【加兩滴美極︱#與肥胖的人進食增加不健康食物的食慾】
大家有沒有發覺,和某些朋友一起吃東西,總是會吃得特別多 #不健康的食物?而這些朋友都有一個共同特徵,就是體型比極 #肥胖?
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美國康乃爾大學(Cornell University)曾經做了一個飲食研究,找了一批大學生,隨機分成四組,隨意在餐廳進食意粉和沙律。在進食的時候,四組分別會遇到四名演員,分別是:
1. 多沙律,少意粉的肥胖女演員
2. 少沙律,多意粉的肥胖女演員
3. 多沙律,少意粉的正常女演員
4. 少沙律,多意粉的正常女演員
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學生在進食前,需要先見到女演員選取食物,自己再決定選擇拿多少意粉和沙律。無論肥胖女演員拿多沙律﹑少意粉還是少沙律﹑多意粉,學生都會拿較多意粉,同時會減少選擇沙律。研究解釋,大家在和體型肥胖的人進食的時候,會認為健康食物和體型肥胖的人不合襯,從而選擇不健康的食物。
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下次想吃健康東西的時候,你知道應該找什麼人一起吃飯啦!講笑已而,一頓半頓飯沒所謂啦,你們不要亂Tag人啊!
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延伸閱讀:【今次不行就下次︱#女性一生花十七年時間嘗試減肥】
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女性一生花十七年時間嘗試減肥 在 Beginneros Facebook 的最佳解答
【今次不行就下次︱#女性一生花十七年時間嘗試減肥】
節食減肥﹑運動減肥﹑食療減肥﹑穴位減肥,提起減肥方法,真的說也說不完,什麼都要試一下嘛,不經不覺,時間就是這樣慢慢流走。
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英國健康飲食公司Dief Chet曾經做過一項關於英國女性減肥的研究,發現平均每個女性會花17年時間減肥,計算是基於每位女性每年會減肥兩次,平均每次堅持七星期,直至82歲,她們就已經在減肥上投放了17.2年。
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不過,雖然經常要減肥,但只有不多於三分一女性可以堅持減到6個月,不足1%可以連續一年減肥。減肥的原因,超過5成是因為衣物開始不合適,超過3成是因為夏天的到來,22%因為健康問題,近2成則是要參加婚禮。最後,基於對食物喜愛和缺乏意志力的原因,女士們終於停止減肥,再次積磅。
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其實不少男性都覺得女性有點肉才好看的,說到尾都是要找到自己的知音人,有人識欣賞你的肥美就可以啦(健康問題除外),不用減肥!
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