なぜ、我が家では夫婦喧嘩が絶えないのか。
いつも、言い合いばかりで、家に居場所がない。
なぜ、うちの夫婦だけが、うまくいかないのか?
そんなことは、ありません!!
↓
↓
↓
どこの夫婦もうまくいっていないのです。
ただ、それを外に言わないだけです。
うまく行っている夫婦というのは、滅多にないと思います。
あるとすれば、
過去に「喧嘩」や「険悪」な時期があって、
それを乗り越えて今に至る夫婦。
結婚してから、ずっとラブラブの夫婦、
というのは、外にそうみせているだけで、実際はあり得ない。
どこの夫婦も、
いろいろな問題を抱えているのです。
精神科医は見た!
じゃありませんが、たくさんの患者さんを診察する中で、
「うまくいっている夫婦」というのは、見たことがないのです。
では、どうすれは良いのか?
というときに、
7000件の夫婦問題を解決してきた
夫婦問題カウンセラー、高草木陽光さんの新刊
『心が折れそうな夫のためのモラハラ妻解決BOOK』
が役に立ちます。
タイトルが「モラハラ妻」となっていて、
少々わかりづらいのですが、
「妻の取扱説明書」
といった方が、わかりやすいでしょう。
妻を4つのタイプに分類し、
タイプごとの傾向と対策が詳細に書かれています。
4つのタイプとは、
・GPS型
・マイペース型
・上司型
・暴発型
の4つ。
私の妻は、「マイペース型」に当てはまりました。
「マイペース型」の特徴は、
「家族の予定を台無しにする気まぐれや」です。
家でメルマガを書いているときに、
「今から10分後に、高島屋の北海道展で待ち合わせ」
という、無茶なメッセージを送ってくる、
私の妻は、まさにこのタイプです!!
ちなみに、移動だけで7~8分かかるので、
2分で準備して家をでないと間に合いません(笑)。
この本の良いところは、対策が充実している所。
マイペース妻に「役立つひとことフレーズ」には、
次のように書かれています。
喜ぶ言葉 「君らしい」
地雷の言葉 「自己中」
謝る言葉 「おわびに、~するから」
状況を帰るひとこと 「僕はどんな存在なの?」
早速、こんど使ってみようと思います。
「付き合い方3箇条」をチェックすると
1 束縛が大嫌い。
2 褒め言葉は個性を認めるワードをチョイス。
3 「自分らしさ」にこだわりがあるぶんプライドも高い。
見下すような発言がないか注意が必要。
どれも、すごーーーく、思い当たります(笑)。
対策が、とてもわかりやすいし、行動にうつしやすいのです。
この本では、
まずチャート診断で、自分の妻のタイプを診断して、
あとは傾向と対策を読むだけ。
「うちの妻は、なぜ急に怒り出すんだろう?」
「うちの妻は、なぜ嫉妬心が強いのか?」
「うちの妻は、なぜ無理難題を言ってくるのか?」
その理由が、ヒジョーーーによく分かるのです。
圧倒的に、腑に落ちます。
傾向がわかれば対策も簡単です。
「地雷の言葉」を言わないようにして、
「喜ぶ言葉」を言うようにするだけでも、夫婦仲はガラッと変わるでしょう。
夫婦関係がうまくいっていない。
でも、どうしたら良いかわからない。
という人が、ほとんど。
この本を読めば、「どうしたら良いのか?」が、詳細に書かれています。
「TO DO」が明確に示されています。
なのであとは、行動にうつすだけ。
きちんと行動すれば、間違いなく今よりも、
夫婦関係がよくなるでしょう。
学習参考書のような明解な作りになっているので、
10分で知りたいこと(妻の不機嫌を治す方法)がわかります(笑)。
ということで、
夫婦関係で悩んでいる男性は、必読の一冊。
また女性にとっては、
「なぜ、旦那の一言に無性に腹が立つのか?」
その理由が、わかるようになります。
圧倒的に自己洞察が進む。
それによって、夫婦仲を改善するヒントが得られるでしょう。
『心が折れそうな夫のためのモラハラ妻解決BOOK』
(高草木陽光著、左右社)
https://amzn.to/2WBNvAN
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅おむらちも【心理カウンセラー】,也在其Youtube影片中提到,親が夫婦仲が悪く、いつも喧嘩ばかりしていた。 親が不倫や浮気をして、離婚をした。 そんな親に育てられた私は、夫婦仲が悪くなってしまうの? そんな不安をお持ちの方に 不安を断ち切る方法をお伝えします。 親からの不幸のループを断ち切ろう! #夫婦仲#夫婦関係#心理学 ⭐︎⭐︎⭐︎関連動画⭐︎⭐︎⭐︎...
夫婦仲 改善 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳解答
「夫婦関係がうまくいっています!」という人は少ないと思います。
どこの夫婦にも改善の余地あり。夫婦関係がよりベターで、うまくいく。そんな講演会に、私も対談者として登壇します。是非、ご参加ください。
【「ホームラン本」に認定されました!】
4/1の出版講演会で「対談」することになっている精神科医で作家の樺沢紫苑先生のメルマガで、私の初出版本「なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか」の感想をご紹介いただきました!
ものすごく濃く、具体的な内容に感動しまくりで、なるほど〜!と新たな発見もありました。
ぜひ皆さんにも読んでいただきたいので、先生にもご相談して転記させていただくことにしました。
けっこう長文です(^_^;)
↓ ↓ ↓
夫や妻のしゃくにさわる行動を一瞬で消す方法
~ 「なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか」
──────────────────────────────
夫や妻の行動や性格を変えようとするのは、やめませんか?
なぜならば、成人した人間の行動や性格を変えるのは、不可能ではないにしても、膨大なエネルギーと時間を費やし、多くの場合は、徒労に終わるからです。
私のYouTube「樺チャンネル」では、一般から質問を募集していますが、寄せられる質問の半分近くが、「人の行動や性格を変えられませんか?」という相談なのです。
「妻が片付けをしないので、きちん片付けられるようになってほしい」
「妻がいつもイライラしていので、何とかする方法はありませんか?」
「夫がいつもイライラしていので、何とかする方法はありませんか?」
「夫は帰宅しても酒ばかり飲んでいるので、何とかなりませんか?」
といった、似たような質問が、毎週のように、山ほど届きます。
人の行動を変えようとするのは、1トンくらいある巨大な石を素手で動かそうとするようなものです。
絶対に不可能とはいいませんが、ものすごくたいへんで、エネルギーを消耗します。
そんな、夫や妻のしゃくにさわる行動を一瞬で消す方法があります。
それは、夫や妻の気持ちを「理解」するということです。
理由がわかると、その瞬間にストレスは消えます。
夫や妻のしゃくにさわる行動は変えられないけども、そこから生ずる「ストレス」は一瞬で消すことができます。
「なんだ、そういうことだったのか」と理解した瞬間、ストレスが共感に変わるのです。
人間関係のストレスの90%は、相手を理解することで、消すことができます。
夫がイライラしているとしたら、「なぜ、夫がイライラしているのか?」その真の理由さえわかれば、腹が立たなくなります。
意味不明、理解不能なので、腹が立つのです。
夫がイライラしている理由が、自分にあるとしたら、自分の言葉や行動を変えれば、夫のイライラは消えます。
理由が分かれば対処法も見えてきます。
真の対処法は、「相手を変える」ことではなく、「自分が変わる」ことなのです。
では、「夫の気持ち」「妻の気持ち」を理解するのには、どうすればいいのか?
そのために、とても役立つのが夫婦問題カウンセラー、高草木陽光さんの新刊『なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか』(左右社)です。
「家庭に求めるもの」「幸せの感じ方」「両親」「仕事」「家事」「育児」「相談」「夢」「老後の生活」など、夫婦関係で問題となりそうな38のシュチエーションについて、夫と妻の考え方の相違を明快にまとめています。
例えば、「家庭に求めるもの」であれば、
夫 居場所と居心地を求める
妻 安心と安定を求める
といった具合に。
「男性」と「女性」の心理学的な考え方の相違にもとづいて書かれていますので、普遍的であり、誰にでも当てはまるといえます。
そして、夫に対してのアドバイス、妻に対してのアドバイスが明快に、極めて具体的に語られています。
つまり、我を張り合わないで、お互いに一歩ずつ、歩み寄れば、夫婦問題は解決する、ということです。
この本を読むと、「なぜ妻は、〇〇をするのか?」「なぜ夫は、〇〇してくれないのか?」といった、行動の理由が、明快すぎるほどスッキリとわかります。
ですから、対処法も明快です。
例えば、夫婦の幸福度を上げる方法としては、夫に対しては、「自己好感を満たすために、"良いところを見つけてほめる""スキンシップを増やす"」
妻に対しては、「自己重要感を満たすために、"さすが!""スゴイね!""頼りになる"などの言葉がけを増やそう」と書かれています。
具体的にどういう言葉をかければいいのか、ということまで書かれていますので、行動にうつしやすいのです。
この本を読んで思ったのは、「夫婦問題カウンセラー」という呼称は、やめたほうが良いのではないか? ということです。
「夫婦問題カウンセラー」というと、離婚直前の夫婦に介入して、精神的に支援する人、というイメージですね。
多くの人は、「私には関係ない」と思うでしょう。
でも、この本を読んで思ったのは、著者の高草木さんは、「夫婦問題カウンセラー」というよりも「夫婦関係改善カウンセラー」だということです。
この本の内容が真に必要なのは、「離婚直前の夫婦」ではなく、「普通の夫婦」であるということ。
「うちは、離婚とか、そんなひどいことはないから」という夫婦でも、「じゃあ、何一つ問題のないラブラブの夫婦ですか」というと
そういう夫婦は本当に少ないと思います。
可もなく、不可もなく。
互いにいくつか不満を持ち合いながらも、何とか我慢して、夫婦関係を維持しているのが、多くの夫婦ではないでしょうか。
夫婦関係の「-10」を「-5」か「0」にするのが、「夫婦問題カウンセラー」のイメージですが。
「0」を「3」にする。「5」を「8」にする。
ちょっとした、夫婦の理解で、夫婦のコミュニケーションを深められる。
そんな事例と方法がたくさん紹介されています。
夫婦仲はよければよいほどいいし、夫婦コミュニケーションは多いほど、深いほどいいのです。
ということで、夫婦関係を、改善する。より親密にする。
夫婦仲がよくなる仕事をしているのですから、「夫婦関係改善カウンセラー」のピタッとくるのではないかと思ったわけです。
ということで、「夫婦仲をよくしたい」全ての人にお勧めしたいのが、この『なぜ夫は・・・』です。
この本を読んで「スゴイ」と思ったのは、事例の多さです。
各項目ごとに、1~2個の事例が紹介されていますので、全部で50以上の事例が登場します。
あるものは、クスッと笑いたくなる。
あるものは、共感し、感動してしまう。
あるものは、あまりにも生々しく目をそむけたくなる。
と言った具合に、チョー具体的で、現実的で、生々しい事例がたくさん盛り込まれていますので、イメージしやすいのです。
良い本の必須条件は、「事例が多い」ことです。
1万社のコンサルをしたコンサルタントの本に、事例が3個しかのっていないことはよくあります。
本当に1万社コンサルしたのかよ、と突っ込みたくなります。
高草木さんは、夫婦問題カウンセリングを7,000件以上している
と書かれていますが、この具体的な事例を読めば、彼女の経験値の高さが半端ないことがわかります。
256ページの濃密な内容。
これを書くのに膨大な時間がかかったことでしょう。
非常に骨太で、二度三度よく読みたくなる本です。
結婚している全ての人に読んでほしい。
そして、読めば、必ず、夫婦関係が今よりよくなります。
そんな素晴らしい一冊。
ホームラン本に認定していいでしょう。
『なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか』
(高草木陽光著、左右社)
http://impulse-ex.com/L2334/h826/37841
追伸
4月1日(土)、19時から東京(東池袋)にて
『なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか』
出版記念講演会が開催されます。
http://impulse-ex.com/L2334/h826/47841
なんと、樺沢と高草木さんとの対談(25分)もありますので、是非、見に来てください。
新刊つきで参加費3千円は劇安です。
夫婦仲 改善 在 おむらちも【心理カウンセラー】 Youtube 的精選貼文
親が夫婦仲が悪く、いつも喧嘩ばかりしていた。
親が不倫や浮気をして、離婚をした。
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夫婦仲が良くなる秘訣!
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浮気されやすい女性5つの特徴と改善策
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