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失智症運動介入在 Facebook 的最讚貼文

2021-08-21 09:25:31 有 215 人按讚

「線上繼續教育積分課程」神經科疾病介紹與神經學檢查 (陳柏年醫師主講)
https://www.beclass.com/rid=254641260e47a1c3a8c4
【上課時間與地點】
2021年 08 月 22 日（日）線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生)：專業課程8點
職能治療師(生)：專業課程8點
護理師(士)：專業課程8點
專科護理師：專業課程8點
長照積分：(預計專業課程8點積分)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
～～~~~[線上繼續教育積分課程]系列課程 ~~~~~~~
依據「長期照顧服務人員訓練認證繼續教育及登錄辦法」及「醫事人員執業登記及繼續教育辦法」辦理
1.
「線上繼續教育積分課程」日間照護中心失智症個案訓練實務 (林哲宇講師主講)
https://www.beclass.com/rid=25463c060d4199586255
【上課時間與地點】
2021 年 08 月 22 日（星期日）08：40～17：00 （網路直播）線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生):專業課程4點
職能治療師(生):專業課程4點
語言治療師：專業課程4點
護理師(士)：專業課程4點
專科護理師：專業課程4點
長照人員認證積分：(預計專業課程4點積分)
2.
8/22下午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (感控+性別線上繼續教育積分課程)
https://www.beclass.com/rid=254642260f8a5b3a3555
【上課時間與地點】
2021 年 08 月 22 日（日）13:00~17:10 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
牙醫師專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
物理治療師(生) 專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
職能治療師(生) 專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
語言治療師專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
臨床心理師專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
諮商心理師申請中
護理師(士) 專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
專科護理師專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
營養師申請中
醫事檢驗師(生) 專業品質(感染)2點、專業倫理(性別)2點
社會工作師申請中
長照人員認證積分 (預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業倫理(性別敏感度)1點、
專業倫理(多元族群文化1點))
3.
「線上繼續教育積分課程」神經科疾病介紹與神經學檢查 (陳柏年醫師主講)
https://www.beclass.com/rid=254641260e47a1c3a8c4
【上課時間與地點】
2021年 08 月 22 日（日）線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生)：專業課程8點
職能治療師(生)：專業課程8點
護理師(士)：專業課程8點
專科護理師：專業課程8點
長照積分：(預計專業課程8點積分)
4.
8/29上午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (感控+法規線上繼續教育積分課程 )
https://www.beclass.com/rid=25463c360d816171f2b2
【上課時間與地點】
2021 年 08 月 29 日（日）08:30~12:30 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
職能治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
語言治療師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
護理師(士)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
專科護理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
營養師：專業品質(感染)2點、專業法規1.5點
臨床心理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
諮商心理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
呼吸治療師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
聽力師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：（專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點）
5.
「線上繼續教育積分課程」肌筋膜張力重置技術(MRT)於上肢功能動作之應用 (張俊詳物理治療師主講)
https://www.beclass.com/rid=254640e60df36bf6de6c
【上課時間與地點】
2021年 08 月 29 日（日）線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生)：專業課程8點
職能治療師(生)：專業課程8點
護理師(士)：專業課程8點
專科護理師：專業課程8點
運動防護員：時數6.5小時
長照積分：(預計專業課程8點積分)
6.
8/29下午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (倫理+性別線上繼續教育積分課程)
https://www.beclass.com/rid=25463c360d81780da93f
【上課時間與地點】
2021 年 08 月 29 日（日）13:00~17:10 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
職能治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
語言治療師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
護理師(士)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
專科護理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
醫事檢驗師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
臨床心理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
諮商心理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
呼吸治療師：申請中
營養師：專業倫理1.5點、專業倫理(性別)2點
聽力師：專業倫理1.5點、專業倫理(性別)2點
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：（預計專業倫理2點、
專業倫理(性別敏感度)1點、
專業倫理(多元族群文化1點)）
7.
「線上繼續教育積分課程」以家庭為中心早期療育課程：自閉兒的溝通及教養祕訣 (王意中臨床心理師主講)
https://www.beclass.com/rid=25463c360d8342dd28dd
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 05 日（日）線上繼續教育積分課程
【學分申請】『若有其他類別積分需求，請先來電洽詢』
－－－類別－－－－－－場次課程積分－－－
物理治療師(生) 專業課程8點積分
職能治療師(生) 專業課程8點積分
語言治療師專業課程8點積分
諮商心理師專業課程8點積分
護理師(士) 專業課程8點積分
專科護理師專業課程8點積分
社會工作師專業知能8點積分
長照督導及相關人員專業知能8點積分
8.
9/5上午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (感控+法規線上繼續教育積分課程 )
https://www.beclass.com/rid=254642260f8d38d8adfa
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 05 日（日）08:30~12:30 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
牙醫師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
物理治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
職能治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
語言治療師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
臨床心理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
諮商心理師：申請中
護理師(士)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
專科護理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
營養師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
牙體技術師(生): 申請中
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：(預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點)
9.
9/5下午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (倫理+性別線上繼續教育積分課程)
https://www.beclass.com/rid=254642260f8d0b1c2a2e
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 05 日（日）13:00~17:10 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
牙醫師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
物理治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
職能治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
語言治療師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
臨床心理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
諮商心理師：申請中
護理師(士)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
專科護理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
營養師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
牙體技術師(生): 申請中
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：(預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點)
10.
「線上繼續教育積分課程」體外震波整合式治療之臨床應用 (陳昕暐物理治療師主講)
https://www.beclass.com/rid=254641860ec62a039d1d
【上課時間與地點】
2021年 09 月 12 日（日）線上繼續教育積分課程
【積分申請】
物理治療師(生):專業課程8點
職能治療師(生):專業課程8點
護理師(士):專業課程8點
專科護理師:專業課程8點
長照人員認證積分:(預計專業課程8點積分)
11.
9/12上午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (感控+法規線上繼續教育積分課程 )
https://www.beclass.com/rid=254642260f8d5bcbad5d
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 12 日（日）08:30~12:30 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
牙醫師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
物理治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
職能治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
語言治療師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
臨床心理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
諮商心理師：申請中
護理師(士)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
專科護理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
營養師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
藥師(生): 申請中
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：(預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點)
12.
9/12下午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (倫理+性別線上繼續教育積分課程)
https://www.beclass.com/rid=254642260f8d2782713d
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 12 日（日）13:00~17:10 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
牙醫師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
物理治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
職能治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
語言治療師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
臨床心理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
諮商心理師：申請中
護理師(士)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
專科護理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
營養師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
藥師(生): 申請中
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：(預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點)
13.
「線上繼續教育積分課程」家庭為中心早期療育課程:感覺統合應用於嬰幼兒親子團體-嬰兒按摩實務分享 (錢韋婷職能治療師主講)
https://www.beclass.com/rid=25464716105ffd5c0d11
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 25 日（六）13:00~17:10 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
14.
9/26上午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (感控+法規線上繼續教育積分課程 )
https://www.beclass.com/rid=254642260f8d65dafe2c
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 26 日（日）08:30~12:30 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
牙醫師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
物理治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
職能治療師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
語言治療師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
臨床心理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
諮商心理師：申請中
護理師(士)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
專科護理師：專業品質(感染)2點、專業法規2點
營養師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業品質(感染)2點、專業法規2點
醫事放射師(士): 申請中
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：(預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點)
15.
9/26下午場～品質/感控/性別/長照綜合課程 (倫理+性別線上繼續教育積分課程)
https://www.beclass.com/rid=254642260f8d2f872793
【上課時間與地點】
2021 年 09 月 26 日（日）13:00~17:10 (半天課程) 線上繼續教育積分課程
【學分申請】
西醫師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
牙醫師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
物理治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
職能治療師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
語言治療師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
臨床心理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
諮商心理師：申請中
護理師(士)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
專科護理師：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
營養師：申請中
醫事檢驗師(生)：專業倫理2點、專業倫理(性別)2點
醫事放射師(士): 申請中
社會工作師：申請中
長照人員認證積分：(預計專業品質(傳染病防治)2點、
專業法規(緊急應變、消防安全)各1點)
16.
「線上繼續教育積分課程」以家庭為中心早期療育課程：特殊孩子的正向行為支持 (李宏鎰教授主講)
https://www.beclass.com/rid=25464716105fb6076a19
【上課時間與地點】
2021年 09 月 26 日（日）08:30~17:00 線上繼續教育積分課程
17.
「線上繼續教育積分課程」臨床上頸、腰椎病症之評估與辨別 (陳俞州物理治療師主講)
https://www.beclass.com/rid=254647f6118ac422e23b
【上課時間與地點】
2021 年 10 月 03 日（日）08：30～17：00 線上繼續教育積分課程
18.
「線上繼續教育積分課程」以家庭為中心早期療育課程：繪本共讀在兒童溝通及語言能力提升上的運用 (陳羿潔語言治療師主講)
https://www.beclass.com/rid=254647961100434bd443
【上課時間與地點】
2021 年 10 月 17 日（日）08：30～17：00 線上繼續教育積分課程
19.
「線上繼續教育積分課程」腦中風與簡易影像判讀 (陳柏年醫師主講)
https://www.beclass.com/rid=254647a6111b99bbc27f
【上課時間與地點】
2021 年 11 月 07 日（日）08：30～17：00線上繼續教育積分課程
20.
「線上繼續教育積分課程」以家庭為中心早期療育課程-特殊孩子的情緒行為問題之介入策略 (王意中臨床心理師主講)
https://www.beclass.com/rid=254647f6118c8bcb15cc
【上課時間與地點】
2021 年 11 月 21 日（日）08：30～17：00線上繼續教育積分課程
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「線上繼續教育積分課程」神經科疾病介紹與神經學檢查 (陳柏年醫師主講)
https://www.beclass.com/rid=254641260e47a1c3a8c4

Tags: 失智症運動介入

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失智症運動介入在一分鐘健身教室 Facebook 的最佳貼文

By 一分鐘健身教室

2021-07-06 19:30:12 有 845 人按讚

【閒聊】四肢發達，頭腦才會不簡單
　
「四肢發達，頭腦簡單」是錯誤迷思，有運動的人頭腦才會好。
　
「執行功能」是大腦的高階認知功能，它幫助我們處理難題、控制行為、達成目標，以下是幾個執行功能的例子：
　
自我控制：例如辦公室有人請喝珍奶，雖然你很想喝，但因為你在減肥所以拒絕了他的好意。
　
工作記憶：老闆交代了三件事要你完成，在登入手機待辦事項前，你用力記在腦海裡。
　
認知彈性：電視新聞說今年GDP成長創新高，五歲的女兒問你那是什麼意思，你嘗試解釋給她聽。
　
要如何讓孩子學習自我控制又增強工作記憶呢？運動是個好方法。英國運動醫學期刊上的統合研究指出[1]，學齡孩童與青少年都能透過運動來增強執行功能。希望孩子乖巧、聰明又坐得住嗎？帶去運動放電就對了！
　
那如果今天我是中年人，覺得上班都好累，腦子不太好使，答案也是運動嗎？當然！
　
比較10對30多歲同卵雙胞胎的大腦發現[2]，有運動習慣者的大腦灰質容積較大。過去研究發現，認知訓練與運動可以增加大腦容積，而糖尿病與失智症會縮小大腦容積。這些線索指出，即使是30多歲的年輕人，有運動與沒運動者的大腦健康就已經產生差距。
　
老年人最怕的失智，又要怎麼預防呢？絕不是整天坐著打麻將，請增加你的活動量。
　
有氧運動與重量訓練皆對腦部健康有正向作用，權威的刺胳針期刊也在2020年的「失智症預防、介入與照護」一文中[3]，建議以增加身體活動量來預防失智。
　
當然，也不是說光靠運動，不用唸書也可以考上台大！就像身高200公分的人未必都是職籃明星，還是得加上後天的練習才有用。我的意思是，從8歲到80歲，運動都可以促進大腦健康，然後我們再靠著學習新知、接受挑戰、人際互動去刺激這顆經過「加強」的大腦，這樣就能發揮出100%的腦力潛能。
　
讀到這裡，還不趕快放下手機，趕快去空手深蹲10下？
　
參考資料
[1] https://bjsm.bmj.com/content/48/12/973#T1
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003773/
[3] https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(20)30367-6/fulltext
　
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歡迎大家參考 http://go.sat.cool/3hds27

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史考特醫師的飲食運動筆記讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知合作事宜請來信：[email protected]

失智症運動介入在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答

By 國家衛生研究院-論壇

2021-06-25 07:30:22 有 59 人按讚

【酒精危害健康大，青少年飲酒恐終身成癮】
提起《星夜》、《向日葵》等畫作，不少人腦中立刻就會浮現知名畫家梵谷的名字。研究者認為梵谷從年輕時，就飽受「雙極性情感性精神病」（Bipolar disorder，「雙極性情感性精神病」即過往所稱的「躁鬱症」）和「邊緣型人格障礙」（Borderline personality disorder）所擾，且兩者都因梵谷的「酗酒」、「營養不良」等問題而日益惡化，或多或少導致梵谷不時就會與朋友高更（Paul Gauguin）發生衝突，間接促使梵谷在 1888 年 12 月的時候舉刀割傷自己的耳朵。
　
割耳事件發生後，梵谷因此住院，被迫展開一段滴酒不沾的生活。這段滴酒不沾的時光，讓梵谷出現「酒精戒斷症候群」，使他兩度為「譫妄（Delirium）」纏上，出現諸如幻覺、意識混亂等現象[1]。
　
酒精成癮就是俗稱的酗酒，「衛生福利部草屯療養院」陳奇硯醫師表示，酗酒者就像被酒精”勾住了”，如魚鉤鉤住的魚，無法輕易掙脫。個案可能會經歷工作無法持續，而出現法律問題（酒駕），與家人朋友爭吵，情緒低落難自控，屢次想戒酒又每每失敗等。面對這些挫折，個案多數會選擇以酒精麻醉自己，喝了酒卻又使問題惡化。如此週而復始，進而長期失業生活、沒有目標，終日與酒精為伍，精神疾病也在這個過程中逐漸發生[2]。
　
■若是太年輕就接觸酒精，則可能導致終身酒精成癮
研究指出：男性以每週兩罐啤酒、女性以每週一罐啤酒為上限，若超過此標準，將毒害健康，不可不慎；若是太年輕就接觸酒精，則可能導致終身酒精成癮，無法戒除。
　
國民健康署調查發現，2017年18歲以上成人過去一年的飲酒率為43%，12至17歲青少年曾經飲酒的盛行率則是27.7%，飲酒後的社會負擔、醫療負擔成本每年約達500億元。
　
過度飲酒除了腸胃出血、肝病變、糖尿病、骨折、癌症、失智、腦部病變、精神異常、情緒症狀等健康問題，酒精下的暴力、酒駕等社會事件更是常有耳聞[3]。
　
■酒精與精神疾病
自古以來，酒與人類生活就密不可分。從烹調佐料到直接飲酒，甚至許多文學藝術創作，都與酒息息相關。雖然適量的飲酒，帶給人們不少的歡愉，但是不適當或過量的飲酒，會傷害腦部和身體諸器官，增加意外傷害的發生。不只嚴重危害個人健康，更會導致醫療資源之浪費，增加國家社會負擔。
　
依據美國統計，飲酒造成的健康問題排名第三，僅次於心臟病和癌症。與飲酒相關的疾病，涵蓋身體各個層面，包括胃腸系統、心臟血管系統、血液及免疫系統，以及精神神經症候群等等。精神疾病方面可分為兩大類：
1.為酒精使用問題，包括酒精依賴及酒精濫用。
2.酒精誘發疾患，如常被提到的「3D」-- Delirium(譫妄)、Depression(憂鬱)、Dementia(失智)。
　
►酒精使用問題即一般所謂的酗酒，分為「酒精依賴」及「酒精濫用」此二型。
1.「酒精依賴」
乃指病態地使用酒精，且造成社會和職業功能的障礙。伴隨的特徵包括：酒愈喝愈多，不喝時會有戒斷症狀，多次戒酒失敗，因為喝酒而放棄或減少重要的社會性活動，以及明知酒精對自己所造成的傷害，仍持續喝酒等。
　
2.「酒精濫用」
也是一種未能適度、適時、適量飲酒的情形，例如借酒澆愁、狂飲作樂等，但嚴重度未及酒精依賴。
　
►喝酒過量極易造成酒精中毒，因酒精是中樞神經的抑制劑
少量使用時，出現欣快感、話多、過度活動。若酒精濃度再增加，可能會出現言詞含糊、運動協調障礙、眼球震顫、注意力或記憶力損害、更嚴重時甚至會導致木僵或昏迷。而暫時記憶缺失常在酒精中毒時伴隨出現，主要是一個特定的短期記憶障礙，患者可能無法回想起五至十分鐘前發生的事情。
　
►長期飲酒後若突然停酒，會出現戒斷的症狀。
原來長久被抑制的神經組織，因反彈現象所呈現的過度興奮狀態。酒癮與憂鬱症(depression)此二者可互為因果，憂鬱症的患者會藉由酒精等物質短暫地麻醉自己，以逃避憂傷心情；酒癮患者也可能因長期飲酒而導致憂鬱症，兩者之因果關係需清楚的釐清。
　
►酒精誘發之持續性失智(dementia)長期酒癮引起的痴呆，在失智症的原因中約佔1至5％。
其人格構造逐漸去結構化，伴隨情緒不穩定、失控行為與失智症狀，亦可能出現多疑、猜忌等精神症狀。以電腦斷層掃描攝影，發現其大腦有萎縮(尤以額葉最為明顯)和腦室擴大的現象。
　
►酒精誘發之精神病性疾患由於酒精的使用，導致妄想或幻覺的出現。
其中有以莎士比亞筆下人物為名的「奧賽羅症候群」為典型的代表。這類患者會產生懷疑配偶或伴侶不忠的妄想，以男性較常見。
　
由於長期飲酒的患者，常伴隨有性能力逐漸下降的現象，造成無力感，轉而產生病態的嫉妒，懷疑配偶與他人有染，臨床上以抗精神病藥物治療為主。
　
►由於酒癮患者長期以酒精為主要能量來源，缺乏攝取其他食物營養，易造成營養缺乏。
例如維他命B1缺乏所引起的「魏尼克腦症」和「柯沙科夫症候群」，前者為急性發作，後者是急性發作後，殘餘下來較慢性且永久性的症狀。
　
▶「魏尼克腦症(Wernicke encephalopathy)」：
主要以眼睛運動異常、步伐失調及整體性混亂等症狀來表現。在此急性期，死亡率可高達百分之十七。若經過維他命B1補充後，幾乎可完全恢復。
　
▶「柯沙科夫症候群(Korsakoff syndrome)」：
主要之症狀表現為失憶或虛談現象。經過治療後約只有百分之二十的病人能恢復[4]。
　
■我們與酒癮的距離
►什麼是酒精使用障礙症？(俗稱「酒癮」)
1.對酒精的使用，超出預期的量，無法自我控制。
　
2.或任何時間都可能出現極強烈的渴望，因而無法執行自己的角色與任務，人際關係惡化、無法工作，且有生理上的酒精中毒或酒精戒斷的症狀。
　
3.酒癮者對酒的渴求會強烈到像對食物或水的需求。酒癮者將不顧嚴重的家庭，健康，或法律的問題而繼續地飲酒
　
▪劃重點：「酒癮就是不顧一切，把酒當水喝」
　
►酒癮是「病」嗎？
它會終其一生影響酒癮者。通常遵循著一個可預知的發展，發展成為酒癮的危險不但受到基因的影響，也受到生活型態所影響。酒癮對身體器官造成多重危害，包括：記憶損傷、失智、肝硬化、胃潰瘍、胰臟炎、高血壓、腦中風等。
　
▪劃重點：「酒癮算是一種病，屬於腦部原發性而慢性化的疾病」
　
►喝酒後臉紅是好現象嗎？錯！
酒後的「臉紅」，是體內酒精代謝成乙醛後，乙醛堆積在血液中的結果。約有44%的臺灣人體內代謝乙醛的乙醛去氫酶的活性低，造成乙醛堆積在血液中，產生臉紅、心悸、噁心、頭暈等症狀。
　
▪劃重點：「乙醛是一級致癌物質，酒癮者罹患癌症的風險隨飲酒量增加而上升」
　
►酒癮可以治療嗎？酒癮是可治療的疾病！
大部份酒癮患者需要專業協助才能使他們從成癮狀態中復原，酒癮治療計劃利用心理諮商與藥物治療幫助患者停止喝酒，許多人藉著支持網絡與治療計劃能停止喝酒與重建他們的生活。
　
▪劃重點：「目前已有實證醫學基礎的藥物及處遇措施，可以協助酒癮者減少酒癮或停止喝酒，恢復生活」
　
►酒癮會遺傳給後代嗎？父、母親若有一人是酒癮病人，則其孩子有高出一般人3至4倍的風險也可能成為酒癮病人。
研究顯示，發展成為酒癮的危險性，的確發生在家庭裡。2008年由美國NIAAA這機構執行的研究結果發現，基因因素可以解釋40%-60%的酒精使用障礙症病人的變異性，從此之後，某些會造成酒精使用障礙症的特定基因也被發現，這些基因主要是與人類腦部酬償中心的發展有密切相關。
　
▪劃重點：「酒癮是遺傳基因所致！但也與生活型態有關」
　
■專家建議可以依以下步驟來幫助酒癮者尋求治療
若一個酒癮者沒有意願尋求協助時，怎麼辦？酒癮者通常不會自己去尋求協助，除非在特定的情境下，例如，因為暴力事件導致法律要求他接受治療或是有緊急的醫療需求。專家建議可以依以下步驟來幫助酒癮者尋求治療：
　
❶ 停止所有的隱瞞！
通常家庭成員對於家庭外人員的詢問，會找一些理由來保護酒癮者在酒後所造成的結果；所以不再隱瞞酒癮者酗酒的事實，以便酒癮者有機會體驗到酗酒所造成的所有後果是很重要的。
　
❷ 慎選干預的時機！
找酒癮者談酒癮治療的最好的時機，是當其因喝酒發生問題或意外事件不久時，例如一個嚴重的家庭爭執或意外。選擇當酒癮者清醒、沒有喝酒以及你們倆的心情也相當平靜，而你有機會私下與他談的時機。
　
❸明確告訴酒癮者你很擔心他/她喝酒！
對於酗酒後所導致的問題可以舉些例子說明，包括近來嚴重的意外事件。
　
❹說明後果！
向酒癮者說明如果他/她不去尋求幫助時，你會怎麼做，這並非是要處罰酒癮者，而是要她/他避免發生問題，你可以說你會怎麼做，範圍包括：拒絕和他一起參加有提供酒精飲料的社交活動，或你將考慮離開他/她。但如果你未準備付諸行動，則不要做出任何威脅。
　
❺獲取協助！
進一步收集酒癮者生活的社區中，有關酒癮治療方式的資訊，如果酒癮者願意去尋求協助，你可以立即與治療諮商者約一個時間，承諾第一次陪同酒癮者一起去瞭解治療的方案和/或聚會。
　
❻向朋友求助！
如果酒癮者還是拒絕去尋求協助，可以請朋友就以上的步驟來和酒癮者談，若這個朋友是一個酒癮康復者，可能更具有說服力，但要關心且不具批評態度的人才有幫助。不只一個人或不只一次的干預是必要的，通常需要很有耐心的以勸、哄的方式來讓酒癮者願意尋求協助。
　
❼發現成員的力量！
藉某些專業人員協助，家人結合親戚、朋友，以一個團體方式來面質酒癮者，但這種方式必須要在有此工作經驗的專業人員主持下來進行[5]。
　
「台北慈濟醫院」身心醫學科陳益乾主任指出：「台灣目前規範18歲以上可以購買酒精，相較美國合法飲酒年齡21歲提早許多。青少年是腦部發展的關鍵時期，21歲前仍屬於青少年晚期階段，任何一個外來物質都可能對造成腦部影響，其中，酒精對學習能力、記憶力的傷害則最為顯著。
　
而根據美國及德國流行病學的調查，18至21歲青少年晚期酒精濫用及成癮比例明顯驟升，因此絕不鼓勵過早接觸酒精。」人們一旦酒精成癮就沒有回頭路，會從喜歡酒到身體需要酒，只要不喝就不舒服，嚴重可能出現手抖、幻覺、意識錯亂等情形，且這些患者的五年死亡率高達8-10%。
　
面對酒癮患者，醫療端除了提供戒酒藥物，也會合併個別心理治療，找出酗酒的原因，並輔以團體治療及家庭治療，但臨床上，成功戒酒的患者實屬少例。
　
陳益乾主任說明，酒癮治療跟其他身心疾病治療的不同在於，酒癮患者在臨床介入下會很快清醒，可是若病人沒有很強的自制力，往往離開醫院後又會無法克制自己買酒喝的欲望，導致酒癮不斷復發[3]。
　　
　　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
∎[1](Technews 科技新報)「荷蘭團隊跨時空看診，梵谷一生究竟罹患哪些精神病？」：https://technews.tw/2020/11/07/insight-into-vincent-van-goghs-psychiatric-illnesses/
∎[2](衛生福利部草屯療養院)「酒精成癮易憂鬱，長期酗酒得精神疾病風險高」：https://www.ttpc.mohw.gov.tw/?aid=302&pid=0&page_name=detail&iid=105
∎[3](台北慈濟醫院 ) 「青少年飲酒易成癮恐致嚴重身體傷害」：http://taipei.tzuchi.com.tw/%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E9%A3%B2%E9%85%92%E6%98%93%E6%88%90%E7%99%AE-%E6%81%90%E8%87%B4%E5%9A%B4%E9%87%8D%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%82%B7%E5%AE%B3/
∎[4] 高雄醫學大學附設中和紀念醫院（高醫）「酒與精神病」：http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8910/4573.htm
∎[5](衛生福利部)「我們與酒癮的距離-酒癮自我評估」：https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/photos/a.484593545040402/1234903680009381/
　　
➤➤照片
∎酒精成癮的五大警訊：https://narconon.pixnet.net/blog/post/468560087-%E9%85%92%E7%B2%BE%E6%88%90%E7%99%AE%E7%9A%84%E4%BA%94%E5%A4%A7%E8%AD%A6%E8%A8%8A
　
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運動介入與失能預防. 運動與健康促進. Exercise is Medicine® 簡介. 有效嗎？研究證據？最新運動處方建議 ... 嚴重之失智症或行為障礙 ...

#60. 成年人肝臟移植術後的運動介入 - Cochrane

然而，目前沒有研究針對運動對於預防心血管疾病、高血壓、第二型糖尿病、失智症、非酒精性脂肪肝（因過多肝臟脂肪堆積引起的疾病）、癌症或其他可能 ...

#61. 認識失智症-活動成果 - 社區照顧關懷據點

發佈單位：臺南市柳營區八翁社區發展協會. 活動日期：110/04/15. 內容：. 奇美醫院戴玟容職能治療師教長輩認識失智症，運動介入重點坐姿運動.

#62. 老歌有氧及彈力帶訓練對社區中高齡者認知功能之影響

則可減少罹患MCI、甚至進入需要長期照護的失智症狀態。保持規律的身體活動或透. 過運動介入，可有效維持或改善高齡者認知衰退。舞蹈訓練配合較熟悉的老歌音樂，.

#63. 失智症之非藥物性治療

目前常見的腦神經退化型失智症(比如：阿茲海默症, Alzheimer's disease)，病程大多是逐漸變化，緩慢持久的。 ... 因此，非藥物性的治療介入仍然佔有相當的角色。

#64. 運動對失智症患者認知功能、步態、平衡及情緒之成效

情形，第二年則是測試運動介入措施對患者認知功能、平衡步態及情緒之成效。研究地點. 為中部地區某一失智症照護中心之護理之家進行收案，共收案95 位。

#65. 衛生福利部國民健康署委託辦理「107 年預防及延緩失能照護 ...

證基礎之運動介入模式，以醫事及運動專業人員為對象，共辦理14 梯次「運 ... 害、預防失智症、健康檢查、用藥常識及居家運動等，期促進長 ...

#66. 訓練失智者的認知和肌力｜新手照顧｜失智

非藥物方法介入認知與運動的結合高雄醫學大學神經科學研究中心主任楊淵韓教授表示，失智症中最多是阿茲海默失智症，治療方式包括目前沒有任何證據顯示認知訓練可以有效 ...

#67. 大腦老化並非不可逆！777 大腦保健法扭轉你的腦健康- AcroViz

所以，想要避免大腦退化、失智症上身，未進入老年時，就要提早做好預防 ... 介入組的組員皆有個人化的運動計畫，前六個月由物理治療師帶領，後十八個 ...

#68. 安南醫院護理之家引進ICT智慧性運動介入系統增加住民肌耐力 ...

臺南市立安南醫院院長林瑞模指出，台灣已然邁入高齡化社會，由於老年人口的快速增加，盛行於老年人的失智症人數也隨之增加，老化相關身體生理機能的降低所 ...

#69. 活躍老化在宜蘭~ 平衡動動班成效分析

供高齡長者於運動方案介入後，其體適能改善狀況之相關實證，協. 助健康照護團隊及專業人員進一步 ... 失智症有顯著的關係存在(Kramer, Colcombe, McAuley, Scalf, &.

#70. 以認知刺激措施改善失智症患者的認知功能 - Cochrane Library

背景. 認知刺激是用於失智症患者的一種介入措施，通常是藉由在社交環境（例如小型群組）中提供各種有樂趣的活動，對思考、注意力與記憶力產生一般的刺激作用。

#71. 彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網

電子報178期運動對於失智症之預防－國際治療準則之建議(文張凱茗/彰基失智 ... 了35%失智症族群可歸因危險，因此透過可改變因子的介入，對於失智症的 ...

#72. 失智可以預防嗎？「一關鍵」有效降低四成風險！ - 橘世代

聯合報與天主教失智老人基金會將出版「健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課」新書，強調「失智症是可以預防的。」可從生活型態介入，包括腦動、運動、 ...

#73. 徵求109 年度社區長者健康管理班師資團隊

認知訓練課程-記憶力是什麼. 3. 運動介入-坐姿動作. 第7 次. 1. 健康老化-預防失智症+社會參與. 2. 認知訓練課程-改善記憶力. 3. 運動介入-站姿動作.

#74. 失智前兆、與老化的差異及照顧方法家天使-失智症照顧安心託付

初期失智者雖然被診斷出疾病，但還是保有基本的行動功能。建議可帶失智者參加像是運動、藝術治療、繪畫、懷舊體驗課程的活動。除了能延緩症狀惡化速度外， ...

#75. 面對失智，優雅的老化 - 國衛院電子報-

小小羊兒要回家，紅紅的太陽下山啦」，嘉義縣大林慈濟醫院失智症中心主任 ... 監控等多面向生活型態改善的介入模式，能有效預防長輩的認知功能下降。

#76. 科學養腦大腦慢老

據估計，全世界約有5000萬人罹患任一類型的失智症，如果沒有新療法能成功 ... 介入組則接受了飲食指導、進行體能運動和認知訓練，他們的心血管健康也 ...

#77. 有氧運動有效降低失智風險 - 良醫健康網- 商業周刊

在這段期間，其中1659人罹患失智症。可怕的是，體能最差者罹患失智的可能性，是體能最佳者的兩倍。由於這不是運動介入的研究，我們無從得知假如志願者 ...

#78. 偏鄉社區復能多元服務介入成效之研究

結論：本研究發展結合團體運動認知衛教課程及個別化復能訓練之多元介入模式， ... 過去已有許多針對社區健康長者及MCI 或是失智症進行認知訓練介入的相. 關研究。

#79. 失智症非藥物治療於機構照護應用之成效 - TMU

失智患者心智功能並延緩症狀的惡化。 ... 探討運動訓練治療對輕、中度失智患者之憂鬱、認知功 ... 何介入措施，失智症患者智能退化的情況，較有介入措施的.

#80. LTPA失智症居家訓練行動包 - IDEABUS

運動幫助大腦繼續成長，阻止認知衰弱。根據標準化動作檢測，SPOZ 將給予個人化訓練，加強肌力提升。

#81. 音樂療法活動方案介入對失智老人基本日常生活功能改善之成效 ...

的失智症老人，在介入措施後第3、6 週及活動結束1 個月後追蹤，躁動行為皆有 ... 生命經驗和需求、研究者之實務經驗，促進個案上肢體運動復健為目標，期能改.

#82. 數獨大PK – 長宸護理之家- 失智老人活動設計 - Safeportal

症協會進行之失智症流行病學調查結果，65歲以上的老人每13人即有1位失智者， ... 若能加上認知訓練，亦即邊運動、邊用腦算數學或進行詞語接龍等認知活動，以雙重訓練 ...

#83. 多元運動之預防及延緩失能方案 - 大大人長期照護關懷協會

過去國內外研究已指出，在社區中藉由多元運動課程的介入有助於長者提升心肺 ... 樂齡健身運動指導員; 日本和諧粉彩指導師; 樂齡功能性體適能檢測員; 銀髮/失智症桌遊輔 ...

#84. 109 年臺中市預防及延緩失能照護方案清單與簡介

本方案由具運動復健經驗之物理治療師擔任師資，設計適合衰老及失智高齡者之重量 ... 較介入太極養生操訓練的社區老人與未介入太極養生操訓練者，其健康體能與認知功能 ...

#85. 居家物理治療、復能訓練介紹

... 突發的意外，如中風、跌倒；退化性疾病，如失智症、巴金森氏症等； ... 動作控制、居家環境、適合的輔具等，透過徒手治療、運動訓練、輔具介入、無障礙設備介入 ...

#86. 早期偵測與預防失智症

讓心智科學的研究幫助你了解失智症，. 有效預防心智功能衰退。 Featured Articles ... 種臨床症候群，造成失智症發生的原因很 ... 除了認知訓練與運動介入外，近年來.

#87. 老人認知能力退化早期社區介入可改善 - 今周刊

不單是人口的老化問題嚴重，根據統計，從每4秒就有1人罹患失智症，已提高 ... 以社區為主，整合性的多重預防介入措施：包括規律運動與健康體能，認知 ...

#88. 認識失智症| 衛教資訊| 復健部| 醫療單位

我們台大新竹分院自103年起院方積極協助失智的個案及家屬，目前在金華里活動中心設有『長照樂智據點運動班』，藉由專業物理治療師指導下，經過12週團體運動課程(內容有： ...

#89. 中醫預防及延緩失能模組介入社區長者健康體能與認知功能之研究

握力(p<0.001) 在介入後皆有顯著進步；在認知功能上（MMSD），記憶面向呈現 ... 律運動的老年人，罹患失智症的機率較低， ... 健康識能講座（如: 腦中風、失智症、.

#90. 777大腦保健法，扭轉腦健康－《養腦，不養老 - 愛長照

雖然失智症常發生在老年人身上，但年紀大不一定會得到失智症， ... 介入組的組員皆有個人化的運動計畫，前六個月由物理治療師帶領，後十八個月則由受 ...

#91. 112年第二期-健康生活與自我養護

本研究群從認知功能的面向出發，探討如何健康預防與延緩失能、失智症的發生。 ... 族群適用其年齡層的建議，內容可能涵蓋衛生教育、認知刺激、運動訓練、心理健康等。

#92. 【免費線上直播】失智預防健康系列講座 - Accupass活動通

衛福部雙和醫院失智症中心落實多項創新治療與臨床試驗，是國內少數專注失智預防 ... 著重非藥物治療介入，如：職能復健、懷舊治療、音樂及運動治療、家屬照護技巧訓練 ...

#93. 藍海曙光集團- 藍海線上學苑- 線上課程>> 運動保健- 台北

運動保健. 筋膜網絡概念於小兒下肢問題處理之應用原則1/2. 了解更多報名人數: 89 ... 久坐姿勢的動作分析與運動介入處置 ... 憂鬱與失智症之鑑別診斷與臨床介入1/2.

#94. 「預防及延緩失能之長者功能評估服務試辦計畫」工作手冊

議，其中針對行動功能異常者，請參考vivifrail 提供長者運動訓練之資訊。 ... 對於「失智症」患者，則需要提供專業的照護和介入治療。

#95. 從老化社會探討運動介入對高齡族群生理健康之效益

有鑑於此，故本文試以著重運動介入為主題，蒐集國內外相關文獻探討運. 動對高齡族群生理健康之效益，以做為 ... 三級老化（約5％），長期臥床、失能及失智為其主要特.

#96. 每期課程於課前進行前後測評價 - 澎湖縣政府衛生局

符合國民健康署或衛生福利部預防及延緩失能照護方案師資名單。 ... 健康老化-預防失智症+社會參與; 認知訓練課程-改善記憶力; 運動介入-站姿動作.

#97. 預防失智，從大腦清潔做起– 林柏辰醫師– 神經內科 - 輔仁大學

失智症是一種疾病現象而非正常老化，及早診斷，搭配藥物與非藥物治療的 ... 針對高失智風險者，經由飲食指導、運動介入和認知訓練，加上健康的生活型 ...

#98. 改善與預防失智症？試試這類運動!

高齡化已經是世界的趨勢，如何延緩老化並維持健康更是國際關注的趨勢與潮流。在高齡者的病症中，除了生理老化所衍生的疾病外，認知的退化亦是不可忽略 ...

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