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通常我沒在接代謝瘦身輔助食品業配
但廠商說能讓我實驗ㄧ個月這個仙女凍
也看過食品檢驗報告 👌
說等我真的吃完 九月老實寫心得 還有紀錄
很有誠意 所以願意接下💪🏻💪🏻
2ehealth 愛伊健康
『仙凍纖盈（仙女輕盈果凍）』
於是正好8/1開始 這樣好算又不會忘
每日早上ㄧ條～
住外面後發現很少吃到蔬果
這裡面膳食纖維頗高
拍微電影那幾天 都四五點起床
導致排便不順 肚子漲漲不舒服💩
還好吃完仙女凍後 便便也開始順了
作息不正常那幾日原本很擔心變胖😰
結果居然沒有～當下真感恩哈哈🙏🤗
還有那幾天大家都問我是不是變瘦了😳
我總共瘦2公斤 沒很多也沒很少
我代謝本來就不好 這個成果已很滿意😁
不是快速減重 而是溫和慢慢的 才健康
其實仙女凍是個輔助你瘦身的食品
如果想要快當然也要控制飲食加上運動
💡我的實驗小撇步
晚餐盡量不吃澱粉 早上中餐 我都正常吃
討厭跑步的人可以使用滑步機(我個人）
滑步機比較不傷膝蓋
跑的時候不會覺得很沉重
Level調6速度維持在50到60之間
很適合不愛運動跑步的人可以嘗試 🏃🏻♀
這些都會加速瘦身 而且也都不難
『雪美皙GSH還原型穀胱甘肽錠 30錠』
其實我不是一個很愛擦防曬的人
雖然沒有很黑但是我很容易曬黑
也不好白回來
吃了一個月發現暗沉的地方有慢慢淡化
還有一個令我驚喜的發現因為前陣子很常失眠經由這個產品調理後
現在睡眠都很正常 可以一覺到天亮
這件事非常重要因為有好的睡眠
皮膚的光澤和亮度也都會變好
很簡單每日只要睡前一錠
每顆足量250mg圓酵母萃取(含榖胱甘肽)，達衛生署規定穀胱甘肽(GSH)最高含量
添加蔓越莓萃取物 富含維生素C
葡萄籽萃取物富含花青素 具抗氧化作用
玫瑰花瓣萃取物
所以白天幫助養顏散發紅潤好氣色😳
夜晚幫助舒緩入睡😪💤
理萱要抽出5位粉絲
送仙女果凍隨身組
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#女生愛自己情人更愛你❤️
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