#美コア
デトックス、バランス、シェイプ
チャレンジ動画をお届け中💐
今日は美コアデトックスの1種目をご紹介！
呼吸を吐きながら股関節周囲とふくらはぎ、太もも裏をのばして
下半身太りを解消しましょう！
体幹意識✕呼吸を絶対に止めないように。
まずは整った身体をつくるために
詳しく学びたい方は
是非私のオンラインレッスンの
1回体験無料に遊びにきてくださいね☀️
Instagram見ましたとお問い合わせメールしてみてください😄
👇
予約先→@bcore_official
美コアパーソナルトレーニング
体験してみませんか？
ってどんなことやってくれるの？って
いってくださる方が増えておりまして
マグマ溶岩浴といった特殊な暖かい室内♨️にてストレッチやボディケアとカウンセリングを行い、実質その方に合わせたトレーニングメニューを10～15分行います。
そうなんです。
トレーニングはほとんどやらないかたもいます。ボディケアとストレッチをメインで身体がゆっくりあたまりますよ💐
その方が一番必要とすることを引き出してやらせていただいてます😄
パーソナルトレーニングが気になる方、体験してみたい方は👇
@bcore_official
または上記URLよりお問い合わせくださいね😊
ダイエットでとにかく成功するための中身をしっかり語りあうダイエット部を結成しました！
美コアチームに入って身体づくりへの成功へもっていきましょう！
👇
★オンライントレーニングは勿論受け放題
★ラインで毎日食事管理
★時計を配送して24時間健康管理を
私にデータが送られてくるので数値管理をさせていただきます。
是非入部気軽にまずは問い合わせください☺
入部方法は
上記URL美コア東京スタジオまたは
👇こちらから問い合わせしてみてくださいね。！
@bcore_official
着用中ウェア
#リーボック
👟#nanox1
@reebokjp
使用スタジオ
#美コア東京スタジオ
@bcore_official
空気洗浄中!
@airmega_coway
#栄養 #ダイエット #美コア # #宅トレ #家トレ #エクササイズ #勉強 #ボディメイク #ダイエットメニュー #痩せたい #美ボディ #ダイエット仲間 #ダイエット女子 # #美コア #美コア東京スタジオ
#AIRMEGA
#エアメガ
#coway
#コーウェイ
#美コア
#ダイエット
#フィットネス
#フィットネス女子
#ダイエットトレーナー
