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【今日宜小聊】沉浸式日曆 | 用365句毒雞湯當你的星座知己 #限時優惠 https://reurl.cc/35DggL

這是宇宙間第一本與你對話、用星座訊息與你互動的「沉浸式日曆」，毒雞湯金句所延伸出的想像場景，讓你每天花5分鐘思考人生，搭配自己寫下每天想要對話的主題，讓2022每日都有意義！
9/14正式登場挖貝 【今日宜小聊－沉浸式日曆 | 一本與你對話的知己日曆】
◇ 365句揪心打臉的重度毒雞湯日曆
◇ 每月專屬星座訊息投遞到你的桌前
◇ 每日5分鐘「今日宜」的生活練習
◇ 2022年三次嚴重水逆的溫馨提醒
◇ 獨家限量版「星座Gan話」貼紙讓你私黏他的生日

關於【今日宜小聊】日曆

｜今日宜，今日忌，都由你親筆寫下本日心情｜
翻開【今日宜小聊】日曆，揪心金句從「情感關係」出發，讓你每日翻閱時都能梳理當下心情，確認過直覺，調整好呼吸，想念某個人的心情、無法訴說的真心，都寫在日曆上吧！日曆不會離開你，只會幫你記錄2022所有的此刻。
｜質感環扣，追憶昨天，期待明天，選擇在你｜
我們不一定要撕下日曆，才代表告別過去。有別於一般傳統日曆使用上的厚重、每天要撕日曆的不順手，【今日宜小聊】特別設計精緻扣環，輕輕的把昨日翻篇，期待今天登場，偶而回顧過往，選擇權都在你身上。
｜水逆退散Ｘ勇氣膠囊，2022年三次水逆來襲，請備足戰力｜
【今日宜小聊】不只是日曆，還將給你召喚對抗水逆的勇氣。水星逆行，每年都會發生3至4次，每次為期20至24天，提前做好準備度過水逆，是地球人生存必備本領。
【今日宜小聊】特別為你標記水逆開始與結束之日，貼心小知己在你身旁，給你抵抗水逆的勇氣！
｜限定星座插畫貼紙，這世界很煩，但貼貼紙時的你好可愛｜
【今日宜小聊】不只是日曆，還能讓你了解星座、笑出顆顆聲來。
獨家與藝術家 by_youwei 合作「厭世男女系列」星座貼紙，利用貼紙標註重要或想紀念的時刻。「星座貼紙」可以提醒你好友的生日，「空白貼紙」可以寫下內心感受；當某日再翻閱這些時光記載時，原來你的2022真的充滿樂趣！

2022，你的專屬日曆已抵達！👉 https://reurl.cc/35DggL

#小瑜星座 #星座 #直播 #今日宜小聊 #日曆

😍養生SPA+岩盤浴+美甲課程 😍
超殺團購價只要1100$ (原價3600)
開團時間只有:
6/17(四)00:00~6/22(二)17:30準時截止！！
使用期限可以到2022/3/31👌🏻
每人限購一組~送給媽媽姐妹女友真的再貼心不過囉🥰
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這次來到了💝Fresh芙瑞絲時尚美學💝
這裡是複合式的美容SPA中心
一二樓層是咖啡廳 有飲品和吃食
三樓則是SPA空間和美甲空間 真的好酷！😲
如果等疫情解封 我只需要在這裡待一下午 就能完成我的所有需求了!!🙌🏻

馬上來分享今天進行的內容：
🌟A.心靈咖啡食堂(淺焙美式咖啡/紅茶/綠茶擇一)+美國IBD專業足部深層護理+足部單色光療120分鐘一堂
👉🏻流程：足浴→修型→推&修剪甘皮→修磨指緣→足底硬皮處理→甲面前置處理→單色輕光療上色
→去角質(膝蓋以下)→足部舒緩按摩→熱毛巾舒緩放鬆→指緣油→乳液滋養

🌟B.心靈咖啡食堂(有機花茶)+全身岩盤浴 120分鐘+客製身體手技按摩+變波養生儀
👉🏻流程：全身岩盤浴→變波養生儀(頭/背/腰臀/腿/腹部/胸腔/臉 任選一部位)
適用對象：乳房乳腺堵塞、橘皮硬塊壓迫血液流通、久坐久站產生靜脈不適、頸部富貴包讓血液不上腦的頭痛


進門後映入眼簾的是很溫馨舒適的咖啡廳空間
老闆娘非常親切的招呼我
心靈咖啡食堂我選了有機菊花茶🍵
在三樓美甲空間邊做保養邊享用我的花茶
是現泡的唷！真的好香好好喝 而且還給了我一個熊熊大冰塊🐻
萌的我不要不要的 儀式感滿滿滿🥰
整個人心情瞬間就好了起來🌹

首先開始A療程
我的腳因為工作需要時常穿高跟鞋或包鞋
都會有許多硬皮和角質😭
店長棠棠非常專業的幫我處理和解說
腳指甲如果累積太多細菌或長年潮濕的狀態下🦠
沒去處理乾淨或者處理不當 是很容易滋生細菌造成發炎或是灰指甲的!!
我自己平常喜歡把腳指甲修短
但美甲師說過短反而會造成邊緣的皮肉過度增生
反而要有一點長度會比較好👍🏻
今天因為我平常愛穿包鞋不愛做足部光療
所以就把光療做到手上囉💅🏻
光療做到手上需要補差價唷😘

Fresh芙瑞絲時尚美學採用的是日式手法
真的有別於一般坊間美甲工作室那種簡易快速的處理方式
每一個細節 甚至連甲溝內的角質都清理的超乾淨又仔細!!而且不會痛~🙌🏻
若遇到手法粗糙的美甲師 形成傷口容易造成細菌感染
反而會越保養越嚴重唷!!
所以我個人認為花在自己身上的錢 真的不能貪小便宜!!!!
完成之後真的覺得我的腳腳煥然一新了
角質硬皮通通掰掰👋🏻
指甲完全360度零死角耶
超乾淨又超嫩的啦🦶🏻


接下來是B療程
有舒適的淋浴間可以先沖澡🚿
沖完澡後躺了全身岩盤浴40分鐘
讓身體張開毛細孔出汗排毒 太舒服讓我直接躺到睡著了😪
活到這麼大真的第一次聽到和看到
👉🏻變波養生儀👈🏻
它是利用能量波去刺激到人體深層的穴位
達到真正放鬆和疏通經脈的作用
因為一般的按摩師手技按摩或者使用機器按摩都只能作用在表層
若是按摩太大力會造成肌肉受傷
但依舊無法刺激到深層的穴位❌
我今天選用的是背部
因為是第一次做👉🏻變波養生儀👈🏻
背部是最大面積的地方
首先疏通背部會讓我整個人感受改善最為明顯
做的時候會有痠痛感或者酥麻感
經過曾經受過傷的尾椎時刺痛感特別明顯!!!🥶
但是做完之後卻覺得舊傷部位超舒服超放鬆的
本來硬梆梆的肩頸和手臂
在做完之後柔軟度竟然提升也超多 太讓我驚訝了😱😱
變波養生儀 是全身上下都可以做的
人體就是這麼奧妙 只要血液循環正常疏通 經脈淋巴不阻塞
就會降低很多病變或生病的機率
現代人看似健康 實則隱藏很多內在毛病或淺在風險
都是因為血液代謝不好 身體經絡各種堵塞的緣故
在這裡我覺得除了變美和享受按摩放鬆之外
也是真正能改善身體狀況的養生課程
突然覺得以前花錢出去按摩都是花心酸的哈哈哈哈
有需要的大家可以到店體驗諮詢讓自己變的更好更健康喔❤️❤️❤️


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現在搭配 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
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A或B方案二擇一
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✔️每人限購一組，限新客使用，本方案不得與其他優惠並用
✅使用期限：2021/06/29~2022/03/31
請於2021/02/28前預約完成，農曆春節01/22~02/05無法使用

🗓預約方法：採取預約制，預約時請主動告知為『星和你優惠』及『簡訊核銷序號』
☎️預約電話：02-82511852 或 Line ID：@pys0179z
📍地址：新北市板橋區文化路一段421巷10號3樓(心靈咖啡食堂樓上)
⏰營業時間：11:00~20:30-最晚預約時間19:30
📢若需卸甲，酌收300元
📢本方案不指定美容師，若需指定酌收200元指定費

對疫情的控制都反映在民意上（PC編）
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市井小民大企劃 !
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中

不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。

9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。

#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。

避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?

不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】

美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?

被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？

簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。

孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。

這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。

這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。

從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。

從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？

不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？

根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？

另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？



阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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池谷さんにブートキャンプ教えたらまさかの展開に...

◆前回のコラボ動画はこちら！
プロのブレイクダンサーなら体操競技もプロ級
https://youtu.be/2hRaUuXHCQc

◆IGCチャンネルとのコラボ動画
・【RAB リアルアキバボーイズ】プロダンサーとジムナストでダンスバトル！【池谷幸雄】
https://www.youtube.com/watch?v=X375LkTeB_g&t=364s

・【RAB リアルアキバボーイズ】プロダンサーとジムナストで柔軟対決！【池谷幸雄】
https://youtu.be/WvWP1H2_xpY

◆IGCチャンネル
https://youtube.com/channel/UCEMcaz6Y6_KTPiCoiyKg_Rw

#オリンピック　#ブレイクダンス　#体操競技
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2022年1月23日 Zepp Diver City公演決定！

THE REAL AKIBA BOYZ ONEMAN LIVE　“THA X”
日程：2022年1月23日（日）
時間：OPEN 17:30　START 18:00　END 20:30予定
場所：Zepp Diver City
http://www.zepp.co.jp/hall/divercity/
出演：RAB(リアルアキバボーイズ) / 二人目のジャイアン / 田口華有 / らっぷびと / アリレム / huez

＜　チケット販売スケジュール　＞
【PG抽選先行１次】
終了いたしました。

【PG抽選先行２次】
▼該当チケット
過保護チケット ※売り切れ次第終了
一般チケット
学割チケット

▼スケジュール
2021年9月25日(土)21:00 - 2021年10月6日(水)23:59
受付URL：https://l-tike.com/rab/

【一般販売】
▼該当チケット
過保護チケット ※売り切れ次第終了
一般チケット
学割チケット

▼スケジュール
2021年10月9日(土)20時00分～2022年1月20日(木)18時00分
※以降当日引き換えあり
受付URL：https://l-tike.com/rab/
受付座種：一般席

【配信チケット】
▼配信プラットフォーム
ZAIKO
▼スケジュール
2021年10月9日(土)20時00分～2022年1月26日(水)23時59分迄
URL：https://l-tike.com/rab/

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【チャンネル登録・高評価宜しくお願いします！】

★メンバーシップはじめました！
RABのYouTube活動を支援してくれるひとは是非！
たくさん動画を出していきます！
メンバー特典有！

https://www.youtube.com/channel/UCMmO8fiv0J34qc0qIO6t31A/join

★ニコニコチャンネルでは、
【踊ってみた動画の撮影裏側の模様】や
【メンバーの日常の様子】を限定公開しています！
気になる方は是非チェックお願いします！
https://ch.nicovideo.jp/rab-akiba

☆RAB（リアルアキバボーイズ）チャンネル☆
https://goo.gl/NHTbkU

☆RABの日常チャンネル☆
https://goo.gl/XYwvmF

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☆RAB info☆
公式WEB http://goo.gl/GmCyAY
マイリス https://goo.gl/eXzoWy
ツイッター https://goo.gl/bcyvR3
Facebook http://goo.gl/xioDPc


☆メンバー☆
涼宮あつき（赤） https://goo.gl/eqbpMk
ドラゴン（青） https://goo.gl/6VrtdT
けいたん （黒）https://goo.gl/op8o7L
マロン （緑） https://goo.gl/tRPXWH
ムラトミ（黄） https://goo.gl/Mp4eHK
ネス（白）　https://cutt.ly/WezyYRt
ゾマやかじゃない！（橙）　https://cutt.ly/ZezyYCM
とぅーし（水）https://cutt.ly/7ezyUhX

スタッフモッケ　https://cutt.ly/bezyUZJ

ご視聴くださり、ありがとうございます😊
いつもあたたかいコメントうれしいですー！🙏
音楽のクレジットはここの一番下の方にのせてます♪

暮らしのvlogです
大和書房さまより9/27に発売されます（明日！）
「hibi hibi自分がよろこぶ暮らしかた」
の内容とリンクさせたvlogです
リンクしていたり、プラスアルファだったり
色々です！中身パラパラもあります！
遂に発売となりました涙
先日からたくさんの方に予約していただき
本当にありがとうございます🙏✨✨
見ていただけることがうれしいです。
心より感謝いたします🌹


Amazon📖✨
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さらに発売できる感謝を込めて
特典2つ🌹🌹

その1
2022年 hibi hibiカレンダー（ダウンロードするPDFデータです）
Amazonか楽天で予約してくださった方限定のプレゼントです！
こちら必ずご応募が必要となります～

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Amazonか楽天で予約していただき、そのあとで応募フォームにいって、注文番号を入力
発売後にメールでURLが届きます📩✨
本のために撮ってもらった写真で作ったカレンダー！猫もちらりと🐈


その2
初版本限定のおまけ
hibi hibi新聞がついてます！
小さな新聞です～
最初に買ってくださった方への
感謝を込めて作りました💓
本に載せきれなかったことや
ちょっとマニアックなこと⁈載ってます👍





こちらの書籍もぜひ✨✨

2021年2月10日 主婦の友社さまより
本を出させていただきました！
『明日へのたね蒔き』
よりよい自分に出会えるための
暮らしのエッセイです。

Amazon📖✨
http://www.amazon.co.jp/dp/407447008X

たくさんの方に手にとっていただけてほんと感謝です🙏💕


2020年3月28日発売の掲載書籍
『自分の機嫌は「家事」でとる』

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/16220343/?s-id=pdt_overview_spage#19929443

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https://www.amazon.co.jp/dp/4074415666

こちらもありがとうございます🙏💕


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Camera ☞ Canon M5
Camera stand ☞ Velbon EX-647
Editing program ☞ DaVinci Resolve (free)


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Laserdisc
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Just Stay
Aakash Gandhi

Anton
Dan Bodan

That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos
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