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昨日、大腿骨を見てみました。
太ももの骨。
体で一番大きな骨ですから、もちろんこの骨と他の骨をつなぐ関節は多くの筋肉グループ、靭帯でしっかりとサポートされています。
構造は少し複雑になってしまいますが、ダンサーにとって大事な筋肉グループであることに間違いはないので、少しずつ勉強していきましょう。
http://www.dancerslifesupport.com/femur/
今日も今日とて太ももと二の腕が筋肉痛です
サムネ✪嘘次郎さん
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視聴者さんリクエストランキング1位のプロレス技かけてみた！
【電気あんま】
https://youtu.be/Z4XNpa3qaW8
第一回夫婦プロレス開幕戦！
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寝起き【電気あんま】ドッキリ！3日連続♡FUNNY Couple Pranks https://youtu.be/111JiFeLgBA
嫁にかけられたいプロレス技ランキング！
第一位はいったい？？貴方の好きな技はランクインするのか？
ど素人のプロレス技の掛け合い、危なっかしい面白いシーンばかりで全然キレが無いです。
プロのダンサーなのに…
休日もっと寝ていたい旦那を叩き起こしてプロレスを始めるドエスな嫁！Junとはいったい何者なのか？？
WWE ASUKA選手が大好き、リスペクトする彼女はASUKA選手のかっこいい登場シーンを真似たいようです… 入場曲に合わせてお面を外すアスカさんかっこいい❣️
様になっていないような…？！どうか、応援してあげてください。
注意 ランキングは独断と偏見に基づいています。
プロレス技のかけ方も間違えていたり 流れが違っていたりしますのでご容赦ください。
コメント欄で夫婦プロレスでやってほしいプロレス技、実験道場にやってほしいプロレス技のリクエストお待ちしています
【ランキング候補の人気有名プロレス技はこちら】
スリーパーホールド 恥ずかし固め
卍字固め チョークスリーパー
ロメロスペシャル モンゴリアンチョップ
ジャンピングヒップアタック アスカロック
フランケンシュタイナー 今成ロール
ストンピング ヘッドバット アキレス腱がため
ピーチサンライズ ランニングダブルアタック
足4の字固め STF グランドチキンウィング
パイルドライバー フライングボディプレス
電気あんま キャメルクラ
正しいやり方や方法が間違えている部分が多々ありますが、練習して慣れていきます‼︎
味のプロレスというマンガを見て勉強しました❤️
ジャイアント馬場さんがくらいしか知らなかったのに、プロレスはキャラが濃くてめちゃくちゃ面白い❤️
あと、スターダムのかわいい女子たちの練習風景みたら筋トレがすごいキツくて、真似したけど出来なかった！
私はかなりの低血圧で朝は苦手なんだけど、朝に太ももなどの大きな筋肉を動かしていくと全身に血が巡るんだって！
ポンプみたいに！だからスクワットや足のストレッチはすごく体によいです(^^)
しばなんチャンネルであやなんにいちゃつくフリしてプロレス技かけてみた！って動画すごく楽しくて夫婦でプロレスやりはじめましたw
なこなこチャンネルもやってましたね最近(^ ^)
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実験道場 jikkendojo 人生は実験だ
スターダムの木村花さんがたくさんの誹謗中傷に苦しめられてなくなりました。
いくつかの概要欄に書いていましたが、スターダムのYouTubeチャンネルもよく見ていました。
テラスハウスで大切な衣装を洗濯機でまわされてしまい激怒した、あれは番組上の演出だと思いますし、
そんな理由で個人に批判を浴びせるのは人間として最悪な行為です。
私も過去に韓国のMnetに出演していたとき、喧嘩しろ、と言われ熱く意見を言ったのが放送され猛バッシングをくらった経験があります。
言葉はあなた自身。顔も名前も隠して、自分は安全な場所から陰湿に人をいじめるのはやめよう。
貴方がいちばん、最後に大きな代償や被害を受けます。
木村花さんが私たちに教えてくれたことを、次に生かしていこう。
