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あれっ、太った…？と思っても、子育て中にジム通いはハードルが高いですよね…
でも、毎日の家事や育児で、カロリーは消費しているはずです！
普段どれくらい消費しているのかチェックして、動くモチベーションをあげましょう♪
【ヤセたくて…調べてみた！家事育児カロリー】
100kcalを消費するのに必要な、家事や育児の時間を算出してみました。
下記のサイトを参考にさせていただきました。
CASIO - 高精度計算サイト
http://keisan.casio.jp/exec/system/1161228741
（20-40代女性の平均体重51kgで算出）
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今回は「起業」についてお話させていただきました。
準備ができたら、
会社で勉強したら、
タイミングが合えば、
というマインドではなく、僕なりの「起業マインド」を話してます。
感想などコメントでいただけると励みになります🌹
🌹を置いてくれるだけでも嬉しいです(^^)
黄皓
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【おすすめ動画】
[キャリア]サラリーマン時代の経験は、僕にとって大きな財産
https://youtu.be/aK73YMVJ1EY
[30代の生き方]人生を魅力的に生きる方法
https://youtu.be/w9mgx2fRCvI
[質問コーナー]女性のキャリアについて
https://youtu.be/QF90pfPll30
【目次】
00:00 オープニング
02:07 起業するためには？
05:32 リスクとは？
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【パーソナルトレーニングの体験はコチラから】
BESTA official web site
http://besta.tokyo/
BESTAでは、一緒に働くトレーナーを募集しております。
興味のある方は、BESTAのインスタグラムアカウントにDMお願いします。
一緒に日本一のジムにしませんか？
BESTA TOKYO Instagram
https://www.instagram.com/besta.tokyo
黄オーナー Instagram
https://instagram.com/haohaohaokun
松本トレーナー Instagram
https://instagram.com/am6itionn
金子トレーナー Instagram
https://www.instagram.com/eiji.kaneko0303
渡部トレーナー Instagram
https://www.instagram.com/sho101ws
酒井トレーナー Instagram
https://www.instagram.com/yoga_sunlily
撮影:なおと
https://naoto.world
動画編集:じゃすてぃん
https://twitter.com/justin_km_
#起業
#起業家
#マインド
#ビジネス
#チャンス
#経営者
#実業家
#コウコウ
#バチェロレッテ
今回は仕事でのマインドなどをお話ししました。
ビジネスをしていく中で、いろんな壁がありますが
それを乗り越えるための参考になれれば嬉しいです。
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黄皓
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【おすすめ動画】
[キャリア]サラリーマン時代の経験は、僕にとって大きな財産
https://youtu.be/aK73YMVJ1EY
[30代の生き方]人生を魅力的に生きる方法
https://youtu.be/w9mgx2fRCvI
[質問コーナー]女性のキャリアについて
https://youtu.be/QF90pfPll30
【目次】
00:00 オープニング
02:00 プロデュースの仕事
03:14 挫折とかあるの？
04:42 コウコウパパのマインド
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【パーソナルトレーニングの体験はコチラから】
BESTA official web site
http://besta.tokyo/
BESTAでは、一緒に働くトレーナーを募集しております。
興味のある方は、BESTAのインスタグラムアカウントにDMお願いします。
一緒に日本一のジムにしませんか？
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松本トレーナー Instagram
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酒井トレーナー Instagram
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撮影:なおと
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動画編集:じゃすてぃん
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#ビジネス
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目標は「３０代で年収３億円!!それは、父親を超えること」
その目標を達成するために、普段どのようなマインドで仕事をしているかを
僕なりにお話しさせていただきました。
「社員との接し方」の動画もぜひご覧ください。
https://youtu.be/a5BzFuBiGHU
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黄皓
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【おすすめ動画】
[キャリア]サラリーマン時代の経験は、僕にとって大きな財産
https://youtu.be/aK73YMVJ1EY
[30代の生き方]人生を魅力的に生きる方法
https://youtu.be/w9mgx2fRCvI
[質問コーナー]女性のキャリアについて
https://youtu.be/QF90pfPll30
【目次】
00:00 オープニング
03:20 仕事と人生の境目
05:32 精神的に辛くなった時の対処法
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【パーソナルトレーニングの体験はコチラから】
BESTA official web site
http://besta.tokyo/
BESTAでは、一緒に働くトレーナーを募集しております。
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酒井トレーナー Instagram
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#仕事
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