我忙碌嘅日程。
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reenex膠原自生
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擁有多重身份的我，除了一直兼顧著不同的品牌拍攝之外，餘下時間和心機都會放在我的時裝品牌上。 👚👗由3年前的小小網店，到最近終於進駐商場實體店，一切都得來不易！🥺
創業容易守業難，可能因為自己硬頸不願放棄的性格，即使疫情期間店鋪有4-5個月時間沒有生意🚨，但我仍然沒有放棄過，令我撐過低潮期，守住創業夢！❤️🔥
3年來堅持創業夢想的路上，好彩還有 * reenex膠原自生 *，在我繁忙的生活中一直「堅守」住我的膠原BB，撐起肌膚3年不老。💪🏻💗
而我選擇reenex的原因是她們的 #專利光學技術 令我有信心，利用1540mn光波💫集中對準肌底膠原層，喚醒膠原BB自己生💪 膠原層有效增厚11% 📈 什麼毛孔粗大﹑缺水﹑細紋等等初老肌膚問題，通通一次過解決！
還有歐洲醫學實證，6次療程3年不老，任何時候都有膠原BB撐起細緻彈滑肌膚🥰
有滿滿的膠原BB 幫忙守住肌膚三年如初，讓我在事業上全力衝刺💗
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之前同大家提過我已經得到唎酒師資格🍶, 唔講大家可能唔知, 其實一枝清酒嘅香氣同味道係可以keep到3年，而保存方法就係最重要嘅秘訣！清酒最大嘅3個敵人，係紫外線、高溫同空氣，所以放入雪櫃就係最好辨法~ 🧊 至於講到保養肌膚，要Freeze住肌膚喺最好狀態，唔洗用雪櫃嘅😂 我會揀 reenex膠原自生，幫我keep住好嘅膚質同有彈性，令我喺任何時候都可以用最好一面示人✨
其實我3年前已經係reenex真實用家, 見證佢地嘅皇牌療程真係幫我嘅肌膚重拾細緻彈滑，所以我直到依家都係fans!😍 而令我最放心嘅地方係佢地擁有CE同FDA國際安全認證，利用#專利光學技術-1540光波💫喚醒肌底膠原層，源源不絕自己生膠原BB 👶🏻 仲有醫學實證膠原層📈增厚11%，有效解決毛孔粗大﹑缺水﹑細紋 3大初老肌問題，6次療程Last住3年都彈滑水潤💦 無論係清酒定係肌底，我都識得用啱嘅方法去keep!
依家就將呢個保養肌膚嘅秘密話你地知❣️ 快啲click入呢度 https://bit.ly/RFACI0721K 登記免費體驗，自生漲卜卜膠原BB，等reenex幫你將最靚一面，盛放3年！
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//►背景音樂：《Hustler》- Zayde Wølf
女生帥起來是不是真的沒有男生什麼事情了！
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本集主題：「有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放」介紹
訪問編輯：丁慧瑋
內容簡介：
▌當當網成功勵志新書熱賣榜◎第1名 ▌
▌洪培芸（臨床心理師）、黃大米（作家）◎熱愛強推 ▌
把主詞從「他」換成「我」──
我對我自己負責，扛起全世界！
給所有女性的當頭棒喝。
你站上人生主場，成為自己的太陽。
你把自己開成花，自由，而不自卑。
你選擇成為誰，就決定了你遇見誰。
當一個女人有自我擔當，
人生再也不會被誰牽制，
男人再也不是決定此生幸福的唯一標準，
因你有資格慣著願意愛的，也有資本換掉不再愛的。
【這些話，只有李愛玲敢挑明了告訴你……】
▌男人如衣服，並非要見一件穿一件，而是不高攀，也不低就。
當你先瞭解自己，便會發現適合你的人就像一件得體的衣服，不在於價格多貴、等級多高，只在於他與你匹配。
▌女人為難女人，卻讓男人輕易逃避擔當，卸下了罪責。
婆媳之間、正宮和小三、職場媽媽跟全職媽媽……女人與女人不是天敵，應該是戰友、是盟軍，一起活成更好的模樣。
▌女人往往習慣被動地「聽話」，以為安全，卻活成了附屬品。
什麼是「不聽話」呢？是你有獨立的思想和見解、有豐沛的精神世界，你敢追求、敢嘗試、敢突破、敢超越，不依附誰，也不隸屬於誰。
80萬女性讀了李愛玲的文字而改變，不只因為她像能量女王熱辣地刺人醒，更因那瀟灑來自許多的含淚走過。人生何其難！她放自己大哭了一場，接著卻甩頭一笑，「眼淚有用的話，還要腦子幹麼？」
欣賞自己的堅強，也喜歡偶爾可愛，我們對自己負責任，不羨慕任何人。
作者介紹：李愛玲
‧大陸知名圖書網站當當網2017年度、2018年度，連續2年「影響力作家」。
‧文章被瘋狂轉發7千萬次、閱讀4億次，單篇按讚高達2千萬次。
她擁有心理師專業資格，是兩性作家，職場女性，以及母親。
白天奔波在職場，夜裡流連於文字。2015年開設微信公眾號「桃花馬上石榴裙」，第一篇文章〈哪有女人天生會當媽〉一夜爆紅，點擊次數超過1億。她的忠實粉絲100萬人，80萬女性因她而改變。作品《你才是自己的過來人》一書暢銷20萬冊。並且在熱門女性網站「女人迷」、「姊妹淘」開設專欄，與女人掏心對話。
《此生聚散，你要敢愛敢當》簡體中文版上市2個月便熱銷5萬冊，粉絲迴響超過3萬則；暢銷作家黃大米讀了繁體中文版，讚嘆推薦：「這本書讓女生變強大。」
《有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放》，簡體中文版（《越女王，越少女》）上市第一週便躍上當當網成功勵志新書熱賣榜第1名，儼然女性的心靈救星，從女孩到女人都追隨。
多年來，她與讀者一起成長蛻變，深入互動，聆聽大家傾訴許多不同的經歷和故事，而在回覆了數千則關於情愛、自我、婚姻的讀者留言之後，她發現很多人的糾結和猶豫，本質上都是同一個根源：缺乏自信。
她寫作的源頭動力，就是用文字釋放信心和勇氣，鏗鏘、犀利，喚起所有女人心裡早就有的通透智慧，與大無畏的氣場。書裡字字戳心，敲醒我們心裡那個強大的自我：
能讓自己幸福的人，
並不僅靠自我的獨立和經濟的強大來成就，
而是一份全然負責的擔當和勇敢。
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我不能選擇怎麼生，怎麼死。
但我能決定怎麼愛，怎麼活，
這是我要的自由。
人生開端的首位偉大女性，便是媽媽。掀開記憶的匣子，回憶片段總是如水墨化開的一抹淡淡黃黃，母親的雙手無比溫柔，不知從何時起，延伸着一絲絲風霜洗禮的痕迹，被歲月流光鏤成刻紋，彷彿是前世今生的鎖鏈。往昔封建社會沒得選擇，女人一輩子當上男人背後的「賢內助」，甚而擔當母親背負千斤重，時而默默照顧着起居飲食，時而碌碌打點着大小家務，漫漫歲月磨蝕了甘心與不甘心的掙扎，反正，那時代的女人皆如此這般走到人生邊上，這種傳統無人敢非議，不認命的終歸認了命。時至千禧年，當代婦女不再被男人的身影遮蓋，然而「男主外，女主內」的傳統思想根太過深，蒂太牢固，她們依舊背着性別定型的枷鎖，天經地義生活館負責人Janis慨嘆：「我認為時下香港人都唔會睇低女人，但係，依然見到成個社會，女性受到雙重身份嘅束縛。」
機緣巧合落戶花墟
沿着太子道西，徐徐踏進一個新舊融合花香氤氳的小社區。見證歷史更迭的古舊唐樓靜靜地佇立着，據稱是戰前遺留下來，冰山一角的微末印記，早於1930年代初由一間比利時建築公司興建，當時被稱為「摩登」住宅，戰後部分建築被拆卸重建，近年港府再作一番保育活化，目前只剩下10幢，是香港市區現存最大的相連戰前唐樓群。唐樓群的旁邊是歷史悠久的「花墟」，賞花買花的人群絡繹不絕。人未至，由遠而近一陣陣撲鼻的馥郁芬芳，一下子，分不清繁花盛放，抑或是果熟蒂落。花與果，總是有一種微妙的張力，在嗅覺之中魂牽夢縈，這是一種魔力，讓人不知不覺地全然放鬆身心。偶爾見路上的貓兒在花潮中悠悠蕩蕩，大家剛巧碰頭相聚，無不是花開自有因，緣來則聚首。Janis淡淡然一句「機緣巧合」帶出了落戶此地的因由，「二零一二年間，整個花墟進行重建，當時我們看到這個地方很好 ，可以接觸到很多消費者，其實想把這些人連結，買東西時可以了解生產者是誰 ，可以了解有多少人付出過。」唯獨透過真切的了解，方可明白「粒粒皆辛苦」的道理，即使簡單如一粒白米，背後不知有多少人付出汗水，最終才得以來到自己手上。Janis認為從自愛開始，擴而充之，培養為惜物的習慣及心態，「希望大家由關心自己開始，再關心每件產品背後付出嘅人。」
重覓睽違的人情味
金錢帶動經濟脈搏，儘管再富庶卻不保證快樂。維繫社區樂也融融，惟有濃濃的人情味，各家的門前雪與瓦上霜不再是避忌，而是守望相助的契機。曾經身為社工的Janis有感香港人情味愈來愈少，在天經地義生活館竟重覓睽違的暖暖人情味，更達成了最初當社工的理想，「最初做社工那時，人與人之間嘅關係愈嚟愈薄弱， 見到佢哋互相分享。除咗工作之外， 同一眾媽媽合作真係好開心，好似多咗好多個媽媽。嗰種人情味，那種關係網絡， 達成咗我做社工嘅目的。 」
這兒實則由八間本地社企，包括農夫及學生組織合作營運，此外，還組織了一群婦女經營鋪面業務，「男人出去搵食，社區入面嘅婦女，通常要照顧小朋友，好難搵工作， 佢哋都想要零散嘅工作機會，所以多接觸婦女。 整體嘅營運，而家主要由十幾個婦女一齊合作做，小至清潔場地，大至入貨 ，其實都係由一班長者，同埋婦女一手包辦 。」
每日時刻只轉一圜，對於處理大小家務的家庭主婦而言便需精打細算，榨出每刻的餘暇來經營自己的生活，來佔一經濟席位，這兒提供了難能可貴的極彈性上班時間，配合不同婦女的需要，「我要追求男女平等，所以我要出外工作，但同一時間成個社會都期望女性照顧小朋友，一個人只有廿四小時，比較難做到，佢哋可以就住要照顧家庭嘅時間，就佢哋生活嚟決定當值時間。」
開班授徒祖傳秘方
「唔係要每個婦女都成為百萬富翁，希望她們可以透過自己的興趣，成就她的事業。」Janis在館內時不時召募社區導師，該些導師主要由有一技之長的婦女擔任，透過提供不同興趣班予該社區，從而發揮大家的技能，同時，又可以令更多人參與社區經濟。「有啲街坊唔一定有產品推出，佢可能識得教寫字，又或者識得教唔同嘅工作坊，參加course嘅費用，會畀返導師，作為佢嘅收入，香港好多社區經濟項目，例如：天水圍區都會製作健康加工生產食物。我們有一個好深刻嘅例子，有一個蒜頭浸醋或蒜頭浸蜜糖嘅秘方，其實係一位媽媽嘅婆婆祖傳秘方，感冒、咳食咗呢個就會好番。」
Janis口中提及的蒜頭浸醋導師，便是年近花甲的秀娥，原來，她最初不太願意分享這一切，認為這些東西自己一直以來收藏於床下，沒根沒據，抱着「獻醜不如藏拙」的心態。及後，終打破內心藩籬，開班授徒吸引男女老少來報讀，秀娥謙遜推卻「Miss」的尊稱，讓學員直呼自己的名字，「其實大家都係為興趣，當係教吓其他人，我教佢哋嘅同時，都學到新知識， 傾一傾佢哋曾經學咗咩嘢，大家互相交流， 因為我已經退休無做嘢，喺呢度幫手最大得着， 就係學多啲嘢。見識多啲，自己無咁悶。」 然而民間智慧從來都是無從考證，問及蒜頭浸醋是否真的有療效，秀娥打趣道：「我無三高問題，唔知係咪因為飲咗佢？其實，呢啲屬於一種民間偏方，首先要煲熱玻璃樽，再晾乾。唔能夠有水喺入面，切咗個尾，然之後去衣，原粒放入去玻璃樽， 放咗一半左右，我哋就開始倒醋入樽，跟住緊封，一至兩個月就可以拎出嚟食。」
填充生活中留白處
原來，她們有一句言簡意賅的口號──「天地健康養生，經濟社會公義」，寥寥十數字說盡了真正的核心價值。這兒不僅銳意帶動社會創新和服務社區，更重要的是以公平合作為原則，嘗試實踐理想的經濟公義，以及創造有別於主流的另類經濟，即打破女性照顧家庭的傳統思想。先創造一些工作機會，透過婦女互相合作去參與社區，婦女的技能亦有經濟價值，並讓婦女有機會在家庭及社會經濟中佔一席位。
Janis直言，通常婦女都擔當照顧者角色，要照顧小朋友，要燒飯給一家人，這種家庭期望， 女人會加諸到自己身上，我是否不夠努力照顧家庭呢，而放棄自己的興趣。「好多婦女都好犀利，如果要佢哋工作，有適當培訓佢哋可以發揮好多，但係未必有平台畀佢哋做自已有興趣嘅事，佢哋可以整嘢食，牙膏都可以自己整，原來好多人欣賞， 原來我識煮嘢食，識整肥皂， 都會係社會好需要嘅才能。 我哋呢度好多貨品都係出自女人手，大約一半貨品係公平貿易產品，嚟自尼泊爾、印尼、斯里蘭卡，大部分都係由婦女或者低收入家庭親手製作；另外一啲就係本地生產貨品，有環保皂、醬料、果醬，全部由本地婦女生產。 」
在這兒工作退休婦女阿范及阿甘，因子女長大，過往忙碌的生活頓然多了留白，她們不約而同在這兒得到滿足感，認同自我價值，阿范分享：「我喺呢度差不多第四年，本身十分好動，希望對社會有點貢獻，回來當值嘅工作，主要係上貨、點貨、打點所有嘢。好有滿足感，起初有啲怕醜，慢慢學，而家我覺得自己應付得好好，說話技巧好咗。」天經地義經營的，豈止是一間小店？更是，巾幗可支撐半邊天，成為家庭經濟支柱。
採訪：黃寶琳
攝影：胡浩賢
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