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// 太空總薯 - 新竹光復店 #旗艦店開幕
#生肖薯雞豬牛的朋友有福啦！
#凡兩人同行到店用餐丼飯享買一送一
▫️韓式烤肉丼$160▫️炙燒牛排丼$160
▫️主廚雙拼起司馬鈴薯$65
▫️黃金蛋燻雞起司馬鈴薯$65
⏰營業時間11:30-22:00
☎️外送電話 0989857800
🏠 新竹市東區光復路一段400號
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以起司馬鈴薯打響名號的太空總薯
在光復路上開幕了有內用座位的旗艦店
以前的太空總薯以外帶為主
現在不僅可以吃馬鈴薯還有丼飯可以選擇
起司馬鈴薯 招牌✨
我最喜歡主廚雙拼 佈滿了德國香腸及培根
之前在巨城旁邊有一間 時不時會去買來吃
熱量這件事先別管了！真的很好吃啊😋
🎉10/18-10/22 「薯」牛雞豬 🐮🐔🐷
兩人同行 丼飯買1送1等於一碗80元左右
可以找符合以上生肖的朋友一起來吃一波
丼飯目前五個口味 含荷包蛋*1🍳
內用小菜吃到飽‼️例湯、飲料無限暢飲
主廚用心特製小菜 沒有隨隨便馬虎
韓式烤肉丼v.s炙燒牛排丼
👍小葉推薦「韓式烤肉丼」
肉片的量足夠！炙燒味很濃郁
雖然飯量不多 不過附贈的東西很能吃得飽
在園區上班的朋友下班後可以來這吃個飯唷～

【新竹下午茶外送特攻隊】太空總薯-新竹光復店，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口，炙燒牛排丼料多味美啊！
🧀🧀🧀
新竹市又多了一家平價好選擇，太空總薯現在也有推出主餐系列，在店內用餐還可以無限享用湯品和紅茶，#炙燒牛排丼 的肉汁迷人，記得要趁熱吃。蔬菜的份量頗多，居然還有主廚特製小菜三盤，非常適合不想下廚的小家庭，可以吃飽飽的。
🍟🍟🍟
三公斤的紅切達起司，才能熬煮成一鍋的手工起司醬，現烤現做的 #起司馬鈴薯，香濃綿密的口感，讓人難以忘懷阿~~~這天我們暫時忘記熱量，好好的享受 #頂級脆薯 的外脆內軟，咬上手做乳酪棒，讓牽絲的起司撫慰工作的辛勞。
🐸🐸🐸
艾蛙推薦🌟
NO.1 旗艦綜合 $80
NO.2 炙燒牛排丼 $160
NO.3韓式烤肉丼 $160
NO.4 炸物招牌拼盤 $149
NO.5 黃金蛋燻雞 $65
🥔🥔🥔
太空總薯 - 新竹光復店
地址： 新竹市東區光復路一段400號
電話： 0989 857 800

三月要到底了！！！這一整個月，除了排練，還有很多劇場外的工作在進行，接下來的日子，會慢慢露出！敬請期待！
我發文的次數真的太少了，本來希望可以多多把自己的想法發表出來，但是工作結束我只想耍廢，然後我又是個不會自己拍美照，也沒臉請人幫我照的蠢包，所以最後我決定，只要有什麼想法就打在記事本上，等有空再來整理，於是就到了今天了哈哈哈！以下就是我一整個月發生的事：

《身體》
最近開始減肥了，本來抱著正常飲食的希望，期待可以維持體重就好，但是事實卻是熱量一點一滴無情的累積，並且無聲無息，於是在我回過神時，我已經到了近年新高。減重的日子依舊讓人厭煩，因為我需要給自己定下一大堆規則：飲食的內容、用餐時間的調整以及盡量婉拒飯約，我把家裡的糖果藏起來，大魔王薯格格更是鎖到櫃子深處，某天深夜，糖癮犯的我意志力快斷線時，突然出現了一小段空白的時間，而我站在時間裡，意識到我的瘦是為了不遠的胖。我吶喊「如果不是因為這個行業，我早就胖到外太空去了。」但事實是我沒有辦法釐清自己的動機，不懂這樣的循環源自於哪部分的自己，當然，我是很傾向「過去的事件是如何影響現在的你」派，但在了解自己，並且相信自己有能力挖掘過去這件事上，我還是經常懷疑。

終於，從66.8來到62.4，在一開始真的很痛苦，這應該是嗜甜者無法擺脫的痛。前陣子來到63時，正好要接拍片，真的是人生一大絕望，拍戲對我來說壓力之大，唯一的小確幸就是零食還有下工後的餅乾糖果，所以過去這一個禮拜是我最煎熬的時候，好險，拍攝的壓力太大，大到我不敢吃零食讓自己心情變好（？）這幾天一直在跟大家解釋我在減肥，順便跟大家說我的變態減肥理論：「不能吃的東西，就用聞的」、「你可以想像你在嚼珍珠，真的會有」、「我不能吃這塊餅乾，我剛才已經決定不吃披薩了，要是現在吃了餅乾，我對不起我自己」、「甜甜圈我先拿著，但不吃，搞不好再放久一點就會壞掉，這樣我就不用吃了」

昨天殺青後，我跑去7-11，把正在買一送一的德芙巧克力抓了一把起來，卻在走到收銀台前做了一個大迴轉，走回架上，只留下四條，我想最後我還是會把它們置放在零食櫃的一角，我需要它們在那裡。但減重恆久不變的定律還是要面對：維持。我想深櫃裡的薯格格還是不能出現，我的零食櫃的巧克力即將爆滿。

《人際相處之道》
一直都在忙的事，一切都是老調重彈，不斷地練習和思考，然後想偷懶，想放棄，這是關於自己的，另外就是人際關係，一些已經知道必須要放遠距離來看、偶爾仍會被一秒點燃的某人某事，我想這很困難吧，我總相信一切都有原因，但如果原因不在你身上，你卻是被如此對待的人呢？我還記得《簡吉》的時候，小平導演有次跟我說「我還真不習慣你這麼認真跟我說話。」我當下其實很想跟他說，導演，我分的很清楚，該認真的時候我就會很認真，而且我的玩笑，不傷害人的，還有，工作的當下，我不開玩笑的。
但想想，我怪別人也沒用，是我沒有拿捏好。

我明白自己是個愛生氣不好相處地雷又特別多不怕衝突毀滅性人格特別鮮明的人。最近遇到的事就是雞婆提議卻被大力否定和不在意，真是可怕，搞得我每天都要提醒自己「不要雞婆喔！人家只會覺得你是在作對。」我這敏感人真的是可以感覺到小細節再把他們過度放大，但總算，像是放大鏡調焦距一樣：過去靠太近，大到看不清楚，現在終於可以拿遠一點，去看這些對話情境中間的細節，還有與我對話的人可能的潛意識，當然，有時還是會想要把我的好勝心集中在一點燒死對方，但就是這樣，學吧，如果討厭一個人，不但不要害他，更重要的事，是不要對他好，不要釋出善意，因為他會用你討厭的方式回應你。

《工作和興趣》
最近這段日子很好的大部分都在工作《釧兒》，我覺得唱錯或唱不好的日子真的太引人留戀了，讓我忍不住想帶到台上。其實就像以前排戲的日子，台詞可以一直試，詮釋可以一直改，或是什麼都不要想偶爾亂演一通。但殘酷的演出終將到來，排練再怎麼開心，還是要練好，畢竟把我們聚在一起的是演出，不是排練。
這次拍片，碰到很值得尊敬的前輩，看著他們的光芒，提醒我想成為怎麼樣的人。
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加油名堯，希望有一天不會再被寫成明堯，或是李名堯，或是李明堯。

【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店！茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆，好喝又夢幻！墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ，口感獨樹一格！
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#新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶
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新竹巨城快閃活動，有推出獨家飲料喔！洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品，喜歡口感豐富的朋友們~~千萬不可錯過它。快閃電地點在巨城7樓的乾杯燒肉的對面，原溜冰場的位置，非常好找喔！
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我喜歡不死甜的飲料風格~~所以「茂昌草本茶」的飲料很對我的胃口~~年過40歲，攝取糖分要經經計較！
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「茂昌草本茶」的青草茶和木耳露都很有特色~~我的工程師老公喜歡！滋味自然回甘。
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「雪耳香檸QQ」有檸檬的清香，還有白木耳的彈牙口感，吃起來很有飽足感。而且熱量低，可以安心享受手搖飲。
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「墨玉歐蕾」採用櫻島家鮮奶，是台灣農場直送，喝起來風味香醇。顏色也很迷幻~~黑白相間，有潑墨藝術的視覺感受。喝起來的口感溫和！紅茶味很舒服~~~還能同時品嘗膠質豐富的黑木耳，雙重享受！
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最後登場的是夢幻風格「洛神蜜桔光」金桔為底味，溢滿酸甜酸甜風味，搭配小紫蘇QQ脆脆的豐富口感，讓人印象深刻。
小紫蘇不是山粉圓，因為小紫蘇的顆粒比較小，咬起來的口感很獨特。屬於果香味系的飲料，夏天喝超清爽的！
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洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品，只有新竹巨城才有。其他草本茶分店都喝不到！只有新竹巨城才能品嘗喔！
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最新消息~~
茂昌草本茶-城隍店，即將於9/1(三)試營運，9/18(六)~9/19(日)還有開幕遊園會活動，據說有超豐富的獎項陣容。詳情請密切注意粉絲專頁，好康活動精彩不錯過！
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茂昌草本茶 - 遠東巨城快閃店
地 址 : 新竹市東區中央路229號7樓
營業時間 : 週五、六 11:00-22:00；週日~四 11:00-21:30

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《新竹美食旅遊+延伸閱讀》

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#膠原蛋白 #コラーゲン #美人魚之夢膠原蛋白粉
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愛華發現一個明星商品，默默吃了一年後，和公司夥伴一起研發，從設計、口味、通路、法規都仔細處理，要給顧客最好的商品。給自家人吃的一定要是高品質！

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※特別感謝好姊妹製作的影片！

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【2020新竹飲料店推薦】茂昌草本茶-中正店！青草茶回甘順口、杏仁豆腐香濃軟Q。四物美人飲方便補充體力！
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#茂昌草本茶 #2020新竹飲料店推薦 #青草茶
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傳承二代的新竹傳統中藥行，品牌源起於「茂昌藥房」，創辦人小時候聞嗅著熬煮茶長大，心心念念要給顧客最好的服務，因此開始研發適合健康路線的茶飲品牌。「茂昌草本茶」最特別的地方是口感溫潤，不甜膩！特別適合被工作壓力摧殘的忙碌現代人。
我最喜歡「濃厚杏仁茶」，而且要買家庭號瓶裝，可以在家裡慢慢地享用，滅火苦茶、府城冬瓜茶、關西仙草茶、紅糖墨耳露…等有出瓶裝尺寸，經濟又實惠。
說到「茂昌草本茶」最多人喜歡的就是膠原木耳系列~~愛美的女都都知道！「木耳露」號稱是窮人的燕窩，喝起來滑順、而且熱量低，能滿足下午茶的嘴饞，卻不用擔心有罪惡感。我尤其推薦「洛神雪耳飲」，酸甜滋味佐上Q彈的木耳，讓人相當喜歡呢！
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艾蛙先跟大家分享好康情報~~~
【茂昌草本茶】新竹中正旗艦店開幕慶活動，2020/10/11 (日)歡慶開幕。
老闆大請客！免費請你喝杯【茂昌青草茶】乙杯！當日有漂亮的Show Girls 與民眾互動！
還有精彩的魔術師表演喔！
【試營運獨家優惠】10/8~10/10 我們試賣，你試手氣。
消費滿百元，可參加轉轉樂抽獎(最高折扣，整單免費)
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【活動一】
當日11:30~13:00來店老闆免費請你喝杯【茂昌青草茶】限時贈送。
【活動二】
打卡按讚並公開分享即送【青草翠綠】買一送一兌換券，(兌換期限至2020/10/31止)
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「茂昌草本茶」的裝潢風格，給人很舒服的清新視覺感受。牆面設計上隱藏巧思，是迷你版的藥櫃喔！拍照很好看呢！飲料的素材源自於草藥配方，所以仔細觀賞圖畫還能學到中藥知識喔！
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如果有選擇障礙的小夥伴們，草本茶還有貼心的TOP12推薦商品，讓人安心享用不踩雷。
NO.1 招牌青草翠綠 $40
NO2. 冬瓜仙草嫩凍飲 $45
NO3. 熊貓墨雪飲 $60
NO4. 仙草紅韻拿鐵 $55
NO5. 檸檬楊桃汁 $50
NO6. 關西仙草紅韻 $40
NO7. 頂丁翠綠 $60
NO8. 鮮檸蜜茶 $60
NO9. 百香雪耳綠 $60
NO10. 紅韻杏仁 $60
NO11. 小芋翠綠拿鐵 $60
NO12. 粉角冬瓜檸檬 $55
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茂昌草本茶-新竹中正店
活動地點：新竹市中正路206號
電話：03 525 9666
官網：https://www.caobentea.com.tw/

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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】

肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
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傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
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北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM

涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ

甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
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無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os

到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk

美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
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熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw

竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM

新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
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金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A

竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw

料多味美的禾日香魯肉飯專門店
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草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y

吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI

【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
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鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
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【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
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肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
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烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
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老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
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TWINS廚房義式料理，物超所值的義大利麵
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
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ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹東卡菲努努景觀餐廳，餐點現點現做
https://www.youtube.com/watch?v=Y12y6...

竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...


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