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「我今天這麼大年紀，並沒有說要去等死啊，還是可以活動，尤其是腦筋。」102歲孫立德笑著說。
孫爺爺說話絲毫沒有吃力感，耳聰目明、思緒非常清楚。「有人說我像個太空人、沒有不知道的，我不是吹牛喔！這幾十年來對於所有的事物我都用心學、而且走在很前面。」
如何能長壽？他說祕訣就是這個！
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🔥最後一天🔥【陪你到最後-阿茲海默的旅程 】公視＋免費線上看👉👉 https://lihi1.cc/1LN8e (9/17-9/23) #小編淚推😭
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阿茲海默症讓陶榭塞克太太，失去了言語，她偶爾露出的一抹微笑，就是她與丈夫間的溝通。丈夫照顧她的三餐起居，細心紀錄每日的飲食內容，然而病情卻惡化得很快，短短兩年間她就臥床不起，當和醫生討論，#如何陪伴她走完人生的最後時刻，陶榭塞克先生，只希望能帶太太出去走走，讓她重拾一些活力...他才剛裝了樓梯升降椅，期待在好天氣的日子，兩人一起外出曬曬太陽...
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#記憶消失了愛還在《陪你到最後-阿茲海默的旅程》由 #五位阿茲海默症的患者，#訴說他們自己的內心故事，並深入刻劃3個家庭，在家人罹病後所遇到的照護困境與挑戰。明知道自己會逐漸喪失自我，失去自己，卻仍必須在痛苦、歡笑、抗拒與沈默中生活。就連穿衣，說話，切菜等日常小事，都變成了奢望。
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阿茲海默症患者，如何面對罹病後的人生...?
而面對漸漸遺忘自己的至親，該如何調適一起生活呢....
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#小編淚推 ⠀
#每一天都是新的練習
#生命 #記憶 #珍惜每一天
#我想念我自己 #失智症 #照護者
#身體機能喪失 #阿茲海默症
#記憶像抓不住的沙 #但愛的海洋還在
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┃節目資訊┃http://viewpoint.pts.org.tw/
┃#紀錄觀點┃ 首播 周四晚間十點 ┃重播 周五凌晨01:02
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►設 紀錄觀點 為最愛！不再錯過好電影！
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【陪你到最後-阿茲海默的旅程 】公視＋免費線上看👉👉 https://lihi1.cc/1LN8e (9/17-9/23)
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#記憶消失了愛還在。今天是921 #世界阿茲海默症日 (World Alzheimer’s Day)。依據國際阿茲海默症協會（ADI）2019年報告，估計全球有超過5千萬名患者，平均每三秒就有一人罹患阿茲海默症。
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阿茲海默症患者，如何面對罹病後的人生? 而面對漸漸遺忘自己的至親，又該如何調適與面對? 紀錄觀點在上周播出《#陪你到最後-阿茲海默的旅程》由 #五位阿茲海默症的患者訴說他們自己的內心故事，並深入刻劃3個家庭，在家人罹病後所遇到的照護困境與挑戰。
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明知道自己會逐漸喪失自我，失去自己，卻仍必須在痛苦、歡笑、抗拒與沈默中生活，就連穿衣，說話，切菜等日常小事，都變成了奢望。透過導演鏡頭，觀眾能觀察、體會並深思阿茲海默症患者的處境。
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孩子在探索生命而我正好相反
你不能總是要別人幫忙
每個人都有自己的人生
但我的人生是在另外一個世界
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#921世界阿茲海默症日
國際阿茲海默症協會（Alzheimer's Disease International, ADI），將每年的9月21日，訂為世界阿茲海默症日 (World Alzheimer’s Day)。希望提昇民眾對阿茲海默症之認識，並呼籲各國政府及社會大眾，重視其預防、治療及照護工作，破除社會對失智症的迷思及污名，去理解、關愛、包容患者。
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：：相關報導：：
▎阿茲海默症前兆≠記憶差！
看懂阿茲海默症10大症狀，預防治療對策有哪些？
https://www.edh.tw/article/15856
▎台灣失智症人口推估
https://reurl.cc/Rb0o4D
▎台灣台灣失智症協會 -- 原來這就是德曼莎！
https://reurl.cc/Gbmv73
▎世界阿茲海默症日 去汙名化不能等
https://reurl.cc/dxGgKq
#小編淚推
#阿茲海默症患者的日常和內心世界
#每一天都是新的練習
#生命 #記憶 #珍惜每一天
#我想念我自己 #失智症 #照護者
#記憶像抓不住的沙 #但愛的海洋還在
┃節目資訊┃http://viewpoint.pts.org.tw/
┃#紀錄觀點┃ 首播 周四晚間十點 ┃重播 周五凌晨01:02
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►設 紀錄觀點 為最愛！不再錯過好電影！
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根據美國阿茲海默症協會 Alzheimer's Association, 此症有十個先兆:
一、短期記憶衰退
二、計劃事情或解決問題有困難
三、在家中或工作場合忘記怎麼做
四、忘記日期, 時間或地點(迷路)
五、閱讀出現困難, 過目即忘
六、說話或寫作, 辭不達意
七、成日搵手機/眼鏡或鎖匙
八、容易被人搵笨(電話騙案)/不修邊幅
九、變得離羣及孤癖
十、性格變得古怪偏執
十個症狀, 你中左幾個? 可以分享一下, 大家對於這個症的認識及經驗!
請大家贊助我的Patreon，獨家分享時事、旅遊、歷史、養生、宗教等的專有視頻、獨家聲音MP3檔下載、文字檔、相片、我的電子書下載等等。專享送出我的簽名著作、並為您私人提供旅遊資訊、規劃旅遊行程、優先參加貴賓旅行團、會員活動、幕後花絮等。請以每月US$5或以上贊助支持我的獨立創作:
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Webpage: JamesTrip.com 終生遊學
有哪些生活調適可以幫助失眠淺眠和睡不好 ? 一起來聽聽我們的生活小撇步！ 在這集的音頻中你可以聽到: 1. 睡前喝酒好入眠嗎 ? 2. 睡前肚子餓該吃什麼 ? 3. 手機藍光是什麼 ? 跟睡眠有什麼關係？ 4. 睡不好的人運動禁忌是什麼 ? 5. 褪黑激素是什麼 !
#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！
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#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。
我的YouTube頻道 ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
文章部落格 ▶ https://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
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這裡都能聽到我的音頻節目：
▶🎧 Apple Podcast (iPhone) https://goo.gl/sGiwZN
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#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！今天的詩都與「酒」有關，一起來讀詩聽詩！
#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！
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本集詩文全文連結 ▶https://reurl.cc/0zmDWM
🔸大人睡前故事：楚蓁與鐵三角摯友的旅行與美酒 (36:28)
🔸為何想從文學及詩歌的角度來自我療癒？ (02:56)
🔸詩歌與酒精間的浪漫共感(06:05)
🔸詩歌一：葉青 Laphroaig：像威士忌一樣愈陳愈香的人生 (13:30)
🔸詩歌二：任明信 給虹：面對遺憾與未盡事宜的惆悵 (23:02)
🔸面對人生百態的正確心態：不要急於貼上各式評斷的標籤 (29:55)
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葉青 Laphroaig
你早就已經決定好了
要做一種黯淡的金色
時間久了 就小小小小的爆炸
一向很像是老
老的故事
可以說很多遍
很多滋味
可以懂很多遍
所謂的老
大概是有些很簡單的事情一直在發生
比如說秋天的雨水在落 冬天的風在吹
這些早就在你的心裡
你只是在等待自己的心跳而已
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任明信 給虹
下雨的時候
好像離你比較近會不會
終其一生都想望著
初見面的光景
我也想跟你一起
迷你走過的路
渡你奔跳過的橋
嘗試一種墜落
比電梯更快，比夢
更無助
或把睡著的你放進甕裡
慢慢釀成酒
供我在雨季時
小口小口地喝
假裝天空不曾晴明
你也不曾離開
一切的毀壞從未發生
和你相遇所需的準備
都已完成
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#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。
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