【想幫仔女護眼要趁早？3招護眼推拿推介】#Like健康Tips
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今時今日，唔止大人手機不離手，小朋友都經常對住手機或平板電腦等。為人家長深明電子產品發出嘅藍光對眼睛帶來傷害，而且長時間使用電子產品易令眼睛易攰、視力模糊。
不過當日常生活無法避開睇手機平板電腦等，又想保護小朋友眼睛健康嘅話，可以點做呢？
有中醫教路，幫小朋友做眼穴位推拿有助保護眼睛健康及視力。據中醫學說，視力問題除咗係眼睛本身有問題，亦可能與身體臟腑功能失調、血氣不暢等有關。為年齡介乎6個月至6歲嘅小朋友做眼穴位推拿，輕推天門穴、坎宮穴及太陽穴，有助通暢經絡，加強眼部氣血循環等，改善眼睛疲勞。
推天門：用兩姆指交替從眉間向上至前髮際輕推。
推坎宮：用兩姆指沿兩眉頭向眉梢推輕推。
揉太陽：用指端輕揉按。
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